نزلات البرد، والمعروفة أيضًا باسم التهاب البلعوم الأنفي، هي نوع من عدوى الجهاز التنفسي التي يسببها أحد أنواع الفيروسات العديدة.
وهو مرض شديد العدوى ينتقل عن طريق الاتصال البشري، مما يجعله أكثر الأمراض المعدية شيوعًا بين البشر. ومع ذلك، فإنه عادة ما يكون محددًا ذاتيًا وتختفي الأعراض دون حدوث مضاعفات خطيرة في غضون أسبوع إلى عشرة أيام تقريبًا. قد يستغرق الأطفال الصغار وكبار السن وقتًا أطول للتعافي، كما هو الحال بالنسبة للمدخنين.
في المتوسط، يعاني البالغون من نزلات البرد مرتين أو ثلاث مرات في السنة، لكن الأطفال أكثر عرضة للإصابة، خاصة دون سن السادسة.
قد يصاب الأطفال الذين يذهبون إلى المدرسة بما يصل إلى عشر نزلات برد في السنة. ترتفع نسبة الإصابة بنزلات البرد في الخريف (الخريف) والشتاء، فهي عدوى موسمية، على الرغم من أن الأشخاص قد يصابون بها في أي وقت على مدار العام.
يتسبب العطس أو السعال في انتشار الفيروس وتلويث الأسطح التي قد يلمسها أشخاص آخرون وبالتالي الإصابة بالفيروس.
نظرًا لأن فيروسات البرد تنتقل بسرعة كبيرة، فمن الضروري بذل جهد لمنع انتقال العدوى إلى أشخاص آخرين.
يوصى بغسل اليدين بانتظام ويجب نصح الأشخاص بتجنب لمس الوجه قدر الإمكان.
عد الإجراء الميكانيكي لغسل اليدين أهم جانب في التخلص من الفيروس، حيث أن معظم الصابون والغسول المضاد للبكتيريا ليس له تأثير يذكر على فيروسات الأنف.
بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص المصابين بنزلات البرد الحرص على العطس أو السعال مع توجيه الوجه بعيدًا عن الآخرين، في منديل أو منديل نظيف، والتخلص من العناصر المصابة بشكل صحيح بدلاً من تركها على وشك التسبب في التلوث.
بما أن نزلات البرد تنتج عن العديد من سلالات الفيروسات المختلفة، فمن غير الممكن التحصين ضد نزلات البرد.
يتطلب كل فيروس أجسامًا مضادة مستهدفة فريدة للوقاية منه، وليس من الممكن تضمين جميع الأجسام المضادة في التحصين ضد نزلات البرد.
وينبغي نصح المرضى بالحصول على قسط وافر من الراحة ومكافحة العدوى، مع الحفاظ على تناول كميات كبيرة من السوائل. تستهدف المضادات الحيوية البكتيريا فقط ولا يمكنها القضاء على الفيروسات بنجاح. ونتيجة لذلك، فإن استخدامها في التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية لا جدوى منه ولا ينبغي استخدامها.
المسكنات مثل الأسيتامينوفين لا توفر تخفيفًا كبيرًا للأعراض مثل الصداع وآلام العضلات والحمى. ومع ذلك، يوصى باستخدامها على نطاق واسع في علاج نزلات البرد، حيث من المفترض أن تقلل من شدة هذه الأعراض. توفر مزيلات الاحتقان الأنفية أيضًا فائدة ملموسة وإن كانت صغيرة لأعراض احتقان الأنف والصداع المرتبط به عند البالغين فقط. يعد الترطيب والغرغرة والكثير من السوائل جزءًا من العلاج التقليدي ولكن لا يمكن تقديم أي فائدة إحصائية.
بالإضافة إلى ذلك، تم العثور على بعض المركبات الطبيعية للمساعدة في إدارة التهابات الجهاز التنفسي العلوي. وهذا يشمل فيتامين C، والذي يكون أحيانًا قادرًا على تقليل مدة نزلة البرد عند تناوله بجرعات عالية نسبيًا بعد وقت قصير من ظهور الأعراض. ومع ذلك، فإن المكملات الغذائية بشكل منتظم قد تكون أكثر فائدة في تقليل مدة وشدة نزلات البرد. وبالمثل، تم ربط تناول الزنك بعدد أقل من نزلات البرد.
في معظم الحالات، يجب إخطار الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد بأن أعراضهم سوف تختفي قريبًا جدًا، وأنهم يجب أن يستريحوا في هذه الأثناء بينما يحارب جسمهم العدوى.
وهو مرض شديد العدوى ينتقل عن طريق الاتصال البشري، مما يجعله أكثر الأمراض المعدية شيوعًا بين البشر. ومع ذلك، فإنه عادة ما يكون محددًا ذاتيًا وتختفي الأعراض دون حدوث مضاعفات خطيرة في غضون أسبوع إلى عشرة أيام تقريبًا. قد يستغرق الأطفال الصغار وكبار السن وقتًا أطول للتعافي، كما هو الحال بالنسبة للمدخنين.
