ندبات حب الشباب هي علامات بارزة أو محفورة بشكل واضح على الجلد نتيجة الالتهاب الناتج عن حب الشباب، وهي حالة جلدية تسبب نتوءات ملتهبة ومتورمة وحمراء تسمى البثور. يمكن أن يسبب حب الشباب أيضًا رؤوسًا بيضاء غير التهابية (مسام مغلق، أو زؤان، يظهر باللون الأبيض أو بلون اللحم) أو رؤوس سوداء (مسام مفتوح، أو زؤان، يبدو داكنًا).
يؤدي تفشي حب الشباب النشط إلى إتلاف الجلد والأنسجة الموجودة تحت الجلد. عندما يختفي حب الشباب، يحاول الجسم إصلاح الضرر عن طريق إنتاج الكولاجين، وهو بروتين هيكلي يدعم الجلد والعضلات والأنسجة الضامة (مثل العظام والأوتار). إذا كان الجسم ينتج كمية كبيرة أو قليلة جدًا من الكولاجين أثناء محاولته شفاء عيوب حب الشباب، فسوف تتشكل ندبة.
من المرجح أن يرى بعض الأشخاص ندبات حب الشباب عندما يختفي حب الشباب. يكون الخطر أعلى إذا كنت تعاني من حب الشباب الالتهابي، أو إذا تأخرت في العلاج، أو إذا كنت تلمس حب الشباب بشكل متكرر، أو إذا كان لديك أحد أفراد العائلة أو قريب بالدم يعاني من ندبات حب الشباب. لحسن الحظ، مع الاحتياطات والرعاية المناسبة، هناك طرق لمنع ظهور ندبات حب الشباب في المقام الأول.
للمساعدة في تقليل ندبات حب الشباب أو التخلص منها، تشمل العلاجات الممكنة جراحة ندبات حب الشباب والحقن والعلاج بالليزر وإجراءات إعادة السطح مثل التقشير الكيميائي.
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من ندبات حب الشباب: الضامرة (المكتئبة أو المنقرة)، والمتضخمة (البارزة)، والجُدرية (ندبة سميكة ومرتفعة). تؤثر كمية الكولاجين التي يصنعها جسمك على نوع الندبة التي تظهر على بشرتك.
عادة ما تتشكل ندبات حب الشباب هذه على الوجه. يتكون هذا النوع من ندوب العربة الصندوقية أو المتدحرجة أو ندوب الجليد. الندبات الضامرة (التي تظهر على شكل منخفضات أو حفر) هي نتيجة إنتاج الجسم لكمية قليلة جدًا من الكولاجين أثناء شفاء الجلد.
يبلغ حجم ندبات الجليد عادة حوالي 2 ملم أو أقل في القطر، وهي عبارة عن مساحات ضيقة وعميقة على شكل حرف V تمتد عموديًا إلى الطبقة الوسطى العميقة من الجلد (الأدمة) أو إلى الأنسجة تحت الجلد (طبقة من الأنسجة تحت الجلد). . الندبات المتدحرجة أكبر وأوسع من ندبات قطع الجليد، ويصل قطرها إلى 5 ملم. الندبات الصندوقية هي عبارة عن انخفاضات مستديرة إلى بيضاوية ذات حواف رأسية حادة. ويتراوح عرض هذا النوع من الندبات (من 1.5 إلى 4 ملم) ولا تتناقص إلى نقطة عند القاعدة.
تتشكل ندبات حب الشباب عادة على الظهر والصدر، ولكنها يمكن أن تتشكل أيضًا على الوجه أيضًا. يحدث هذا النوع من الندبات المرتفعة عندما ينتج جسمك الكثير من الكولاجين أثناء عملية الشفاء. وهو أكثر شيوعًا عند الأشخاص من أصل أفريقي أمريكي، وإسباني، وآسيوي.
هذه الندبات عبارة عن ندوب سميكة ومرتفعة ذات لون أرجواني محمر تظهر عادة على الصدر والكتفين. غالبًا ما يمتد هذا النوع من الندبات إلى ما وراء حدود الجرح الأصلي ويمكن أن يكون علاجه أكثر صعوبة.
