فحص ضغط الدم الدوري

  1. T

    كيفية الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي

    ضغط الدم يلعب دورًا حاسمًا في صحتنا، وتحافظ على مستوياته الطبيعية يسهم في الوقاية من العديد من المشاكل الصحية. في هذا الدليل، سنلقي نظرة على كيفية الحفاظ على ضغط الدم. أسباب ارتفاع ضغط الدم: قبل أن نستعرض النصائح، هناك بعض الأسباب المشتركة لارتفاع ضغط الدم يجب معرفتها: 1. التوتر والضغوط...