A
الحكة
تُعد الحكة من الأعراض المزعجة للكثيرين، والتي قد تأتي بشكل طبيعي أو تنم عن وجود حالة صحيّة أخرى، وعلى الرغم من اختلاف أعراضها إلا أنها تُسبب شعورًا بعدم الراحة، حيثُ يشعر المصاب وكأن هناك شيئًا يزحف على جسده، ويُمكن أن تتمركز في مكان محدد بالجسم أو تنتشر في جميع مناطق الجلد، وقد تكون منفردة أو مصحوبة بأعراض أخرى مثل الجفاف، الطفح الجلدي، تقشر الجلد، ظهور البثور والنتوءات البارزة.
أسباب الحكة في الجسم
تتنوع أسباب الحكة بشكل كبير، ومن أبرزها ما يلي/
1 ـ جفاف البشرة
فالجلد الجاف هو السبب الأكثر شيوعًا لحدوث الحكة، حيثُ يصبح الجلد جافاً نتيجة التعرض لأشعة الشمس أو الطقس البارد، وهو أمرر يُصيب الكبار والصغار، وفي هذا الحالة ينتصح باستخدام المرطبات الطبية للتخلص من الجفاف تجنبًا لزيادة أعراضه التي قد تصل إلى التشقق والنزيف.
2 ـ لدغات الحشرات
حال التعرض للدغة من حشرة أو بعوضة أو عنكبوت فإن ذلك يُسبب شعوراً شديداً بالحكة، وتبدو اللدغات أحياناً في هيئة طفح جلديّ بارز عن الجسم.
3 ـ الأكزيما
تظهر الأكزيما في هيئة بقع جافة أعلى سطح الجلد أو طفح جلدي متقشر، وعادةً ما يُصاب بها الأشخاص في حالة الإصابة بالحساسية الغذائية أو أمراض الربو والحساسية الجلدية.
4 ـ الصدفية
الصدفة من الأمراض التي تُصيب الإنسان نتيجة فرط نشاط الجهاز المناعيّ، ويُمكنها أن تُسبب زيادة في معدل إنتاج خلايا الجلد على الجسم، والذي يظهر متراكمًا في هيئة بقع ملتهبة مُسببةً الشعور بالحكة الشديدة.
5 ـ الأمراض الجلدية
هناك العديد من الأمراض الجلدية التي تُسبب وتُثير شعور الحكة، ومن بينها الأكزيما العصبية، الندبات الجلدية، الحماق، التهاب بصيلات الشعر، أمراض اليد والقدم، والسعفة.
علاج الحكة في الجسم
يتوقف علاج الحكة على معرفة العوامل المُسببة لها، وعادةً ما يوصي الأطباء باستخدام مراهم وكريمات الكورتيسكوستيرويد حال الإصابة بالحكة المصحوبة بالاحمرار، وذلك من خلال تطبيق تلك الكريمات مباشرةً على البشرة، ثم تغطيتها بقطعة من القماش القطني المبلل، وذلك لتأثير الرطوبة الفعال في تحسين امتصاص الجلد للعناصر الفعالة وتهدئة الإصابة.
نصائح للوقاية من الحكة في الجسم
لتجنب الإصابة بالحكة غير المرضيّة يُمكن اتباع النصائح التالية:
1 ـ تجنب استخدام الصابون أو معطرات الجسم أو مزيلات العرق التي تتضمن مواد كيميائية.
2 ـ تجنب ارتداء الملابس الضيقة المصنوعة من الصوف أو المواد الصناعية.
3 ـ تجنب الاستحمام لفترات زمنية طويلة، حيثُ يجب ألا يزيد زمن الاستحمام عن عشرين دقيقة.
4 ـ تجتب تناول المشروبات الكحولية أو التدخين أو الكافيين أو تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
5 ـ الحد من مشاعر التوتر والقلق بممارسة التمارين الرياضية.
6 ـ استخدام الكريمات المرطبة خاصةً في المناخ البارد أو الجاف.
