Advertisement
الحيض هو النزيف الشهري المرتبط بالدورة الشهرية للمرأة.
الدورة الشهرية هي سلسلة التغيرات الهرمونية التي يمر بها جسم المرأة استعدادًا للحمل.
في كل شهر، تزداد سماكة بطانة الرحم (أو الرحم). يتخلص جسمك من هذه البطانة مع الدم، إذا لم تلتصق البويضة المخصبة بجدار الرحم.
ويخرج الدم والأنسجة من الجسم عبر المهبل.
تستمر فترة الحيض، أو الحيض، عادة من ثلاثة إلى خمسة أيام بالنسبة لمعظم النساء.
تختلف الدورة الشهرية لكل امرأة قليلاً. يمكن أن تتراوح مدة الدورة الشهرية الطبيعية من 21 إلى 35 يومًا. متوسط طول الدورة الشهرية هو 28 يوما.
تقوم العديد من النساء بتتبع دوراتهن الشهرية. إذا كنتِ تحاولين الحمل، فإن الاحتفاظ بسجل للدورة الشهرية يمكن أن يساعدك في معرفة موعد التبويض وما إذا كانت الدورة الشهرية متأخرة أم لا.
يمكن أن تساعدك فترات التتبع أيضًا على اكتشاف أي مخالفات أو تغييرات في الدورة الشهرية.
توصي معاهد الصحة الوطنية الأمريكية (NIH) بوضع علامة “X” في التقويم على كل يوم من أيام دورتك الشهرية. لاحظ أي ألم أو تغيرات في التدفق.
هناك عدد من مواقع الويب والتطبيقات التي تقدم أجهزة تتبع الدورة الشهرية أو حاسبات الدورة الشهرية مجانًا.
لكن انتبهي إلى أنه قد تبين أن العديد من تطبيقات تتبع الدورة الشهرية غير دقيقة، وذلك وفقًا لمراجعة أجريت في يونيو 2016 في المجلة. أمراض النساء والتوليد.
عسر الطمث، أو تشنجات الدورة الشهرية، هو الألم المرتبط بالدورة الشهرية.
تشنجات الحيض شائعة. يعاني أكثر من نصف النساء في فترة الحيض من بعض الألم لمدة يوم أو يومين كل شهر، وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء.
الهرمونات التي تسمى البروستاجلاندين يمكن أن تسبب تشنجات الحيض الطبيعية. يتم إنتاج البروستاجلاندين عن طريق بطانة الرحم.
تحدث التشنجات عادةً قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة وقد تستمر لمدة يوم أو يومين. يتناقص الألم عادةً طوال الفترة عندما تتخلصين من بطانة الرحم.
راجع طبيبك إذا ألم يزداد سوءًا مع استمرار الدورة الشهرية، أو لا يزول بعد انتهاء الدورة الشهرية، أو يكون شديدًا لدرجة أنه يؤثر على حياتك اليومية. قد تكون هذه علامات على وجود مشكلة طبية أكثر خطورة.
يمكن لبعض اضطرابات الدورة الشهرية أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها أو قلة حدوثها:
انقطاع الطمث يشير هذا المصطلح إلى غياب الدورة الشهرية لمدة تتراوح بين ثلاثة وستة أشهر لدى المرأة التي سبق لها أن مرت بها الدورة الشهرية أو عندما لم تبدأ الدورة الشهرية عند سن 15 عامًا.
قلة الحيض: هذا مصطلح طبي لفترات نادرة. النساء المصابات بقلة الطمث لديهن أقل من ست إلى ثماني دورات شهرية في السنة.
راجعي طبيبك إذا فاتتك أكثر من ثلاث دورات شهرية خلال فترة واحدة صف، أو ثلاث فترات الحيض على مدار السنة.
هناك عدد من الحالات التي يمكن أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، بما في ذلك مشاكل المبيضين أو الرحم أو عنق الرحم أو المهبل أو مراكز إفراز الهرمونات في الدماغ.
غزارة الطمث هو المصطلح الطبي للدورة الشهرية
يمكن أن تكون الفترات الغزيرة علامة على مشاكل صحية أخرى. كما أنها يمكن أن تؤدي إلى فقر الدم (انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، أو نقص الهيموجلوبين في الدم) من زيادة النزيف الذي يحدث.
