ما مدى شيوع سعال كوفيد-19؟
لم يعد السعال مرادفًا لمرض كوفيد-19، كما كان الحال في وقت مبكر من الوباء. ومع ذلك، فإنه لا يزال من بين الأعراض العشرة الأولى للعدوى بمتغير أوميكرون، حيث يظهر في النقطة 5 (سعال كوفيد “الجاف” بدون بلغم) والنقطة 7 (سعال كوفيد “الرطب” مع البلغم)، وفقًا لتقرير صدر عام 2022. من
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
.يقول: “في أي مكان من 17 إلى 34% من الأشخاص المصابين بـCOVID-19 سيصابون بسعال مستمر، وسيعاني 70% من السعال لفترة ما”.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، أستاذ في قسم الرعاية الرئوية والمجاناجة في جامعة جونز هوبكنز الطبية في بالتيمور.ويضيف: “لقد قامت اللقاحات بعمل جيد في منع حدوث مضاعفات أكثر خطورة، ولكن لا يزال من الممكن أن يؤثر فيروس كورونا على الرئتين والممرات الهوائية العلوية”.
ما هي مدة استمرار سعال كوفيد؟
يمكن أن يستمر سعال فيروس كورونا في أي مكان من أيام إلى أسابيع – أو حتى لفترة أطول. حديثا
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
وجدت أن السعال المزمن هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لفيروس كورونا طويل الأمد.بالطبع تؤدي العديد من الحالات الصحية إلى السعال، وليس فقط فيروس كورونا. يمكن أن يكون السعال سمة مميزة لنزلات البرد، والأنفلونزا، والالتهاب الرئوي، والربو غير المشخص، وأمراض الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن، والارتجاع الحمضي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي العديد من أنواع العدوى الفيروسية والبكتيرية – وليس فقط كوفيد-19 – إلى التنقيط الأنفي الخلفي، مما يؤدي إلى السعال عن طريق تهيج الجزء الخلفي من الحلق.
تبدو هذه السعال متشابهة حتى بالنسبة للأطباء. “يشبه سعال كوفيد-19 السعال الناتج عن الالتهابات الرئوية الفيروسية أو البكتيرية الأخرى [lung infections]”، يقول الدكتور تشيكلي. “إنه أحد الأعراض الأساسية لأي شخص مصاب بعدوى في الجهاز التنفسي، بما في ذلك فيروس كورونا.”
هل السعال منعكس صحي؟
على الرغم من أن التعامل مع أي نوع من السعال أمر مقلق، إلا أن هذا المنعكس الوقائي ضروري للتعافي من العدوى. يقول كليتسمان: “لا ترغب في قمع السعال أكثر من اللازم، لأنه إذا كانت هناك إفرازات، مثل المخاط، فيجب أن تكون قادرًا على التخلص منها”. “السبب الرئيسي لوفاة كبار السن المصابين بالالتهاب الرئوي هو أنهم يتراجعون ويصبحون أضعف من أن يسعلوا وينظفوا رئتيهم.”
لدينا جميعًا أعصاب حسية في الظهارة، وهي طبقة رقيقة من الأنسجة تشكل البطانة الخارجية لأجزاء الجسم بدءًا من طبلة الأذن والقلب والمعدة إلى الحنجرة (صندوق الصوت)، والقصبة الهوائية (القصبة الهوائية)، والشعب الهوائية، كما يوضح تشيكلي .
عادة، عندما تكتشف الأعصاب الحسية فيروسًا أو أي جسم غريب آخر، فإنها تقوم بتنشيط مستشعرات السعال في منطقة النخاع في الدماغ، والتي بدورها تحفز العضلات المحيطة بالجهاز التنفسي لإخراج الزائر غير المرغوب فيه.
