بالنسبة للأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي، يمكن أن تؤدي الأنفلونزا إلى أكثر من مجرد حمى شديدة والتهاب في الحلق. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى اشتداد الأعراض وحتى مضاعفات خطيرة، مثل الالتهاب الرئوي أو عدوى الدم.
من المهم بشكل خاص حماية نفسك هذا العام، حيث أن كلا من الأنفلونزا وكوفيد-19 سينتشران في نفس الوقت،
يقول كل من التهاب القولون التقرحي والأدوية المستخدمة لعلاج المرض يمكن أن تضعف جهاز المناعة لديك، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
اتبع هذه الخطوات الثلاث لتجنب الإصابة بالأنفلونزا هذا الموسم.
يمكن أن يبدأ موسم الأنفلونزا في أواخر نوفمبر/تشرين الثاني، لذا فمن المثالي أن تحصل على لقاحك في أكتوبر/تشرين الأول أو قبله. ولكن إذا فاتتك تلك الفترة، فلا يزال يتعين عليك الحصول على التطعيم، لأن الأنفلونزا عادة ما تصل إلى ذروتها في يناير أو فبراير – ويمكن أن تستمر حتى أواخر مايو. إذا تم تطعيمك ضد فيروس العام الماضي، فقد يكون لديك حماية أكبر قليلاً ضد سلالة الأنفلونزا الحالية، كما يقول
ويقول: “اللقاحات آمنة ولا تسبب تفشي المرض”. “إذا كنت تعاني من ضعف المناعة، أي عدوى [you get] يمكن أن يكون أسوأ.” فقط تأكد من اختيار اللقاح المعطل، وليس الرذاذ المستنشق عبر الأنف (اللقاح الحي المضعف)، كما يقول الدكتور كالديرا، لأن الفيروسات الحية يمكن أن تكون خطرة على الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
شجع عائلتك وأصدقائك المقربين على الحصول على لقاح الأنفلونزا أيضًا. بهذه الطريقة، سيكون الأشخاص من حولك محميين جزئيًا من الفيروس. على الرغم من أن لقاح الأنفلونزا لا يمنع دائمًا الإصابة بالأنفلونزا، إلا أن الأشخاص الذين تم تطعيمهم يميلون إلى الإصابة بحالة أخف من المرض مقارنة بأولئك الذين لم يحصلوا على اللقاح.
أخيرًا، اعلم أن لقاح الأنفلونزا لن يزيد من خطر الإصابة بـCOVID-19، كما يقول
تنتشر الأنفلونزا في المقام الأول من خلال الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بالفعل بالفيروس – عبر الرذاذ الناتج عن العطس أو السعال، على سبيل المثال. يقول الدكتور سواميناث: قلل من تعرضك للأشخاص الذين قد يكونون مرضى. يشير مركز السيطرة على الأمراض إلى أن الأشخاص يكونون أكثر نقلًا للعدوى في أول 3 إلى 4 أيام بعد الإصابة بالمرض.
يمكن لفيروس الأنفلونزا أيضًا أن يعيش على الأسطح، لذا يمكن أن تصاب بالعدوى إذا نقلت الفيروس إلى فمك أو أنفك أو عينيك. ولهذا السبب، من الجيد مسح الطاولات ومقابض الأبواب والمناطق الأخرى التي قد تكون ملوثة — وتجنب لمس وجهك كلما أمكن ذلك.
كما يشجع مركز السيطرة على الأمراض الأشخاص على غسل أيديهم كثيرًا بالماء والصابون. استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول في حالة عدم توفر الماء والصابون.
تقول سواميناث: “ليس عليك أن تعيش الحياة في فقاعة، ولكن اغسل يديك بانتظام، واستخدم المطهرات الكحولية، ولا تدع الناس يعطسون عليك”.
إذا كنت تشك في إصابتك بالأنفلونزا، فاتصل بطبيبك. تشمل أعراض الأنفلونزا ما يلي:
إذا كنت تعاني من التهاب القولون التقرحي، “في أي وقت تعاني فيه من الحمى أو القشعريرة أو أي علامات أخرى للعدوى، تواصل مع طبيب الجهاز الهضمي الخاص بك”، كما يقول كالديرا.
يعالج الأطباء الأنفلونزا بالأدوية المضادة للفيروسات، والتي يمكن أن تقلل من شدة مرضك وتقصر فترة مرضك.
يقول كالديرا: “إذا تمكنا من اكتشاف الأنفلونزا وعلاجها في وقت مبكر، فسوف ينخفض خطر حدوث مضاعفات”.
سبب آخر لإبقاء طبيبك على اطلاع دائم بحالتك الصحية: يقول إن بعض علاجات التهاب القولون التقرحي، مثل الحقن القادم، قد تحتاج إلى تأخير حتى تزول الحمى. تحدث مع طبيبك قبل اتخاذ أي قرارات.
