من أنا؟ هذا السؤال شائع لكن إجابته غير عادية لدرجة أنه يمكن اعتباره سؤالاً بلاغيًا. إنه سؤال غالبًا ما نطرحه على أنفسنا بانتظام عندما نشعر بعدم الأمان أو لا نعرف كيف نسيطر على حياتنا.
ومع ذلك، فإن هذا المقال لا يدعي أنه مقال فلسفي وجودي عن الوجود، ولا يدعي تقديم إجابة متعالية تجعلك تعيد اختراع نفسك. ببساطة سأعرض ما يقوله علم النفس عن الهوية وكيف يحدد هذا سلوكنا إلى حد كبير.
من خلال نظرة بسيطة على الملفات الشخصية المختلفة على الشبكات الاجتماعية، يمكننا رؤية الأوصاف الصغيرة التي نقدمها لأنفسنا. هناك من يعرّفون أنفسهم بأنهم طالب، أو لاعب كرة قدم، أو مراسل، أو من هواة السينما؛ بينما يعرّف الآخرون أنفسهم على أنهم شخص سعيد، وودود، وممتع، وفضولي، وعاطفي، وما إلى ذلك.
كما يتبين، فإن هذين النوعين من التعريفات هما الأكثر شيوعا ويمثلان فرقا جوهريا بينهما. يتم تعريف بعض الأشخاص من خلال المجموعات التي ينتمون إليها، بينما يتم تعريف الآخرين من خلال سماتهم الشخصية. يعرف علم النفس مفهوم الذات، الذات أو “الذات” على أنها نفس البناء الذي يتكون من هويتين مختلفتين: الهوية الشخصية و ال هوية اجتماعية.
ال هوية اجتماعية يعرف الذات (مفهوم الذات) من حيث المجموعات العضوية. لدينا العديد من الهويات الاجتماعية مثل المجموعات التي نشعر أننا ننتمي إليها. لذلك فإن عضوية المجموعة تحدد المجموعة، وهي جانب مهم من مفهوم الذات، وهي الجانب الأكثر أهمية بالنسبة لبعض الناس.
لنأخذ مغنية لاتينية مشهورة كمثال. يلعب ريكي مارتن العديد من الأدوار، ويمكنه تعريف نفسه على أنه رجل، فنان، ذو بشرة داكنة، مغني، مثلي الجنس، مليونير، ابن، أمريكي لاتيني، أب، إلخ. يمكنه تعريف نفسه بأي منهم، ولكن ستختار تعريف نفسك بتلك الصفات التي تشعر أنها تميزك أكثر وتوفر قيمة تفاضلية للباقي..
يمكن رؤية مثال تمثيلي آخر في السير الذاتية الصغيرة التي يمتلكها كل واحد منا على شبكة التواصل الاجتماعي تويتر. إن تعريف نفسك بناءً على المجموعات التي تنتمي إليها هو أمر إنساني مثل الحكم على الآخرين بناءً على ملابسهم وسلوكهم غير اللفظي.
ومن خلال تشكيل هذا الجزء الواسع من مفهومنا الذاتي، فإن المجموعات تحدد حتما احترامنا لذاتنا. دعونا نتذكر أن احترام الذات هو تقييم عاطفي عاطفي نقوم به لمفهومنا الذاتي. لذلك، فإن تعريف الذات على أساس مجموعات ذات مكانة اجتماعية عالية سيعني احترامًا عاليًا للذات، في حين سيتعين على أولئك الذين ينتمون إلى مجموعات ذات قيمة اجتماعية قليلة استخدام استراتيجيات لدعم الهوية الشخصية للتعامل مع انخفاض قيمتها.
وبهذه الطريقة نرى التأثير الكبير الذي تحدثه المجموعات المختلفة التي ننتمي إليها على احترامنا لذاتنا ومفهومنا الذاتي.
وفي المقال الذي نتحدث فيه عن الصور النمطية والأحكام المسبقة والتمييز، نذكر نظرية الهوية الاجتماعية بواسطة تاجفل حيث تم الكشف عن آثار التصنيف الاجتماعي على العلاقات بين المجموعات في شكل تحيزات وقوالب نمطية وسلوك تمييزي.
وأظهر تجفيل ذلك إن مجرد التعرف على مجموعة ما واعتبار الذات مختلفة عن الآخرين أدى إلى معاملة مختلفة لأنها تؤثر على العملية المعرفية للإدراك.مما يزيد من حجم أوجه التشابه مع أولئك الموجودين في نفس المجموعة والاختلافات مع أولئك الذين ليسوا جزءًا من مجموعتنا التي ننتمي إليها. يُعرف هذا التأثير الإدراكي في علم النفس الاجتماعي باسم تأثير التوكيد المزدوج.
