الهالات السوداء تحت العينين (المعروفة طبيًا باسم فرط التصبغ حول الحجاج) شائعة جدًا، وعادةً ما تكون غير ضارة. قد تلاحظ تأثيرًا داكنًا أو ظلًا على شكل نصف قمر على طول الجلد أسفل عينيك باللون البني أو الأزرق أو الأرجواني أو الأسود حسب لون بشرتك. عوامل مختلفة مثل الوراثة، والشيخوخة، والتعب، وأكثر من ذلك يمكن أن تسبب ظهور الهالات السوداء.
بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن يكون مظهرهم مزعجًا – ولكن لحسن الحظ، من الممكن تقليل الهالات السوداء المزعجة من خلال العلاجات المنزلية والعلاجات الاحترافية. تابع القراءة لمعرفة سبب تطورها وكيفية التخلص منها.
إذا كنت تعاني من الهالات السوداء تحت العينين، فقد تكون أكثر وضوحًا بعد ليلة من الأرق. ولكن هناك في الواقع مجموعة متنوعة من الأسباب التي تساهم في ظهور الهالات السوداء.
في حين أن أي شخص يمكن أن يعاني من الهالات السوداء، إلا أنها قد تكون أكثر احتمالاً لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الهالات السوداء، وكبار السن، والأشخاص ذوي البشرة الداكنة.
يمكن أن يبدأ الخط الأول من علاج الهالات السوداء تحت العينين في المنزل.
يعد الحصول على كريم موضعي للعين متاح بدون وصفة طبية (OTC) لمكافحة الهالات السوداء خيارًا أوليًا رائعًا، لكنك ستحتاج إلى التحقق من المنتج بحثًا عن بعض المكونات الرئيسية أولاً.
ضع في اعتبارك أن كريمات العين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ليست حلاً فوريًا للهالات السوداء تحت العين. للحصول على أفضل النتائج، يقترح الخبراء تجربة المنتجات لمدة 30 يومًا على الأقل – ما لم تكن تسبب تهيجًا لبشرتك – لمعرفة ما إذا كانت فعالة بالنسبة لك.
هناك أسلوب آخر يمكن أن يتضمن استخدام أكياس الشاي الأخضر أو الأسود المبردة تحت العينين للمساعدة في تقليل الالتهاب وتحفيز الدورة الدموية. ويرى الخبراء أن هذا قد يساعد في التخلص من السوائل الزائدة تحت الجلد ويقلل من ظهور تغير اللون تحت العين. المكافأة: استخدام العلاج البارد على الجلد يمكن أن يساعد في تقليل التورم بشكل مؤقت.
إذا كانت الهالات السوداء تحت العين ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، ففكري في توخي الحذر الشديد بشأن الحماية من أشعة الشمس. يمكن أن تؤدي الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس إلى تصبغ الجلد (سواد أو تغير لونه) وتساهم في ظهور الهالات السوداء لدى بعض الأشخاص.
لتجنب المزيد من أضرار أشعة الشمس في منطقة العين، يوصي الخبراء بارتداء واقي شمسي للوجه ونظارات شمسية أكبر وقبعة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
إذا كنت لا ترى التحسن الذي تريده مع العلاجات المنزلية، فقد يكون الوقت قد حان للتحقق مع مقدم الرعاية الصحية. سيكون بمقدورهم المساعدة في تضييق نطاق سبب الهالات السوداء – مثل الحساسية، أو ترقق الجلد، أو قلة النوم – وتقديم خيارات العلاج الاحترافية للمساعدة في تقليل تغير اللون تحت العين.
اعتمادًا على السبب الكامن وراء الهالات السوداء، يمكن وصف منتج موضعي يحتوي على مكونات نشطة أقوى.
بالنسبة للهالات السوداء التي نشأت نتيجة فرط التصبغ (الإفراط في إنتاج الميلانين في الجلد)، يمكن أن يكون منتج موضعي لتفتيح البشرة مثل الهيدروكينون مفيدًا. تشمل المكونات النشطة الأخرى ذات النتائج المماثلة حمض الكوجيك وحمض الأزيليك والريتينويدات الموصوفة طبيًا.
