فيتامين c
-
T
البنجر والفراولة: حلاً طبيعيًا لمشكلة الانيميا
تعتبر الانيميا مشكلة صحية شائعة، حيث يحدث نقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو في الهيموجلوبين. و تكون فوائد البنجر والفراولة كخيار طبيعي وفعّال للتغلب على هذه المشكلة، حيث يتمتع كل منهما بقيمة غذائية عالية تساهم في تحسين حالة الدم وتعزيز الصحة. البنجر وفوائده للانيميا: 1. غني بالحديد: يُعتبر...- Taghreed 123
- الموضوع
- البنجر الحديد النباتي الفراولة الهيموجلوبين فقر الدم و الانيميا فيتامين c
- الردود: 0
- المنتدى: قسم الطب و الصحة
-
T
فوائد البرتقال والليمون في فصل الشتاء
في فصل الشتاء، حيث يتسارع الجسم للتكيف مع البرودة القارسة، يظهر البرتقال والليمون كخيارين استثنائيين لتحسين الصحة وتوفير الدفء اللازم. سنستكشف معًا فوائد هاتين الفاكهتين اللذيذتين وكيف يمكن لهما أن يُضيئا أيام الشتاء الباردة. 1. فتح الستار على الفيتامين C: يتميز البرتقال والليمون بتوفير جرعة...- Taghreed 123
- الموضوع
- الاستمتاع بالشتاء الصحة الشتوية جهاز المناعة دفا الجسم فيتامين c مضادات الأكسدة
- الردود: 0
- المنتدى: قسم الطب و الصحة