أنفلونزا المعدة – المعروفة طبيًا باسم التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي – هي عدوى تسبب أعراضًا مثل الغثيان والإسهال وآلام البطن. تؤثر هذه العدوى المعدية في المقام الأول على الجهاز الهضمي، وهو أنبوب طويل يربط جميع الأعضاء من فمك إلى فتحة الشرج، بما في ذلك المريء والمعدة والأمعاء.
عندما تصاب بالفيروس، يمكن أن تتطور الأعراض بسرعة، أحيانًا خلال ساعات قليلة من التعرض. ولكن في بعض الأشخاص، قد تكون الأعراض خفيفة وتزداد سوءًا تدريجيًا خلال الأيام القليلة التالية. بشكل عام، تستمر أنفلونزا المعدة لمدة تقل عن أسبوع وتبدأ الأعراض في التحسن بعد ثلاثة أيام.
عادة ما يكون الغثيان والقيء أول أعراض أنفلونزا المعدة التي تعاني منها. من المهم أن نفهم أن الغثيان يحدث عادة قبل أي نوبات قيء. يمكنك محاولة منع القيء عن طريق تجنب الأطعمة الصلبة، وشرب السوائل الصافية (مثل الماء أو المشروبات الرياضية التي تحتوي على إلكتروليتات)، والحصول على قسط من الراحة.
إذا كنت تعاني من الغثيان أو القيء المستمر أو الشديد، فقد تصاب أيضًا بالجفاف، الأمر الذي يتطلب رعاية طبية. إن الحفاظ على رطوبة الجسم وتقديم الأطعمة الخفيفة ببطء (مثل الخبز المحمص والأرز) يمكن أن يساعد في منع الجفاف ويساعد في تعافيك.
يعاني معظم الأشخاص الذين يصابون بأنفلونزا المعدة أيضًا من الإسهال، والذي يمكن أن يسبب برازًا رخوًا ومتكررًا ومائيًا (البراز). عادة ما يستمر الإسهال أقل من أسبوع، ويمكن أن يساعد شرب الماء في منع الجفاف وتحسين جودة البراز.
يمكن أن يؤدي الإسهال الشديد أو المطول إلى الجفاف الذي قد يتطلب، في الحالات الأكثر خطورة، عناية طبية لمنع حدوث مضاعفات. غالبًا ما يتضمن التعافي السماح للجهاز الهضمي بالراحة وإعادة تقديم الأطعمة الخفيفة سهلة الهضم تدريجيًا. في بعض الحالات، قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتناول البروبيوتيك للمساعدة في تحسين الإسهال بسرعة أكبر.
من المعروف أن فيروس أنفلونزا المعدة يسبب نوعًا من آلام البطن. قد يبدو الألم مثل عدم الارتياح أو عدم الراحة أو التشنج في منطقة المعدة. غالبًا ما ينجم الألم عن التهاب في الجهاز الهضمي.
من الشائع أن تعاني من الصداع أو أنواع أخرى من آلام الجسم عند الإصابة بالفيروس. في معظم الحالات، يمكن أن يؤدي شرب الماء والحصول على النوم إلى تحسين الأعراض. ولكن إذا استمر الألم، يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل أدفيل (الإيبوبروفين) في تخفيف الألم.
عندما تمرض، من الطبيعي أن يشعر جسمك بالإرهاق أو التعب. غالبًا ما يحدث التعب بسبب الاستجابة المناعية التلقائية لجسمك تجاه العدوى. الحصول على قسط كافٍ من الراحة يساعد جسمك على الشفاء ويحسن التعب مع اختفاء العدوى.
غالبًا ما تحدث آلام العضلات (المعروفة أيضًا باسم الألم العضلي) جنبًا إلى جنب مع أعراض أنفلونزا المعدة الأخرى. يعمل جهازك المناعي بجد في محاولة لمحاربة الفيروس ويمكن أن يحدث ألم في العضلات بسبب الاستجابة الالتهابية الطبيعية لجهازك المناعي للعدوى. مع الراحة، والترطيب المناسب، والتمدد اللطيف، عادة ما تختفي آلام العضلات في غضون أيام قليلة.
على الرغم من أنه لا يصاب الجميع بالحمى المصاحبة لأنفلونزا المعدة، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من هذا العرض. مثل آلام العضلات، تحدث الحمى نتيجة لاستجابة الجهاز المناعي الالتهابية. عادة، سوف تختفي الحمى من تلقاء نفسها في غضون يومين مع الراحة، وشرب الماء، ومخفضات الحمى المتاحة دون وصفة طبية. ولكن إذا كانت الحمى لديك أكبر من 102 درجة فهرنهايت (أو 39 درجة مئوية)، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، لأن هذا قد يكون علامة على حالة أكثر خطورة.