تختلف ندبات حب الشباب من حيث الحجم والشدة. إذا كانت ندبات حب الشباب أكثر خطورة أو تؤثر على نوعية حياتك أو صحتك العقلية، فحدد موعدًا مع أخصائي رعاية صحية أو طبيب أمراض جلدية معتمد (طبيب متخصص في الحالات التي تؤثر على الجلد والشعر والأظافر). سيتمكن مقدم الرعاية الصحية من تقييم أعراضك ووضع خطة علاجية مخصصة لك.
والخبر السار هو أن ندبات حب الشباب يمكن تقليلها أو إزالتها بمرور الوقت ومع العلاج المناسب. تعمل معظم العلاجات على تقليل حجم ومظهر ندبات حب الشباب مع فترة نقاهة قليلة أو معدومة حتى تتمكن من العودة إلى أنشطتك اليومية بعد العلاج، ولكن بعض أنواع العلاجات قد تتطلب فترة توقف. ستتطلب بعض أنواع العلاجات داخل العيادة أكثر من زيارة واحدة لتحقيق نتائج طويلة الأمد، ولكن بغض النظر، فإن العديد من ندبات حب الشباب المعالجة سوف تتلاشى بمرور الوقت وتصبح أقل وضوحًا.
يلجأ بعض الأشخاص إلى العلاجات الطبيعية لتقليل ندبات حب الشباب، ولكن ما مدى فعالية العلم وراء هذه العلاجات؟
نظرت إحدى الدراسات إلى مزيج من مستخلص البروبوليس وزيت شجرة الشاي والصبار في علاج ندبات حب الشباب والحمامي (ندبات حمراء على الجلد). وجد الباحثون أن هذا المزيج من المكونات الطبيعية كان أكثر فعالية في تقليل الندبات والعدد الإجمالي للآفات وشدة حب الشباب من كريم حب الشباب الاريثروميسين المضاد الحيوي بنسبة 3٪. وفي دراسات أخرى، تبين أيضًا أن زيت شجرة الشاي يساعد في منع ندبات حب الشباب. وقد ثبت أيضًا أن الكركمين يساعد في تقليل التهاب الجلد وتعزيز إصلاح الجروح، مما يساعد في تقليل الندبات.
وتشمل العلاجات الطبيعية الأخرى تطبيق عصير الليمون أو الخل على الجلد. في إحدى الدراسات التي تناولت استخدام عصير الليمون والخل ومكونات الطب التكميلي والبديل الأخرى (CAM)، كانت النتائج بين المشاركين في الدراسة مختلطة. أبلغ بعض المشاركين عن تحسن في ندبات حب الشباب، بينما أفاد آخرون أن حب الشباب أصبح أسوأ بعد تطبيق مكونات CAM، مثل عصير الليمون والخل، على وجوههم.
تظهر الأبحاث أن بعض العلاجات الطبيعية قد تكون وسيلة فعالة لتقليل ندبات حب الشباب الخفيفة، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة. نظرًا لأن بعض المكونات الطبيعية قد تكون مهيجة للجلد، فمن المستحسن التحدث أولاً مع مقدم الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام أي مكون طبيعي على وجهك أو جسمك.
يمكن علاج ندبات حب الشباب المكتئبة بمجموعة متنوعة من العلاجات، بما في ذلك:
يمكن علاج ندبات حب الشباب المرتفعة باستخدام عدد من الطرق المختلفة:
تشمل طرق علاج ندبات الجدرة صفائح هلام السيليكون والعلاج بالضغط وحقن الكورتيكوستيرويد وجراحة ندبات حب الشباب والعلاج الإشعاعي.
للوقاية من ندبات حب الشباب، هناك أمران يمكنك القيام بهما:
ندبات حب الشباب هي نتيجة عيوب حب الشباب التي أصبحت ملتهبة. يمكن أن تنتج أيضًا عن تلف الجلد أثناء تفشي حب الشباب النشط، أو إذا لم يتم علاج حب الشباب النشط بشكل كافٍ.
