ماذا تفعل عندما يعلق الطعام
يمكن أن يسبب عسر البلع مجموعة من الآثار الجانبية غير المريحة، بما في ذلك ارتجاع الحمض ومجاناقة المعدة والإحساس بوجود شيء عالق في صدرك والقلس (عند طرد الطعام من المريء). ومع ذلك، فإن أخطر مضاعفات عسر البلع هو الانحشار.
حتى مع التصاق الطعام في المريء، ستظل قادرًا على التحدث والتنفس — وبعبارة أخرى، لن تختنق — وغالبًا ما يمكن أن يخرج الطعام العالق عن طريق السعال أو يشق طريقه إلى المعدة. يقول: “إذا شعرت أن الطعام عالق، فإن رشفات قليلة من الماء يمكن أن تساعد عادةً في التخلص منه، ولكن لا يجب أن تحاول تناول المزيد من الطعام حتى تشعر أنه قد انتهى تمامًا”.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، طبيب الجهاز الهضمي في مستشفى ييل نيو هافن في ولاية كونيتيكت. لا تحاول شرب الصودا أو تناول Alka-Seltzer لإزاحة الطعام أيضًا.إذا لم يختفي الانحشار في غضون دقائق قليلة أو كنت تعاني من ألم في الصدر، فاتصل بطبيبك، كما يقول الدكتور ماتلوف. قد تحتاج إلى التوجه إلى المستشفى، حيث يمكنك الحصول على دواء لإرخاء المريء بما يكفي للسماح بمرور الطعام من خلاله. إذا لم ينجح ذلك، فقد تحتاج إلى إجراء تنظير داخلي، حيث يتم إدخال أنبوب رفيع ومرن في الحلق لإزالة كتلة الطعام.
لا تتأخر: الانتظار لمدة 12 إلى 24 ساعة فقط يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بتمزق المريء.
نصائح للبلع السلس
EoE هي حالة مزمنة، مما يعني أن خطر عسر البلع سيكون موجودًا دائمًا. هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخفيف من المخاطر.
- تناول قضمات صغيرة. هذا أمر حكيم دائمًا، سواء كنت تعاني من عسر البلع أم لا، حيث أن الاختناق يمثل مصدر قلق حقيقي عندما تحاول قضم طعام أكثر مما يمكنك مضغه.
- خذ قضمة واحدة في كل مرة. امضغ ببطء وبشكل كامل، ولا تضع المزيد من الطعام في فمك حتى تبلعه. يقول ماتلوف: “نحن كمجتمع معتادون على تناول الطعام بسرعة – وأثناء التنقل – وغالباً ما نتناول قضمات عديدة قبل أن ندرك أن الطعام لم يستهلك بالكامل”.
- تناول رشفات من السوائل بين اللدغات.
- لا ترهل. اجلس بشكل مستقيم لتناول الطعام، حتى لو كنت مستلقيًا على الأريكة وتتناول الفشار. سيؤدي ذلك إلى إبقاء المريء في وضع مناسب.
وبصرف النظر عن هذه التدابير، فإن الطريقة الأكثر فعالية لمنع عسر البلع هي الالتزام بخطة العلاج الخاصة بك. بمجرد أن تكتشف أنت وطبيبك ما الذي يحفز ظهور EoE – عادةً ما يكون الطعام هو المسؤول، ولكن في بعض الأحيان يكون هناك مسبب للحساسية المحمولة جواً – ابذل كل ما في وسعك لتجنبه.
تناول الدواء الخاص بك كما هو موصوف، ولا تفوت المواعيد المقررة مع طبيبك، وأخبره بأي تغييرات في حالتك أو أي مخاوف أخرى بين المواعيد.
