تحدثنا في مقال سابق عن التعلم ما قبل الترابطي باعتباره الآلية التي تستخدمها الأنواع للاستجابة للمحفزات البيئية والتركيز على عملية التعود.
وبهذه المناسبة سنتحدث عن النوع الثاني من التعلم ما قبل الترابطي: وعي.
لقد فهمنا التعود على أنه انخفاض في استجابة الكائن الحي لمحفز من خلال العرض المستمر. التوعية تشكل عملية معاكسةلأنه يتكون من زيادة استجابة الكائن الحي لمحفز ما بمجرد تقديمه. أي الوصول إلى حالة من التنشيط المتزايد عند تلقي نوع من التحفيز.
ولكي نفهم بعضنا البعض، فإن الحالة الأكثر تمثيلاً هي “الصافرة” المكروهة لساعة المنبه، والتي عندما ترن، تزعجنا بشدة. نوبات غضب الطفل، صوت سيارة الإسعاف، الصراخ… هي منبهات بيئية يميل الناس إلى الاستجابة لها بطريقة مبالغ فيها، ولهذا يقال إننا حساسون تجاهها. من السهل أن تصبح حساسًا للمحفزات المذكورة أعلاه، لأنها منبهات مزعجة للغاية. كلما زادت شدة التحفيز، كلما زادت سهولة التحسس تجاهه.
ومع ذلك، هناك سلسلة من المحفزات التي لا تتميز بكونها شديدة ومع ذلك نصبح حساسين لها. وخير مثال على ذلك هي تلك الأشياء التي نقولها والتي تجعلنا “متجهمين”، والتي يمكن أن تكون خاصة جدًا، مثل لمس شعرك عندما يكون مبتلًا، أو طحن العظام، أو أكثر انتشارًا، مثل خدش السبورة بإصبعك. الأظافر أو مضغ ورق الفضة.
بعبارات عامة، عندما يكون شخص ما في حالة تنشيط عالية، يتم إبراز عملية الحساسية للمحفزات البيئية. عندما نكون غاضبين، أو تحت ضغط كبير، أو نعاني من مخلفات يوم الأحد، فإن أي حافز في البيئة قادر على تغييرنا وتحويلنا إلى وحوش حقيقية.
من الآن فصاعدا، عندما نرى شخصا حساسا للغاية، يجب أن نفهم أنه في لحظة حساسية عالية للبيئة التي يتواجد فيها، لذلك سيكون من الأفضل أن نسمح له بالاستمتاع بالصمت.
نفس الحافز يمكن أن يسبب التعود أو الحساسية، اعتمادا على شدته وتاريخ تعلم الشخص.
لهذا السبب، نتصرف بمفاجأة عندما يتفاعل شخص نعرفه بشكل مبالغ فيه مع المحفزات التي لم ندركها حتى. في تلك الحالات، نحن معتادون عليها، بينما يكون الشخص الآخر حساسًا للمحفز.
في معظم الحالات، يحدث التحسس فقط على المدى القصير.لأنه بهذه الطريقة يسمح لنا بالدخول في حالة تأهب في مواجهة ظواهر جديدة وربما خطيرة.
ومع ذلك، يمكن أن تصبح مزمنة، وهي مشكلة. إذا امتدت مدته لفترة طويلة، يمكن أن يتسبب التحسس في ظهور ضغوطات مستقبلية تنطوي على خطر الارتباط بمحفزات أخرى في البيئة من خلال التكييف الكلاسيكي وقد تؤدي إلى رهاب مستقبلي.
ومع ذلك، ليس كل ما يجعلنا نتفاعل يكون سيئًا. إن المشي في الشارع والتعرف تلقائيًا على وجوه معارفه، أو تلقي المداعبات والتواصل مع شخص نتمنى أن يكون أكثر متعة، يجعلنا نتصالح مع هذه الآلية الموروثة من التطور.
من الضروري أن نفهم أن هذه العملية شديدة التكيفلأنه يسمح لنا بتركيز انتباهنا على المحفزات التي يمكن أن تعرضنا للخطر. ومع ذلك، لم نعد نعيش في الكهوف ولم نعد محاطين بالحيوانات المفترسة، لذلك في المجتمع المتقدم، غالبًا ما تعمل آلية التعلم هذه الموجودة في جميع الأنواع ضدنا.