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من ندبات حب الشباب: الضامرة (المكتئبة أو المنقرة)، والمتضخمة (البارزة)، والجُدرية (ندبة سميكة ومرتفعة). تختلف العلاجات حسب نوع ندبة حب الشباب. تشمل بعض علاجات ندبات حب الشباب الممكنة إعادة التسطيح بالليزر وجراحة ندبات حب الشباب والحشو والحقن.
قد لا يكون علاج الندبات الخفيفة ضروريًا، ولكن إذا كانت ندبات حب الشباب منتشرة على نطاق واسع أو شديدة أو تؤثر على قدرتك على الاستمتاع بالحياة، فحدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية لمناقشة خيارات العلاج. بعض العلاجات ليست مناسبة لجميع أنواع ندبات حب الشباب أو لكل ألوان البشرة، لذلك سيكون مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قادرًا على التوصية بالخيار الأكثر أمانًا وفعالية بالنسبة لك.
يؤدي تفشي حب الشباب النشط إلى إتلاف الجلد والأنسجة الموجودة تحت الجلد. عندما يختفي حب الشباب، يحاول الجسم إصلاح الضرر عن طريق إنتاج الكولاجين، وهو بروتين هيكلي يدعم الجلد والعضلات والأنسجة الضامة (مثل العظام والأوتار). إذا كان الجسم ينتج كمية كبيرة أو قليلة جدًا من الكولاجين أثناء محاولته شفاء عيوب حب الشباب، فسوف تتشكل ندبة.
من المرجح أن يرى بعض الأشخاص ندبات حب الشباب عندما يختفي حب الشباب. يكون الخطر أعلى إذا كنت تعاني من حب الشباب الالتهابي، أو إذا تأخرت في العلاج، أو إذا كنت تلمس حب الشباب بشكل متكرر، أو إذا كان لديك أحد أفراد العائلة أو قريب بالدم يعاني من ندبات حب الشباب. لحسن الحظ، مع الاحتياطات والرعاية المناسبة، هناك طرق لمنع ظهور ندبات حب الشباب في المقام الأول.
للمساعدة في تقليل ندبات حب الشباب أو التخلص منها، تشمل العلاجات الممكنة جراحة ندبات حب الشباب والحقن والعلاج بالليزر وإجراءات إعادة السطح مثل التقشير الكيميائي.
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من ندبات حب الشباب: الضامرة (المكتئبة أو المنقرة)، والمتضخمة (البارزة)، والجُدرية (ندبة سميكة ومرتفعة). تؤثر كمية الكولاجين التي يصنعها جسمك على نوع الندبة التي تظهر على بشرتك.
ندوب الاكتئاب (الضمور).
عادة ما تتشكل ندبات حب الشباب هذه على الوجه. يتكون هذا النوع من ندوب العربة الصندوقية أو المتدحرجة أو ندوب الجليد. الندبات الضامرة (التي تظهر على شكل منخفضات أو حفر) هي نتيجة إنتاج الجسم لكمية قليلة جدًا من الكولاجين أثناء شفاء الجلد.
يبلغ حجم ندبات الجليد عادة حوالي 2 ملم أو أقل في القطر، وهي عبارة عن مساحات ضيقة وعميقة على شكل حرف V تمتد عموديًا إلى الطبقة الوسطى العميقة من الجلد (الأدمة) أو إلى الأنسجة تحت الجلد (طبقة من الأنسجة تحت الجلد). . الندبات المتدحرجة أكبر وأوسع من ندبات قطع الجليد، ويصل قطرها إلى 5 ملم. الندبات الصندوقية هي عبارة عن انخفاضات مستديرة إلى بيضاوية ذات حواف رأسية حادة. ويتراوح عرض هذا النوع من الندبات (من 1.5 إلى 4 ملم) ولا تتناقص إلى نقطة عند القاعدة.
الندوب المرتفعة (المتضخمة).
