انتباه:
انتشرت شبكات التواصل الاجتماعي في الآونة الأخيرة معلومات خاطئة: قيل إن الجمعية البرلمانية الآسيوية قد تضمنت اضطرابًا يسمى “التهاب السيلفي” والذي يشير إلى الهوس بالتقاط صور سيلفي بالهاتف المحمول. على الرغم من أنه من الصحيح أن هناك أشخاصًا أصبحوا مهووسين جدًا بالرغبة في إظهار صورة جيدة عن أنفسهم على الشبكات، إلا أن الحقيقة هي أن ولم يتم ذكر هذا الاضطراب المفترض من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي..
ومن أجل القيام بعلم أصول التدريس حول هذه القضية، قمنا بتجميع مقالة “الخدعة” التي كانت موضع الكثير من الاهتمام والجدل.
هل توقفت يوما عن التفكير ماذا تعني صورة ملفك الشخصي؟ فيسبوك، تويتر، انستغرام؟ ما الفائدة من تحميل كل تلك الصور الشخصية يوميًا على شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بك؟
من الأشخاص الذين يعيشون حياة طبيعية إلى المشاهير مثل أنجلينا جولي وكيلي بروكس ولانا ديل ري وكيم كارداشيان، يقومون بتحميل الصور اليومية والصور الشخصية لحياتهم اليومية. سوف يظن الكثيرون أن هذه الصور الذاتية ليس لها أي معنى، ولكن وفقًا لـ الرابطة الأمريكية للطب النفسي (المعروف اختصارًا باللغة الإنجليزية ماذا) خلال اجتماعها السنوي الذي عقد في شيكاغو في عام 2014، يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يلتقطون صور سيلفي بشكل قهري من اضطراب عقلي يسمى “التهاب السيلفي”، ووفقًا لـ APA فإن هذا الفعل القهري لالتقاط صور ذاتية يحدث بسبب الافتقار إلى احترام الذات و لملء الفراغ في الخصوصية.
في عام 2013، قام نداف هوخمان وليف مانوفيتش وجاي تشاو بتحليل مليوني صورة من الشبكة الاجتماعية انستغراموالتي تم جمعها في خمس مدن مختلفة حول العالم. وأسفر تحليل هذه الصور عن معلومات ذات صلة، مثل تلك الإناث الذين تتراوح أعمارهم بين 23 و 25 عامًا يلتقطون أكبر عدد من صور السيلفي.. والحقيقة الغريبة الأخرى هي أن النساء في مدينة ساو باولو البرازيلية هن أكثر من يبتسمن ويديرن رؤوسهن بمعدل 16.9 درجة عند التقاط صورة شخصية، في حين أن المتوسط في جميع البلدان لا يتجاوز 12 درجة. وكما نرى، فقد كانت دراسة شاملة إلى حد السخافة تقريبًا.
لكن هذا لا يعني أن الرجال معفيون من المعاناة من هذا الاضطراب، حيث أن هناك نسبة جيدة من الرجال الذين يلتقطون هذا النوع من الصور الذاتية بشكل قهري.
كشف تحقيق أجراه علماء النفس عن بيانات كاشفة أخرى حول التهاب السيلفي. على سبيل المثال، تبين أنه كلما زاد عدد صور السيلفي التي يلتقطها الشخص وينشرها على وسائل التواصل الاجتماعي، كلما زاد الضرر الذي تلحقه علاقته بأصدقائه على وسائل التواصل الاجتماعي. لذلك يمكننا أن نستنتج ذلك الأشخاص الذين يعتقدون أنه من خلال التقاط العشرات والعشرات من صور السيلفي وتحميلها على الشبكات الاجتماعية سيحققون المزيد من الشعبية والصداقات مخطئون..
لتشخيص إصابة شخص ما بالتهاب السيلفي، لا يؤخذ في الاعتبار فقط أن الشخص يلتقط صورة شخصية. إن التقاط صورة ذاتية من وقت لآخر ليس علامة على أنك تعاني من مرض ما. لكي نتمكن من الحديث عن السيلفي، يجب أن يكون عدد صور السيلفي كبيرًا خلال اليوم، صلكن الإجبار على مشاركة الصور المذكورة على شبكات التواصل الاجتماعي يؤخذ بعين الاعتبار أيضًا..
