يقوم بيروكسيد الهيدروجين بتبييض الأسنان عن طريق إزالة البقع وإذابة المركبات الكيميائية التي تجعل أسنانك تبدو صفراء. يتمتع هذا المركب الكيميائي بخصائص تبييض قوية وقد يضر مينا الأسنان بتركيزات عالية، فهل بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3% آمن لتبييض الأسنان؟ تحتوي منتجات تبييض الأسنان المتاحة دون وصفة طبية بشكل عام على أقل من 10% من بيروكسيد الهيدروجين وهي آمنة.
ربما تساءلت عن جميع منتجات تبييض الأسنان أو “التبييض” المتوفرة في السوق. وفي نهاية المطاف، من منا لا يريد ابتسامة بيضاء مشرقة؟ تابع القراءة لتتعرف على بيروكسيد الهيدروجين، بما في ذلك كيفية تبييض الأسنان بشكل فعال وآمن.
جي جي آي / جيتي إيماجيس
تقول جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) إن بيروكسيد الهيدروجين يبيض الأسنان بشكل فعال. تستخدم العديد من منتجات العناية بالفم، مثل غسول الفم ومعجون الأسنان، بيروكسيد الهيدروجين لتفتيح وتبييض أسنانك. يقوم بيروكسيد الهيدروجين بتبييض الأسنان عن طريق إزالة البقع فعليًا أو باستخدام تفاعل كيميائي يؤدي إلى تفتيح اللون.
“في منتجات تبييض الأسنان، [hydrogen peroxide] يعمل على إذابة البقع.”
بيروكسيد الهيدروجين هو مركب كيميائي حمضي ذو خصائص تبييض قوية. عادةً ما يقوم المصنعون بتخفيف بيروكسيد الهيدروجين باستخدام منتج تبييض لمنع تلف المينا واللثة. المينا يغطي أسنانك ويحميها من التسوس. وجدت الأبحاث أن معجون الأسنان الذي يحتوي على 1% من بيروكسيد الهيدروجين يبيض الأسنان بشكل فعال.
يعد بيروكسيد الهيدروجين آمنًا بشكل عام كعنصر في منتجات التبييض التجارية. عادةً ما تستخدم منتجات تبييض الأسنان المتاحة دون وصفة طبية تركيزات منخفضة، لا تزيد عن 10%، من بيروكسيد الهيدروجين. قد تحتوي العلاجات التي يمكنك الحصول عليها في عيادة طبيب الأسنان على أكثر من ذلك.
عادة ما تكون التركيزات المنخفضة من بيروكسيد الهيدروجين آمنة للاستخدام على المدى الطويل ولكنها قد تجعل لثتك حساسة. يمكن أن يساعدك الحد من التطبيقات أو منح نفسك فترات راحة بين الجلسات على تجنب هذه المشكلات.
“إن التبييض المطول بهذه التركيزات العالية من بيروكسيد الهيدروجين، خاصة عند استخدامه لعدة أيام متتالية، يمكن أن يؤدي إلى تهيج اللثة الشديد والأسنان الحساسة.”
قال ستراندبرج: “يمكن أن يصبح تهيج اللثة شديدًا إذا تم إجراء المزيد من التبييض عندما تكون اللثة متهيجة بالفعل”. “عادة ما تكون حساسية الأسنان مؤقتة، ولكن التبييض الكبير يمكن أن يزيد من حساسية الأسنان بشكل دائم مع الاستخدام طويل الأمد.”
ستجد بيروكسيد الهيدروجين في غسول الفم ومعجون الأسنان ومنتجات التبييض المختلفة، بما في ذلك المواد الهلامية والأقلام والشرائط. تتيح هذه المنتجات لبيروكسيد الهيدروجين أن يتلامس بشكل وثيق مع أسنانك، مما يؤدي إلى تفتيت البقع وتفتيح اللون العام للأسنان.
قال الدكتور ستراندبرج: “يتمتع بيروكسيد الهيدروجين بسجل طويل من الأمان في تبييض الأسنان دون التأثير بشكل كبير على قوة مينا الأسنان”.
تشير بعض الأدلة إلى أن بيروكسيد الهيدروجين يساعد على تحسين صحة الفم عن طريق إزالة البلاك والبكتيريا الأخرى التي تسبب التهاب اللثة، وهو مرض اللثة. بيروكسيد الهيدروجين قد يقلل الالتهاب الناجم عن التهاب اللثة.
