بالتأكيد، في بعض الأحيان، سوف تقابل شخصًا أقنعك بما هو الأفضل بالنسبة لك، في الوقت المناسب يتبين أن ما يعتقدون أنه يناسبك يناسبهم مثل القفاز وفي النهاية تدرك أن ما تفعله ليس رغبتك.
هؤلاء الأفراد ليس لديهم أي مخاوف بشأن مطالبتك بوضع احتياجاتك جانبًا من أجل مصلحة الجميع. إنهم الأشخاص الذين، عندما حصلوا على ما يريدون منك، لا يشكرونك حتى.
غالبًا ما يُطلق على هؤلاء الأفراد لقب المتلاعبين، وللأسف المجتمع مليء بهم.. إنهم ماهرون للغاية في جعلك تشك في قدراتك، مما يجعلك تشعر بالضعف أو أقل شأنا من الآخرين. إن قدرتهم على تشويه معتقدات الآخرين تقويهم عندما يتعلق الأمر بجذبك إلى ملعبهم، وإقناعك بأنك لا تستطيع فعل شيء ما أو أنه يجب عليك القيام بذلك على طريقتهم لأنهم هم الذين يعرفون كيف تسير الأمور. .
قوتهم تكمن في الاستغلال العاطفي (والابتزاز العاطفي)؛ هذا هو، إنهم يديرون عواطفك، وينتجون شعورًا بالذنب، ذنب لا أساس له من الصحة على الإطلاق، ويؤدي إلى الاستسلام لرغباتهم.
وبهذه الطريقة يتمكن المتلاعبون من السيطرة من خلال العثور على مكافآت من فرائسهم وأيضًا بطريقة محسوبة. في مقال اليوم سنحاول تحديد المواقف المتلاعبة لوقفها.
بالتأكيد كل منا لديه نقاط ضعف، وهي الأداة التي يستخدمها لإيذاءك.لأنه إذا ترددت فيما تؤمن به، فهناك شيء يسبب لك الخجل وتريد إخفاءه، سيحاول الشخص المتلاعب اكتشافه، وإذا سنحت الفرصة، يمكنه استخدامها ضدك.
إنهم يظهرون القليل من المخاوف عندما يتعلق الأمر بالدوس على أي شخص، فالغاية تبرر الوسيلة بالنسبة لهم.. عندما يقومون بالتمثيل، لا يرتجف نبضهم للقيام بما هو ضروري لتحقيق أهدافهم، ومع ذلك فإن سلوكياتهم عادة ما تمر دون أن يلاحظها أحد لأنهم ممثلون جيدون.
إن التلاعب يجعلهم يشعرون بالقوة، وكما هو الحال غالبًا مع القوة، فإنهم يريدون دائمًا المزيد.. لقد تضررت مبادئهم الأخلاقية إلى حد ما، لأنهم يدركون أنهم غير قادرين بمفردهم على تحقيق الهدف، لكن قدرتهم على التلاعب يمكن أن تسمح لهم بالوصول إلى هدفهم باستخدام مزايا الآخرين، خلف ظهور الآخرين. إنهم مملوءون بالطموح، وهي الرغبة التي تنتج، مثل المخدرات، نوعًا من الإدمان.
عادة ما يعاني المتلاعب مما يعرف بعقدة التفوق؛ إنهم يميلون إلى أن يكونوا أشخاصًا يتمتعون بسمات قريبة من الأنانية والنرجسية. إنهم يحبون تحسين أنفسهم وتجاوز المستوى الذي تم تحقيقه سابقًا، بحثًا عن تحديات أكبر بشكل متزايد.
ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يشعرون بالحاجة إلى اعتبار أنفسهم متفوقين على الآخرين، حتى كائنات مثالية، يزدهرون من خلال مزايا الآخرين، إنها تشير إلى نوع من انعدام الأمن الذي يغطونه بمظهر القوةلكنهم يخفون في أعماقهم خوفًا غامرًا من الظهور بمظهر الضعفاء.