تأكد من استخدام الأدوية الموضعية الموصوفة طبيًا وفقًا للتوجيهات تمامًا، حيث قد يكون لبعضها آثار جانبية أو مخاطر إذا تم استخدامها بشكل مفرط أو غير صحيح.
يمكن استخدام مواد الحشو الجلدية القابلة للحقن المصنوعة من حمض الهيالورونيك، المعروفة بتأثيراتها الممتلئة والمكثفة، للمساعدة في تلطيف منطقة أسفل العين. هذا يمكن أن يجعل أي سواد بسبب العضلة الدائرية العينية تحت الجلد والأوعية الدموية الملحوظة أقل وضوحًا.
يمكن أن يأتي النزيف والكدمات وتهيج الجلد والمخاطر الأخرى مع استخدام الحشوات، والتي سيناقشها مقدم الرعاية الصحية معك قبل العلاج.
يعمل العلاج بالليزر من خلال توجيه الحرارة المتحكم فيها إلى المنطقة التي تستهدف تغير لون الجلد، كما يشجع نمو خلايا الجلد الجديدة. يساعد ذلك على تفتيح البشرة تحت العينين، وإعادة تشكيل المنطقة وتقليل التجاعيد التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الهالات السوداء.
اعتمادًا على نوع الليزر المستخدم، قد تكون هناك بعض الآثار الجانبية الخفيفة، مثل الاحمرار والتورم والحكة والمزيد.
يمكن للتقشير الكيميائي أن يساعد في تفتيح الصبغة غير المرغوب فيها تحت العينين. ثبت أن الخيارات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض ألفا هيدروكسي أو حمض اللاكتيك تعمل على تحسين سواد المنطقة. يعمل هذا التكتيك عن طريق إزالة طبقات الجلد بأمان باستخدام محلول كيميائي، مما يؤدي أيضًا إلى تنعيم البشرة وإشراقها بشكل عام.
التقشير الكيميائي آمن وفعال بشكل عام، مع احتمال حدوث بعض الانزعاج الخفيف في الأيام التالية لهذا الإجراء. قد يوصى ببعض الرعاية اللاحقة المحددة للبشرة للمساعدة في تجنب المضاعفات مثل فرط التصبغ أو التندب.
هناك خياران جراحيان لعلاج الهالات السوداء تحت العين، اعتمادًا على السبب الكامن وراءها.
يمكن أن تضيف عملية زرع الدهون حجمًا إلى المنطقة التي تعاني من ترقق الجلد المفرط، في حين يمكن لعملية رأب الجفن (إجراء لإزالة الجلد الزائد) رفع المنطقة وشدها وتنعيمها جراحيًا، مما يساعد على التخلص من تلك الظلال الداكنة.
ضع في اعتبارك أن أي عملية جراحية تأتي مع مخاطر، وناقش أي أسئلة أو مخاوف مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في وقت مبكر.
في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، فقد أشارت بعض الدراسات إلى نجاح استخدام علاجات البلازما الغنية بالصفائح الدموية (أو PRP) لتفتيح الهالات السوداء تحت العين الناتجة عن الشيخوخة. يتضمن ذلك أخذ عينة من دم المريض، ثم حقن البلازما في منطقة تحت العين.
يتم استخدام PRP أيضًا لتساقط الشعر وتجديد المفاصل وكعلاج شامل لمكافحة الشيخوخة للوجه. تشمل المخاطر المحتملة لهذا الإجراء الألم والكدمات والتورم والعدوى.
لا يمكن دائمًا الوقاية من الهالات السوداء تمامًا، ولكن هناك بعض الطرق التي يوصي بها الخبراء بالعناية الخاصة ببشرتك للمساعدة في تقليل فرص تغير اللون الملحوظ من التطور أو من التفاقم.
إذا كانت الهالات السوداء تحت العين تمثل إزعاجًا تجميليًا خفيفًا، فمن المحتمل ألا يكون هناك سبب لطلب العناية الطبية على الفور.
ولكن إذا كان ظهور الهالات السوداء يؤثر على نوعية حياتك، أو إذا كنت تعاني أيضًا من أعراض مثل التهيج أو الألم أو التورم أو الاحتقان، ففكر في مراجعة مقدم الرعاية الصحية لإجراء الفحص والتشخيص.
