تطهير القولون هو عملية يتم فيها تنظيف قولون الشخص وتطهيره من محتوياته. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن هذه العملية قد لا تكون في الواقع مفيدة أو ضرورية كما يتم تسويقها.
القولون هو الجزء الأول من الأمعاء الغليظة وهو المكان الذي تتحول فيه الفضلات إلى براز. قد تحتاج إلى تنظيف القولون قبل إجراء إجراء طبي، مثل تنظير القولون، لإعطاء مقدم الرعاية الصحية رؤية أوضح لدواخلك. هذه العملية ضرورية طبيًا ويشار إليها بتحضير الأمعاء.
ولكن ربما تكون قد سمعت أيضًا أن بعض الأشخاص يقومون بإزالة القولون لأغراض صحية. تُعرف هذه العملية بتطهير القولون. في هذه الحالات، قد يتم الإعلان عن تطهير القولون على أنه قادر على تحسين الصحة العامة للجهاز الهضمي والأمعاء لأنه من المفترض أن ينظف السموم.
لتطهير القولون فوائد أخرى مزعومة، بما في ذلك تحسين متلازمة القولون العصبي (IBS)، وتخفيف التعب، وتحسين صحة المناعة، وتوفير الوضوح العقلي، والمساعدة في تقليل الوزن.
بينما تبيع الشركات والعيادات منتجات وإجراءات تدعي الفوائد العديدة لتطهير القولون، لا يوجد دليل علمي يدعم الفوائد الصحية لتطهير القولون.
أظهرت بعض الدراسات نتائج إيجابية للأشخاص الذين يقومون بالتطهير، لكن هذه الدراسات كانت تحتوي على مجموعات صغيرة من الدراسات أو لم تخضع لمراجعة الأقران المناسبة.
يمكن إجراء عملية تطهير القولون إما في المنزل بنفسك أو في المكتب بواسطة شخص مدرب على هذه العملية. قد يكون أخصائي صحة القولون أو معالج القولون هو عنوان الشخص الذي سيقوم بهذا الإجراء في المكتب.
يمكن إجراء تطهير القولون باستخدام الحقن الشرجية أو المسهلات أو العلاج المائي للقولون.
الحقنة الشرجية هي حقن السائل في القولون، من خلال المستقيم. سوف يقوم السائل بتطهير أمعائك عن طريق جعلك تشعر بالحاجة إلى التبرز وتنظيف الأمعاء. يمكن أن تحتوي الحقنة الشرجية على ماء ساخن أو بارد أو سوائل أخرى مثل القهوة بدرجة حرارة الغرفة أو المحاليل العشبية.
المسهلات عن طريق الفم هي الأدوية التي تستهلكها لإنتاج حركات الأمعاء.
يمكن أن يتضمن العلاج المائي للقولون جهازًا يتم إدخاله في المستقيم ثم يقوم بإدخال الماء إلى القولون. وقد يشار إلى هذا أيضًا باسم الري القولوني أو القولون.
إذا كنت تستخدم حقنة شرجية أو ري القولون، فسيتعين عليك أولاً اتخاذ الموضع الصحيح. على سبيل المثال، إذا كنت تستخدم حقنة شرجية لنفسك، فقد تطلب منك التعليمات الاستلقاء على جانبك الأيسر مع ثني ركبتك اليمنى إلى صدرك.
بمجرد اتخاذك للوضع الصحيح، ستحتاج أنت أو الشخص الذي يقوم بعملية التنظيف إلى إدخال الجهاز في المستقيم وإطلاق السائل. بالنسبة للحقنة الشرجية، ستكون هذه عبارة عن زجاجة يمكنك الضغط عليها. بالنسبة لنظام الري القولوني، سيكون هذا عبارة عن فوهة متصلة بأنبوب. يتم توصيل الأنبوب بجهاز يمكنه التحكم في ضغط الماء ودرجة حرارته وتدفقه.
الفرق بين الحقنة الشرجية وري القولون هو كمية المياه المستخدمة وطول المدة التي تستغرقها. بمجرد وصول السائل من الحقنة الشرجية إلى داخلك، قد يستغرق الأمر من دقيقة إلى خمس دقائق حتى تشعر بالرغبة في التبرز. يستخدم ري القولون المزيد من المياه (ما يصل إلى 60 لترًا) ويمكن أن يستمر في أي مكان من 60 إلى 90 دقيقة.