على الرغم من أن بيروكسيد الهيدروجين آمن بشكل عام، إلا أن هناك بعض المخاطر التي يجب وضعها في الاعتبار. يمكنك تجنب المخاطر باستخدام المنتجات فقط وفقًا لتعليمات طبيب الأسنان أو حسب توجيهات الملصق.
تشمل الآثار الجانبية لبيروكسيد الهيدروجين ما يلي:
هناك العديد من الطرق لتبييض الأسنان باستخدام بيروكسيد الهيدروجين، بما في ذلك التقنيات المنزلية والمكتبية. عادةً ما تقوم منتجات OTC بتبييض الأسنان بشكل أبطأ من التقنيات المستخدمة في العيادات وقد تستغرق أيامًا إلى أسابيع. يستخدم أطباء الأسنان تركيزات أقوى من بيروكسيد الهيدروجين من المنتجات المتاحة دون وصفة طبية. تشير بعض الأدلة إلى أن تقتصر على أربع جلسات في المكتب تستمر من 15 إلى 20 دقيقة.
يمكن لطبيب الأسنان أن يوصي بمنتجات OTC التي يجب استخدامها والتركيزات التي يجب البحث عنها. على سبيل المثال، يمكنك أن تقصر دورتك الأولى على ما بين سبع إلى 14 جلسة، كما قال الدكتور ستراندبرج. دع لثتك وأسنانك ترتاح لمدة 24 ساعة على الأقل بين الجلسات لتكون آمنًا.
“بمجرد تحقيق مستوى التبييض الذي تريده [over the course of three to 10 days]انتظر ستة إلى 12 شهرًا أخرى على الأقل قبل التبييض مرة أخرى.”
إن تنظيف أسنانك باستخدام معجون أسنان مبيض يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين قد يؤدي إلى تفتيح الأسنان بدرجة أو اثنتين. أنها تحتوي عادة على تركيزات منخفضة من بيروكسيد الهيدروجين ولا تحتوي على مواد مبيضة. قم بتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا لمدة دقيقتين.
يتوفر معجون الأسنان المبيض بدون وصفة طبية، عادةً في متاجر البقالة أو عبر الإنترنت. ابحث عن معجون أسنان مبيض يحمل ختم قبول ADA. يمكنك أن تطلب من طبيب الأسنان تقديم توصيات.
تستخدم بعض غسولات الفم المبيضة بيروكسيد الهيدروجين للتفاعل مع المركبات الكيميائية التي تصبغ أسنانك وتذيبها. استخدم غسول الفم هذا وفقًا لتعليمات طبيب الأسنان أو وفقًا لتعليمات الملصق، عادةً مرتين يوميًا لمدة 60 ثانية. قد تحتاج إلى استخدام غسول الفم لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا قبل أن تشرق أسنانك بدرجة أو درجتين.
وأشار الدكتور كونين إلى أنه يمكنك صنع محلول تبييض عن طريق تخفيف بيروكسيد الهيدروجين بالماء بنسبة 1:1. كن حذرًا بشأن إنشاء خليط تبييض بيروكسيد الهيدروجين في المنزل. تحقق مع طبيب الأسنان مسبقا.
وأضاف الدكتور كونين: “يمكن لعامل التبييض أن يحرق لثتك بشدة ويلحق الضرر بالمينا إذا كان تركيزه قويًا جدًا”.
بيروكسيد الهيدروجين ليس العنصر الوحيد الموجود في تبييض الأسنان. تدعي العديد من منتجات “افعلها بنفسك” ومنتجات OTC أنها تبيض الأسنان. قد تكون هذه الطرق أرخص من بيروكسيد الهيدروجين. ومع ذلك، هناك أدلة محدودة تدعم ما إذا كانت الطرق البديلة فعالة أو آمنة.
فيما يلي المكونات الأخرى التي يستخدمها الناس لتبييض الأسنان:
من الأفضل دائمًا التحدث مع طبيب الأسنان أولاً، بغض النظر عن طريقة تبييض الأسنان التي تختارها. يمكنهم التأكد من أن لثتك وأسنانك في حالة جيدة.
وأشار الدكتور كريفن إلى أن “أطباء الأسنان يضعون صحة فمك كأولوية أولى لديهم، لذا فإن جعلهم جزءًا من روتينك سيضمن صحة فم ممتازة طوال حياتك”.
تشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لتآكل المينا، والتي تؤدي إلى اصفرار أسنانك وبقعها، الفواكه الحمضية والحلوى والمشروبات الغازية. قد يساعد الحد من تناول تلك الأطعمة والمشروبات في منع تصبغ الأسنان.
