الصيام المتقطع لانقاص الوزن
-
حول الصيام المتقطع إيجابيات وسلبيات
مع زيادة كمية الأدلة على العواقب الضارة لزيادة الوزن، أصبحت نسبة متزايدة من المجتمع أكثر وعيا بالصحة. ومن أجل التحكم في أوزانهم، يعتمد الكثيرون أنظمة غذائية واستراتيجيات تدريب مختلفة، مثل الصيام المتقطع. بالابتعاد عن تقييد السعرات الحرارية التقليدية، أصبح الصيام المتقطع ذو شعبية متزايدة في...- Hany Abo EL-Dahab
- الموضوع
- الصيام المتقطع كريم علي الصيام المتقطع لانقاص الوزن الصيام المتقطع لحرق الدهون الصيام المتقطع للرجيم طريقة الصيام المتقطع
- الردود: 0
- المنتدى: قسم الطب و الصحة