يمكن أن تتضمن بعض عمليات تطهير القولون تناول أدوية مسهلة أو شاي أو مسحوق أو كبسولات عن طريق الفم. يمكن أن تحتوي هذه المنتجات على البروبيوتيك والإنزيمات والأعشاب مثل:
ومع ذلك، لم تتم الموافقة على أي من هذه المنتجات من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لتنظيف القولون.
هناك العديد من الفوائد المحتملة المزعومة لتطهير القولون. معظم هذه الفوائد مدعومة بادعاءات غير مؤكدة ولا تدعمها الأدلة العلمية. بعض الفوائد المحتملة لتنظيف القولون تشمل:
لا يوجد دليل علمي يمكن أن يدعم بقوة أي من هذه الفوائد الصحية. هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن تطهير القولون يمكن أن يكون له آثار إيجابية على أعراض القولون العصبي وأنه يمكن استخدامها في التحضير لتنظير القولون. ومع ذلك، كان عدد المشاركين في الدراسات منخفضًا، مما يجعل من الصعب التوصل إلى استنتاجات موثوقة.
ويلزم إجراء المزيد من الدراسات لإثبات الفوائد الصحية المحتملة لتطهير القولون.
يمكن أن يكون لإجراءات تطهير القولون آثار جانبية تتراوح من خفيفة إلى خطيرة. تتضمن بعض المخاطر المعتدلة الأكثر شيوعًا لتطهير القولون ما يلي:
اعتمادًا على نوع السائل المستخدم، من الممكن أيضًا التعرض للحروق والالتهابات. إن تطهير القولون باستخدام الماء الساخن أو القهوة التي ليست في درجة حرارة الغرفة يزيد من خطر الإصابة بالحروق. تسبب هذه الحروق التهابًا في جدران المستقيم. في بعض الحالات، تتسبب الحروق في تضييق المستقيم بدرجة كبيرة مما يتطلب إجراء عملية جراحية للعلاج. إن استخدام المعدات التي تتحكم في درجة حرارة السائل قد يقلل من هذا الخطر.
قد يؤدي تطهير القولون أيضًا إلى استنزاف الإلكتروليتات. وذلك لأن امتصاص كميات كبيرة من الماء عبر المستقيم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة الصوديوم أو البوتاسيوم في الدم. الاستخدام غير المناسب للمسهلات عن طريق الفم يمكن أن يسبب أيضًا اختلال توازن الإلكتروليت. الجفاف هو أيضا خطر.
قد تصاب أيضًا بعدوى نتيجة تطهير القولون. يحدث هذا عادة بسبب غزو البكتيريا من الأمعاء عن غير قصد للدم أو الأنسجة المجاورة الأخرى من خلال كميات كبيرة من المياه المستخدمة.
أحد أخطر المخاطر هو تمزق أو ثقب (صنع ثقب) جدران الأمعاء. من الآثار الجانبية الخطيرة الأخرى الفشل الكلوي.
تم ربط بعض منظفات القولون العشبية بفقر الدم اللاتنسجي (عندما لا يستطيع نخاع العظم إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الجديدة) وسمية الكبد.
الأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض الجهاز الهضمي، وجراحة القولون، والبواسير، وأمراض الكلى، وأمراض القلب هم أكثر عرضة للآثار الجانبية الأكثر خطورة لتطهير القولون.
تطهير القولون هو إجراء يتم فيه تنظيف القولون وتطهيره من محتوياته. يعتقد الكثير من الناس أن تطهير القولون له فوائد صحية مؤثرة مثل تحسين نظام المناعة لديك، وخفض ضغط الدم، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، من بين أشياء أخرى كثيرة. ومع ذلك، فإن هذه الفوائد قصصية. حاليًا، لا يوجد دليل علمي قوي يمكن أن يدعم هذه الادعاءات.
في حين أن تطهير القولون له بعض الفوائد المزعومة، إلا أنه يحمل أيضًا بعض المخاطر. تشمل المخاطر والآثار الجانبية المحتملة لعملية تطهير القولون العدوى والحروق والجفاف واستنزاف الإلكتروليتات والثقوب. قد يكون بعض الأفراد أكثر عرضة لخطر التعرض لهذه الآثار الجانبية.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك مهتمين بإجراء تطهير القولون، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الخيارات المتاحة لك وتحديد ما إذا كان تطهير القولون مناسبًا لك.
القولون هو الجزء الأول من الأمعاء الغليظة وهو المكان الذي تتحول فيه الفضلات إلى براز. قد تحتاج إلى تنظيف القولون قبل إجراء إجراء طبي، مثل تنظير القولون، لإعطاء مقدم الرعاية الصحية رؤية أوضح لدواخلك. هذه العملية ضرورية طبيًا ويشار إليها بتحضير الأمعاء.