وبما أن التلاعب هو فن، يمكننا أن نقول ذلك تتكون موهبة التلاعب من قدرات ومهارات مختلفةيمكن التعرف على أنواع مختلفة من المتلاعبين ضمن هذه الفئة. نلتقي بهم أدناه.
وهي حالة نموذجية، وهي في هذه الحالة معاكسة للحالتين السابقتين المذكورتين. إنه يظهر القوة، وليس فقط، ولكن أيضا عدوانية معينة. في هذه الحالة، إذا كنت شخصًا سلبيًا، فسوف تستسلم لإنقاذ نفسك من الاضطرار إلى مواجهته. وبهذه الطريقة يحصل المتلاعب على ما يريد من خلال الإكراه، وهذا هو حال الشخصيات المعادية للمجتمع.
نرجسية هذا الموضوع ملحوظة بشكل خاص. إنه يشعر بالكمال، فهو شمجاناور أبيض، ولم يكسر طبقًا أبدًا. فهو مقياس الأشياء، وحكمه هو الوحيد الذي يهم. هذه “الهدية المثالية” سيؤكد أنك مخطئ في كل مرة تقول فيها شيئًا ماوعندما تتاح له الفرصة سوف يسلط الضوء على عيوبك ويسخر منك بسخريته. إنهم أشخاص يكرسون أنفسهم للحكم على الآخرين ولكنهم لا ينظرون عادة في المرآة إلا لمدح أنفسهم.
وهذا النوع على وجه الخصوص يكون ضارًا بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بمجموعة من الأشخاص، سواء كان العمل أو الأسرة، لديه شخصية مكيافيلية وملتوية، تصرف عن طريق استخراج كلماتك وتغيير معناها، وهو معنى مختلف عمدًا عن الرسالة التي تريد إيصالها.
بهذه الحيلة سيجعلك تتمنى لو أنك ابتلعت كلماتكأن هذه الأمور لم تكن مناسبة، أو أنك تجاوزت الحدود أو أنك لم تفكر فيما كنت تقوله، مما أدى إلى إيذاء شخص آخر. تحويل كلماتك بهذه الطريقة، وتوصيلها إلى الشخص الذي يناسبها بشكل أفضل وتعديل نيتها، حتى ينتهي بك الأمر إلى أن تكون الرجل السيئ في الفيلم.
لقد آذى العالم هذا الرجل، فهو لا يتوقف أبدًا عن الرثاء لأن كل شيء سيء يحدث له ويسأل نفسه “لماذا أنا؟” إنه يركز كثيرًا على آلامه، ويحمي مواقفه وسلوكياته البغيضة تحت وطأة الضحية، وهو دائمًا الأكثر تعاسة، أعلى بكثير من الآخرين، وعادة ما يُعرف هذا النوع من الصورة السلوكية باسم متلازمة أيوب.
بجانب، يؤدي إلى الاعتقاد بأن الآخرين هم الذين يسيئون إليهإنه يطالب بالعدالة ويعتبر نفسه بريئًا يتعرض لسوء المعاملة، وبهذه الطريقة يخلق خطابًا يجعلك تشعر بالذنب لسوء حظه ومدى ظلم العالم له. لذلك، عادة ما يستغلون هذا الخطاب لجعلك تقلل من دفاعك ويجبرونك على الموافقة على ما يطلبونه منك من باب الشفقة أو الشعور بالذنب. ستصاب بخيبة أمل لاحقًا، لأن هذا ليس ما تريده حقًا، لكنه حقق هدفه بالفعل من خلال أنينه.
هذا النوع من المتلاعب يستخدم غرورك. هو قادر على أن يجعلك تشعر بالتفوق، بجانبك هو أقل من لا شيء، كائن ضعيف وأخرق، ومن الواضح، غير قادر على فعل أي شيء وأنت تستطيع، بهذه الطريقة سينتهي بك الأمر إلى فعل ما لا يستطيع.
