منع فطريات أظافر القدم من الانتشار
على الرغم من أنه لا يمكنك تجنب الاتصال بالكائنات الحية المجهرية التي تسبب فطريات أظافر القدم — فهي موجودة في أي مكان دافئ أو مظلم أو رطب — إلا أن الحفاظ على قدميك نظيفة وجافة وقص أظافرك بشكل صحيح يمكن أن يساعد في منع العدوى.
يقول شيث: لكي تنمو الفطريات، “يجب أن يكون هناك نوع من الصدمة على الظفر حيث يتعطل تقاطع جلد الظفر، أو الحاجز الطبيعي”. “على سبيل المثال، من العناية بالقدمين، أو الأحذية غير المناسبة، أو الصدمة المتكررة الناتجة عن الجري أو المشي لمسافات طويلة والتي تتسبب في رفع الظفر أو الضغط عليه من الأحذية أو الأحذية الطويلة.”
وتضيف أن بعض الناس ما زالوا أكثر عرضة للخطر من غيرهم. يقول شيث: “بعض الأشخاص يصابون به على إصبع قدم واحد أو قدم واحدة فقط، والبعض الآخر يعيش مع شريك لديه هذا المرض ولكنهم لا يصابون به أبدًا. وبالنسبة للبعض تراه في عائلته بأكملها. إنها ليست واضحة كما تبدو، وهي مشكلة مزعجة.
إذا أصبت بعدوى فطريات أظافر القدم، فيمكن أن تساعد هذه الإجراءات في منع انتشارها:
- اغسل قدميك وجففهما جيدًا قبل ارتداء الجوارب والأحذية.
- قم بقص أظافر قدميك بشكل مستقيم حتى لا يمتد الظفر إلى ما بعد طرف إصبع القدم – يساعد هذا على حماية الأنسجة الرقيقة الموجودة أسفل الظفر.
- ارتداء الأحذية المناسبة التي تسمح لقدميك بالتنفس. إذا أصبحت قدميك رطبة، قم بتغيير جواربك إلى زوج جاف في أسرع وقت ممكن.
- رش حذائك بمنتج مضاد للفطريات متاح دون وصفة طبية. يشير شيث إلى أن “حذائك يمثل بيئة رائعة لنمو الفطريات”.
- ارتدي أحذية الاستحمام في الأماكن العامة التي يمشي فيها الآخرون حافي القدمين، مثل غرف تبديل الملابس وحول حمامات السباحة.
- قم بتنظيف مقصات الأظافر وأدوات الباديكير الأخرى جيدًا بين الاستخدام.
قد يكون التخلص من فطريات أظافر القدم أمرًا صعبًا. ويعتمد القضاء عليه بنجاح على الالتزام الدقيق بخطة العلاج.
“ما يحدث مع مرور الوقت هو أن الفطريات تتكاثر في أنسجة الظفر وتنتقل من وجودها قليلاً على الظفر، إلى ظفر سميك وتغير لونه، إلى ظفر مدمج بالكامل بالفطريات”، تشرح مارلين ريد، وهي خبيرة في علم الأمراض. طبيب في طب الأرجل في نابرفيل، إلينوي، ومتحدث باسم الجمعية الأمريكية لطب الأرجل.
علاج فطريات أظافر القدم طبيا
كيفية علاج العدوى الفطرية لأظافر القدم قد تعتمد على شدتها.
في حالة فطار الأظافر السطحي الأبيض، على سبيل المثال، يمكن في بعض الأحيان إزالة البقع البيضاء من الفطريات التي تتشكل على الأظافر، ويمكن تطبيق دواء موضعي مضاد للفطريات بدون وصفة طبية على الظفر لقتل الفطريات.
بالنسبة للعدوى التي تؤثر على الطبقات العميقة من الظفر، فإن الأدوية الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية غالبًا لا تخترق الظفر بعمق كافٍ لقتل كل الفطريات ومنع تكرار العدوى. قد يكون من الضروري تكرار استخدام الدواء أو دواء قوي بوصفة طبية.
تشمل أعراض الالتهابات الأكثر شدة أظافر القدم السميكة والمتغيرة اللون والتي قد تصبح مؤلمة في النهاية. في هذه الحالات، يجب عليك مراجعة طبيب الأقدام الذي يمكنه وضع خطة علاجية قد تتضمن الإجراءات التالية:
التنضير يمكن تنضير الأجزاء السميكة من الظفر أو إزالتها لتقليل الألم والسماح للعلاج الموضعي بالتغلغل بشكل أكثر فعالية.
الأدوية الموضعية تُستخدم أحيانًا الأدوية التي يتم تطبيقها مثل طلاء الأظافر أو كريم اليد لعلاج التهابات الأظافر. ومع ذلك، غالبًا ما يفشل العلاج الموضعي لأنه لا يتمجاناك بعمق كافٍ داخل الظفر للوصول إلى الفطريات أو ينسى المستخدمون تطبيقه يوميًا لمدة عام تقريبًا، كما هو مطلوب.
عن طريق الفم الأدوية الفموية المستخدمة لعلاج فطريات أظافر القدم تشمل تيربينافين (لاميسيل) وإيتراكونازول (سبورانوكس، أونميل). يتطلب كلا الدواءين دورة علاجية لمدة ثلاثة أشهر على الأقل لأظافر القدمين؛ إذا تم استخدامها باستمرار، لديهم معدل نجاح جيد. ونظرًا لأن كلا العقارين يمكن أن يؤثرا على الكبد، يوصى بإجراء اختبارات الدم لوظائف الكبد قبل بدء العلاج وكل أربعة إلى ستة أسابيع أثناء العلاج. دواء ثالث، فلوكونازول (ديفلوكان)، يُستخدم أحيانًا خارج نطاق الملصق لعلاج فطريات أظافر القدم التي تسببها الخميرة.
إزالة الأظافر والعلاجات المنزلية والعلاج بالليزر
في الحالات الأكثر خطورة لعدوى فطريات أظافر القدم، يمكن إزالة أظافر القدم جراحيًا أو إذابتها بالحمض. يمكن القيام بذلك على جزء فقط من الظفر على أمل أن ينمو الظفر المتبقي بشكل صحي مرة أخرى. في الحالات التي يجب فيها إزالة أظافر القدم بالكامل، يمكن استخدام الأظافر الاصطناعية والمنتجات التي تستخدم الراتنجات المعالجة بالضوء لتشكيل غطاء مؤقت لحماية الأنسجة الأساسية حتى ينمو الظفر مرة أخرى.
إذا كنت تفضل اتباع طريق العلاج المنزلي، مثل وضع زيت شجرة الشاي أو Vicks VapoRub على أظافرك، فضع في اعتبارك أن فعالية هذه المنتجات في علاج فطريات أظافر القدم لم تتم دراستها جيدًا، ولا ينصح بها أطباء الأقدام.
وأخيرا، وافقت إدارة الغذاء والدواء على العديد من أجهزة الليزر من أجل “الزيادة المؤقتة في الأظافر الواضحة لدى المرضى الذين يعانون من فطار الأظافر”. ولكن في حين يتم تسويق علاجات الليزر بقوة، فقد أفادت التجارب السريرية لأشعة الليزر عن نتائج مختلطة، وقد لا يغطي التأمين الصحي العلاجات. إذا كنت ترغب في تجربة العلاج بالليزر لفطريات أظافر القدم، تحدث مع طبيبك حول ما يمكن توقعه من العلاج، واتصل بشركة التأمين الخاصة بك لمعرفة ما إذا كان سيتم تغطية العلاج أم لا.
تقارير إضافية من سوزان جارا.