تتشكل ندبات حب الشباب عادة على الظهر والصدر، ولكنها يمكن أن تتشكل أيضًا على الوجه أيضًا. يحدث هذا النوع من الندبات المرتفعة عندما ينتج جسمك الكثير من الكولاجين أثناء عملية الشفاء. وهو أكثر شيوعًا عند الأشخاص من أصل أفريقي أمريكي، وإسباني، وآسيوي.
ندوب كيلويدال
هذه الندبات عبارة عن ندوب سميكة ومرتفعة ذات لون أرجواني محمر تظهر عادة على الصدر والكتفين. غالبًا ما يمتد هذا النوع من الندبات إلى ما وراء حدود الجرح الأصلي ويمكن أن يكون علاجه أكثر صعوبة.
تختلف ندبات حب الشباب من حيث الحجم والشدة. إذا كانت ندبات حب الشباب أكثر خطورة أو تؤثر على نوعية حياتك أو صحتك العقلية، فحدد موعدًا مع أخصائي رعاية صحية أو طبيب أمراض جلدية معتمد (طبيب متخصص في الحالات التي تؤثر على الجلد والشعر والأظافر). سيتمكن مقدم الرعاية الصحية من تقييم أعراضك ووضع خطة علاجية مخصصة لك.
والخبر السار هو أن ندبات حب الشباب يمكن تقليلها أو إزالتها بمرور الوقت ومع العلاج المناسب. تعمل معظم العلاجات على تقليل حجم ومظهر ندبات حب الشباب مع فترة نقاهة قليلة أو معدومة حتى تتمكن من العودة إلى أنشطتك اليومية بعد العلاج، ولكن بعض أنواع العلاجات قد تتطلب فترة توقف. ستتطلب بعض أنواع العلاجات داخل العيادة أكثر من زيارة واحدة لتحقيق نتائج طويلة الأمد، ولكن بغض النظر، فإن العديد من ندبات حب الشباب المعالجة سوف تتلاشى بمرور الوقت وتصبح أقل وضوحًا.
يلجأ بعض الأشخاص إلى العلاجات الطبيعية لتقليل ندبات حب الشباب، ولكن ما مدى فعالية العلم وراء هذه العلاجات؟
نظرت إحدى الدراسات إلى مزيج من مستخلص البروبوليس وزيت شجرة الشاي والصبار في علاج ندبات حب الشباب والحمامي (ندبات حمراء على الجلد). وجد الباحثون أن هذا المزيج من المكونات الطبيعية كان أكثر فعالية في تقليل الندبات والعدد الإجمالي للآفات وشدة حب الشباب من كريم حب الشباب الاريثروميسين المضاد الحيوي بنسبة 3٪. وفي دراسات أخرى، تبين أيضًا أن زيت شجرة الشاي يساعد في منع ندبات حب الشباب. وقد ثبت أيضًا أن الكركمين يساعد في تقليل التهاب الجلد وتعزيز إصلاح الجروح، مما يساعد في تقليل الندبات.
وتشمل العلاجات الطبيعية الأخرى تطبيق عصير الليمون أو الخل على الجلد. في إحدى الدراسات التي تناولت استخدام عصير الليمون والخل ومكونات الطب التكميلي والبديل الأخرى (CAM)، كانت النتائج بين المشاركين في الدراسة مختلطة. أبلغ بعض المشاركين عن تحسن في ندبات حب الشباب، بينما أفاد آخرون أن حب الشباب أصبح أسوأ بعد تطبيق مكونات CAM، مثل عصير الليمون والخل، على وجوههم.
تظهر الأبحاث أن بعض العلاجات الطبيعية قد تكون وسيلة فعالة لتقليل ندبات حب الشباب الخفيفة، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة. نظرًا لأن بعض المكونات الطبيعية قد تكون مهيجة للجلد، فمن المستحسن التحدث أولاً مع مقدم الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام أي مكون طبيعي على وجهك أو جسمك.
