التحضير لجراحة استئصال الرحم

[ديب لاب]

لقد ناقشت فوائد ومخاطر إجراء عملية استئصال الرحم مع طبيبك. لقد فكرت في العلاجات البديلة وجربتها، إن وجدت. وقد قررت أخيرًا أن عملية استئصال الرحم هي أفضل طريقة للمضي قدمًا بناءً على أسبابك الشخصية والطبية لإجراء هذا الإجراء.

الآن، حان الوقت للاستعداد لعملية استئصال الرحم. يقول هاي تشون هور، مدير جراحة أمراض النساء طفيفة التوغل في مركز بيث إسرائيل ديكونيس الطبي وأستاذ مساعد في طب التوليد وأمراض النساء في كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن: “من المفيد أن تكون مستعدًا عقليًا وجسديًا”. إن اتخاذ هذه الخطوات — وغيرها من الخطوات التي قد يوصي بها طبيبك — يمكن أن يساعد في تخفيف المخاوف وسرعة التعافي.

شهر (أو أكثر) قبل جراحة استئصال الرحم

• تجميع المعلومات. تعلمي قدر المستطاع عن إجراء عملية استئصال الرحم. تأكد من فهمك لكيفية إجراء الإجراء، بالإضافة إلى ما تتضمنه عملية الاسترداد. “عليك أن تكون مرتاحًا لما يمكن توقعه،” تقول سارة إل. كوهين، دكتوراه في الطب، ماجستير في الصحة العامة، ومديرة الأبحاث في قسم جراحة أمراض النساء طفيفة التوغل في مستشفى بريجهام والنساء.
• إنقاص الوزن، إذا كان وزنك زائدًا. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة المخاطر المرتبطة بالجراحة والتخدير، ويمكن للسمنة الشديدة أن تزيد من وقت الجراحة وفقدان الدم. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فتحدث مع طبيبك حول أفضل طريقة لفقدان الوزن قبل الجراحة.
• توقف عن التدخين. يقول الدكتور كوهين: “إن التوقف عن التدخين أو التقليل منه قدر الإمكان يمكن أن يساعد في التخدير العام والتعافي من الجراحة”. قد يواجه المدخنون مشاكل في التنفس أثناء الجراحة، ويميلون إلى الشفاء بشكل أبطأ بعد ذلك.
• ناقش أدويتك مع طبيبك. تحدثي مع طبيبك حول ما إذا كنتِ بحاجة إلى تغيير روتين الدواء المعتاد قبل إجراء عملية استئصال الرحم. يجب عليك أيضًا إخبار طبيبك عن أي أدوية لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأسبرين أو المكملات الغذائية التي تتناولها. يمكن لبعض المكملات الغذائية أن تساعد في إعدادك لعملية استئصال الرحم. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا في تحسين الصحة العامة، ويمكن أن يساعد فيتامين C في تعزيز الشفاء. تحدثي مع طبيبك حول المكملات الغذائية الموصى بها التي قد تتناولينها قبل جراحة استئصال الرحم.
• تأكد من السيطرة على الحالات الطبية الأخرى بشكل جيد. إذا كنتِ مصابة بمرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو انقطاع التنفس أثناء النوم، أو حالات طبية أخرى، فراجعي طبيبك للتأكد من أنها تحت السيطرة قبل إجراء عملية استئصال الرحم. يقول كوهين إنه عندما تتم إدارة الحالات الأخرى الموجودة مسبقًا، فمن المرجح أن تكون الجراحة أكثر أمانًا والشفاء أسرع.
• خطط لأخذ إجازة من العمل للتعافي بشكل كامل. املأ أي أوراق ضرورية للحصول على إجازة طبية قبل استئصال الرحم. اعتمادًا على نوع الإجراء الجراحي الذي يتم إجراؤه، قد يستغرق وقت التعافي من أسبوعين إلى ستة أسابيع. خلال تلك الفترة، قد لا تتمكن من القيادة أو رفع الأشياء الثقيلة، لذا قم أيضًا بالترتيب مع شخص ما لمساعدتك على أساس يومي.