يمكن للشخص المصاب بالتهاب السيلفي التقاط أكثر من ثلاث صور ذاتية يوميًا ومشاركة الصورة نفسها أكثر من مرتين على شبكات التواصل الاجتماعي المختلفة مثل انستجرام وتويتر وفيسبوك. تحديد الاضطراب أيضًا هو حقيقة أنك تقوم بتقليد أوضاع الأشخاص الذين كان لهم تأثير اجتماعي كبير في صورهم، ويمكنك إظهار القلق والاكتئاب إذا لم تحصل صورك الشخصية على النتائج الصحيحة. يحب مُتوقع.
بحسب ال ماذاهناك 3 مراحل أو مراحل لالتهاب السيلفي، وهي كما يلي:
في الاجتماع السنوي لـ APA، تم التوصل إلى أن أفضل علاج ممكن لالتهاب السيلفي هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
المشكلة الأساسية التي نلاحظها مع الهوس بالصور الذاتية ليست بالضبط حمى الهواتف الذكية، ولكن ثقافة الصورة. ماذا يكشف لنا عندما يقضي المراهق ساعات في التقاط الصور ثم عرضها على شبكات التواصل الاجتماعي؟ في كثير من الحالات، يمكن أن يشير إلى ضعف احترام الذات والحاجة إلى الشعور بالقبول من قبل الآخرين.
وبهذا المعنى، فإن السيلفي هو قمة جبل الجليد من مشكلة ليست نفسية بحتة ولكنها مرتبطة بالقيم السائدة في مجتمعنا، وهو المجتمع الذي تكتسب فيه الجماليات والعلاقات الشخصية دورًا مركزيًا في الصورة الذاتية. من المراهق. التقاط صور السيلفي لا يعني بالضرورة أن هناك مشكلة نفسية وراءها، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون ذلك عرضًا لا لبس فيه على أن شيئًا ما ليس على ما يرام تمامًا.
انتشرت شبكات التواصل الاجتماعي في الآونة الأخيرة معلومات خاطئة: قيل إن الجمعية البرلمانية الآسيوية قد تضمنت اضطرابًا يسمى “التهاب السيلفي” والذي يشير إلى الهوس بالتقاط صور سيلفي بالهاتف المحمول. على الرغم من أنه من الصحيح أن هناك أشخاصًا أصبحوا مهووسين جدًا بالرغبة في إظهار صورة جيدة عن أنفسهم على الشبكات، إلا أن الحقيقة هي أن ولم يتم ذكر هذا الاضطراب المفترض من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي..
ومن أجل القيام بعلم أصول التدريس حول هذه القضية، قمنا بتجميع مقالة “الخدعة” التي كانت موضع الكثير من الاهتمام والجدل.
هل توقفت يوما عن التفكير ماذا تعني صورة ملفك الشخصي؟ فيسبوك، تويتر، انستغرام؟ ما الفائدة من تحميل كل تلك الصور الشخصية يوميًا على شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بك؟
من الأشخاص الذين يعيشون حياة طبيعية إلى المشاهير مثل أنجلينا جولي وكيلي بروكس ولانا ديل ري وكيم كارداشيان، يقومون بتحميل الصور اليومية والصور الشخصية لحياتهم اليومية. سوف يظن الكثيرون أن هذه الصور الذاتية ليس لها أي معنى، ولكن وفقًا لـ الرابطة الأمريكية للطب النفسي (المعروف اختصارًا باللغة الإنجليزية ماذا) خلال اجتماعها السنوي الذي عقد في شيكاغو في عام 2014، يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يلتقطون صور سيلفي بشكل قهري من اضطراب عقلي يسمى “التهاب السيلفي”، ووفقًا لـ APA فإن هذا الفعل القهري لالتقاط صور ذاتية يحدث بسبب الافتقار إلى احترام الذات و لملء الفراغ في الخصوصية.
التحقيقات بشأن التهاب السيلفي
في عام 2013، قام نداف هوخمان وليف مانوفيتش وجاي تشاو بتحليل مليوني صورة من الشبكة الاجتماعية انستغراموالتي تم جمعها في خمس مدن مختلفة حول العالم. وأسفر تحليل هذه الصور عن معلومات ذات صلة، مثل تلك الإناث الذين تتراوح أعمارهم بين 23 و 25 عامًا يلتقطون أكبر عدد من صور السيلفي.. والحقيقة الغريبة الأخرى هي أن النساء في مدينة ساو باولو البرازيلية هن أكثر من يبتسمن ويديرن رؤوسهن بمعدل 16.9 درجة عند التقاط صورة شخصية، في حين أن المتوسط في جميع البلدان لا يتجاوز 12 درجة. وكما نرى، فقد كانت دراسة شاملة إلى حد السخافة تقريبًا.