يمكن علاج ندبات حب الشباب المكتئبة بمجموعة متنوعة من العلاجات، بما في ذلك:
- جراحة ندبات حب الشباب: هذه عملية جراحية بسيطة يجريها طبيب الأمراض الجلدية لإنشاء ندبة حب الشباب أقل وضوحًا والتي ستتلاشى بمرور الوقت.
- تقشير الجلد أو التقشير الدقيق: أفضل علاج لندبات حب الشباب المنتشرة على نطاق واسع، حيث تساعد علاجات إعادة السطح مثل تقشير الجلد والتقشير الدقيق على علاج ندبات حب الشباب التي تكون في الغالب مسطحة (ولكنها ليست عميقة جدًا) في الجلد. تقوم هذه العلاجات بإزالة طبقات الجلد وتسمح للجسم بإنتاج خلايا جلدية جديدة.
- إعادة التسطيح بالليزر: يستخدم هذا العلاج داخل العيادة شعاعًا مكثفًا من الضوء لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد. تحل عملية إعادة التسطيح بالليزر محل الكولاجين والإيلاستين المفقودين (وهو البروتين الذي يمكّن الجلد من التمدد والعودة إلى الخلف) لتقليل التندب.
- التقشير الكيميائي: يعالج هذا العلاج التجديدي الندبات الأصغر حجمًا عن طريق إزالة الطبقة الخارجية من الجلد، مما يحفز إنتاج الكولاجين.
- الحشو: تعتبر الحشوات التي يقوم بها طبيب الأمراض الجلدية طريقة آمنة لملء ندبات حب الشباب وتقليل ظهورها. بعض الحشوات مؤقتة بينما الأنواع الأخرى من الحشوات دائمة، لذا تأكد من التحدث مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حول نوع الحشو المناسب لنوع الندبة لديك.
- شد الجلد بالترددات الراديوية: يمكن استخدام علاجات الترددات الراديوية غير الاستئصالية لعلاج ندبات حب الشباب المكتئبة، إما بمفردها أو جنبًا إلى جنب مع علاجات الليزر. توفر علاجات الترددات اللاسلكية تيارًا يتسبب في إنتاج الجلد لكولاجين جديد، وبالتالي شد الجلد وتنعيم مظهر الندبات.
- الوخز بالإبر الدقيقة (العلاج بتحريض الكولاجين): يستخدم هذا العلاج إبرًا صغيرة لثقب الجلد عدة مرات، مما يؤدي إلى إنشاء جروح دقيقة في الجلد. يحفز الوخز بالإبر الدقيقة إطلاق عوامل النمو، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الكولاجين وتقليل مظهر ندبات حب الشباب. عادة ما تكون هناك حاجة إلى علاجات متعددة لتحقيق النتيجة المرجوة.
- التجفيف الكهربائي: يعتبر هذا العلاج مثاليًا لندبات حب الشباب، حيث يستخدم مجسات كهربائية لتسخين أنسجة الجلد، مما يتسبب في موت الأنسجة. يكون أكثر فعالية عند استخدامه مع علاجات حب الشباب الأخرى، لذا تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حول أفضل خطة علاجية لك.
يمكن علاج ندبات حب الشباب المرتفعة باستخدام عدد من الطرق المختلفة:
- جراحة ندبات حب الشباب: يمكن لطبيب الأمراض الجلدية إجراء عملية جراحية بسيطة لإنشاء ندبة أقل وضوحًا وقد تتلاشى مع مرور الوقت.
- إشعاع: لعلاج ندبات حب الشباب المرتفعة بشكل فعال، يمكن أيضًا متابعة جراحة ندبات حب الشباب بالإشعاع أو الحقن (انظر أدناه) لتعزيز النتائج. من المهم ملاحظة أن هناك احتمال أن يسبب الإشعاع مشاكل بعد سنوات أو عقود من العلاج، لذلك لا يوصي بعض المتخصصين في الرعاية الصحية بهذا العلاج. تحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية لمعرفة ما إذا كان العلاج الإشعاعي مناسبًا لك.