وبهذه المناسبة سنتحدث عن النوع الثاني من التعلم ما قبل الترابطي: وعي.
ما هو الوعي؟
لقد فهمنا التعود على أنه انخفاض في استجابة الكائن الحي لمحفز من خلال العرض المستمر. التوعية تشكل عملية معاكسةلأنه يتكون من زيادة استجابة الكائن الحي لمحفز ما بمجرد تقديمه. أي الوصول إلى حالة من التنشيط المتزايد عند تلقي نوع من التحفيز.
ولكي نفهم بعضنا البعض، فإن الحالة الأكثر تمثيلاً هي “الصافرة” المكروهة لساعة المنبه، والتي عندما ترن، تزعجنا بشدة. نوبات غضب الطفل، صوت سيارة الإسعاف، الصراخ… هي منبهات بيئية يميل الناس إلى الاستجابة لها بطريقة مبالغ فيها، ولهذا يقال إننا حساسون تجاهها. من السهل أن تصبح حساسًا للمحفزات المذكورة أعلاه، لأنها منبهات مزعجة للغاية. كلما زادت شدة التحفيز، كلما زادت سهولة التحسس تجاهه.
عندما لا يعتمد التحسس على الشدة
ومع ذلك، هناك سلسلة من المحفزات التي لا تتميز بكونها شديدة ومع ذلك نصبح حساسين لها. وخير مثال على ذلك هي تلك الأشياء التي نقولها والتي تجعلنا “متجهمين”، والتي يمكن أن تكون خاصة جدًا، مثل لمس شعرك عندما يكون مبتلًا، أو طحن العظام، أو أكثر انتشارًا، مثل خدش السبورة بإصبعك. الأظافر أو مضغ ورق الفضة.
بعبارات عامة، عندما يكون شخص ما في حالة تنشيط عالية، يتم إبراز عملية الحساسية للمحفزات البيئية. عندما نكون غاضبين، أو تحت ضغط كبير، أو نعاني من مخلفات يوم الأحد، فإن أي حافز في البيئة قادر على تغييرنا وتحويلنا إلى وحوش حقيقية.
من الآن فصاعدا، عندما نرى شخصا حساسا للغاية، يجب أن نفهم أنه في لحظة حساسية عالية للبيئة التي يتواجد فيها، لذلك سيكون من الأفضل أن نسمح له بالاستمتاع بالصمت.
الجمع بين التعود والتوعية
نفس الحافز يمكن أن يسبب التعود أو الحساسية، اعتمادا على شدته وتاريخ تعلم الشخص.
لهذا السبب، نتصرف بمفاجأة عندما يتفاعل شخص نعرفه بشكل مبالغ فيه مع المحفزات التي لم ندركها حتى. في تلك الحالات، نحن معتادون عليها، بينما يكون الشخص الآخر حساسًا للمحفز.
مدة العملية
في معظم الحالات، يحدث التحسس فقط على المدى القصير.لأنه بهذه الطريقة يسمح لنا بالدخول في حالة تأهب في مواجهة ظواهر جديدة وربما خطيرة.
ومع ذلك، يمكن أن تصبح مزمنة، وهي مشكلة. إذا امتدت مدته لفترة طويلة، يمكن أن يتسبب التحسس في ظهور ضغوطات مستقبلية تنطوي على خطر الارتباط بمحفزات أخرى في البيئة من خلال التكييف الكلاسيكي وقد تؤدي إلى رهاب مستقبلي.
الختام
ومع ذلك، ليس كل ما يجعلنا نتفاعل يكون سيئًا. إن المشي في الشارع والتعرف تلقائيًا على وجوه معارفه، أو تلقي المداعبات والتواصل مع شخص نتمنى أن يكون أكثر متعة، يجعلنا نتصالح مع هذه الآلية الموروثة من التطور.
من الضروري أن نفهم أن هذه العملية شديدة التكيفلأنه يسمح لنا بتركيز انتباهنا على المحفزات التي يمكن أن تعرضنا للخطر. ومع ذلك، لم نعد نعيش في الكهوف ولم نعد محاطين بالحيوانات المفترسة، لذلك في المجتمع المتقدم، غالبًا ما تعمل آلية التعلم هذه الموجودة في جميع الأنواع ضدنا.