أسبوع قبل جراحة استئصال الرحم

• اشرب كثير من السوائل. يمكن أن يساعد شرب الماء بشكل جيد في منع الإمساك، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة للجراحة التي يمكن أن تسبب إزعاجًا خاصًا بعد استئصال الرحم.
• احصل على الوصفات الطبية الخاصة بك بعد العملية. يقول كوهين: “اسأل ما إذا كان طبيبك يستطيع كتابة الوصفات الطبية الخاصة بك بعد العملية في وقت مبكر، وصرفها لهم”. سيوفر عليك ذلك من الاضطرار إلى التوقف بشكل غير مريح في طريق عودتك إلى المنزل من المستشفى.
• لا تقلق بشأن دورتك الشهرية. إن وجودك في دورتك الشهرية لن يؤخر أو يؤثر على الجراحة.
• خطط مسبقًا لتعافي أسهل في المنزل. تسوق وقم بإعداد وجبات سهلة التحضير للأسابيع التالية للجراحة. يقول كوهين: “فكر أيضًا في تصميم منزلك”. “الحد من الحاجة إلى صعود السلالم أثناء التعافي، وتمجانايك الأشياء لتسهيل الوصول إليها.”
• قم بإجراء الترتيبات اللازمة لشخص ما ليقودك إلى المنزل بعد العملية. لن يُسمح لك بالقيادة بعد خضوعك للتخدير، وسيُطلب منك اصطحاب شخص ما إلى المنزل بعد الإجراء. من المرجح أن يوصي طبيبك بعدم القيادة لمدة تصل إلى أسبوعين بعد الجراحة.

يوم قبل جراحة استئصال الرحم

• أكل الضوء. إن الحد من الأطعمة الثقيلة وتجنب الوجبات الكبيرة يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن قبل وبعد العملية. يقول الدكتور هور: “إن تناول الطعام الصحي أمر مهم دائمًا، ولكنه يكون أكثر أهمية عندما تخطط لإجراء عملية جراحية”.
• اجمع معلوماتك الطبية. قد يتضمن ذلك سجلاتك الطبية، وقائمة بأي أدوية أو مكملات تتناولها، وأي نتائج تصوير، مثل الأشعة السينية، ومعلومات الحساسية. سيُطلب منك تقديم هذه المعلومات الطبية في موعدك السابق للعملية.
• اتبع تعليمات طبيبك فيما يتعلق بالأكل والشرب وتحضير الأمعاء. في معظم الحالات، لن تتمكن من تناول أي أطعمة صلبة أو سوائل بعد منتصف الليل في الليلة السابقة للجراحة. قبل إجراء أي عملية جراحية في البطن، قد يصف طبيبك أيضًا محلولًا فمويًا لتنظيف الأمعاء. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من حالات معينة، مثل ثقب الأمعاء، أو انسداد الأمعاء، أو الإمساك الشديد، فقد لا تنطبق عليك هذه الخطوة. من المهم اتباع تعليمات طبيبك عندما يتعلق الأمر بهذا وأنواع التحضير الأخرى قبل الجراحة.
• استرخ في الليلة السابقة لإجراءتك. إن توقع الجراحة أمر مرهق بالنسبة لبعض النساء. عندما تشعر بالتوتر، يفرز جسمك هرمونات التوتر، والتي يمكن أن تضعف جهاز المناعة وتعطل قدرة الجسم على إدارة الألم والعدوى. لهذا السبب، من المهم الاسترخاء في الليلة السابقة للجراحة — وحتى قبل ذلك. تأكد من حصولك على قسط وافر من الراحة، وإذا كنت قلقًا للغاية، فحاول التنفس العميق والتصور الإيجابي (تخيل أن الجراحة تسير على ما يرام، وفكر في مدى التحسن الذي ستشعر به بعد ذلك).

يوم جراحة استئصال الرحم

• تخطي وجبة الإفطار. لا تأكل أو تشرب أي شيء إلا إذا أخبرك طبيب التخدير على وجه التحديد أنه لا بأس من القيام بذلك. حتى لو قمت بتنظيف أسنانك، لا تبتلع الماء.
• لا ترتدي المجوهرات إلى المستشفى. يقول هور: “يجب عليك إزالة جميع المجوهرات استعدادًا للجراحة”. “إذا لم تتمكن من ذلك، فهذا لا يعني أن عليك قطعه، كما هو الحال مع خاتم الزواج الذي لم يتم خلعه منذ سنوات عديدة.” تحدث مع طبيبك حول ما هو مناسب.
• أعد جدولة الإجراء إذا كنت مريضًا. أي مرض يؤثر على جهازك التنفسي، مثل الالتهاب الرئوي أو الأنفلونزا، قد يكون سببًا لتأخير الإجراء. لا ينبغي أن تمثل المشكلات البسيطة مثل الإصابة بالزكام مشكلة، لكن أخبر طبيبك إذا لم تكن على ما يرام في يوم الجراحة.