يعتمد علاج هبوط المستقيم على شدة الأعراض. في بعض الأحيان يتم حل الهبوط من تلقاء نفسه. في البداية، قد يعمل مقدم الرعاية الصحية معك لإدارة الإمساك الذي قد يسبب الهبوط من خلال إضافة الألياف إلى نظامك الغذائي والحفاظ على رطوبة الجسم. قد يعمل طبيبك معك لتجنب الإجهاد أثناء مجاناكات الأمعاء. قد يُنصح أيضًا بتمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض.
إذا لم تساعد أي من هذه الاستراتيجيات، فعادةً ما تكون الجراحة مطلوبة — خاصة إذا كنت تعاني من نوبات متكررة.
يمكن للجراحة أن تمنع حدوث هبوط المستقيم مرة أخرى. عادة ما يتم استخدام نوعين من العمليات الجراحية لعلاج هبوط المستقيم:
الإجراءان الأكثر شيوعًا للمستقيم هما:
لمنع هبوط المستقيم، تجنب الإجهاد أثناء مجاناكات الأمعاء.
يمكن أن تساعدك النصائح التالية على تجنب الإمساك الذي يؤدي إلى الإجهاد:
إذا لم تساعد أي من هذه الاستراتيجيات، فعادةً ما تكون الجراحة مطلوبة — خاصة إذا كنت تعاني من نوبات متكررة.
يمكن للجراحة أن تمنع حدوث هبوط المستقيم مرة أخرى. عادة ما يتم استخدام نوعين من العمليات الجراحية لعلاج هبوط المستقيم:
- إصلاح البطن عادةً ما يتم إجراء الجراحة لإصلاح هبوط المستقيم من خلال البطن. غالبًا ما تتضمن جراحة البطن لعلاج هبوط المستقيم إجراء قطع في أسفل البطن؛ ويمكن أيضًا استخدام تقنيات مثل الجراحة بالمنظار والجراحة الروبوتية، والتي تكون أقل تدخلاً من جراحة البطن التقليدية. سيقوم الجراح بعد ذلك بسحب المستقيم إلى الأعلى وربطه بعظمة صغيرة في أسفل الظهر حتى لا ينزلق مرة أخرى.
- إصلاح المستقيم في هذا النوع من الجراحة، يعمل الجراح من خلال فتحة الشرج بدلاً من إجراء شق في البطن. غالبًا ما يتم إجراء هذه الجراحة على المرضى الأكبر سناً أو أولئك الذين يعانون من مشاكل طبية أكثر.
الإجراءان الأكثر شيوعًا للمستقيم هما:
- إجراء ألتماير في هذا الإجراء، يقوم الجراح بقطع أو إزالة جزء من المستقيم الذي يمتد خارج فتحة الشرج. يتم دفع المستقيم المتبقي إلى داخل الجسم وربطه بالجزء الداخلي من فتحة الشرج.
- إجراء ديلورمي في هذا الإجراء، تتم إزالة البطانة الداخلية للمستقيم الساقط. يتم بعد ذلك طي البطانة الخارجية وخياطتها مرة أخرى بحيث لا تبرز بعد ذلك.
الوقاية من هبوط المستقيم
لمنع هبوط المستقيم، تجنب الإجهاد أثناء مجاناكات الأمعاء.
يمكن أن تساعدك النصائح التالية على تجنب الإمساك الذي يؤدي إلى الإجهاد:
- اشرب الكثير من الماء
- تناول الفواكه والخضروات وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف
- اتمرن بانتظام
- استخدم المسهلات ولكن وفقًا لتوجيهات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك فقط بسبب المخاطر المحتملة للاستخدام المزمن
- فكر في تدريب الأمعاء، والذي يتضمن مجاناكة الأمعاء في نفس الوقت كل يوم
