دفا الجسم

  1. T

    فوائد البرتقال والليمون في فصل الشتاء

    في فصل الشتاء، حيث يتسارع الجسم للتكيف مع البرودة القارسة، يظهر البرتقال والليمون كخيارين استثنائيين لتحسين الصحة وتوفير الدفء اللازم. سنستكشف معًا فوائد هاتين الفاكهتين اللذيذتين وكيف يمكن لهما أن يُضيئا أيام الشتاء الباردة. 1. فتح الستار على الفيتامين C: يتميز البرتقال والليمون بتوفير جرعة...