وكما أشرنا من قبل، ترتبط الهوية الاجتماعية واحترام الذات ارتباطًا وثيقًا. يعتمد جزء من احترامنا لذاتنا على تقييم المجموعات التي ننتمي إليها. إذا كنا نحب المجموعة التي ننتمي إليها، فإننا نحب بعضنا البعض. “أشرقوا بإنعكاس مجد” الآخرين. نتعاطف مع إنجازات المجموعة أو بعض أفرادها وينعكس ذلك في الحالة الذهنية الإيجابية واحترام الذات. يمكن رؤية هذا التأثير على نطاق واسع في مشجعي كرة القدم.
عندما يكون الفريق الذي يفوز هو فريقنا، فإننا نخرج بفخر إلى الشارع متأثرين بنجاح فريقنا وننسب ذلك لأنفسنا، لأنه جزء من هويتنا. هل رأيت شخصًا ليس متحمسًا جدًا للشعور بالإسبانية؟ عندما إنييستا أعطانا النصر في ذلك الصيف الرائع عام 2010؟
تحدد الهوية الاجتماعية الذات (ومفهوم الذات) من حيث العلاقات الاجتماعية والسمات الشخصية (أنا مختلف عن الآخرين). لدينا العديد من “الأنفس” بقدر ما لدينا من علاقات ننخرط فيها وخصائص مميزة نعتقد أننا نمتلكها.
ولكن ما الذي يميزنا عن الآخرين عندما نكون جزءًا من نفس المجموعة؟ هنا إن سماتنا ومواقفنا ومهاراتنا وغيرها من الخصائص التي ننسبها لأنفسنا تلعب دورًا.س. أولئك الذين يتم تعريفهم بتعاطفهم أو تضامنهم أو هدوءهم أو شجاعتهم؛ لديهم هوية شخصية ذات بعد أكبر من الهوية الاجتماعية. قد يكون هذا بسبب أن مجموعاتهم لا تجعلهم يشعرون بالرضا بسبب وضعهم الاجتماعي المتدني، أو ببساطة أن فردية هؤلاء الأشخاص تنعكس بشكل أفضل من خلال سماتهم وليس من خلال أدوارهم الاجتماعية.
أنا متأكد من أنك عندما تقرأ هذا المقال، كنت تحاول معرفة الهوية التي تجعل نفسك معروفًا للآخرين عندما تقدم نفسك. ويمكنك الذهاب إلى أبعد من ذلك، فأنت تعلم أن أساس تعزيز الصورة الذاتية للفرد هو الحفاظ على مستويات عالية من احترام الذات. لذا امجاناص على تنمية تلك المجموعات أو السمات التي تحدد بها نفسك والتي تريد أن يعرفك بها العالم، لأنه إذا قمت بتعريف نفسك معهم فهذا يعني أن لديهم قيمة عاطفية عالية بالنسبة لك. ليس هناك ما هو أكثر فائدة من معرفة نفسك.
ومع ذلك، فإن هذا المقال لا يدعي أنه مقال فلسفي وجودي عن الوجود، ولا يدعي تقديم إجابة متعالية تجعلك تعيد اختراع نفسك. ببساطة سأعرض ما يقوله علم النفس عن الهوية وكيف يحدد هذا سلوكنا إلى حد كبير.
الهوية: الشيء الذي يحدد هويتنا
من خلال نظرة بسيطة على الملفات الشخصية المختلفة على الشبكات الاجتماعية، يمكننا رؤية الأوصاف الصغيرة التي نقدمها لأنفسنا. هناك من يعرّفون أنفسهم بأنهم طالب، أو لاعب كرة قدم، أو مراسل، أو من هواة السينما؛ بينما يعرّف الآخرون أنفسهم على أنهم شخص سعيد، وودود، وممتع، وفضولي، وعاطفي، وما إلى ذلك.
كما يتبين، فإن هذين النوعين من التعريفات هما الأكثر شيوعا ويمثلان فرقا جوهريا بينهما. يتم تعريف بعض الأشخاص من خلال المجموعات التي ينتمون إليها، بينما يتم تعريف الآخرين من خلال سماتهم الشخصية. يعرف علم النفس مفهوم الذات، الذات أو “الذات” على أنها نفس البناء الذي يتكون من هويتين مختلفتين: الهوية الشخصية و ال هوية اجتماعية.
الهوية الاجتماعية
ال هوية اجتماعية يعرف الذات (مفهوم الذات) من حيث المجموعات العضوية. لدينا العديد من الهويات الاجتماعية مثل المجموعات التي نشعر أننا ننتمي إليها. لذلك فإن عضوية المجموعة تحدد المجموعة، وهي جانب مهم من مفهوم الذات، وهي الجانب الأكثر أهمية بالنسبة لبعض الناس.
لنأخذ مغنية لاتينية مشهورة كمثال. يلعب ريكي مارتن العديد من الأدوار، ويمكنه تعريف نفسه على أنه رجل، فنان، ذو بشرة داكنة، مغني، مثلي الجنس، مليونير، ابن، أمريكي لاتيني، أب، إلخ. يمكنه تعريف نفسه بأي منهم، ولكن ستختار تعريف نفسك بتلك الصفات التي تشعر أنها تميزك أكثر وتوفر قيمة تفاضلية للباقي..
