اكتشاف التانترا
هذا الأسبوع، سوف تحب كاريرا، ميسر التانترا والمعالج المتعاون في مركز علم النفس والتدريب والنمو الشخصي [BGCOLOR=initial]شهريا[/BGCOLOR]يقدم التانترا كطريق للنمو الشخصي يتجاوز الممارسة الجنسية.
ما هي الأبواب التي يفتحها لنا فن التانترا؟
التانترا هي مسار شامل وكلي يساعدنا على لفت الانتباه إلى أنفسنا. بدلاً من أن نضيع في ما يحدث حولنا.
تساعدنا هذه الممارسة المثيرة للاهتمام على تمجانايك وتوجيه طاقتنا، وإيقاظ الوعي، حتى نصبح أكثر توازناً وحاضراً وقدرة على دمج أي تجربة كجزء من تجربتنا. يسعى التانترا إلى السعادة والانسجام والتمجانار من خلال الممارسة الروحية اليومية.
تساعدنا هذه الممارسة التأملية على إيجاد السلام والانفصال عن الأنا، وترك الأنماط القديمة وراءنا، وتضميد الجراح، وتمجاناير الجسم من العوائق، وتمجاناير العقل من تلك المعتقدات التي تحدنا. نحن نستخدم الحياة الجنسية بما يتجاوز المتعة، ومتعتنا الخاصة ومتعة الآخرين. يطور الجنس جوانب عميقة من العاطفة والوعي بالشخصية.
إن تعلم فن تحويل الطاقة الجنسية يتطلب الانفتاح والانفصال عما تعلمناه أو تعلمناه حتى الآن. إنها ليست مهمة سهلة، ولكن المكافأة تستحق العناء بلا شك.
هل هذا المسار الشمولي يتعلق بالجنس فقط؟
ليس حقيقيًا. صحيح أن معظم الناس يستخدمون هذا المصطلح للإشارة إلى النشاط المتعلق بالجنس، لكن التانترا تذهب إلى أبعد من ذلك بكثير. ومع ذلك، صحيح أنه طريق استسلام، وأنه، على عكس الطرق الروحية الأخرى، لا يتخلى عن الجنس.
ما هو دور الحياة الجنسية في التانترا؟
الحياة الجنسية مهمة جدًا في حياتنا: فهي قوة دافعة ومصدر للطاقة.. يمكننا أن نختبره كشيء ممل وروتيني وفارغ، أو يمكننا أن نختبره كشيء طبيعي وجميل ومبدع. من التانترا نعتبرها ممارسة تشجعنا على التطور والاحتفال بالحياة في حالة من الامتلاء والفرح. باختصار، كل هذا العمل يمنحنا معرفة أكبر بأنفسنا ويمنحنا وعيًا أكبر للعيش بمجاناية ونمو المحبة.
لهذا السبب، هل يمكننا القول أن التانترا هي أداة تسهل النمو الشخصي؟ في الواقع، إنها أكثر بكثير من مجرد أداة. طريق التانترا هو طريق النمو غير المحدود، والوعي العميق والمستمر بالحاضر. تقترح Tantra التحدي المتمثل في أن تكون متفرجًا على فيلمك اليومي، وفي نفس الوقت، أن تكون مخرجًا له. مع التانترا نفهم أن “الكيفية” أكثر أهمية من “ماذا” الأشياء التي نقوم بها ونعيشها.
من هي ورش عمل التانترا التي تجريها والتي تستهدف؟
تستهدف ورشة عمل معهد مينسالوس الرجال والنساء الذين يبحثون عن قدر أكبر من التوازن العقلي والعاطفي والحيوي والجسدي.
الأشخاص الذين يرغبون في تعلم الشعور والحب والتأمل ونقل الطاقة الجنسية. نكتشف في جلساتنا أن الحياة الجنسية والفرح، في سياق العلاقات، هما بوابات للصحوة الروحية والتعبير عن الحب. هناك الكثير ممن قد يتساءلون: “أهذا هو الأمر؟ هل ينتهي الجنس هنا؟” جيد.
نتعلم في الورشة أسرار الحب الواعي الذي يثري الحياة الجنسية والعلاقات، وبالتالي تقديم رد على الفراغ المذكور. باختصار، يكتشف الحاضرون فن التانترا من خلال رحلة إلى أعماق قلوبهم، والشعور ووضع المزيد من الحضور في كل فعل من حياتهم، وتحويل الفعل الجنسي إلى لفتة دائمة من الحب والامتنان.
ماذا تقول لكل هؤلاء الأشخاص الذين يقرؤون هذه المقابلة؟
أود أن أطرح عليهم نفس السؤال الذي أطرحه على المشاركين في ورشة العمل: ما هو مقدار الوقت الذي تخصصه لنفسك يوميًا؟ كم من الوقت لديك في الأسبوع لعلاقتك؟ الإجابة هي نقطة البداية لتحديد ما إذا كان الوقت قد حان للبحث عن أدوات جديدة تسهل كلا الاتصالين.
عندما يبدأ المرء في استثمار الوقت والطاقة في اكتشاف الذات والتمكين الذاتي الجسدي والعقلي والعاطفي والروحي، عندها، شيئًا فشيئًا، قادر على الشعور وفهم ما هو الحب الحقيقي وأين يوجد. في الختام، أود أن أذكر أن الطاقة الجنسية هي طاقة إبداعية، وهي تحويلية وشفاء وتمجانار وليس من الضروري أن تكون موجودة أو مركزة فقط في المنطقة التناسلية.
وإذا توقفنا للتفكير فإن أصل وجودنا يولد من هذه الطاقة الرائعة. فلماذا يوجد القليل جدًا من الاهتمام أو التعليم لتعلم كيفية إدارتها وتوجيهها بشكل صحيح؟ من فن التانترا نتعلم، بلا شك، الحصول على الفائدة التي يستحقها.