تحدث مع طبيبك إذا:
الدورة الشهرية هي سلسلة التغيرات الهرمونية التي يمر بها جسم المرأة استعدادًا للحمل.
Advertisement
ويخرج الدم والأنسجة من الجسم عبر المهبل.
Advertisement
تختلف الدورة الشهرية لكل امرأة قليلاً. يمكن أن تتراوح مدة الدورة الشهرية الطبيعية من 21 إلى 35 يومًا. متوسط طول الدورة الشهرية هو 28 يوما.
Advertisement
حاسبات الفترة
تقوم العديد من النساء بتتبع دوراتهن الشهرية. إذا كنتِ تحاولين الحمل، فإن الاحتفاظ بسجل للدورة الشهرية يمكن أن يساعدك في معرفة موعد التبويض وما إذا كانت الدورة الشهرية متأخرة أم لا.
يمكن أن تساعدك فترات التتبع أيضًا على اكتشاف أي مخالفات أو تغييرات في الدورة الشهرية.
Advertisement
توصي معاهد الصحة الوطنية الأمريكية (NIH) بوضع علامة “X” في التقويم على كل يوم من أيام دورتك الشهرية. لاحظ أي ألم أو تغيرات في التدفق.
هناك عدد من مواقع الويب والتطبيقات التي تقدم أجهزة تتبع الدورة الشهرية أو حاسبات الدورة الشهرية مجانًا.
Advertisement
لكن انتبهي إلى أنه قد تبين أن العديد من تطبيقات تتبع الدورة الشهرية غير دقيقة، وذلك وفقًا لمراجعة أجريت في يونيو 2016 في المجلة. أمراض النساء والتوليد.
تشنجات الحيض (عسر الطمث)
Advertisement
تشنجات الحيض شائعة. يعاني أكثر من نصف النساء في فترة الحيض من بعض الألم لمدة يوم أو يومين كل شهر، وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء.
Advertisement
تحدث التشنجات عادةً قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة وقد تستمر لمدة يوم أو يومين. يتناقص الألم عادةً طوال الفترة عندما تتخلصين من بطانة الرحم.
Advertisement
فترات غير منتظمة
يمكن لبعض اضطرابات الدورة الشهرية أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها أو قلة حدوثها:
Advertisement
انقطاع الطمث يشير هذا المصطلح إلى غياب الدورة الشهرية لمدة تتراوح بين ثلاثة وستة أشهر لدى المرأة التي سبق لها أن مرت بها الدورة الشهرية أو عندما لم تبدأ الدورة الشهرية عند سن 15 عامًا.
قلة الحيض: هذا مصطلح طبي لفترات نادرة. النساء المصابات بقلة الطمث لديهن أقل من ست إلى ثماني دورات شهرية في السنة.
Advertisement
راجعي طبيبك إذا فاتتك أكثر من ثلاث دورات شهرية خلال فترة واحدة صف، أو ثلاث فترات الحيض على مدار السنة.
هناك عدد من الحالات التي يمكن أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، بما في ذلك مشاكل المبيضين أو الرحم أو عنق الرحم أو المهبل أو مراكز إفراز الهرمونات في الدماغ.
Advertisement
الفترات الثقيلة
غزارة الطمث هو المصطلح الطبي للدورة الشهرية
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
الذي يستمر لفترة أطول من المعتاد أو ثقيل جدًا.Advertisement
يمكن أن تكون الفترات الغزيرة علامة على مشاكل صحية أخرى. كما أنها يمكن أن تؤدي إلى فقر الدم (انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، أو نقص الهيموجلوبين في الدم) من زيادة النزيف الذي يحدث.
تحدث مع طبيبك إذا:
Advertisement
- تستمر دورتك الشهرية لفترة أطول من سبعة أيام
- يتسرب تدفق الدورة الشهرية من خلال سدادة قطنية واحدة أو أكثر (أو فوط صحية) كل ساعة لعدة ساعات متتالية
- تحتوي دورتك الشهرية على جلطات دموية بحجم الربع أو أكبر
- كنت متعبة بشكل غير عادي أو ضيق في التنفس خلال الدورة الشهرية
Advertisement