- الحقن: قد يوصي أخصائيو الرعاية الصحية بأنواع معينة من الحقن، مثل الكورتيكوستيرويدات أو 5-FU أو الإنترفيرون، بعد جراحة ندبات حب الشباب. يتلقى معظم الأشخاص هذه الحقن مرة واحدة شهريًا لبضعة أشهر.
- انصحوا: يعمل هذا النوع من العلاج على تجميد النسيج الندبي، مما يؤدي إلى موته وسقوطه تدريجيًا. يوصى في كثير من الأحيان بالاقتران بحقن الكورتيكوستيرويد للحصول على أفضل النتائج.
- العلاج بالليزر والعلاجات الضوئية: يمكن أن يعالج الليزر، وخاصة ليزر الصبغة النبضي (PDL)، الندبات البارزة بأمان عن طريق تسطيح الندبة البارزة وتقليل اللون.
- ضمادات السيليكون وكريمات الندبات أو المواد الهلامية: يمكن استخدام هذه المنتجات في المنزل، غالبًا بدون وصفة طبية، للمساعدة في تقليل الحكة أو الانزعاج، ولتسطيح وتلاشي ندبات حب الشباب المرتفعة.
تشمل طرق علاج ندبات الجدرة صفائح هلام السيليكون والعلاج بالضغط وحقن الكورتيكوستيرويد وجراحة ندبات حب الشباب والعلاج الإشعاعي.
للوقاية من ندبات حب الشباب، هناك أمران يمكنك القيام بهما:
- ضعي روتينًا لطيفًا للعناية بالبشرة: نظفي وجهك وجسمك بلطف؛ لا تفرك. يمكن أن يؤدي الفرك إلى تفاقم حب الشباب أو تفاقمه، مما قد يزيد من فرص الإصابة بندبة دائمة.
- علاج حب الشباب النشط:هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من حب الشباب الشديد، أو ظهرت حب الشباب لأول مرة في سن أصغر (كما هو الحال في سن المراهقة)، أو إذا كان لديك أحد أفراد العائلة أو قريب بالدم يعاني أيضًا من ندبات حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، إذا لم تكن علاجات حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية مفيدة، فحدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية لمناقشة خيارات العلاج الموصوفة طبيًا.
- استمر في علاج حب الشباب بعد زوال حب الشباب: بمجرد شفاء حب الشباب، يمكنك تقليص علاج حب الشباب إلى منتج واحد يستخدم عدة مرات في الأسبوع. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية المساعدة في تقديم توصيات شخصية للرعاية الوقائية.
- لا تلتقط أو تضغط أو تفرقع: يمكن أن يؤدي لمس بقع حب الشباب أو الندوب على وجهك أو جسمك إلى تفاقم مظهر حب الشباب أو ندبات حب الشباب أو يؤدي إلى ندبة دائمة.
ندبات حب الشباب هي نتيجة عيوب حب الشباب التي أصبحت ملتهبة. يمكن أن تنتج أيضًا عن تلف الجلد أثناء تفشي حب الشباب النشط، أو إذا لم يتم علاج حب الشباب النشط بشكل كافٍ.
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من ندبات حب الشباب: الضامرة (المكتئبة أو المنقرة)، والمتضخمة (البارزة)، والجُدرية (ندبة سميكة ومرتفعة). تختلف العلاجات حسب نوع ندبة حب الشباب. تشمل بعض علاجات ندبات حب الشباب الممكنة إعادة التسطيح بالليزر وجراحة ندبات حب الشباب والحشو والحقن.
قد لا يكون علاج الندبات الخفيفة ضروريًا، ولكن إذا كانت ندبات حب الشباب منتشرة على نطاق واسع أو شديدة أو تؤثر على قدرتك على الاستمتاع بالحياة، فحدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية لمناقشة خيارات العلاج. بعض العلاجات ليست مناسبة لجميع أنواع ندبات حب الشباب أو لكل ألوان البشرة، لذلك سيكون مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قادرًا على التوصية بالخيار الأكثر أمانًا وفعالية بالنسبة لك.