بعد مراجعة تاريخك الطبي وأعراضك، يمكن لمقدم الرعاية الصحية إجراء فحص جسدي لاستبعاد الحساسية أو أي حالة جلدية أو طبية أخرى. ومن هناك، يمكنك تحديد الخيارات المتاحة أمامك لخطة العلاج أو الإجراءات التجميلية.
سواء كان ذلك بسبب الوراثة، أو الشيخوخة، أو الحساسية، أو التعرض لأشعة الشمس، أو قلة النوم، فإن الهالات السوداء تحت العين يمكن أن تكون مزعجة في المظهر. يمكن أن تساعد بعض علاجات OTC، وتعديلات نمط الحياة، والإجراءات الطبية على أن تصبح أقل وضوحًا.
بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن يكون مظهرهم مزعجًا – ولكن لحسن الحظ، من الممكن تقليل الهالات السوداء المزعجة من خلال العلاجات المنزلية والعلاجات الاحترافية. تابع القراءة لمعرفة سبب تطورها وكيفية التخلص منها.
إذا كنت تعاني من الهالات السوداء تحت العينين، فقد تكون أكثر وضوحًا بعد ليلة من الأرق. ولكن هناك في الواقع مجموعة متنوعة من الأسباب التي تساهم في ظهور الهالات السوداء.
- الوراثة: تميل الهالات السوداء تحت عينيك إلى الانتشار في العائلات. أظهرت الدراسات أن وجود تاريخ عائلي من الهالات السوداء يزيد من احتمالية إصابتك بها أيضًا، وقد يكون هذا هو عامل الخطر الأكثر أهمية.
- شيخوخة: مع تقدمنا في السن، تصبح بشرتنا أرق وتفقد مرونتها وحجمها. هذه التغيرات الجلدية في المنطقة الحساسة تحت العين يمكن أن تسمح للأوعية الدموية بأن تصبح أكثر وضوحًا، مما يؤدي بدوره إلى مظهر أغمق.
- الحساسية: بين الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، يمكن أن يؤدي احتقان تجاويف الجيوب الأنفية إلى تورم الأوعية الدموية تحت العينين، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. بالإضافة إلى ذلك، فإن فرك العيون التي تسبب الحكة أو عدم الراحة يمكن أن يجعل تلك الدوائر أكثر بروزًا.
- قلة النوم: الحكاية التي تقول إن ليلة بلا نوم يمكن أن تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العين في الصباح لها بعض الأدلة وراءها. تخطي النوم يمكن أن يؤثر على تمدد الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى مظهر داكن تحت العينين.
- احتباس السوائل: التدخين، وتناول نظام غذائي غني بالأطعمة المالحة، وبعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، وبعض الحالات الطبية التي تؤثر على الغدة الدرقية أو الكلى أو الكبد أو القلب كلها مرتبطة بالتورم أو احتباس السوائل. من خلال التسبب في تمدد الأوعية الدموية تحت العينين، يمكن أن تتشكل الهالات السوداء.
- التعرض للشمس: بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يجعل أجسادهم تنتج المزيد من الميلانين، وهو الصباغ الذي يعطي الجلد لونه. كما أن أضرار أشعة الشمس تضعف البشرة، مما يخلق عاصفة مثالية لتظهر الهالات السوداء من خلالها.
في حين أن أي شخص يمكن أن يعاني من الهالات السوداء، إلا أنها قد تكون أكثر احتمالاً لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الهالات السوداء، وكبار السن، والأشخاص ذوي البشرة الداكنة.
يمكن أن يبدأ الخط الأول من علاج الهالات السوداء تحت العينين في المنزل.
المنتجات الموضعية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
يعد الحصول على كريم موضعي للعين متاح بدون وصفة طبية (OTC) لمكافحة الهالات السوداء خيارًا أوليًا رائعًا، لكنك ستحتاج إلى التحقق من المنتج بحثًا عن بعض المكونات الرئيسية أولاً.
- مادة الكافيين ثبت أنه يساعد في تقليل التورم عند وضعه على الجلد، وهو أمر مفيد لعلاج الهالات السوداء الناتجة عن الالتهاب.