في المتوسط، يعاني البالغون من نزلات البرد مرتين أو ثلاث مرات في السنة، لكن الأطفال أكثر عرضة للإصابة، خاصة دون سن السادسة.
قد يصاب الأطفال الذين يذهبون إلى المدرسة بما يصل إلى عشر نزلات برد في السنة. ترتفع نسبة الإصابة بنزلات البرد في الخريف (الخريف) والشتاء، فهي عدوى موسمية، على الرغم من أن الأشخاص قد يصابون بها في أي وقت على مدار العام.
أعراض
عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بنزلات البرد من أعراض مثل:- إلتهاب الحلق
- سيلان الأنف
- إحتقان بالأنف
- العطس
- سعال
- تعب
- آلام العضلات البسيطة
- صداع
- رعشة/حمى خفيفة
الأسباب والوقاية
عادة ما يكون سبب نزلات البرد هو فيروس الأنف الذي ينتقل عن طريق الاتصال باللعاب أو إفرازات الأنف لشخص مصاب بالفعل بالفيروس.يتسبب العطس أو السعال في انتشار الفيروس وتلويث الأسطح التي قد يلمسها أشخاص آخرون وبالتالي الإصابة بالفيروس.
نظرًا لأن فيروسات البرد تنتقل بسرعة كبيرة، فمن الضروري بذل جهد لمنع انتقال العدوى إلى أشخاص آخرين.
يوصى بغسل اليدين بانتظام ويجب نصح الأشخاص بتجنب لمس الوجه قدر الإمكان.
عد الإجراء الميكانيكي لغسل اليدين أهم جانب في التخلص من الفيروس، حيث أن معظم الصابون والغسول المضاد للبكتيريا ليس له تأثير يذكر على فيروسات الأنف.
بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص المصابين بنزلات البرد الحرص على العطس أو السعال مع توجيه الوجه بعيدًا عن الآخرين، في منديل أو منديل نظيف، والتخلص من العناصر المصابة بشكل صحيح بدلاً من تركها على وشك التسبب في التلوث.
بما أن نزلات البرد تنتج عن العديد من سلالات الفيروسات المختلفة، فمن غير الممكن التحصين ضد نزلات البرد.
يتطلب كل فيروس أجسامًا مضادة مستهدفة فريدة للوقاية منه، وليس من الممكن تضمين جميع الأجسام المضادة في التحصين ضد نزلات البرد.
المضاعفات
في حين أن نزلات البرد الشائعة عادة ما تكون غير ضارة، إلا أنها قد تؤدي في بعض الأحيان إلى عدوى بكتيرية في الحنجرة مما يؤدي إلى بحة يتبعها فقدان الصوت وألم الأذن وعدوى الأذن الوسطى والتهاب اللوزتين.علاج نزلات البرد :-
إن نزلات البرد تشفى من تلقاء نفسها وفي الغالبية العظمى من الحالات ستختفي تلقائيًا بعد حوالي أسبوع. ومع ذلك، قد تكون الأعراض منهكة للغاية ويسعى العديد من الأشخاص إلى علاج الأعراض للتحكم في العدوى.وينبغي نصح المرضى بالحصول على قسط وافر من الراحة ومكافحة العدوى، مع الحفاظ على تناول كميات كبيرة من السوائل. تستهدف المضادات الحيوية البكتيريا فقط ولا يمكنها القضاء على الفيروسات بنجاح. ونتيجة لذلك، فإن استخدامها في التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية لا جدوى منه ولا ينبغي استخدامها.
المسكنات مثل الأسيتامينوفين لا توفر تخفيفًا كبيرًا للأعراض مثل الصداع وآلام العضلات والحمى. ومع ذلك، يوصى باستخدامها على نطاق واسع في علاج نزلات البرد، حيث من المفترض أن تقلل من شدة هذه الأعراض. توفر مزيلات الاحتقان الأنفية أيضًا فائدة ملموسة وإن كانت صغيرة لأعراض احتقان الأنف والصداع المرتبط به عند البالغين فقط. يعد الترطيب والغرغرة والكثير من السوائل جزءًا من العلاج التقليدي ولكن لا يمكن تقديم أي فائدة إحصائية.
بالإضافة إلى ذلك، تم العثور على بعض المركبات الطبيعية للمساعدة في إدارة التهابات الجهاز التنفسي العلوي. وهذا يشمل فيتامين C، والذي يكون أحيانًا قادرًا على تقليل مدة نزلة البرد عند تناوله بجرعات عالية نسبيًا بعد وقت قصير من ظهور الأعراض. ومع ذلك، فإن المكملات الغذائية بشكل منتظم قد تكون أكثر فائدة في تقليل مدة وشدة نزلات البرد. وبالمثل، تم ربط تناول الزنك بعدد أقل من نزلات البرد.
في معظم الحالات، يجب إخطار الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد بأن أعراضهم سوف تختفي قريبًا جدًا، وأنهم يجب أن يستريحوا في هذه الأثناء بينما يحارب جسمهم العدوى.
