الملاعب الفارغة. ألعاب أقل. اللاعبون الذين يشاركون في المنافسات يعزلون أنفسهم بعد التعرض المحتمل لـCOVID-19. أدى تفشي فيروس كورونا إلى تغيير جذري في قواعد اللعبة للرياضات الاحترافية في موسم الخريف.
لقد وجدت الدوريات الرياضية الكبرى – من كرة القدم إلى البيسبول إلى كرة السلة – طرقًا للعودة إلى اللعبة من خلال اعتماد سياسات للحفاظ على حماية اللاعبين والموظفين. لكنها لم تكن سلسة.
لم يكن لدى الدوري الوطني لكرة القدم (NFL) أي نتائج اختبار إيجابية من اللاعبين في الأسبوع المنتهي في 19 سبتمبر.
وبالمثل، اضطر فريق مارلينز وكاردينالز في لعبة البيسبول إلى تأجيل المباريات عندما أصيب اللاعبون بالفيروس
في حين أن حضور المباريات مباشرة قد لا يزال غير مطروح في معظم الأحيان، إلا أنه يتم بث المسابقات على الشاشات الكبيرة (والصغيرة) في جميع أنحاء أمريكا.
“تلعب الرياضات الاحترافية دورًا مثيرًا للاهتمام، ولكن غالبًا ما يتم تجاهله، في الصحة العامة”
نظرًا لأن الناس أصبحوا معزولين اجتماعيًا أكثر من أي وقت مضى، يرى الدكتور بيلوك أن مشاهدة الرياضة هي منفذ صحي محتمل. وتقول: “إننا جميعًا نتطلع إلى الأنشطة التي تذكرنا بأوقات ما قبل فيروس كورونا الأكثر سعادة”. “عشاق الرياضة، بطبيعة الحال، متحمسون لاحتمال رؤية فرقهم المفضلة تعود للمنافسة.”
بعد أشهر من العيش في ظل مستويات مختلفة من الإغلاق، أصبح الأمريكيون في حاجة ماسة إلى دفعة عاطفية. أ
يقول: “في خضم كل حالة عدم اليقين والاضطرابات المستمرة، فإن إعادة الانخراط في شيء مألوف – وهو شيء يمكن أن يكون مصدرًا للمتعة ويوفر عادة منفذاً للناس – يمكن أن يساعد من حيث تعزيز المزاج العام”.
يقول الدكتور: “قد يكون من المفيد أيضًا من حيث تغيير المشاعر العامة للناس أن نتمكن من تجاوز هذا الأمر واستعادة بعض جوانب الحياة التي لم تكن متاحة لنا مؤقتًا بسبب الوباء، وأن نتمكن من العودة إلى نسخة ما من الحياة الطبيعية”. غونتر.
دانييل وان، دكتوراه، أستاذ علم النفس في جامعة ولاية موراي في كنتاكي
ويشير إلى أن المشجعين الذين يتعاطفون مع فريق محلي يتمتعون بقدر أكبر من احترام الذات وأقل شعوراً بالوحدة.
من المؤكد أن الاتصال بالآخرين أصبح أكثر صعوبة الآن حيث لا يستطيع الناس حضور معظم المباريات المباشرة وقد لا يتمكنون من التجمع مع الآخرين لمشاهدة المسابقات.
يقول بيلوك: “تخلق الأحداث المباشرة تجربة مشتركة يصعب إعادة إنشائها في بيئة افتراضية”. “إن تشجيع فريقك أثناء الجلوس بمفردك على أريكتك لن يكون على الأرجح أمرًا غامرًا أو يولد نفس الشعور بالمجتمع بين هواة الرياضة. لكنه أفضل من لا شيء!”
وتضيف أن عدم وجود جماهير حية في الملاعب يمكن أن يؤثر على أداء الرياضي أيضا. وبينما يتغذى بعض أعضاء الفريق على طاقة الجمهور، قد يشعر البعض الآخر بالقلق ويقدمون أداءً أفضل دون أن يراقبهم الآلاف، وفقًا لبيلوك، الذي درس سبب اختناق الأفراد تحت الضغط وألقى خطابًا شعبيًا.
يصور البعض مشجعًا رياضيًا نمطيًا على أنه بطاطس الأريكة التي تبتلع البيرة وتأكل الوجبات الخفيفة. الدكتور وان، وهو مؤلف كتاب
إذا شاهدت بطولة مثيرة وأنت محاصر في الداخل لتجنب الفيروس، فإن هذه التجربة يمكن أن تعزز صحتك البدنية.