- كريم العين بالريتينول, وهو أحد مشتقات فيتامين أ، ويمكن أن يساعد في تعزيز نمو الكولاجين و تقليل تصبغ الجلد – مما يؤدي إلى نعومة الجلد تحت العين وتقليل تغير اللون.
- فيتامين ك يساعد على زيادة الدورة الدموية، وتحسين مرونة الجلد، وقد يعمل على تفتيح المناطق الداكنة من الجلد بلطف، مما يجعله مثاليًا لعلاج الهالات السوداء.
- من المعروف أن فيتامين C يعزز إنتاج الكولاجين، وقد يساعد أيضًا على تفتيح البشرة للمساعدة في إخفاء أي ظلام أو تظليل من الهالات السوداء.
ضع في اعتبارك أن كريمات العين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ليست حلاً فوريًا للهالات السوداء تحت العين. للحصول على أفضل النتائج، يقترح الخبراء تجربة المنتجات لمدة 30 يومًا على الأقل – ما لم تكن تسبب تهيجًا لبشرتك – لمعرفة ما إذا كانت فعالة بالنسبة لك.
الشاي الأخضر والأسود
هناك أسلوب آخر يمكن أن يتضمن استخدام أكياس الشاي الأخضر أو الأسود المبردة تحت العينين للمساعدة في تقليل الالتهاب وتحفيز الدورة الدموية. ويرى الخبراء أن هذا قد يساعد في التخلص من السوائل الزائدة تحت الجلد ويقلل من ظهور تغير اللون تحت العين. المكافأة: استخدام العلاج البارد على الجلد يمكن أن يساعد في تقليل التورم بشكل مؤقت.
الحماية من الشمس
إذا كانت الهالات السوداء تحت العين ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، ففكري في توخي الحذر الشديد بشأن الحماية من أشعة الشمس. يمكن أن تؤدي الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس إلى تصبغ الجلد (سواد أو تغير لونه) وتساهم في ظهور الهالات السوداء لدى بعض الأشخاص.
لتجنب المزيد من أضرار أشعة الشمس في منطقة العين، يوصي الخبراء بارتداء واقي شمسي للوجه ونظارات شمسية أكبر وقبعة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
إذا كنت لا ترى التحسن الذي تريده مع العلاجات المنزلية، فقد يكون الوقت قد حان للتحقق مع مقدم الرعاية الصحية. سيكون بمقدورهم المساعدة في تضييق نطاق سبب الهالات السوداء – مثل الحساسية، أو ترقق الجلد، أو قلة النوم – وتقديم خيارات العلاج الاحترافية للمساعدة في تقليل تغير اللون تحت العين.
المنتجات الموضعية التي تستلزم وصفة طبية
اعتمادًا على السبب الكامن وراء الهالات السوداء، يمكن وصف منتج موضعي يحتوي على مكونات نشطة أقوى.
بالنسبة للهالات السوداء التي نشأت نتيجة فرط التصبغ (الإفراط في إنتاج الميلانين في الجلد)، يمكن أن يكون منتج موضعي لتفتيح البشرة مثل الهيدروكينون مفيدًا. تشمل المكونات النشطة الأخرى ذات النتائج المماثلة حمض الكوجيك وحمض الأزيليك والريتينويدات الموصوفة طبيًا.
تأكد من استخدام الأدوية الموضعية الموصوفة طبيًا وفقًا للتوجيهات تمامًا، حيث قد يكون لبعضها آثار جانبية أو مخاطر إذا تم استخدامها بشكل مفرط أو غير صحيح.
الحشوات القابلة للحقن
يمكن استخدام مواد الحشو الجلدية القابلة للحقن المصنوعة من حمض الهيالورونيك، المعروفة بتأثيراتها الممتلئة والمكثفة، للمساعدة في تلطيف منطقة أسفل العين. هذا يمكن أن يجعل أي سواد بسبب العضلة الدائرية العينية تحت الجلد والأوعية الدموية الملحوظة أقل وضوحًا.
يمكن أن يأتي النزيف والكدمات وتهيج الجلد والمخاطر الأخرى مع استخدام الحشوات، والتي سيناقشها مقدم الرعاية الصحية معك قبل العلاج.