من المهم بشكل خاص حماية نفسك هذا العام، حيث أن كلا من الأنفلونزا وكوفيد-19 سينتشران في نفس الوقت،
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
يشير (مركز السيطرة على الأمراض). ومن الممكن أيضًا الإصابة بالعدوى في وقت واحد. (لحسن الحظ، في هذه المرحلة، الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء [IBD] لا يبدو أنهم أكثر عرضة للإصابة بـCOVID-19 من الأشخاص الذين لا يعانون من مرض التهاب الأمعاء،
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
.)يقول كل من التهاب القولون التقرحي والأدوية المستخدمة لعلاج المرض يمكن أن تضعف جهاز المناعة لديك، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، مدير برنامج IBD في مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك.اتبع هذه الخطوات الثلاث لتجنب الإصابة بالأنفلونزا هذا الموسم.
يمكن أن يبدأ موسم الأنفلونزا في أواخر نوفمبر/تشرين الثاني، لذا فمن المثالي أن تحصل على لقاحك في أكتوبر/تشرين الأول أو قبله. ولكن إذا فاتتك تلك الفترة، فلا يزال يتعين عليك الحصول على التطعيم، لأن الأنفلونزا عادة ما تصل إلى ذروتها في يناير أو فبراير – ويمكن أن تستمر حتى أواخر مايو. إذا تم تطعيمك ضد فيروس العام الماضي، فقد يكون لديك حماية أكبر قليلاً ضد سلالة الأنفلونزا الحالية، كما يقول
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، أستاذ مساعد في أمراض الجهاز الهضمي والكبد في جامعة ويسكونسن في ماديسون.ويقول: “اللقاحات آمنة ولا تسبب تفشي المرض”. “إذا كنت تعاني من ضعف المناعة، أي عدوى [you get] يمكن أن يكون أسوأ.” فقط تأكد من اختيار اللقاح المعطل، وليس الرذاذ المستنشق عبر الأنف (اللقاح الحي المضعف)، كما يقول الدكتور كالديرا، لأن الفيروسات الحية يمكن أن تكون خطرة على الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
شجع عائلتك وأصدقائك المقربين على الحصول على لقاح الأنفلونزا أيضًا. بهذه الطريقة، سيكون الأشخاص من حولك محميين جزئيًا من الفيروس. على الرغم من أن لقاح الأنفلونزا لا يمنع دائمًا الإصابة بالأنفلونزا، إلا أن الأشخاص الذين تم تطعيمهم يميلون إلى الإصابة بحالة أخف من المرض مقارنة بأولئك الذين لم يحصلوا على اللقاح.
أخيرًا، اعلم أن لقاح الأنفلونزا لن يزيد من خطر الإصابة بـCOVID-19، كما يقول
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في العثور على مكان آمن للحصول على التطعيم أثناء انتشار فيروس كورونا (COVID-19) في مجتمعك، قم بزيارة
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
.2. احمي نفسك من الجراثيم.
تنتشر الأنفلونزا في المقام الأول من خلال الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بالفعل بالفيروس – عبر الرذاذ الناتج عن العطس أو السعال، على سبيل المثال. يقول الدكتور سواميناث: قلل من تعرضك للأشخاص الذين قد يكونون مرضى. يشير مركز السيطرة على الأمراض إلى أن الأشخاص يكونون أكثر نقلًا للعدوى في أول 3 إلى 4 أيام بعد الإصابة بالمرض.
يمكن لفيروس الأنفلونزا أيضًا أن يعيش على الأسطح، لذا يمكن أن تصاب بالعدوى إذا نقلت الفيروس إلى فمك أو أنفك أو عينيك. ولهذا السبب، من الجيد مسح الطاولات ومقابض الأبواب والمناطق الأخرى التي قد تكون ملوثة — وتجنب لمس وجهك كلما أمكن ذلك.
كما يشجع مركز السيطرة على الأمراض الأشخاص على غسل أيديهم كثيرًا بالماء والصابون. استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول في حالة عدم توفر الماء والصابون.
تقول سواميناث: “ليس عليك أن تعيش الحياة في فقاعة، ولكن اغسل يديك بانتظام، واستخدم المطهرات الكحولية، ولا تدع الناس يعطسون عليك”.
3. اتصل بطبيبك إذا مرضت.
إذا كنت تشك في إصابتك بالأنفلونزا، فاتصل بطبيبك. تشمل أعراض الأنفلونزا ما يلي:
إذا كنت تعاني من التهاب القولون التقرحي، “في أي وقت تعاني فيه من الحمى أو القشعريرة أو أي علامات أخرى للعدوى، تواصل مع طبيب الجهاز الهضمي الخاص بك”، كما يقول كالديرا.
يعالج الأطباء الأنفلونزا بالأدوية المضادة للفيروسات، والتي يمكن أن تقلل من شدة مرضك وتقصر فترة مرضك.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
. يمكن لهذه الأدوية أيضًا أن تقلل من خطر حدوث مضاعفات وحتى تمنعك من الذهاب إلى المستشفى.يقول كالديرا: “إذا تمكنا من اكتشاف الأنفلونزا وعلاجها في وقت مبكر، فسوف ينخفض خطر حدوث مضاعفات”.
سبب آخر لإبقاء طبيبك على اطلاع دائم بحالتك الصحية: يقول إن بعض علاجات التهاب القولون التقرحي، مثل الحقن القادم، قد تحتاج إلى تأخير حتى تزول الحمى. تحدث مع طبيبك قبل اتخاذ أي قرارات.