على الجانب الآخر، يمكن أن يكون الضغط القلبي الزائد الناتج عن الرياضة أمرًا سيئًا. أ
ويشير بيلوك إلى أن مشاهدة الألعاب الرياضية قد تحفز المشجعين على النشاط والبدء في ممارسة الرياضة بانتظام. في بعض الحالات، قد يجمع المشجعون بين مشاهدتهم وممارسة التمارين الرياضية. وتقول: “إن مشاهدة مباراة على التلفاز عادة ما تجعل ساعة من المشي على جهاز المشي تمر بسرعة كبيرة”.
بالنسبة إلى غونتر، تجمع الرياضة بين العناصر التي تمثل أفضل ما في البشرية ويمكن أن توفر الأمل خلال هذا الوقت العصيب.
“في هذه التجربة المشتركة، قد يتعرف الناس بشكل جماعي على خصائص مثل المنافسة، والعمل الجماعي، ومشاهدة إرادة الروح الإنسانية، والتنقل في العواطف، ومواجهة التحدي والارتقاء إلى مستوى المناسبة – وكلها عناصر من الحياة اليومية. يقول غونتر. “إن مشاهدة الرياضة يمكن أن تخلق نقطة اتصال إضافية حتى في وقت التباعد الجسدي.”
لقد وجدت الدوريات الرياضية الكبرى – من كرة القدم إلى البيسبول إلى كرة السلة – طرقًا للعودة إلى اللعبة من خلال اعتماد سياسات للحفاظ على حماية اللاعبين والموظفين. لكنها لم تكن سلسة.
لم يكن لدى الدوري الوطني لكرة القدم (NFL) أي نتائج اختبار إيجابية من اللاعبين في الأسبوع المنتهي في 19 سبتمبر.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
. لكن فريق تينيسي تايتنز أغلق منشآته حتى يوم السبت بعد أن ثبتت إصابة ثلاثة لاعبين وخمسة من أفراد الفريق بفيروس كورونا،
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
. وفعل فريق مينيسوتا فايكنغز، الذي لعب دور التايتنز يوم الأحد، الشيء نفسه كإجراء احترازي.وبالمثل، اضطر فريق مارلينز وكاردينالز في لعبة البيسبول إلى تأجيل المباريات عندما أصيب اللاعبون بالفيروس
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
و
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
.في حين أن حضور المباريات مباشرة قد لا يزال غير مطروح في معظم الأحيان، إلا أنه يتم بث المسابقات على الشاشات الكبيرة (والصغيرة) في جميع أنحاء أمريكا.
“تلعب الرياضات الاحترافية دورًا مثيرًا للاهتمام، ولكن غالبًا ما يتم تجاهله، في الصحة العامة”
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، رئيس كلية بارنارد في مدينة نيويورك وأستاذ علم النفس السابق في جامعة شيكاغو. “عندما نستثمر في نجاح فريقنا المفضل، فإن الارتفاعات والانخفاضات التي يعيشها الرياضيون في الملعب يمكن أن تؤثر على صحتنا الجسدية والعاطفية والعقلية والاجتماعية كمشجعين للرياضة.”نظرًا لأن الناس أصبحوا معزولين اجتماعيًا أكثر من أي وقت مضى، يرى الدكتور بيلوك أن مشاهدة الرياضة هي منفذ صحي محتمل. وتقول: “إننا جميعًا نتطلع إلى الأنشطة التي تذكرنا بأوقات ما قبل فيروس كورونا الأكثر سعادة”. “عشاق الرياضة، بطبيعة الحال، متحمسون لاحتمال رؤية فرقهم المفضلة تعود للمنافسة.”
نشاط رفع المزاج
بعد أشهر من العيش في ظل مستويات مختلفة من الإغلاق، أصبح الأمريكيون في حاجة ماسة إلى دفعة عاطفية. أ
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
وجدت أن عدد البالغين الذين استوفوا معايير تشخيص الاكتئاب أثناء الوباء ثلاثة أضعاف عددهم قبله.يقول: “في خضم كل حالة عدم اليقين والاضطرابات المستمرة، فإن إعادة الانخراط في شيء مألوف – وهو شيء يمكن أن يكون مصدرًا للمتعة ويوفر عادة منفذاً للناس – يمكن أن يساعد من حيث تعزيز المزاج العام”.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، عالم نفس رياضي في أتلانتا وعضو المجلس التنفيذي لـ
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
.يقول الدكتور: “قد يكون من المفيد أيضًا من حيث تغيير المشاعر العامة للناس أن نتمكن من تجاوز هذا الأمر واستعادة بعض جوانب الحياة التي لم تكن متاحة لنا مؤقتًا بسبب الوباء، وأن نتمكن من العودة إلى نسخة ما من الحياة الطبيعية”. غونتر.