إن الشفقة التي تنتجها في داخلك وفي ذاتك القوية ستجبرك، دون وعي، على فعل ما لا يريد المتلاعب أن يفعله. وبهذا تكون عواقب مثل هذا التمرين عليك دون أن تنال أي مكافأة سوى الشعور الفارغ بالقدرة، والذي سيصبح فيما بعد مضيعة لجهد لم يكن يستحق العناء من أجله، بالإضافة إلى ما يترتب على ذلك من إرهاق.
هناك أنواع مختلفة من المتلاعبين، كما رأينا. لكن، وما هي الاحتياطات التي يمكننا اتخاذها لتجنب الوقوع في ألعابهم النفسية؟
أول شيء يجب علينا فعله هو أن ندرك التلاعب. هناك حقوق مصونة ولا يمكن نقلها، وهذه الحقوق هي التالية:
إذا كنت متورطًا مع شخص ما وتشعر أن حقوقك قد تم تقويضها، ضع في اعتبارك أنك قد تكون ضحية أحد المتلاعبين..
حافظ على مسافة عاطفيةكما هو الحال عند القيادة، نحافظ على مسافة آمنة حتى لا نصطدم بالمركبة الأخرى ونتجنب وقوع حادث. لا تسمح لأي شخص بغزو مساحتك أو الاقتراب من شبكة العنكبوت الخاصة به لتجنب مطاردته. لا يمكن لأحد أن يؤذيك دون موافقتك.
إذا أجبت بـ “لا” على أي من الأسئلة التي ذكرناها أعلاه، فاعتبر أنك قد تكون الضحية وليس العكس. هناك جوانب معينة من الواقع من حولك يمكنك السيطرة عليها، ولكن معظم الأمور ليست في أيدينا، لذلك، أنت لست مسؤولاً عما يحدث من حولكلذا، إذا بدأت تشعر بهذه الطريقة، فحاول معرفة ما يحدث.
سؤال:
مثل هذه المشكلات ستجعل الشخص المتلاعب يعتبر أنه تعرض للخيانة ومن المحتمل أن يبحث عن شخص آخر لخداعه.
لا تستجيب لمطالبهم على الفور، يجب أن تفكر أولاً.. غالبًا ما يضغط المتلاعبون على ضحاياهم حتى لا يتأخروا في الموافقة على مطالبهم. إن معرفة كيفية التعرف على هذه اللحظات أمر ضروري حتى لا نسمح لضغط اللحظة أن يجعلنا نستسلم للعقلانية، مما يتسبب في تجاهل مصالح الآخرين.
فلا تتزعزعوا في قناعاتكم وثبتوا في تأكيداتكم. المتلاعبون ماهرون جدًا في تفسير تواصلك غير اللفظي، إذا ترددت فسوف يلاحظون ذلك وسيمارسون المزيد من الضغط حتى تستسلم أخيرًا.
في الختام، إذا صادفت شخصًا يتصرف بهذه الطريقة، فعليك أن تكشف عنه. ويجب عليك، إن أمكن، أن تحاول مساعدة ذلك الفرد حتى يدرك أن سلوكه يؤثر سلبًا على الآخرين، وقبل كل شيء، على نفسه. على أية حال، لا تتردد واستخدم كل هذه الأدوات التي تعرفها الآن لتجنب الوقوع ضحية للتلاعب بها.
الأفراد المتلاعبين ورذائلهم
هؤلاء الأفراد ليس لديهم أي مخاوف بشأن مطالبتك بوضع احتياجاتك جانبًا من أجل مصلحة الجميع. إنهم الأشخاص الذين، عندما حصلوا على ما يريدون منك، لا يشكرونك حتى.