تشمل الطرق الأخرى لمنع تصبغ الأسنان ما يلي:
غالبًا ما تستخدم منتجات تبييض الأسنان بيروكسيد الهيدروجين لإزالة البقع وإذابة المركبات الكيميائية التي تسبب اصفرار أسنانك. هذه المنتجات متاحة بدون وصفة طبية، أو يمكنك تلقي العلاج في عيادة طبيب الأسنان. تستخدم التقنيات الداخلية تركيزات أعلى من المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
تحدث إلى طبيب الأسنان حول منتجات تبييض الأسنان الآمنة وكيفية استخدامها. ابحث عن ختم قبول ADA واستخدم المنتجات فقط وفقًا لتعليمات طبيب الأسنان أو الملصق. قد يضر بيروكسيد الهيدروجين مينا الأسنان بتركيزات عالية أو إذا كنت تستخدمه كثيرًا.
ربما تساءلت عن جميع منتجات تبييض الأسنان أو “التبييض” المتوفرة في السوق. وفي نهاية المطاف، من منا لا يريد ابتسامة بيضاء مشرقة؟ تابع القراءة لتتعرف على بيروكسيد الهيدروجين، بما في ذلك كيفية تبييض الأسنان بشكل فعال وآمن.
جي جي آي / جيتي إيماجيس
تقول جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) إن بيروكسيد الهيدروجين يبيض الأسنان بشكل فعال. تستخدم العديد من منتجات العناية بالفم، مثل غسول الفم ومعجون الأسنان، بيروكسيد الهيدروجين لتفتيح وتبييض أسنانك. يقوم بيروكسيد الهيدروجين بتبييض الأسنان عن طريق إزالة البقع فعليًا أو باستخدام تفاعل كيميائي يؤدي إلى تفتيح اللون.
“في منتجات تبييض الأسنان، [hydrogen peroxide] يعمل على إذابة البقع.”
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
وقال المؤسس المشارك لشركة Spotlight Oral Care صحة. “يتم تبييض الأسنان بشكل تدريجي وآمن دون الإضرار بصحة الأسنان.”بيروكسيد الهيدروجين هو مركب كيميائي حمضي ذو خصائص تبييض قوية. عادةً ما يقوم المصنعون بتخفيف بيروكسيد الهيدروجين باستخدام منتج تبييض لمنع تلف المينا واللثة. المينا يغطي أسنانك ويحميها من التسوس. وجدت الأبحاث أن معجون الأسنان الذي يحتوي على 1% من بيروكسيد الهيدروجين يبيض الأسنان بشكل فعال.
يعد بيروكسيد الهيدروجين آمنًا بشكل عام كعنصر في منتجات التبييض التجارية. عادةً ما تستخدم منتجات تبييض الأسنان المتاحة دون وصفة طبية تركيزات منخفضة، لا تزيد عن 10%، من بيروكسيد الهيدروجين. قد تحتوي العلاجات التي يمكنك الحصول عليها في عيادة طبيب الأسنان على أكثر من ذلك.
عادة ما تكون التركيزات المنخفضة من بيروكسيد الهيدروجين آمنة للاستخدام على المدى الطويل ولكنها قد تجعل لثتك حساسة. يمكن أن يساعدك الحد من التطبيقات أو منح نفسك فترات راحة بين الجلسات على تجنب هذه المشكلات.
“إن التبييض المطول بهذه التركيزات العالية من بيروكسيد الهيدروجين، خاصة عند استخدامه لعدة أيام متتالية، يمكن أن يؤدي إلى تهيج اللثة الشديد والأسنان الحساسة.”
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
وقال طبيب أسنان مقيم في كاليفورنيا صحة.قال ستراندبرج: “يمكن أن يصبح تهيج اللثة شديدًا إذا تم إجراء المزيد من التبييض عندما تكون اللثة متهيجة بالفعل”. “عادة ما تكون حساسية الأسنان مؤقتة، ولكن التبييض الكبير يمكن أن يزيد من حساسية الأسنان بشكل دائم مع الاستخدام طويل الأمد.”
فوائد
ستجد بيروكسيد الهيدروجين في غسول الفم ومعجون الأسنان ومنتجات التبييض المختلفة، بما في ذلك المواد الهلامية والأقلام والشرائط. تتيح هذه المنتجات لبيروكسيد الهيدروجين أن يتلامس بشكل وثيق مع أسنانك، مما يؤدي إلى تفتيت البقع وتفتيح اللون العام للأسنان.
