قد يبدو تقليم أظافرك أمرًا بسيطًا بما فيه الكفاية، لكنه ليس شيئًا يجب القيام به بلا مبالاة. في حين أن معظم الناس لا يحتاجون إلى زيارة متخصص للعناية بأصابع قدميهم – الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري هم استثناء – إلا أنهم بحاجة إلى التأكد من أنهم يقومون بقص أظافرهم بشكل صحيح لتقليل مخاطر مشاكل القدم في المستقبل.
أنت تعتمد على قدميك، لذا تأكد من منحهم الرعاية التي يستحقونها.
تقليم أظافر القدم: التقنية مهمة
قبل أن تقومي باستخدام مقص الأظافر، يجب أن تفهمي سبب أهمية قص أظافر القدمين بالطريقة الصحيحة. يقول آلان ك. ماوزر، طبيب الأقدام في عيادة خاصة في لويزفيل بولاية كنتاكي، إن التقنية المناسبة ضرورية “لتجنب ظهور أظافر نام أو عدوى”.
أظافر القدم الغارزة في الجلد، وهي الأظافر التي تستقر في الجلد بدلاً من النمو بشكل طبيعي، هي السبب الرئيسي لألم القدم، ويمكن أن تؤدي إلى عدوى خطيرة.
يقول الدكتور ماوزر: “تنمو بعض الأظافر بشكل طبيعي، وبغض النظر عما تفعله بشكل متحفظ، فلن يعالج ذلك المشكلة”. وبدلا من ذلك، “يجب معالجتها جراحيا”.
ولكن إذا تعلمت كيفية قص أظافر قدميك بشكل صحيح في المقام الأول، فقد تتمكن من حماية قدميك من أظافر القدم الغارزة في الجلد.
أنت تعتمد على قدميك، لذا تأكد من منحهم الرعاية التي يستحقونها.
تقليم أظافر القدم: التقنية مهمة
قبل أن تقومي باستخدام مقص الأظافر، يجب أن تفهمي سبب أهمية قص أظافر القدمين بالطريقة الصحيحة. يقول آلان ك. ماوزر، طبيب الأقدام في عيادة خاصة في لويزفيل بولاية كنتاكي، إن التقنية المناسبة ضرورية “لتجنب ظهور أظافر نام أو عدوى”.
أظافر القدم الغارزة في الجلد، وهي الأظافر التي تستقر في الجلد بدلاً من النمو بشكل طبيعي، هي السبب الرئيسي لألم القدم، ويمكن أن تؤدي إلى عدوى خطيرة.
يقول الدكتور ماوزر: “تنمو بعض الأظافر بشكل طبيعي، وبغض النظر عما تفعله بشكل متحفظ، فلن يعالج ذلك المشكلة”. وبدلا من ذلك، “يجب معالجتها جراحيا”.
ولكن إذا تعلمت كيفية قص أظافر قدميك بشكل صحيح في المقام الأول، فقد تتمكن من حماية قدميك من أظافر القدم الغارزة في الجلد.