يمكن رؤية مثال تمثيلي آخر في السير الذاتية الصغيرة التي يمتلكها كل واحد منا على شبكة التواصل الاجتماعي تويتر. إن تعريف نفسك بناءً على المجموعات التي تنتمي إليها هو أمر إنساني مثل الحكم على الآخرين بناءً على ملابسهم وسلوكهم غير اللفظي.
ومن خلال تشكيل هذا الجزء الواسع من مفهومنا الذاتي، فإن المجموعات تحدد حتما احترامنا لذاتنا. دعونا نتذكر أن احترام الذات هو تقييم عاطفي عاطفي نقوم به لمفهومنا الذاتي. لذلك، فإن تعريف الذات على أساس مجموعات ذات مكانة اجتماعية عالية سيعني احترامًا عاليًا للذات، في حين سيتعين على أولئك الذين ينتمون إلى مجموعات ذات قيمة اجتماعية قليلة استخدام استراتيجيات لدعم الهوية الشخصية للتعامل مع انخفاض قيمتها.
وبهذه الطريقة نرى التأثير الكبير الذي تحدثه المجموعات المختلفة التي ننتمي إليها على احترامنا لذاتنا ومفهومنا الذاتي.
آثار الهوية الاجتماعية
وفي المقال الذي نتحدث فيه عن الصور النمطية والأحكام المسبقة والتمييز، نذكر نظرية الهوية الاجتماعية بواسطة تاجفل حيث تم الكشف عن آثار التصنيف الاجتماعي على العلاقات بين المجموعات في شكل تحيزات وقوالب نمطية وسلوك تمييزي.
وأظهر تجفيل ذلك إن مجرد التعرف على مجموعة ما واعتبار الذات مختلفة عن الآخرين أدى إلى معاملة مختلفة لأنها تؤثر على العملية المعرفية للإدراك.مما يزيد من حجم أوجه التشابه مع أولئك الموجودين في نفس المجموعة والاختلافات مع أولئك الذين ليسوا جزءًا من مجموعتنا التي ننتمي إليها. يُعرف هذا التأثير الإدراكي في علم النفس الاجتماعي باسم تأثير التوكيد المزدوج.
وكما أشرنا من قبل، ترتبط الهوية الاجتماعية واحترام الذات ارتباطًا وثيقًا. يعتمد جزء من احترامنا لذاتنا على تقييم المجموعات التي ننتمي إليها. إذا كنا نحب المجموعة التي ننتمي إليها، فإننا نحب بعضنا البعض. “أشرقوا بإنعكاس مجد” الآخرين. نتعاطف مع إنجازات المجموعة أو بعض أفرادها وينعكس ذلك في الحالة الذهنية الإيجابية واحترام الذات. يمكن رؤية هذا التأثير على نطاق واسع في مشجعي كرة القدم.
عندما يكون الفريق الذي يفوز هو فريقنا، فإننا نخرج بفخر إلى الشارع متأثرين بنجاح فريقنا وننسب ذلك لأنفسنا، لأنه جزء من هويتنا. هل رأيت شخصًا ليس متحمسًا جدًا للشعور بالإسبانية؟ عندما إنييستا أعطانا النصر في ذلك الصيف الرائع عام 2010؟
الهوية الشخصية
تحدد الهوية الاجتماعية الذات (ومفهوم الذات) من حيث العلاقات الاجتماعية والسمات الشخصية (أنا مختلف عن الآخرين). لدينا العديد من “الأنفس” بقدر ما لدينا من علاقات ننخرط فيها وخصائص مميزة نعتقد أننا نمتلكها.
ولكن ما الذي يميزنا عن الآخرين عندما نكون جزءًا من نفس المجموعة؟ هنا إن سماتنا ومواقفنا ومهاراتنا وغيرها من الخصائص التي ننسبها لأنفسنا تلعب دورًا.س. أولئك الذين يتم تعريفهم بتعاطفهم أو تضامنهم أو هدوءهم أو شجاعتهم؛ لديهم هوية شخصية ذات بعد أكبر من الهوية الاجتماعية. قد يكون هذا بسبب أن مجموعاتهم لا تجعلهم يشعرون بالرضا بسبب وضعهم الاجتماعي المتدني، أو ببساطة أن فردية هؤلاء الأشخاص تنعكس بشكل أفضل من خلال سماتهم وليس من خلال أدوارهم الاجتماعية.
أنا متأكد من أنك عندما تقرأ هذا المقال، كنت تحاول معرفة الهوية التي تجعل نفسك معروفًا للآخرين عندما تقدم نفسك. ويمكنك الذهاب إلى أبعد من ذلك، فأنت تعلم أن أساس تعزيز الصورة الذاتية للفرد هو الحفاظ على مستويات عالية من احترام الذات. لذا امجاناص على تنمية تلك المجموعات أو السمات التي تحدد بها نفسك والتي تريد أن يعرفك بها العالم، لأنه إذا قمت بتعريف نفسك معهم فهذا يعني أن لديهم قيمة عاطفية عالية بالنسبة لك. ليس هناك ما هو أكثر فائدة من معرفة نفسك.