يقول تشيكلي: “لكن من الممكن أيضًا أن يستهدف فيروس كوفيد-19 بشكل مباشر أو غير مباشر الأعصاب الحسية نفسها، كجزء من العدوى”، مضيفًا أن هذه النظرية تحتاج إلى مزيد من الدراسة. في
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
وجد الباحثون أن منعكس السعال المتزايد بسبب التهاب الأعصاب الحسية قد يكون أحد الأسباب التي تجعل الكثير من الأشخاص المصابين بـ COVID-19 أو فيروسات الجهاز التنفسي الأخرى ينتهي بهم الأمر إلى السعال الذي لا يتوقف.وجدت نفس الدراسة أن استخدام الكورتيكوستيرويدات المستنشقة يمكن أن يكون خيارًا علاجيًا جيدًا. يقول تشيكلي: “يمكن لبعض أجهزة الاستنشاق أن تقوم بعمل جيد في تقليل السعال”. لهذا السبب لا ينبغي عليك أن تستسلم للسعال المستمر فحسب، بل يجب عليك التحدث مع طبيبك حول العلاجات المحتملة.
كيفية منع السعال من نشر الجراثيم
كما يعلم معظمنا الآن، من الضروري تغطية سعال كوفيد-19 بقناع للوجه (من الناحية المثالية)، أو منديل، أو حتى بمرفق مثني للحد من انتشار قطرات الجهاز التنفسي المعدية والهباء الجوي.
أ
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
ويوصي الباحثون الذين درسوا كيفية انتشار القطرات عن طريق السعال أيضًا بخفض رأسك عند السعال لتقليل خطر نقل كوفيد-19 إلى الآخرين.إذا استمر سعال كوفيد لديك حتى بعد تجاوز أسوأ مراحل العدوى الحادة، فهل لا يزال بإمكانك نشر كوفيد-19؟ يقول تشيكلي: “إن خطر انتقال العدوى ينخفض بشكل ملحوظ بعد 10 أيام”. “ولكن على الرغم من أنك لا تضطر إلى البقاء معزولاً في المنزل إذا كنت تسعل، فمن الحكمة – والمهذب – الاستمرار في ارتداء القناع”.
كيفية التخلص من سعال كوفيد
لحسن الحظ، هناك العديد من الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لتخفيف السعال الناجم عن فيروس كورونا. يقول كليتسمان: “قد يكون من المفيد رفع نفسك أثناء النوم عن طريق وضع إسفين تحت وسادتك”، ويضيف أن مثبطات السعال التي لا تستلزم وصفة طبية – مضادات السعال – التي يتم تناولها قبل النوم يمكن أن تكون مفيدة جدًا أيضًا. وكذلك يمكن لمثبطات السعال التي تحتوي على الكودايين. وتقول: “لكن هذه الأخيرة يمكن أن تجعلك تشعر بالنعاس، لذا فهي جيدة للاستخدام في الليل، لكنك لا تريد أن تعتمد عليها”.
قد تكون دورة علاج كوفيد-19 باكسلوفيد (نيرماترلفير وريتونافير) أيضًا علاجًا فعالًا لسعال كوفيد. يجب على الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فما فوق وكذلك أولئك الذين يعانون من حالات طبية كامنة معينة التحدث مع أطبائهم حول علاجات مثل باكسلوفيد بمجرد تشخيص إصابتهم بـ COVID-19، وفقًا لـ
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
.أما بالنسبة لجالو ويبلر، فبعد مرور شهرين تقريبًا على إصابتها لأول مرة، لا تزال تجد نفسها تسعل أحيانًا. وتقول: “إنه أمر مزعج، ولكن ليس لدرجة أنني أشعر بالحاجة إلى العودة إلى الطبيب”. إذا كانت هذه القرصنة تبقيها مستيقظة أثناء الليل، فإنها تستخدم علاجًا منزليًا للسعال الذي يبدو أنه يفي بالغرض بالنسبة لها: “آخذ ملعقة صغيرة كاملة من العسل لتغطية حلقي وبعد ذلك أستطيع النوم مرة أخرى”.
