ال ضخامة إنه اضطراب في الأكل (ED). أكثر حالات الضعف الجنسي شيوعًا هي الشره المرضي، وفقدان الشهية العصبي، والقوة أو أورثوريكسيا (الهوس بالطعام الصحي)، ولكن هناك أيضًا حالات أخرى، مثل تضخم الغدة الدرقية.
لكن هذا الاضطراب الأخير، لم يتم تغطيتها في DSM (الدليل التشخيصي الإحصائي للاضطرابات النفسية). استشهد الدكتور خايمي بروجوس بهذا المصطلح لأول مرة ضخامة في أحد أعماله المجمعة في كتابه “الحمية الأيزوبروتينية” عام 1992.
اضطراب الأكل هو مرض خطير ومزمن ومتقدم، وعلى الرغم من أن أهم خصائصه تتعلق بتغير سلوك الأكل، إلا أن هناك أنواعًا أخرى من الأعراض مثل تشويه الصورة الذاتية للجسمخوف كبير من اكتساب الوزن أو فقدانه واكتساب معتقدات وقيم معينة حول جماليات وصورة جسد الفرد.
في أيامنا هذه، أصبح من الشائع في المجتمعات الغربية أن نصادف أشخاصًا مهووسين بمظهرهم الجسدي، وهو هوس يمكن أن يمنع الأداء الطبيعي لحياتهم اليومية، ويعرض صحتهم للخطر. وفي الحالات القصوى يمكن أن يعرض حياتك للخطر.
Megarexia هو اضطراب في الأكل يتكون من فالشخص البدين الذي يعاني منها لا يرى نفسه زائد الوزن، أي يرى جسده نحيفاً.. ولذلك، فإنهم ينخرطون في سلسلة من الأنماط السلوكية المصممة لزيادة الوزن، وعادةً، اكتساب العضلات. لذلك، يرتبط تضخم العضلات بالميل إلى ممارسة الكثير من التمارين وتناول الكثير من الطعام لمحاولة اكتساب كتلة عضلية.
على الرغم من أن المغاركسيا ليست من الناحية الفنية جزءًا من الاضطرابات الإدمانية، إلا أن جزءًا من خصائصها تجعلها مشابهة للإدمان: فالشخص الذي طور هذا التغيير النفسي يشعر بالحاجة إلى القيام بشكل متكرر بأفعال مرتبطة بزيادة الوزن. أكثر من المعتاد، على سبيل المثال، دون تناول اللحوم، فإنك تواجه مشاكل في عدم الوقوع في هذه الأنواع من الأفعال بشكل قهري.
والآن، تجدر الإشارة إلى أن هذا الميل إلى تناول الكثير من الطعام لا يرجع إلى الشعور بالجوع، بل إلى ذلك الخلاف مع صورة الجسد.
وبما أنه اضطراب غير معروف، هناك صعوبات في مكافحة هذا المرض. السمنة ليست مجرد مسألة جمالية، ولكنها يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة للأشخاص الذين يعانون منها.
هذه هي الأعراض الرئيسية لتضخم الغدة الدرقية:
كما ذكرنا فإن السمنة وزيادة الوزن من عوامل الخطر التي تزيد بشكل كبير من احتمالية الإصابة بأمراض مثل مرض السكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والنقرس وغيرها.
الأشخاص الذين يعانون من تضخم الغدة الدرقية لا يعتبرون أنهم لا يعانون من السمنة فحسب، بل لا يفعلون شيئًا لتغيير نمط حياتهم الضار. على سبيل المثال، بدلا من تناول الأطعمة الكافية من الناحية التغذوية، فإنهم يأكلون الأطعمة الضارة بصحتهم. فهم لا يدركون اضطرابهم، ولا يعيشون حياة نشطة أو يمارسون التمارين البدنية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض أخرى مرتبطة بنمط الحياة المستقر.
علاوة على ذلك، تمرين جسدي فهو لا يؤثر عليك جسديًا فحسب، بل يوفر فوائد على المستوى النفسي أيضًا. ولمعرفة المزيد عن ذلك ندعوكم لقراءة مقالنا: “الفوائد النفسية العشرة لممارسة الرياضة”.
الخطوة الأولى لمكافحة هذا الاضطراب لها علاقة قبول الشخص الذي يعاني من هذا المرض. لكن لا يجب أن تتقبل فقط أنك تعاني من مشكلة في الأكل، بل يجب أن تدرك أنك تعاني من اضطراب نفسي خطير. وفي هذا السياق، تعتبر بيئة الشخص حاسمة في مساعدته على التغلب على هذا المرض النفسي.
يجب أن تقنع البيئة القريبة المريض بوضع نفسه بين يدي خبير في علاج الضعف الجنسي: الذهاب للعلاج النفسي ضروري. إذا لم يكن ذلك ممكنا، فيجب عليك الاتصال بطبيب العائلة، لأنه قد يكون الخيار الأول للتحسن التدريجي للاضطراب.
