السحور الصحي في رمضان

  1. Hany Abo EL-Dahab

    دليل الصيام الصحي في شهر رمضان.. هام جدا

    الصيام خلال شهر رمضان هو ممارسة إلزامية للمسلمين البالغين الأصحاء. يعتبر الصيام النهاري المتقطع في رمضان (RDIF) شكلاً فريدًا من أشكال الصيام المتقطع الذي يتضمن الامتناع اليومي المستمر عن الطعام والشراب لفترة صيام تتراوح في المتوسط بين 8 و18 ساعة (ينتج الاختلاف عن التغيرات في الموسم والارتفاع في...

AdBlock Detected

We apologize, but you must disable AdBlock to view this site.

We rely on advertisements to support the continuity of the site and provide the best content.