قال الدكتور ستراندبرج: “يتمتع بيروكسيد الهيدروجين بسجل طويل من الأمان في تبييض الأسنان دون التأثير بشكل كبير على قوة مينا الأسنان”.
تشير بعض الأدلة إلى أن بيروكسيد الهيدروجين يساعد على تحسين صحة الفم عن طريق إزالة البلاك والبكتيريا الأخرى التي تسبب التهاب اللثة، وهو مرض اللثة. بيروكسيد الهيدروجين قد يقلل الالتهاب الناجم عن التهاب اللثة.
آثار جانبية
على الرغم من أن بيروكسيد الهيدروجين آمن بشكل عام، إلا أن هناك بعض المخاطر التي يجب وضعها في الاعتبار. يمكنك تجنب المخاطر باستخدام المنتجات فقط وفقًا لتعليمات طبيب الأسنان أو حسب توجيهات الملصق.
تشمل الآثار الجانبية لبيروكسيد الهيدروجين ما يلي:
- تغير لون أو تدهور الجسور أو التيجان أو زراعة الأسنان
- تآكل المينا
- يزيد من حساسية الأسنان
- يهيج اللثة
- خشونة أو تنعيم أسطح أسنانك
هناك العديد من الطرق لتبييض الأسنان باستخدام بيروكسيد الهيدروجين، بما في ذلك التقنيات المنزلية والمكتبية. عادةً ما تقوم منتجات OTC بتبييض الأسنان بشكل أبطأ من التقنيات المستخدمة في العيادات وقد تستغرق أيامًا إلى أسابيع. يستخدم أطباء الأسنان تركيزات أقوى من بيروكسيد الهيدروجين من المنتجات المتاحة دون وصفة طبية. تشير بعض الأدلة إلى أن تقتصر على أربع جلسات في المكتب تستمر من 15 إلى 20 دقيقة.
يمكن لطبيب الأسنان أن يوصي بمنتجات OTC التي يجب استخدامها والتركيزات التي يجب البحث عنها. على سبيل المثال، يمكنك أن تقصر دورتك الأولى على ما بين سبع إلى 14 جلسة، كما قال الدكتور ستراندبرج. دع لثتك وأسنانك ترتاح لمدة 24 ساعة على الأقل بين الجلسات لتكون آمنًا.
“بمجرد تحقيق مستوى التبييض الذي تريده [over the course of three to 10 days]انتظر ستة إلى 12 شهرًا أخرى على الأقل قبل التبييض مرة أخرى.”
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، قال أخصائي تقويم الأسنان في نيويورك صحة.تنظيف الأسنان ببيروكسيد الهيدروجين
إن تنظيف أسنانك باستخدام معجون أسنان مبيض يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين قد يؤدي إلى تفتيح الأسنان بدرجة أو اثنتين. أنها تحتوي عادة على تركيزات منخفضة من بيروكسيد الهيدروجين ولا تحتوي على مواد مبيضة. قم بتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا لمدة دقيقتين.
يتوفر معجون الأسنان المبيض بدون وصفة طبية، عادةً في متاجر البقالة أو عبر الإنترنت. ابحث عن معجون أسنان مبيض يحمل ختم قبول ADA. يمكنك أن تطلب من طبيب الأسنان تقديم توصيات.
الغسل ببيروكسيد الهيدروجين
تستخدم بعض غسولات الفم المبيضة بيروكسيد الهيدروجين للتفاعل مع المركبات الكيميائية التي تصبغ أسنانك وتذيبها. استخدم غسول الفم هذا وفقًا لتعليمات طبيب الأسنان أو وفقًا لتعليمات الملصق، عادةً مرتين يوميًا لمدة 60 ثانية. قد تحتاج إلى استخدام غسول الفم لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا قبل أن تشرق أسنانك بدرجة أو درجتين.
وأشار الدكتور كونين إلى أنه يمكنك صنع محلول تبييض عن طريق تخفيف بيروكسيد الهيدروجين بالماء بنسبة 1:1. كن حذرًا بشأن إنشاء خليط تبييض بيروكسيد الهيدروجين في المنزل. تحقق مع طبيب الأسنان مسبقا.
وأضاف الدكتور كونين: “يمكن لعامل التبييض أن يحرق لثتك بشدة ويلحق الضرر بالمينا إذا كان تركيزه قويًا جدًا”.