غالبًا ما يُطلق على هؤلاء الأفراد لقب المتلاعبين، وللأسف المجتمع مليء بهم.. إنهم ماهرون للغاية في جعلك تشك في قدراتك، مما يجعلك تشعر بالضعف أو أقل شأنا من الآخرين. إن قدرتهم على تشويه معتقدات الآخرين تقويهم عندما يتعلق الأمر بجذبك إلى ملعبهم، وإقناعك بأنك لا تستطيع فعل شيء ما أو أنه يجب عليك القيام بذلك على طريقتهم لأنهم هم الذين يعرفون كيف تسير الأمور. .
قوتهم تكمن في الاستغلال العاطفي (والابتزاز العاطفي)؛ هذا هو، إنهم يديرون عواطفك، وينتجون شعورًا بالذنب، ذنب لا أساس له من الصحة على الإطلاق، ويؤدي إلى الاستسلام لرغباتهم.
ما هي المتلاعبين مثل؟
وبهذه الطريقة يتمكن المتلاعبون من السيطرة من خلال العثور على مكافآت من فرائسهم وأيضًا بطريقة محسوبة. في مقال اليوم سنحاول تحديد المواقف المتلاعبة لوقفها.
1. متخصصون في اكتشاف نقاط الضعف لدى الآخرين
بالتأكيد كل منا لديه نقاط ضعف، وهي الأداة التي يستخدمها لإيذاءك.لأنه إذا ترددت فيما تؤمن به، فهناك شيء يسبب لك الخجل وتريد إخفاءه، سيحاول الشخص المتلاعب اكتشافه، وإذا سنحت الفرصة، يمكنه استخدامها ضدك.
2. لن يتوقفوا حتى يحصلوا على ما يريدون
إنهم يظهرون القليل من المخاوف عندما يتعلق الأمر بالدوس على أي شخص، فالغاية تبرر الوسيلة بالنسبة لهم.. عندما يقومون بالتمثيل، لا يرتجف نبضهم للقيام بما هو ضروري لتحقيق أهدافهم، ومع ذلك فإن سلوكياتهم عادة ما تمر دون أن يلاحظها أحد لأنهم ممثلون جيدون.
3. إنهم لا يشبعون
إن التلاعب يجعلهم يشعرون بالقوة، وكما هو الحال غالبًا مع القوة، فإنهم يريدون دائمًا المزيد.. لقد تضررت مبادئهم الأخلاقية إلى حد ما، لأنهم يدركون أنهم غير قادرين بمفردهم على تحقيق الهدف، لكن قدرتهم على التلاعب يمكن أن تسمح لهم بالوصول إلى هدفهم باستخدام مزايا الآخرين، خلف ظهور الآخرين. إنهم مملوءون بالطموح، وهي الرغبة التي تنتج، مثل المخدرات، نوعًا من الإدمان.
4. إنهم بحاجة إلى السيطرة
عادة ما يعاني المتلاعب مما يعرف بعقدة التفوق؛ إنهم يميلون إلى أن يكونوا أشخاصًا يتمتعون بسمات قريبة من الأنانية والنرجسية. إنهم يحبون تحسين أنفسهم وتجاوز المستوى الذي تم تحقيقه سابقًا، بحثًا عن تحديات أكبر بشكل متزايد.
ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يشعرون بالحاجة إلى اعتبار أنفسهم متفوقين على الآخرين، حتى كائنات مثالية، يزدهرون من خلال مزايا الآخرين، إنها تشير إلى نوع من انعدام الأمن الذي يغطونه بمظهر القوةلكنهم يخفون في أعماقهم خوفًا غامرًا من الظهور بمظهر الضعفاء.
هل كل المتلاعبين متشابهون؟
وبما أن التلاعب هو فن، يمكننا أن نقول ذلك تتكون موهبة التلاعب من قدرات ومهارات مختلفةيمكن التعرف على أنواع مختلفة من المتلاعبين ضمن هذه الفئة. نلتقي بهم أدناه.
