يمكن أن يكون مكان العمل مكانًا تنشأ فيه شرارات المواجهة على أقل تقدير. إنه سياق يجب أن تتعايش فيه المصالح الفردية مع المصالح الجماعية لساعات عديدة في الشهر، فمن السهل التعرض للضغوط والحوادث الصغيرة تمهيد الطريق للمناقشات.
ومع ذلك، فمن الممكن اتخاذ تدابير لجعل التعايش سلميا قدر الإمكان، وبالتالي، الانسجام مع زملاء العمل.
تعمل هذه السلسلة من الإرشادات على مما يجعل من الصعب الأعمال العدائية في مكان العمل. وهي ليست مرتبة وفق معيار معين، وليس من الضروري وضعها كلها موضع التنفيذ للاستفادة من آثارها.
عندما نشعر بالتوتر والتعب، فمن السهل للغاية أن نغضب بسبب أشياء صغيرة أو نرد بوقاحة على رؤسائنا وزملائنا. ولهذا السبب فإن فترات الراحة ضرورية للغاية.
من الناحية المثالية، يجب أن تستمر هذه الاستراحات لمدة عشر دقائق على الأقل ويمكن أن تخدم لمدة انهض من مكان عملك المعتاد، وقم بترطيب ساقيك ومدها.
عند تناول الطعام، كلما ابتعدت عن المكتب الذي تعمل فيه، كلما كان ذلك أفضل. إن تغيير المشهد يفصل الانتباه عن تلك المشاكل الصغيرة والهواجس التي يجب علينا إدارتها أثناء أداء العمل و بهذه الطريقة نبرد قليلا.
وبالمثل، إذا كانت هناك بيئات طبيعية أو حدائق بالقرب من مكان عملك، فإن المشي فيها لبضع دقائق سيكون مفيدًا جدًا تقليل مستويات التوتر ومكافحة الاجترار. والفكرة هي السماح لاهتمامنا بالتوقف عن التركيز على المشاكل.
من الواضح أن الأداء السليم لقنوات الاتصال في المنظمة يعتمد إلى حد كبير على القرارات التي تأتي من الأعلى، ولكن إذا حاولت القيام بدورك من خلال تدفق المعلومات، فسوف تساعد في أخذ المشكلات في الاعتبار بشكل أكبر. وجه
والفكرة هي منع حواجز الاتصال من التسبب في حدوث أنشطة أو استراتيجيات غير متطابقة.. ومن الجدير أن نأخذ في الاعتبار في جميع الأوقات أن الشركة ليست عقلًا خلية، ويجب توصيل الأفكار ذات الصلة بشكل واضح جدًا.
إن إقامة علاقة غير رسمية مع زملاء العمل لا يؤدي إلى تحسين التواصل فحسب، بل يساعد أيضًا في خلق المزيد من التعاطف. وبهذه الطريقة، تأثير المشاكل أو الحوادث المحتملة مخفف برابطة عاطفية وعاطفية أنه على الرغم من أنه ليس من الضروري أن تكون قوية بما يكفي لتتحول إلى صداقة، إلا أنها تساعد على فهم جارك بشكل أفضل.
في كثير من الأحيان نفترض أن أهداف المنظمة أو القسم هي تلك التي يبدو أن “حسنا السليم” يمليها وأن ذلك يجعلنا لا ندرك العلامات التي تشير إلى أن الأهداف الحقيقية أخرى. على سبيل المثال، قد ترغب إحدى الشركات في تحسين صورة علامتها التجارية أكثر من زيادة المبيعات، على الرغم من أننا نفترض أن الأخير فقط هو المهم.
الفكرة إذن هي تأكد من أنك تفهم فلسفة الشركة، بما يتجاوز الأهداف المحددة التي يحددها المرء لإنهاء يوم العمل اليومي.
يساعد الذكاء العاطفي على إدارة الإحباط وخيبات الأمل ونفاد الصبر، بحيث لا تؤدي طريقة استجابتك لهذه المشاعر إلى تفاقم الوضع.
ذلك هو السبب يعد التدريب الجيد على هذا النوع من الذكاء طريقة ممتازة لتحسين المهارات الشخصية والمهنيين، مما يسمح لنا بالتكيف بشكل أفضل مع التحديات غير المتوقعة والمواقف المتغيرة.