بيروكسيد الهيدروجين ليس العنصر الوحيد الموجود في تبييض الأسنان. تدعي العديد من منتجات “افعلها بنفسك” ومنتجات OTC أنها تبيض الأسنان. قد تكون هذه الطرق أرخص من بيروكسيد الهيدروجين. ومع ذلك، هناك أدلة محدودة تدعم ما إذا كانت الطرق البديلة فعالة أو آمنة.
فيما يلي المكونات الأخرى التي يستخدمها الناس لتبييض الأسنان:
- صودا الخبز: قال الدكتور كونين إن هذا ليس عامل تبييض حقيقي، ولكنه قد يساعد في إزالة البقع من أسنانك.
- كربوكسيد بيروكسيد: هذا مزيج من الكارباميد وبيروكسيد الهيدروجين. يعمل بيروكسيد الكارباميد بشكل أبطأ قليلًا ولكن له مدة صلاحية أطول من بيروكسيد الهيدروجين.
- فحم: يعد هذا مكونًا شائعًا لتبييض الأسنان، لكن استخدمه بحذر. يزيل الفحم الطبقة الخارجية من المينا، مما يغير بنية أسنانك. منتجات العناية بالفم التي تحتوي على الفحم قد تجعل أسنانك مملة وخشنة، مما يتسبب في ظهورها باللون الأصفر أكثر من ذي قبل.
- الزيوت والبهارات: يقول البعض أن مضمضة زيت جوز الهند (سحب الزيت) أو استخدام الكركم قد يؤدي إلى تبييض الأسنان، لكن لا يوجد بحث يدعم ما إذا كان هذا صحيحًا.
- حمض الثاليميدوبروكسيكابرويك (PAP): وأشار الدكتور كونين إلى أن هذه التركيبة أقل قسوة على أنسجة المينا واللثة من بيروكسيد الهيدروجين.
من الأفضل دائمًا التحدث مع طبيب الأسنان أولاً، بغض النظر عن طريقة تبييض الأسنان التي تختارها. يمكنهم التأكد من أن لثتك وأسنانك في حالة جيدة.
وأشار الدكتور كريفن إلى أن “أطباء الأسنان يضعون صحة فمك كأولوية أولى لديهم، لذا فإن جعلهم جزءًا من روتينك سيضمن صحة فم ممتازة طوال حياتك”.
تشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لتآكل المينا، والتي تؤدي إلى اصفرار أسنانك وبقعها، الفواكه الحمضية والحلوى والمشروبات الغازية. قد يساعد الحد من تناول تلك الأطعمة والمشروبات في منع تصبغ الأسنان.
تشمل الطرق الأخرى لمنع تصبغ الأسنان ما يلي:
- مضغ العلكة الخالية من السكر: وهذا يحافظ على اللعاب في فمك، مما يحيد الأحماض التي تؤدي إلى تآكل المينا.
- شرب الصودا باستخدام القشة: هذا يساعد على منع الصودا من لمس أسنانك. تأكد من تجنب الإمساك بالصودا أو مضغها في فمك.
- إقران الفواكه الحمضية مع الأطعمة الأخرى: يساعد تناول الحمضيات والطماطم مع الأطعمة أو المشروبات الغنية بالكالسيوم على تحييد أحماضها.
- شطف فمك: قم بتحريك الماء بعد تناول الأطعمة الحمضية أو شرب الصودا للمساعدة في إزالة الأحماض. إن الانتظار لمدة ساعة على الأقل لتنظيف أسنانك بعد ذلك يسمح للمينا بإعادة التصلب ويساعد اللعاب على إزالة الأحماض.
غالبًا ما تستخدم منتجات تبييض الأسنان بيروكسيد الهيدروجين لإزالة البقع وإذابة المركبات الكيميائية التي تسبب اصفرار أسنانك. هذه المنتجات متاحة بدون وصفة طبية، أو يمكنك تلقي العلاج في عيادة طبيب الأسنان. تستخدم التقنيات الداخلية تركيزات أعلى من المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
تحدث إلى طبيب الأسنان حول منتجات تبييض الأسنان الآمنة وكيفية استخدامها. ابحث عن ختم قبول ADA واستخدم المنتجات فقط وفقًا لتعليمات طبيب الأسنان أو الملصق. قد يضر بيروكسيد الهيدروجين مينا الأسنان بتركيزات عالية أو إذا كنت تستخدمه كثيرًا.
