يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية، أو انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية، عددًا من الأعراض التي قد تكون ساحقة للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة، بما في ذلك تهيج الجلد واضطراباته التي يمكن أن تكون غير مريحة وحتى ممجاناجة.
ويوضح: “يسبب قصور الغدة الدرقية بشكل عام جفاف الجلد، ولكن يمكن ملاحظة تغيرات جلدية أخرى في بعض الأحيان، مثل انخفاض التعرق وخشونة الجلد”.
والخبر السار هو أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لإدارة هذه الأعراض. يوضح الدكتور نيكولاس أن الأمراض الجلدية التي تصيب الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية غالبًا ما تكون هي نفسها التي تؤثر على الأشخاص الذين لا يعانون من هذه الحالة. وتقول: “نوصي عادةً بمعالجة البشرة الجافة بنفس الطرق التي نستخدمها لجميع حالات البشرة الجافة”.
هنا، يشارك الخبراء نصائحهم لعلاج وإدارة أمراض الجلد الجافة الناجمة عن قصور الغدة الدرقية:
ويوضح: “يسبب قصور الغدة الدرقية بشكل عام جفاف الجلد، ولكن يمكن ملاحظة تغيرات جلدية أخرى في بعض الأحيان، مثل انخفاض التعرق وخشونة الجلد”.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، طبيب أمراض جلدية في ديوك هيلث في دورهام بولاية نورث كارولينا. “تحدث جميع هذه الأعراض عندما تنخفض أو تختفي الهرمونات التنظيمية التي تنتجها الغدة الدرقية.” أ
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
من 50 شخصا يعانون من قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية وجدت أن الجلد الجاف والخشن كان العرض الجلدي رقم 1 الذي أبلغ عنه المشاركون الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية – وقد أثر على 100% منهم.والخبر السار هو أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لإدارة هذه الأعراض. يوضح الدكتور نيكولاس أن الأمراض الجلدية التي تصيب الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية غالبًا ما تكون هي نفسها التي تؤثر على الأشخاص الذين لا يعانون من هذه الحالة. وتقول: “نوصي عادةً بمعالجة البشرة الجافة بنفس الطرق التي نستخدمها لجميع حالات البشرة الجافة”.
هنا، يشارك الخبراء نصائحهم لعلاج وإدارة أمراض الجلد الجافة الناجمة عن قصور الغدة الدرقية:
- ابحثي عن المرطب المناسب. غير متأكد من أين تبدأ؟ يوصي نيكولاس بالتوجه مباشرة إلى المرطبات “القابلة للمغرفة” – تلك التي تأتي في وعاء أو حوض بدلاً من المضخة. وتقول: “تميل هذه إلى أن تكون أكثر ترطيبًا من تلك التي تخرج من المضخة”. “يجب استخدام الكحول والمواد المضافة الأخرى لجعل المرطبات تتغذى جيدًا من خلال المضخة، مما قد يجعلها أقل فعالية.” تحقق أيضًا من قائمة المكونات. يقول نيكولاس: “أوصي بالبحث عن مرهم أو كريم يحتوي على لاكتات الأمونيوم أو اليوريا”. “هذه هي مواد القرنية، مما يعني أنها تساعد على إذابة الطبقة العليا من الجلد الميت. يؤدي هذا إلى التخلص من “جلد التمساح” المتقشر ويسمح للمرطبات بالتغلغل بشكل أعمق في الجلد حيث يمكن أن تكون أكثر فعالية.
- كن معتدلاً. عندما يتعلق الأمر بالصابون وغسول الجسم، كلما كان أقل تهيجًا، كلما كان ذلك أفضل. ينصح نيكولاس: “استخدمي صابونًا خفيفًا جدًا وضعيه فقط على الفخذ والإبطين”. “ليست هناك حاجة للصابون بشكل عام في أي مكان آخر ويمكن أن يكون جافًا جدًا. معظم أنواع الصابون المضاد للبكتيريا تكون مجففة بشكل خاص ولا يحتاجها معظم الناس بشكل عام. بدلًا من غسول الجسم القاسي، اختاري منظفات لطيفة خالية من العطور تحتوي على مرطبات.
- أبقيها بسيطة. بعض من أفضل المرطبات هي أيضًا أبسطها. يقول: “أنصح المرضى الذين يعانون من جفاف الجلد الشديد باستخدام الزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند، على جميع أنحاء الجسم مباشرة بعد غسلهم أثناء الاستحمام”.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى، أستاذ الأمراض الجلدية السريرية في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في ديفيد جيفن وطبيب الأمراض الجلدية في الممارسة الخاصة في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. “اتركيه حتى يمتصه لبضع دقائق، واستخدمي منشفة لإزالة الفائض. وهذا يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة بينما يرطب البشرة بالدهون الطبيعية. خيار آخر رائع وبسيط هو الفازلين، الذي غالبًا ما يحبس الرطوبة بشكل أفضل من المستحضرات الكريمية.
- حافظ على فترات الاستحمام قصيرة. إن الاستحمام أو الاستحمام بشكل متكرر أو لفترة طويلة لا يجفف بشرتك بشكل أسرع فحسب، بل يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل جلدية أخرى. يقول الدكتور كورميلي إن الجلد المتشقق هو أرض خصبة لتكاثر الجراثيم المسببة للعدوى، وكلما زاد الاستحمام، أصبح الجلد أرق وأقل رطوبة، مما يزيد من خطر الإصابة بالجروح المفتوحة والشقوق. ال
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوىتوصي بإبقاء فترة الاستحمام قصيرة – حوالي خمس إلى 10 دقائق – واستخدام الماء الدافئ، وليس الساخن. بعد الاستحمام، جففي بشرتك بلطف بالمنشفة ثم ضعي المرطب على الفور.
- استخدم جهاز ترطيب الهواء. في حين يتفق أطباء الجلد على أنه من الأفضل تقليل غسل اليدين والاستحمام وأنواع التعرض الأخرى للاستخدام المفرط للصابون، فإن الشيء الوحيد الذي يجب أن تفكر في استخدامه هو المرطب. يقول: “يجب أن يكون الماء موجودًا للاحتفاظ بالرطوبة، وأحد أفضل الطرق للقيام بذلك هو وضع جهاز ترطيب في غرفتك ليلاً”.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى، طبيب أمراض جلدية في معهد ميامي للأمراض الجلدية والليزر.
- راجع طبيب الأمراض الجلدية. إذا لم تنجح هذه الخطوات في تخفيف جفاف بشرتك، فحدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية، الذي يمكنه أن يصف مرهمًا أو كريمًا قد يساعد. في بعض الأحيان، لا تستطيع الخيارات المتاحة دون وصفة طبية تخفيف حكة الجلد المفرطة، والتي قد تشير إلى حالة جلدية مثل الأكزيما. يقول كورميلي: “قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت بشرتك حمراء أو متقشرة أو متقشرة أو مثيرة للحكة”. “يمكن إدارة الأكزيما عن طريق الكريمات الطبية لمنع العدوى في المستقبل.”
