8 تمارين إبداعية لتحفيز عقلك

ديب لاب

ديب لاب

Moderator
مشـــرف
17 ديسمبر 2023
1,579
6
36
في بعض الأحيان يكون من الصعب على الملهمات أن تقدم لنا جرعة الإلهام التي نحتاجها، ولكن باستخدام الاستراتيجيات الصحيحة، يمكننا مساعدة أذهاننا على تلقي تأثير الإبداع.

وسيكون من المفارقة أن الإبداع، وهو القدرة على ربط الأفكار مع بعضها البعض بطريقة أصلية وجديدة وفقًا لما نختبره في كل لحظة، لا يمكن تعزيزه من خلال التجارب التي نمر بها.

تمارين لتحفيز الإبداع​


يمكنك أدناه رؤية مجموعة مختارة من التمارين الإبداعية لجعل طريقة تفكيرك أكثر مرونة وعفوية. يمكنك اختيار ما يعجبك أكثر اعتمادًا على أهدافك.

1. تقنية الممحاة​


تُستخدم هذه التقنية على نطاق واسع من قبل الكتاب ومبدعي الإعلانات، حيث تساعدنا في تفكيك الفكرة حتى تكشف عن أبسط مكوناتها والبناء مرة أخرى من هناك.

لتنفيذ ذلك، سنكتب على قطعة من الورق جميع الأفكار التي نعتقد أنها تشكل الموضوع المراد مناقشته، وسنزن “فجوات” المعرفة التي تظهر بين هذه الكتلة من المعلومات، ونوثق المزيد حول ما هو ضروري، ومن ثم البحث عن الروابط بين تلك الأفكار التي قمنا بتدوينها بشكل منفصل.

2. جيد وسيئ مثير للاهتمام​


هذه الطريقة وقد ابتكرها عالم النفس إدوارد دي بونو، المشهور بكونه أول من النظريات حول مفهوم التفكير الجانبي.

وهو يتألف من اختيار الفكرة التي نريد العمل عليها والتفكير في شيء جيد وشيء سيئ وشيء مثير للاهتمام حول هذا العنصر. إن مراجعة عدد الأفكار التي نجمعها في كل عمود من هذه الأعمدة الثلاثة ستساعدنا في معرفة ما إذا كنا نواجه تحيزًا عند تحليل تلك الفكرة.

3. رسم المجموعة​


يعمل هذا التمرين على رؤية نفس الفكرة من زوايا مختلفة بفضل العمل الجماعي.

للقيام بذلك، يجب أن نجتمع مع مجموعة ويبدأ كل واحد منهم برسم بداية الفكرة على قطعة من الورق. بعد ذلك، يتم تغيير ملكية كل الصفحات ويواصل كل شخص الرسم الذي بدأه شريكه.. ويتم تطوير ذلك من خلال ما بين 4 إلى 9 خطوات مثل هذا.

4. سكامبر​


SCAMPER هو اختصار تم إنشاؤه لتمرير نصوصنا أو أفكارنا سلسلة من المرشحات التي ستساعدنا في جعل أفكارنا أكثر مرونة حول ما بين أيدينا:

البديل: ما هي العناصر التي يمكنني استبدالها بعناصر أخرى غير موجودة في المفهوم الأصلي؟

الجمع: كيف يمكنني الجمع بين الأفكار؟ ماذا يحدث إذا جمعنا هذا مع هذا الشيء الآخر؟

التكيف: ما الذي يمكنني تعديله ليتناسب بشكل أفضل مع المجموعة؟

التكبير: ما هي العناصر التي تستحق أكبر قدر من الاهتمام؟

ضع في اعتبارك استخدامات أخرى: ما هي العناصر التي يمكن استخدامها بكفاءة أكبر؟

القضاء: ما هي العناصر التي يمكن أن تختفي دون التأثير على الكل؟

العكس: ما هي العناصر التي يمكن إعادة ترتيبها دون التسبب في مشاكل خطيرة؟

5. الاتصالات القسرية​


أولاً، نكتب في عمودين مختلفين سلسلة من المفاهيم التي ليس لها علاقة واضحة ببعضها البعض، مرقمة. بعد ذلك، نختار عنصرًا واحدًا من كل عمود بشكل عشوائي (على سبيل المثال، بمساعدة الأرقام والنرد) و نحن نلعب لجعلهم مرتبطين ببعضهم البعض من خلال فكرة سيتعين علينا ابتكارها، بغض النظر عن مدى جنونه. إنها واحدة من أكثر التمارين الإبداعية متعة.

6. مشكلة الشمعة​


تم إنشاء هذه المشكلة من قبل عالم النفس كارل دنكر لمراقبة قدرة الناس على استخدام الأشياء التقليدية بطرق جديدة. يجد بعض الأشخاص أن الاختبار صعب للغاية لدرجة أنه قد يسبب بعض القلق.

لإجراء الاختبار، يتم استخدام شمعة شمعية وعلبة ثقاب (مع أعواد ثقاب) وصندوق مسامير تثبيت الورق (مملوءة أيضًا). الهدف هو اجعل الشمعة مثبتة على الحائط ويمكن إبقاؤها مضاءة دون أن يتساقط الشمع على الأرض. اذا كنت تريد معرفة الحل اضغط هنا

7. القبعات الست​


تم تطوير هذه التقنية أيضًا بواسطة إدوارد بونو، و يتكون من تحليل المشكلة من ستة وجهات نظر مختلفة: المنطق، التفاؤل، محامي الشيطان، العاطفة، الإبداع، الاتجاه العام. وبالتالي، يجب علينا أن نضع أنفسنا في مكان هذه “الشخصيات المسطحة” الستة تمامًا كما يفعل الممثل.

8. التشكيك في كل شيء​


هذا التمرين بسيط للغاية: فهو يتكون من كتابة جميع الأفكار التي تشكل المفهوم والبدء في سؤال نفسك كيف يمكن التشكيك في كل منها. في هذا الطريق يتم تحديد المعتقدات التي لا أساس لها أو تتوصل إلى أفكار ممتعة ومجنونة حول الطريقة التي يجب بها تمجانايف الفكر لإنكار الأفكار الأساسية والواضحة للغاية. يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص في مجال الإعلان.حيث يكون التفكير الجانبي مهمًا جدًا.