1. الممجاناض
وهي حالة نموذجية، وهي في هذه الحالة معاكسة للحالتين السابقتين المذكورتين. إنه يظهر القوة، وليس فقط، ولكن أيضا عدوانية معينة. في هذه الحالة، إذا كنت شخصًا سلبيًا، فسوف تستسلم لإنقاذ نفسك من الاضطرار إلى مواجهته. وبهذه الطريقة يحصل المتلاعب على ما يريد من خلال الإكراه، وهذا هو حال الشخصيات المعادية للمجتمع.
2. المنكر
نرجسية هذا الموضوع ملحوظة بشكل خاص. إنه يشعر بالكمال، فهو شمجاناور أبيض، ولم يكسر طبقًا أبدًا. فهو مقياس الأشياء، وحكمه هو الوحيد الذي يهم. هذه “الهدية المثالية” سيؤكد أنك مخطئ في كل مرة تقول فيها شيئًا ماوعندما تتاح له الفرصة سوف يسلط الضوء على عيوبك ويسخر منك بسخريته. إنهم أشخاص يكرسون أنفسهم للحكم على الآخرين ولكنهم لا ينظرون عادة في المرآة إلا لمدح أنفسهم.
3. المترجم
وهذا النوع على وجه الخصوص يكون ضارًا بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بمجموعة من الأشخاص، سواء كان العمل أو الأسرة، لديه شخصية مكيافيلية وملتوية، تصرف عن طريق استخراج كلماتك وتغيير معناها، وهو معنى مختلف عمدًا عن الرسالة التي تريد إيصالها.
بهذه الحيلة سيجعلك تتمنى لو أنك ابتلعت كلماتكأن هذه الأمور لم تكن مناسبة، أو أنك تجاوزت الحدود أو أنك لم تفكر فيما كنت تقوله، مما أدى إلى إيذاء شخص آخر. تحويل كلماتك بهذه الطريقة، وتوصيلها إلى الشخص الذي يناسبها بشكل أفضل وتعديل نيتها، حتى ينتهي بك الأمر إلى أن تكون الرجل السيئ في الفيلم.
4. الضحية
لقد آذى العالم هذا الرجل، فهو لا يتوقف أبدًا عن الرثاء لأن كل شيء سيء يحدث له ويسأل نفسه “لماذا أنا؟” إنه يركز كثيرًا على آلامه، ويحمي مواقفه وسلوكياته البغيضة تحت وطأة الضحية، وهو دائمًا الأكثر تعاسة، أعلى بكثير من الآخرين، وعادة ما يُعرف هذا النوع من الصورة السلوكية باسم متلازمة أيوب.
بجانب، يؤدي إلى الاعتقاد بأن الآخرين هم الذين يسيئون إليهإنه يطالب بالعدالة ويعتبر نفسه بريئًا يتعرض لسوء المعاملة، وبهذه الطريقة يخلق خطابًا يجعلك تشعر بالذنب لسوء حظه ومدى ظلم العالم له. لذلك، عادة ما يستغلون هذا الخطاب لجعلك تقلل من دفاعك ويجبرونك على الموافقة على ما يطلبونه منك من باب الشفقة أو الشعور بالذنب. ستصاب بخيبة أمل لاحقًا، لأن هذا ليس ما تريده حقًا، لكنه حقق هدفه بالفعل من خلال أنينه.
5. الريمورا
هذا النوع من المتلاعب يستخدم غرورك. هو قادر على أن يجعلك تشعر بالتفوق، بجانبك هو أقل من لا شيء، كائن ضعيف وأخرق، ومن الواضح، غير قادر على فعل أي شيء وأنت تستطيع، بهذه الطريقة سينتهي بك الأمر إلى فعل ما لا يستطيع.