ولكن ربما تكون قد سمعت أيضًا أن بعض الأشخاص يقومون بإزالة القولون لأغراض صحية. تُعرف هذه العملية بتطهير القولون. في هذه الحالات، قد يتم الإعلان عن تطهير القولون على أنه قادر على تحسين الصحة العامة للجهاز الهضمي والأمعاء لأنه من المفترض أن ينظف السموم.
لتطهير القولون فوائد أخرى مزعومة، بما في ذلك تحسين متلازمة القولون العصبي (IBS)، وتخفيف التعب، وتحسين صحة المناعة، وتوفير الوضوح العقلي، والمساعدة في تقليل الوزن.
بينما تبيع الشركات والعيادات منتجات وإجراءات تدعي الفوائد العديدة لتطهير القولون، لا يوجد دليل علمي يدعم الفوائد الصحية لتطهير القولون.
أظهرت بعض الدراسات نتائج إيجابية للأشخاص الذين يقومون بالتطهير، لكن هذه الدراسات كانت تحتوي على مجموعات صغيرة من الدراسات أو لم تخضع لمراجعة الأقران المناسبة.
يمكن إجراء عملية تطهير القولون إما في المنزل بنفسك أو في المكتب بواسطة شخص مدرب على هذه العملية. قد يكون أخصائي صحة القولون أو معالج القولون هو عنوان الشخص الذي سيقوم بهذا الإجراء في المكتب.
يمكن إجراء تطهير القولون باستخدام الحقن الشرجية أو المسهلات أو العلاج المائي للقولون.
الحقنة الشرجية هي حقن السائل في القولون، من خلال المستقيم. سوف يقوم السائل بتطهير أمعائك عن طريق جعلك تشعر بالحاجة إلى التبرز وتنظيف الأمعاء. يمكن أن تحتوي الحقنة الشرجية على ماء ساخن أو بارد أو سوائل أخرى مثل القهوة بدرجة حرارة الغرفة أو المحاليل العشبية.
المسهلات عن طريق الفم هي الأدوية التي تستهلكها لإنتاج حركات الأمعاء.
يمكن أن يتضمن العلاج المائي للقولون جهازًا يتم إدخاله في المستقيم ثم يقوم بإدخال الماء إلى القولون. وقد يشار إلى هذا أيضًا باسم الري القولوني أو القولون.
إذا كنت تستخدم حقنة شرجية أو ري القولون، فسيتعين عليك أولاً اتخاذ الموضع الصحيح. على سبيل المثال، إذا كنت تستخدم حقنة شرجية لنفسك، فقد تطلب منك التعليمات الاستلقاء على جانبك الأيسر مع ثني ركبتك اليمنى إلى صدرك.
بمجرد اتخاذك للوضع الصحيح، ستحتاج أنت أو الشخص الذي يقوم بعملية التنظيف إلى إدخال الجهاز في المستقيم وإطلاق السائل. بالنسبة للحقنة الشرجية، ستكون هذه عبارة عن زجاجة يمكنك الضغط عليها. بالنسبة لنظام الري القولوني، سيكون هذا عبارة عن فوهة متصلة بأنبوب. يتم توصيل الأنبوب بجهاز يمكنه التحكم في ضغط الماء ودرجة حرارته وتدفقه.
الفرق بين الحقنة الشرجية وري القولون هو كمية المياه المستخدمة وطول المدة التي تستغرقها. بمجرد وصول السائل من الحقنة الشرجية إلى داخلك، قد يستغرق الأمر من دقيقة إلى خمس دقائق حتى تشعر بالرغبة في التبرز. يستخدم ري القولون المزيد من المياه (ما يصل إلى 60 لترًا) ويمكن أن يستمر في أي مكان من 60 إلى 90 دقيقة.
يمكن أن تتضمن بعض عمليات تطهير القولون تناول أدوية مسهلة أو شاي أو مسحوق أو كبسولات عن طريق الفم. يمكن أن تحتوي هذه المنتجات على البروبيوتيك والإنزيمات والأعشاب مثل:
- سيلليوم
- بذور الكتان
- قشر
- أكسيد المغنيسيوم
- أوراق الخرشوف
- جذر الأرقطيون
- عرق السوس
- شوك الحليب
ومع ذلك، لم تتم الموافقة على أي من هذه المنتجات من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لتنظيف القولون.