إذا أصيب طفلك بأنفلونزا المعدة، فمن المهم الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص به على الفور. أعراض مثل القيء والإسهال، وخاصة بالنسبة لحديثي الولادة والرضع، تشكل خطرا كبيرا للجفاف. يمكن أن يؤدي القيء والإسهال المستمر إلى الجفاف الشديد في غضون يوم أو يومين فقط.
إذا كنت أحد الوالدين أو مقدم الرعاية ولاحظت أيًا من العلامات التالية لأنفلونزا المعدة لدى الرضيع أو الطفل، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية على الفور:
قد تشمل علامات الجفاف عند الأطفال والرضع ما يلي:
في معظم الأحيان، لا يعد التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي حالة خطيرة، حيث يعاني العديد من الأشخاص من الأعراض كل عام. ومع ذلك، يمكن أن تصبح أنفلونزا المعدة خطيرة إذا أصبت بالجفاف. قد يؤدي الجفاف الشديد إلى الذهاب إلى المستشفى للحصول على الرعاية المناسبة.
إنها فكرة جيدة أن تتصل بمقدم الرعاية الصحية إذا واجهت:
يجب أيضًا على الحوامل وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية طلب الرعاية الطبية إذا ظهرت عليهم أعراض أنفلونزا المعدة، حيث قد يكونون أكثر عرضة للمضاعفات أو الأعراض الشديدة.
أنفلونزا المعدة، أو التهاب المعدة والأمعاء، هي عدوى فيروسية تسبب أعراضًا مثل الغثيان والإسهال وآلام البطن. على الرغم من أن المرض ليس شديدًا في العادة، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، خاصة عند الرضع والأطفال الصغار. لحسن الحظ، هذه العدوى ليست خطيرة عادة ويمكنك أن تجد الراحة من الأعراض عن طريق الحصول على الراحة، وشرب الماء، وتناول الأطعمة الخفيفة.
عندما تصاب بالفيروس، يمكن أن تتطور الأعراض بسرعة، أحيانًا خلال ساعات قليلة من التعرض. ولكن في بعض الأشخاص، قد تكون الأعراض خفيفة وتزداد سوءًا تدريجيًا خلال الأيام القليلة التالية. بشكل عام، تستمر أنفلونزا المعدة لمدة تقل عن أسبوع وتبدأ الأعراض في التحسن بعد ثلاثة أيام.
عادة ما يكون الغثيان والقيء أول أعراض أنفلونزا المعدة التي تعاني منها. من المهم أن نفهم أن الغثيان يحدث عادة قبل أي نوبات قيء. يمكنك محاولة منع القيء عن طريق تجنب الأطعمة الصلبة، وشرب السوائل الصافية (مثل الماء أو المشروبات الرياضية التي تحتوي على إلكتروليتات)، والحصول على قسط من الراحة.
إذا كنت تعاني من الغثيان أو القيء المستمر أو الشديد، فقد تصاب أيضًا بالجفاف، الأمر الذي يتطلب رعاية طبية. إن الحفاظ على رطوبة الجسم وتقديم الأطعمة الخفيفة ببطء (مثل الخبز المحمص والأرز) يمكن أن يساعد في منع الجفاف ويساعد في تعافيك.
يعاني معظم الأشخاص الذين يصابون بأنفلونزا المعدة أيضًا من الإسهال، والذي يمكن أن يسبب برازًا رخوًا ومتكررًا ومائيًا (البراز). عادة ما يستمر الإسهال أقل من أسبوع، ويمكن أن يساعد شرب الماء في منع الجفاف وتحسين جودة البراز.
يمكن أن يؤدي الإسهال الشديد أو المطول إلى الجفاف الذي قد يتطلب، في الحالات الأكثر خطورة، عناية طبية لمنع حدوث مضاعفات. غالبًا ما يتضمن التعافي السماح للجهاز الهضمي بالراحة وإعادة تقديم الأطعمة الخفيفة سهلة الهضم تدريجيًا. في بعض الحالات، قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتناول البروبيوتيك للمساعدة في تحسين الإسهال بسرعة أكبر.
من المعروف أن فيروس أنفلونزا المعدة يسبب نوعًا من آلام البطن. قد يبدو الألم مثل عدم الارتياح أو عدم الراحة أو التشنج في منطقة المعدة. غالبًا ما ينجم الألم عن التهاب في الجهاز الهضمي.
