خفض نسبة الكولسترول في الدم
-
العدس يخفض نسبة الكولسترول والسكر في الدم
في مقال نشر مؤخرًا في مجلة Nutrients ، قام الباحثون بتقييم تأثير تناول العدس بانتظام لمدة 12 أسبوعًا على الصحة الأيضية. الفوائد الصحية للعدس توصي وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) بأن يستهلك البالغون حوالي 300 جرام من البقول المطبوخة أسبوعيًا. العدس، وهو نوع من البقوليات، معروف بمحتواه العالي...- Hany Abo EL-Dahab
- الموضوع
- تخفيض السكر في الدم خفض نسبة السكري في الدم خفض نسبة الكولسترول في الدم كيفية تقليل نسبة الكوليسترول نسبة الكوليسترول الطبيعية
- الردود: 0
- المنتدى: قسم الطب و الصحة