لكن هذا لا يعني أن الرجال معفيون من المعاناة من هذا الاضطراب، حيث أن هناك نسبة جيدة من الرجال الذين يلتقطون هذا النوع من الصور الذاتية بشكل قهري.
كشف تحقيق أجراه علماء النفس عن بيانات كاشفة أخرى حول التهاب السيلفي. على سبيل المثال، تبين أنه كلما زاد عدد صور السيلفي التي يلتقطها الشخص وينشرها على وسائل التواصل الاجتماعي، كلما زاد الضرر الذي تلحقه علاقته بأصدقائه على وسائل التواصل الاجتماعي. لذلك يمكننا أن نستنتج ذلك الأشخاص الذين يعتقدون أنه من خلال التقاط العشرات والعشرات من صور السيلفي وتحميلها على الشبكات الاجتماعية سيحققون المزيد من الشعبية والصداقات مخطئون..
كيفية التعرف على الشخص المصاب بالتهاب السيلفي؟
لتشخيص إصابة شخص ما بالتهاب السيلفي، لا يؤخذ في الاعتبار فقط أن الشخص يلتقط صورة شخصية. إن التقاط صورة ذاتية من وقت لآخر ليس علامة على أنك تعاني من مرض ما. لكي نتمكن من الحديث عن السيلفي، يجب أن يكون عدد صور السيلفي كبيرًا خلال اليوم، صلكن الإجبار على مشاركة الصور المذكورة على شبكات التواصل الاجتماعي يؤخذ بعين الاعتبار أيضًا..
يمكن للشخص المصاب بالتهاب السيلفي التقاط أكثر من ثلاث صور ذاتية يوميًا ومشاركة الصورة نفسها أكثر من مرتين على شبكات التواصل الاجتماعي المختلفة مثل انستجرام وتويتر وفيسبوك. تحديد الاضطراب أيضًا هو حقيقة أنك تقوم بتقليد أوضاع الأشخاص الذين كان لهم تأثير اجتماعي كبير في صورهم، ويمكنك إظهار القلق والاكتئاب إذا لم تحصل صورك الشخصية على النتائج الصحيحة. يحب مُتوقع.
مراحل التهاب السيلفي
بحسب ال ماذاهناك 3 مراحل أو مراحل لالتهاب السيلفي، وهي كما يلي:
التهاب السيلفي الحدودي: يستطيع الشخص فقط التقاط ما لا يقل عن ثلاث صور سيلفي يوميًا، ولكن دون مشاركتها على شبكات التواصل الاجتماعي.
التهاب السيلفي الحاد: يلتقط الشخص صورًا ذاتية ثلاث مرات على الأقل يوميًا، ثم يشارك كل واحدة منها على شبكات التواصل الاجتماعي.
التهاب السيلفي المزمن: يحدث عندما يشعر الشخص برغبة لا يمكن السيطرة عليها لالتقاط صور سيلفي على مدار اليوم، وكذلك مشاركة هذه الصور على شبكات التواصل الاجتماعي أكثر من ست مرات في اليوم.
علاج الهوس بالصور السيلفي
في الاجتماع السنوي لـ APA، تم التوصل إلى أن أفضل علاج ممكن لالتهاب السيلفي هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
مشكلة يجب أن تجعلنا نتأمل
المشكلة الأساسية التي نلاحظها مع الهوس بالصور الذاتية ليست بالضبط حمى الهواتف الذكية، ولكن ثقافة الصورة. ماذا يكشف لنا عندما يقضي المراهق ساعات في التقاط الصور ثم عرضها على شبكات التواصل الاجتماعي؟ في كثير من الحالات، يمكن أن يشير إلى ضعف احترام الذات والحاجة إلى الشعور بالقبول من قبل الآخرين.
وبهذا المعنى، فإن السيلفي هو قمة جبل الجليد من مشكلة ليست نفسية بحتة ولكنها مرتبطة بالقيم السائدة في مجتمعنا، وهو المجتمع الذي تكتسب فيه الجماليات والعلاقات الشخصية دورًا مركزيًا في الصورة الذاتية. من المراهق. التقاط صور السيلفي لا يعني بالضرورة أن هناك مشكلة نفسية وراءها، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون ذلك عرضًا لا لبس فيه على أن شيئًا ما ليس على ما يرام تمامًا.