من الشائع أن تعاني من الصداع أو أنواع أخرى من آلام الجسم عند الإصابة بالفيروس. في معظم الحالات، يمكن أن يؤدي شرب الماء والحصول على النوم إلى تحسين الأعراض. ولكن إذا استمر الألم، يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل أدفيل (الإيبوبروفين) في تخفيف الألم.
عندما تمرض، من الطبيعي أن يشعر جسمك بالإرهاق أو التعب. غالبًا ما يحدث التعب بسبب الاستجابة المناعية التلقائية لجسمك تجاه العدوى. الحصول على قسط كافٍ من الراحة يساعد جسمك على الشفاء ويحسن التعب مع اختفاء العدوى.
غالبًا ما تحدث آلام العضلات (المعروفة أيضًا باسم الألم العضلي) جنبًا إلى جنب مع أعراض أنفلونزا المعدة الأخرى. يعمل جهازك المناعي بجد في محاولة لمحاربة الفيروس ويمكن أن يحدث ألم في العضلات بسبب الاستجابة الالتهابية الطبيعية لجهازك المناعي للعدوى. مع الراحة، والترطيب المناسب، والتمدد اللطيف، عادة ما تختفي آلام العضلات في غضون أيام قليلة.
على الرغم من أنه لا يصاب الجميع بالحمى المصاحبة لأنفلونزا المعدة، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من هذا العرض. مثل آلام العضلات، تحدث الحمى نتيجة لاستجابة الجهاز المناعي الالتهابية. عادة، سوف تختفي الحمى من تلقاء نفسها في غضون يومين مع الراحة، وشرب الماء، ومخفضات الحمى المتاحة دون وصفة طبية. ولكن إذا كانت الحمى لديك أكبر من 102 درجة فهرنهايت (أو 39 درجة مئوية)، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، لأن هذا قد يكون علامة على حالة أكثر خطورة.
إذا أصيب طفلك بأنفلونزا المعدة، فمن المهم الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص به على الفور. أعراض مثل القيء والإسهال، وخاصة بالنسبة لحديثي الولادة والرضع، تشكل خطرا كبيرا للجفاف. يمكن أن يؤدي القيء والإسهال المستمر إلى الجفاف الشديد في غضون يوم أو يومين فقط.
إذا كنت أحد الوالدين أو مقدم الرعاية ولاحظت أيًا من العلامات التالية لأنفلونزا المعدة لدى الرضيع أو الطفل، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية على الفور:
- القيء المستمر
- الإسهال الذي يستمر لأكثر من يوم
- زيادة التهيج أو الأرق
- انخفاض مستويات الطاقة
- حمى
- ألم شديد في البطن أو المستقيم
- أعراض الجفاف
قد تشمل علامات الجفاف عند الأطفال والرضع ما يلي:
- فم جاف
- قلة الدموع عند البكاء
- فقدان مرونة الجلد
- مظهر غائر حول العينين والخدين
في معظم الأحيان، لا يعد التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي حالة خطيرة، حيث يعاني العديد من الأشخاص من الأعراض كل عام. ومع ذلك، يمكن أن تصبح أنفلونزا المعدة خطيرة إذا أصبت بالجفاف. قد يؤدي الجفاف الشديد إلى الذهاب إلى المستشفى للحصول على الرعاية المناسبة.
إنها فكرة جيدة أن تتصل بمقدم الرعاية الصحية إذا واجهت:
- تغيرات في الحالة العقلية، مثل زيادة التهيج أو انخفاض مستويات الطاقة
- الإسهال الذي يستمر لأكثر من 48 ساعة
- ارتفاع درجة الحرارة
- القيء المتكرر
- آلام شديدة في البطن
- براز دموي أو براز داكن اللون
- تجفيف
يجب أيضًا على الحوامل وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية طلب الرعاية الطبية إذا ظهرت عليهم أعراض أنفلونزا المعدة، حيث قد يكونون أكثر عرضة للمضاعفات أو الأعراض الشديدة.
أنفلونزا المعدة، أو التهاب المعدة والأمعاء، هي عدوى فيروسية تسبب أعراضًا مثل الغثيان والإسهال وآلام البطن. على الرغم من أن المرض ليس شديدًا في العادة، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، خاصة عند الرضع والأطفال الصغار. لحسن الحظ، هذه العدوى ليست خطيرة عادة ويمكنك أن تجد الراحة من الأعراض عن طريق الحصول على الراحة، وشرب الماء، وتناول الأطعمة الخفيفة.