العلاج بالليزر
يعمل العلاج بالليزر من خلال توجيه الحرارة المتحكم فيها إلى المنطقة التي تستهدف تغير لون الجلد، كما يشجع نمو خلايا الجلد الجديدة. يساعد ذلك على تفتيح البشرة تحت العينين، وإعادة تشكيل المنطقة وتقليل التجاعيد التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الهالات السوداء.
اعتمادًا على نوع الليزر المستخدم، قد تكون هناك بعض الآثار الجانبية الخفيفة، مثل الاحمرار والتورم والحكة والمزيد.
التقشير الكيميائي
يمكن للتقشير الكيميائي أن يساعد في تفتيح الصبغة غير المرغوب فيها تحت العينين. ثبت أن الخيارات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض ألفا هيدروكسي أو حمض اللاكتيك تعمل على تحسين سواد المنطقة. يعمل هذا التكتيك عن طريق إزالة طبقات الجلد بأمان باستخدام محلول كيميائي، مما يؤدي أيضًا إلى تنعيم البشرة وإشراقها بشكل عام.
التقشير الكيميائي آمن وفعال بشكل عام، مع احتمال حدوث بعض الانزعاج الخفيف في الأيام التالية لهذا الإجراء. قد يوصى ببعض الرعاية اللاحقة المحددة للبشرة للمساعدة في تجنب المضاعفات مثل فرط التصبغ أو التندب.
الجراحة التجميلية
هناك خياران جراحيان لعلاج الهالات السوداء تحت العين، اعتمادًا على السبب الكامن وراءها.
يمكن أن تضيف عملية زرع الدهون حجمًا إلى المنطقة التي تعاني من ترقق الجلد المفرط، في حين يمكن لعملية رأب الجفن (إجراء لإزالة الجلد الزائد) رفع المنطقة وشدها وتنعيمها جراحيًا، مما يساعد على التخلص من تلك الظلال الداكنة.
ضع في اعتبارك أن أي عملية جراحية تأتي مع مخاطر، وناقش أي أسئلة أو مخاوف مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في وقت مبكر.
العلاجات الناشئة الأخرى
في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، فقد أشارت بعض الدراسات إلى نجاح استخدام علاجات البلازما الغنية بالصفائح الدموية (أو PRP) لتفتيح الهالات السوداء تحت العين الناتجة عن الشيخوخة. يتضمن ذلك أخذ عينة من دم المريض، ثم حقن البلازما في منطقة تحت العين.
يتم استخدام PRP أيضًا لتساقط الشعر وتجديد المفاصل وكعلاج شامل لمكافحة الشيخوخة للوجه. تشمل المخاطر المحتملة لهذا الإجراء الألم والكدمات والتورم والعدوى.
لا يمكن دائمًا الوقاية من الهالات السوداء تمامًا، ولكن هناك بعض الطرق التي يوصي بها الخبراء بالعناية الخاصة ببشرتك للمساعدة في تقليل فرص تغير اللون الملحوظ من التطور أو من التفاقم.
إذا كانت الهالات السوداء تحت العين تمثل إزعاجًا تجميليًا خفيفًا، فمن المحتمل ألا يكون هناك سبب لطلب العناية الطبية على الفور.
ولكن إذا كان ظهور الهالات السوداء يؤثر على نوعية حياتك، أو إذا كنت تعاني أيضًا من أعراض مثل التهيج أو الألم أو التورم أو الاحتقان، ففكر في مراجعة مقدم الرعاية الصحية لإجراء الفحص والتشخيص.
بعد مراجعة تاريخك الطبي وأعراضك، يمكن لمقدم الرعاية الصحية إجراء فحص جسدي لاستبعاد الحساسية أو أي حالة جلدية أو طبية أخرى. ومن هناك، يمكنك تحديد الخيارات المتاحة أمامك لخطة العلاج أو الإجراءات التجميلية.
سواء كان ذلك بسبب الوراثة، أو الشيخوخة، أو الحساسية، أو التعرض لأشعة الشمس، أو قلة النوم، فإن الهالات السوداء تحت العين يمكن أن تكون مزعجة في المظهر. يمكن أن تساعد بعض علاجات OTC، وتعديلات نمط الحياة، والإجراءات الطبية على أن تصبح أقل وضوحًا.