إن الشفقة التي تنتجها في داخلك وفي ذاتك القوية ستجبرك، دون وعي، على فعل ما لا يريد المتلاعب أن يفعله. وبهذا تكون عواقب مثل هذا التمرين عليك دون أن تنال أي مكافأة سوى الشعور الفارغ بالقدرة، والذي سيصبح فيما بعد مضيعة لجهد لم يكن يستحق العناء من أجله، بالإضافة إلى ما يترتب على ذلك من إرهاق.
كيف نحمي أنفسنا من هذه النوعية من الناس؟
هناك أنواع مختلفة من المتلاعبين، كما رأينا. لكن، وما هي الاحتياطات التي يمكننا اتخاذها لتجنب الوقوع في ألعابهم النفسية؟
1. كن على علم
أول شيء يجب علينا فعله هو أن ندرك التلاعب. هناك حقوق مصونة ولا يمكن نقلها، وهذه الحقوق هي التالية:
- أن تعامل باحترام.
- لتحديد أولوياتك الخاصة.
- للتعبير عن رأيك وما تشعر به.
- للدفاع عن نفسك جسديًا أو عاطفيًا.
- أن تقول “لا” دون الشعور بالذنب.
إذا كنت متورطًا مع شخص ما وتشعر أن حقوقك قد تم تقويضها، ضع في اعتبارك أنك قد تكون ضحية أحد المتلاعبين..
2. حافظ على مسافة آمنة
حافظ على مسافة عاطفيةكما هو الحال عند القيادة، نحافظ على مسافة آمنة حتى لا نصطدم بالمركبة الأخرى ونتجنب وقوع حادث. لا تسمح لأي شخص بغزو مساحتك أو الاقتراب من شبكة العنكبوت الخاصة به لتجنب مطاردته. لا يمكن لأحد أن يؤذيك دون موافقتك.
3. أنت لست المسؤول
إذا أجبت بـ “لا” على أي من الأسئلة التي ذكرناها أعلاه، فاعتبر أنك قد تكون الضحية وليس العكس. هناك جوانب معينة من الواقع من حولك يمكنك السيطرة عليها، ولكن معظم الأمور ليست في أيدينا، لذلك، أنت لست مسؤولاً عما يحدث من حولكلذا، إذا بدأت تشعر بهذه الطريقة، فحاول معرفة ما يحدث.
سؤال:
- هل تعتقد أن ما تطلبه معقول؟
- في رأيك ماذا يجب أن أقول لك؟
- هل تسألني أم تخبرني؟
مثل هذه المشكلات ستجعل الشخص المتلاعب يعتبر أنه تعرض للخيانة ومن المحتمل أن يبحث عن شخص آخر لخداعه.
4. خذ وقتك
لا تستجيب لمطالبهم على الفور، يجب أن تفكر أولاً.. غالبًا ما يضغط المتلاعبون على ضحاياهم حتى لا يتأخروا في الموافقة على مطالبهم. إن معرفة كيفية التعرف على هذه اللحظات أمر ضروري حتى لا نسمح لضغط اللحظة أن يجعلنا نستسلم للعقلانية، مما يتسبب في تجاهل مصالح الآخرين.
5. لا يا شباب
فلا تتزعزعوا في قناعاتكم وثبتوا في تأكيداتكم. المتلاعبون ماهرون جدًا في تفسير تواصلك غير اللفظي، إذا ترددت فسوف يلاحظون ذلك وسيمارسون المزيد من الضغط حتى تستسلم أخيرًا.
في الختام، إذا صادفت شخصًا يتصرف بهذه الطريقة، فعليك أن تكشف عنه. ويجب عليك، إن أمكن، أن تحاول مساعدة ذلك الفرد حتى يدرك أن سلوكه يؤثر سلبًا على الآخرين، وقبل كل شيء، على نفسه. على أية حال، لا تتردد واستخدم كل هذه الأدوات التي تعرفها الآن لتجنب الوقوع ضحية للتلاعب بها.
