الجفاف

  1. T

    لماذا نهتم بشرب الماء في فصل الشتاء

    أهمية شرب الماء خلال فصل الشتاء في فصل الشتاء، يصاحب البرد والجفاف تحديات كبيرة لصحتنا وصحة جسمنا بالخصوص. ورغم أهمية الاهتمام بالملابس والتغذية، يغفل الكثيرون عن أهمية شرب الماء بشكل كاف وان هذا يمكن ان يعرض الجسم للجفاف. في هذا المقال، سنقدم نظرة على السبب الذي يجعل شرب الماء ضروريًا في...