ومع ذلك، فمن الممكن اتخاذ تدابير لجعل التعايش سلميا قدر الإمكان، وبالتالي، الانسجام مع زملاء العمل.
كيف تتلاءم بشكل جيد مع زملاء العمل
تعمل هذه السلسلة من الإرشادات على مما يجعل من الصعب الأعمال العدائية في مكان العمل. وهي ليست مرتبة وفق معيار معين، وليس من الضروري وضعها كلها موضع التنفيذ للاستفادة من آثارها.
1. خذ لحظات من الراحة
عندما نشعر بالتوتر والتعب، فمن السهل للغاية أن نغضب بسبب أشياء صغيرة أو نرد بوقاحة على رؤسائنا وزملائنا. ولهذا السبب فإن فترات الراحة ضرورية للغاية.
من الناحية المثالية، يجب أن تستمر هذه الاستراحات لمدة عشر دقائق على الأقل ويمكن أن تخدم لمدة انهض من مكان عملك المعتاد، وقم بترطيب ساقيك ومدها.
2. اذهب لتناول الطعام في مكان آخر
عند تناول الطعام، كلما ابتعدت عن المكتب الذي تعمل فيه، كلما كان ذلك أفضل. إن تغيير المشهد يفصل الانتباه عن تلك المشاكل الصغيرة والهواجس التي يجب علينا إدارتها أثناء أداء العمل و بهذه الطريقة نبرد قليلا.
وبالمثل، إذا كانت هناك بيئات طبيعية أو حدائق بالقرب من مكان عملك، فإن المشي فيها لبضع دقائق سيكون مفيدًا جدًا تقليل مستويات التوتر ومكافحة الاجترار. والفكرة هي السماح لاهتمامنا بالتوقف عن التركيز على المشاكل.
3. إنشاء قنوات اتصال فعالة
من الواضح أن الأداء السليم لقنوات الاتصال في المنظمة يعتمد إلى حد كبير على القرارات التي تأتي من الأعلى، ولكن إذا حاولت القيام بدورك من خلال تدفق المعلومات، فسوف تساعد في أخذ المشكلات في الاعتبار بشكل أكبر. وجه
والفكرة هي منع حواجز الاتصال من التسبب في حدوث أنشطة أو استراتيجيات غير متطابقة.. ومن الجدير أن نأخذ في الاعتبار في جميع الأوقات أن الشركة ليست عقلًا خلية، ويجب توصيل الأفكار ذات الصلة بشكل واضح جدًا.
4. لا ترفض المعاملة غير الرسمية
إن إقامة علاقة غير رسمية مع زملاء العمل لا يؤدي إلى تحسين التواصل فحسب، بل يساعد أيضًا في خلق المزيد من التعاطف. وبهذه الطريقة، تأثير المشاكل أو الحوادث المحتملة مخفف برابطة عاطفية وعاطفية أنه على الرغم من أنه ليس من الضروري أن تكون قوية بما يكفي لتتحول إلى صداقة، إلا أنها تساعد على فهم جارك بشكل أفضل.
5. ابذل جهدًا لفهم الأهداف جيدًا
في كثير من الأحيان نفترض أن أهداف المنظمة أو القسم هي تلك التي يبدو أن “حسنا السليم” يمليها وأن ذلك يجعلنا لا ندرك العلامات التي تشير إلى أن الأهداف الحقيقية أخرى. على سبيل المثال، قد ترغب إحدى الشركات في تحسين صورة علامتها التجارية أكثر من زيادة المبيعات، على الرغم من أننا نفترض أن الأخير فقط هو المهم.
الفكرة إذن هي تأكد من أنك تفهم فلسفة الشركة، بما يتجاوز الأهداف المحددة التي يحددها المرء لإنهاء يوم العمل اليومي.
6. تنمية الذكاء العاطفي
يساعد الذكاء العاطفي على إدارة الإحباط وخيبات الأمل ونفاد الصبر، بحيث لا تؤدي طريقة استجابتك لهذه المشاعر إلى تفاقم الوضع.
ذلك هو السبب يعد التدريب الجيد على هذا النوع من الذكاء طريقة ممتازة لتحسين المهارات الشخصية والمهنيين، مما يسمح لنا بالتكيف بشكل أفضل مع التحديات غير المتوقعة والمواقف المتغيرة.