اتصال مع الآخرين
دانييل وان، دكتوراه، أستاذ علم النفس في جامعة ولاية موراي في كنتاكي
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
أن الارتباط بفريق رياضي “يرتبط بالصحة النفسية الاجتماعية لأنه سيؤدي إلى زيادة الروابط الاجتماعية مع الآخرين”.ويشير إلى أن المشجعين الذين يتعاطفون مع فريق محلي يتمتعون بقدر أكبر من احترام الذات وأقل شعوراً بالوحدة.
من المؤكد أن الاتصال بالآخرين أصبح أكثر صعوبة الآن حيث لا يستطيع الناس حضور معظم المباريات المباشرة وقد لا يتمكنون من التجمع مع الآخرين لمشاهدة المسابقات.
يقول بيلوك: “تخلق الأحداث المباشرة تجربة مشتركة يصعب إعادة إنشائها في بيئة افتراضية”. “إن تشجيع فريقك أثناء الجلوس بمفردك على أريكتك لن يكون على الأرجح أمرًا غامرًا أو يولد نفس الشعور بالمجتمع بين هواة الرياضة. لكنه أفضل من لا شيء!”
وتضيف أن عدم وجود جماهير حية في الملاعب يمكن أن يؤثر على أداء الرياضي أيضا. وبينما يتغذى بعض أعضاء الفريق على طاقة الجمهور، قد يشعر البعض الآخر بالقلق ويقدمون أداءً أفضل دون أن يراقبهم الآلاف، وفقًا لبيلوك، الذي درس سبب اختناق الأفراد تحت الضغط وألقى خطابًا شعبيًا.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
.الحفاظ على الدماغ حادا
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
لقد أثبت أن مشاهدة الألعاب على التلفاز والتحدث عنها مع الأصدقاء يمكن أن ينير الدماغ. لاحظ العلماء أن منطقة الدماغ المرتبطة عادة بالتخطيط والتحكم في الإجراءات يتم تنشيطها عندما يستمع المشجعون إلى محادثات حول رياضتهم. وأشاروا إلى أن الروابط العصبية المتعلقة بالقدرة اللغوية والفهم تحسنت بين أولئك الذين شاهدوا الأحداث الرياضية.مكافأة بدنية
يصور البعض مشجعًا رياضيًا نمطيًا على أنه بطاطس الأريكة التي تبتلع البيرة وتأكل الوجبات الخفيفة. الدكتور وان، وهو مؤلف كتاب
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
, يدعي في مقابلة مع شبكة سي إن إن أن “عشاق الرياضة نشيطون جدًا جسديًا وسياسيًا واجتماعيًا”.إذا شاهدت بطولة مثيرة وأنت محاصر في الداخل لتجنب الفيروس، فإن هذه التجربة يمكن أن تعزز صحتك البدنية.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
وجدت أن المتفرجين الذين يشاهدون لعبة الهوكي على شاشة التلفزيون زاد معدل ضربات قلبهم بمعدل 75%، أي ما يعادل تمرينًا معتدلًا.على الجانب الآخر، يمكن أن يكون الضغط القلبي الزائد الناتج عن الرياضة أمرًا سيئًا. أ
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
أظهر كيف أن الارتفاع في حالات دخول المستشفى في نيوزيلندا بسبب قصور القلب يرتبط بمشاهدة بطولة كأس العالم للرجبي خلال خسارة نصف النهائي لفريق اتحاد الرجبي الوطني. منفصل
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
قام بتفصيل الارتفاع في حالات الاعتقال القلبي في اليابان والتي حدثت خارج المستشفى خلال سلسلة بطولة اليابان للمحترفين للبيسبول.ويشير بيلوك إلى أن مشاهدة الألعاب الرياضية قد تحفز المشجعين على النشاط والبدء في ممارسة الرياضة بانتظام. في بعض الحالات، قد يجمع المشجعون بين مشاهدتهم وممارسة التمارين الرياضية. وتقول: “إن مشاهدة مباراة على التلفاز عادة ما تجعل ساعة من المشي على جهاز المشي تمر بسرعة كبيرة”.
مصدر الأمل
بالنسبة إلى غونتر، تجمع الرياضة بين العناصر التي تمثل أفضل ما في البشرية ويمكن أن توفر الأمل خلال هذا الوقت العصيب.
“في هذه التجربة المشتركة، قد يتعرف الناس بشكل جماعي على خصائص مثل المنافسة، والعمل الجماعي، ومشاهدة إرادة الروح الإنسانية، والتنقل في العواطف، ومواجهة التحدي والارتقاء إلى مستوى المناسبة – وكلها عناصر من الحياة اليومية. يقول غونتر. “إن مشاهدة الرياضة يمكن أن تخلق نقطة اتصال إضافية حتى في وقت التباعد الجسدي.”