هناك العديد من الفوائد المحتملة المزعومة لتطهير القولون. معظم هذه الفوائد مدعومة بادعاءات غير مؤكدة ولا تدعمها الأدلة العلمية. بعض الفوائد المحتملة لتنظيف القولون تشمل:
- إزالة السموم من الجسم
- تحسين أعراض القولون العصبي ومرض التهاب الأمعاء
- توفير التحسينات المعرفية مثل الوضوح العقلي
- تحسين ضغط الدم
- التخفيف من أعراض التهاب المفاصل
- تحسين مستويات الطاقة وتقليل التعب
- تحسين صحة الأمعاء والأمعاء وتعزيز وظيفة القولون
- تعزيز جهاز المناعة
- تعزيز الرفاهية العامة للإنسان
لا يوجد دليل علمي يمكن أن يدعم بقوة أي من هذه الفوائد الصحية. هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن تطهير القولون يمكن أن يكون له آثار إيجابية على أعراض القولون العصبي وأنه يمكن استخدامها في التحضير لتنظير القولون. ومع ذلك، كان عدد المشاركين في الدراسات منخفضًا، مما يجعل من الصعب التوصل إلى استنتاجات موثوقة.
ويلزم إجراء المزيد من الدراسات لإثبات الفوائد الصحية المحتملة لتطهير القولون.
يمكن أن يكون لإجراءات تطهير القولون آثار جانبية تتراوح من خفيفة إلى خطيرة. تتضمن بعض المخاطر المعتدلة الأكثر شيوعًا لتطهير القولون ما يلي:
اعتمادًا على نوع السائل المستخدم، من الممكن أيضًا التعرض للحروق والالتهابات. إن تطهير القولون باستخدام الماء الساخن أو القهوة التي ليست في درجة حرارة الغرفة يزيد من خطر الإصابة بالحروق. تسبب هذه الحروق التهابًا في جدران المستقيم. في بعض الحالات، تتسبب الحروق في تضييق المستقيم بدرجة كبيرة مما يتطلب إجراء عملية جراحية للعلاج. إن استخدام المعدات التي تتحكم في درجة حرارة السائل قد يقلل من هذا الخطر.
قد يؤدي تطهير القولون أيضًا إلى استنزاف الإلكتروليتات. وذلك لأن امتصاص كميات كبيرة من الماء عبر المستقيم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة الصوديوم أو البوتاسيوم في الدم. الاستخدام غير المناسب للمسهلات عن طريق الفم يمكن أن يسبب أيضًا اختلال توازن الإلكتروليت. الجفاف هو أيضا خطر.
قد تصاب أيضًا بعدوى نتيجة تطهير القولون. يحدث هذا عادة بسبب غزو البكتيريا من الأمعاء عن غير قصد للدم أو الأنسجة المجاورة الأخرى من خلال كميات كبيرة من المياه المستخدمة.
أحد أخطر المخاطر هو تمزق أو ثقب (صنع ثقب) جدران الأمعاء. من الآثار الجانبية الخطيرة الأخرى الفشل الكلوي.
تم ربط بعض منظفات القولون العشبية بفقر الدم اللاتنسجي (عندما لا يستطيع نخاع العظم إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الجديدة) وسمية الكبد.
الأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض الجهاز الهضمي، وجراحة القولون، والبواسير، وأمراض الكلى، وأمراض القلب هم أكثر عرضة للآثار الجانبية الأكثر خطورة لتطهير القولون.
تطهير القولون هو إجراء يتم فيه تنظيف القولون وتطهيره من محتوياته. يعتقد الكثير من الناس أن تطهير القولون له فوائد صحية مؤثرة مثل تحسين نظام المناعة لديك، وخفض ضغط الدم، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، من بين أشياء أخرى كثيرة. ومع ذلك، فإن هذه الفوائد قصصية. حاليًا، لا يوجد دليل علمي قوي يمكن أن يدعم هذه الادعاءات.
في حين أن تطهير القولون له بعض الفوائد المزعومة، إلا أنه يحمل أيضًا بعض المخاطر. تشمل المخاطر والآثار الجانبية المحتملة لعملية تطهير القولون العدوى والحروق والجفاف واستنزاف الإلكتروليتات والثقوب. قد يكون بعض الأفراد أكثر عرضة لخطر التعرض لهذه الآثار الجانبية.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك مهتمين بإجراء تطهير القولون، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الخيارات المتاحة لك وتحديد ما إذا كان تطهير القولون مناسبًا لك.
