سبب آخر غير عادي للانتفاخ هو أجهزة العلاج بالضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP). يعد جهاز CPAP أحد أكثر العلاجات شيوعًا لانقطاع التنفس أثناء النوم. يقوم جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) بدفع الهواء إلى الحلق أثناء النوم، ويذهب بعض هذا الهواء إلى المعدة. إذا كنت تعاني من الانتفاخ وتستخدم جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر، فتحدث إلى أخصائي النوم الخاص بك. في كثير من الحالات، يمكن تجنب الانتفاخ عن طريق تغيير الإعدادات على الجهاز.
انخفاض الغازات المعوية
الطريقة الأخرى التي يدخل بها الغاز إلى جهازك الهضمي هي من خلال تحلل الأطعمة غير المهضومة في الأمعاء الغليظة بواسطة البكتيريا التي تعيش عادة هناك. هذا الغاز، الذي يتكون من الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون، وفي بعض الأشخاص من الميثان، ليس له مكان يذهب إليه إلا من خلال فتحة الشرج. المصطلح التقني لهذا الغاز هو ريح البطن.
نحن جميعًا على دراية بغازات الريح الناتجة عن الفول أو الملفوف، ولكن فيما يلي بعض منتجي ريح البطن الأقل شهرة:
قليلا من التوافه: النشا الوحيد الذي لا ينتج غاز هو الأرز.
مشاكل في المعدة والأمعاء
من مشاكل المعدة إلى مشاكل القولون، أي شيء يتعارض مع الهضم الطبيعي للطعام يمكن أن يؤدي إلى زيادة الغازات في النظام. فيما يلي بعض المشكلات الشائعة التي يمكن أن تتداخل مع عملية الهضم:
عندما تكون أعراض الغازات مصحوبة بأعراض أخرى مثل الألم أو القيء أو الإمساك أو التشنجات أو مجاناقة المعدة أو النزيف أو فقدان الوزن، فأنت بحاجة إلى مراجعة طبيبك على الفور.
عادةً ما تكون الغازات المعوية والانتفاخ العرضي جزءًا طبيعيًا من عملية الهضم. في معظم الحالات، تنتج الغازات الزائدة عن طريق ابتلاع الكثير من الهواء أو تناول الأطعمة المنتجة للغاز. يمكن عادةً التحكم في هذا النوع من الغازات من خلال توخي الحذر بشأن كيفية تناول الطعام وماذا تأكله. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أن أعراض الغازات لديك مفرطة. هناك أدوية يمكن أن تساعد.
انخفاض الغازات المعوية
الطريقة الأخرى التي يدخل بها الغاز إلى جهازك الهضمي هي من خلال تحلل الأطعمة غير المهضومة في الأمعاء الغليظة بواسطة البكتيريا التي تعيش عادة هناك. هذا الغاز، الذي يتكون من الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون، وفي بعض الأشخاص من الميثان، ليس له مكان يذهب إليه إلا من خلال فتحة الشرج. المصطلح التقني لهذا الغاز هو ريح البطن.
نحن جميعًا على دراية بغازات الريح الناتجة عن الفول أو الملفوف، ولكن فيما يلي بعض منتجي ريح البطن الأقل شهرة:
- النشويات مثل البطاطس والذرة والمعكرونة
- الفواكه مثل التفاح والخوخ والكمثرى
- الخضار مثل البصل، والخرشوف، والهليون
- الأطعمة الحارة والمقلية والدهنية
قليلا من التوافه: النشا الوحيد الذي لا ينتج غاز هو الأرز.
مشاكل في المعدة والأمعاء
من مشاكل المعدة إلى مشاكل القولون، أي شيء يتعارض مع الهضم الطبيعي للطعام يمكن أن يؤدي إلى زيادة الغازات في النظام. فيما يلي بعض المشكلات الشائعة التي يمكن أن تتداخل مع عملية الهضم:
- التهاب المعدة. تشير هذه الحالة إلى أي شيء يؤدي إلى تورم بطانة معدتك وتهيجها. يمكن أن تكون قرحة ناجمة عن البكتيريا، أو رد فعل على الدواء، أو الكثير من حمض المعدة. تشمل أعراض حالة الغازات المعوية العلوية الانتفاخ والتجشؤ والغثيان والقيء.
- عدم تحمل اللاكتوز. اللاكتوز هو سكر طبيعي موجود في منتجات الألبان. من أجل هضم هذا السكر، تحتاج إلى إنزيم يسمى اللاكتاز، وبعض الناس ليس لديهم ما يكفي منه. تعتبر المستويات المنخفضة من اللاكتاز شائعة لدى الأشخاص المنحدرين من أصول أفريقية وآسيوية وأمريكية أصلية. تشمل أعراض عدم تحمل اللاكتوز الغازات الزائدة والانتفاخ.
- مرض الاضطرابات الهضمية. هذا اضطراب وراثي لا يستطيع فيه الأشخاص تحمل البروتين الموجود في منتجات القمح (الغلوتين). يؤثر المرض على عملية الهضم في الجزء العلوي من الأمعاء ويؤدي إلى الغازات المعوية والانتفاخ والألم.
- متلازمة القولون العصبي (IBS). أسباب القولون العصبي غير معروفة، ولكنها غالبًا ما تكون سببًا للشكاوى من الانتفاخ. قد يكون الانتفاخ بسبب مجاناكات غير طبيعية لعضلات الجهاز الهضمي أو قد يكون بسبب الحساسية المفرطة التي تسبب الشعور بكميات طبيعية من الغازات المعوية بعدم الراحة أو الألم.
عندما تكون أعراض الغازات مصحوبة بأعراض أخرى مثل الألم أو القيء أو الإمساك أو التشنجات أو مجاناقة المعدة أو النزيف أو فقدان الوزن، فأنت بحاجة إلى مراجعة طبيبك على الفور.
عادةً ما تكون الغازات المعوية والانتفاخ العرضي جزءًا طبيعيًا من عملية الهضم. في معظم الحالات، تنتج الغازات الزائدة عن طريق ابتلاع الكثير من الهواء أو تناول الأطعمة المنتجة للغاز. يمكن عادةً التحكم في هذا النوع من الغازات من خلال توخي الحذر بشأن كيفية تناول الطعام وماذا تأكله. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أن أعراض الغازات لديك مفرطة. هناك أدوية يمكن أن تساعد.