لكن هذا الاضطراب الأخير، لم يتم تغطيتها في DSM (الدليل التشخيصي الإحصائي للاضطرابات النفسية). استشهد الدكتور خايمي بروجوس بهذا المصطلح لأول مرة ضخامة في أحد أعماله المجمعة في كتابه “الحمية الأيزوبروتينية” عام 1992.
اضطراب الأكل هو مرض خطير ومزمن ومتقدم، وعلى الرغم من أن أهم خصائصه تتعلق بتغير سلوك الأكل، إلا أن هناك أنواعًا أخرى من الأعراض مثل تشويه الصورة الذاتية للجسمخوف كبير من اكتساب الوزن أو فقدانه واكتساب معتقدات وقيم معينة حول جماليات وصورة جسد الفرد.
في أيامنا هذه، أصبح من الشائع في المجتمعات الغربية أن نصادف أشخاصًا مهووسين بمظهرهم الجسدي، وهو هوس يمكن أن يمنع الأداء الطبيعي لحياتهم اليومية، ويعرض صحتهم للخطر. وفي الحالات القصوى يمكن أن يعرض حياتك للخطر.
Megarexia: ما هو؟
Megarexia هو اضطراب في الأكل يتكون من فالشخص البدين الذي يعاني منها لا يرى نفسه زائد الوزن، أي يرى جسده نحيفاً.. ولذلك، فإنهم ينخرطون في سلسلة من الأنماط السلوكية المصممة لزيادة الوزن، وعادةً، اكتساب العضلات. لذلك، يرتبط تضخم العضلات بالميل إلى ممارسة الكثير من التمارين وتناول الكثير من الطعام لمحاولة اكتساب كتلة عضلية.
على الرغم من أن المغاركسيا ليست من الناحية الفنية جزءًا من الاضطرابات الإدمانية، إلا أن جزءًا من خصائصها تجعلها مشابهة للإدمان: فالشخص الذي طور هذا التغيير النفسي يشعر بالحاجة إلى القيام بشكل متكرر بأفعال مرتبطة بزيادة الوزن. أكثر من المعتاد، على سبيل المثال، دون تناول اللحوم، فإنك تواجه مشاكل في عدم الوقوع في هذه الأنواع من الأفعال بشكل قهري.
والآن، تجدر الإشارة إلى أن هذا الميل إلى تناول الكثير من الطعام لا يرجع إلى الشعور بالجوع، بل إلى ذلك الخلاف مع صورة الجسد.
وبما أنه اضطراب غير معروف، هناك صعوبات في مكافحة هذا المرض. السمنة ليست مجرد مسألة جمالية، ولكنها يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة للأشخاص الذين يعانون منها.
أعراض
هذه هي الأعراض الرئيسية لتضخم الغدة الدرقية:
- تصور مشوه وغير واقعي لجسده، والذي يعتبر نحيفًا للغاية
- تدني احترام الذات الناتج عن عدم الأمان أمام المرآة وأمام الآخرين
- الميل إلى تناول الكثير من الطعام/الإفراط في تناول الأطعمة ذات السعرات المجاناارية العالية
- الميل إلى التقليل من تأثير النظام الغذائي السيئ على الصحة
آثار وعواقب الضخامة
كما ذكرنا فإن السمنة وزيادة الوزن من عوامل الخطر التي تزيد بشكل كبير من احتمالية الإصابة بأمراض مثل مرض السكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والنقرس وغيرها.
الأشخاص الذين يعانون من تضخم الغدة الدرقية لا يعتبرون أنهم لا يعانون من السمنة فحسب، بل لا يفعلون شيئًا لتغيير نمط حياتهم الضار. على سبيل المثال، بدلا من تناول الأطعمة الكافية من الناحية التغذوية، فإنهم يأكلون الأطعمة الضارة بصحتهم. فهم لا يدركون اضطرابهم، ولا يعيشون حياة نشطة أو يمارسون التمارين البدنية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض أخرى مرتبطة بنمط الحياة المستقر.
علاوة على ذلك، تمرين جسدي فهو لا يؤثر عليك جسديًا فحسب، بل يوفر فوائد على المستوى النفسي أيضًا. ولمعرفة المزيد عن ذلك ندعوكم لقراءة مقالنا: “الفوائد النفسية العشرة لممارسة الرياضة”.
كيفية مكافحة الضخامة؟
الخطوة الأولى لمكافحة هذا الاضطراب لها علاقة قبول الشخص الذي يعاني من هذا المرض. لكن لا يجب أن تتقبل فقط أنك تعاني من مشكلة في الأكل، بل يجب أن تدرك أنك تعاني من اضطراب نفسي خطير. وفي هذا السياق، تعتبر بيئة الشخص حاسمة في مساعدته على التغلب على هذا المرض النفسي.
يجب أن تقنع البيئة القريبة المريض بوضع نفسه بين يدي خبير في علاج الضعف الجنسي: الذهاب للعلاج النفسي ضروري. إذا لم يكن ذلك ممكنا، فيجب عليك الاتصال بطبيب العائلة، لأنه قد يكون الخيار الأول للتحسن التدريجي للاضطراب.
