يعاني أكثر من 4 من كل 10 أشخاص بالغين في الولايات المتحدة يبلغون من العمر 30 عامًا أو أكبر من أحد أشكال أمراض اللثة، المعروف أيضًا باسم أمراض اللثة، وفقًا لتقرير جديد.
يُعرف مرض اللثة في مرحلة مبكرة باسم التهاب اللثة. في أغلب الأحيان يكون التهاب اللثة نتيجة لسوء صحة الفم، حيث يؤدي إلى احمرار اللثة وتورمها. ومن العلامات الأخرى رائحة الفم الكريهة ونزيف اللثة عند تنظيف أسنانك بالفرشاة أو الخيط.
يقول: “هناك صفعة ضيقة حول لثتك”.
يقول الدكتور تانغ: “إن الوقاية من التهاب اللثة تعود إلى نظافة الفم والحفاظ على نظافة أسنانك”. إذا تم اكتشافه مبكرًا، فعادةً ما يكون التهاب اللثة قابلاً للعلاج. يتضمن العلاج عادةً تنظيفًا احترافيًا شاملاً، يُعرف باسم التحجيم. عادة ما تختفي الحالة إذا حافظت على نظافة الفم الجيدة وأجريت فحوصات منتظمة
إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح، يمكن أن يتطور التهاب اللثة إلى التهاب اللثة، وهي حالة خطيرة تؤدي إلى انسحاب اللثة بعيدًا عن السن وتشكيل جيوب. يمكن أن تتجمع البكتيريا في هذه الجيوب، مما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى واحتمال فقدان العظام. يمكن أن تصبح الأسنان فضفاضة وتتطلب الخلع.
يقول تانغ إن بعض العوامل، بما في ذلك التدخين والسكري، يمكن أن تزيد من خطر تحول التهاب اللثة إلى التهاب اللثة. وجود تاريخ عائلي لأمراض اللثة أو فقدان الأسنان المبكر يمكن أن يلعب دورًا أيضًا. إذا كان لديك أي من عوامل الخطر هذه، فأنت بحاجة إلى معالجة أمراض اللثة بشكل استباقي، كما تقول.
يقول: “أنت تريد أن تصاب بالتهاب اللثة قبل أن يصبح التهاب اللثة”.
للوقاية من أمراض اللثة، ابدأ بتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدام خيط الأسنان بانتظام. يقول تانغ: “استخدم فرشاة أسنان ناعمة وكن لطيفًا عند تنظيف الأسنان بالفرشاة”. “تميل الأطعمة إلى الالتصاق على طول خط اللثة بين اللثة والأسنان. قم بتوجيه الفرشاة باتجاه خط اللثة وقم بفك البقايا باستخدام مجاناكة دائرية صغيرة. كن لطيفًا جدًا وابتعد عن خط اللثة.
يقول تانغ إنه لا بأس من فرك القليل على أسطح المضغ في أسنانك، ولكن ليس على طول خط اللثة. إذا قمت بتنظيف أسنانك بقوة شديدة، فقد تبالغ في ذلك وتؤدي إلى تآكل مينا الأسنان أو التسبب في انحسار اللثة.
يساعد التنظيف بالخيط على إزالة البقايا المتبقية بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. يقول: “تحدث معظم أمراض اللثة بين أسنانك، وليس على سطح تنظيف الأسنان بالفرشاة”.
يقول الدكتور ماريوتي: “تحدث إلى طبيب أسنانك حول التحكم في عوامل الخطر لديك”. إذا كنت تدخن، فإن زيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة هو سبب آخر للإقلاع عن التدخين. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في الوقاية من أمراض اللثة والحفاظ على صحة الجسم بالكامل. يقول تانغ: “الأطعمة الصلبة المقرمشة مثل الجزر تعتبر رائعة لتنظيف أسطح الأسنان وإزالة الحطام”. “إن مضغ العلكة الخالية من السكر بعد تناول الطعام يساعد أيضًا على تدفق اللعاب ويساعد على إزالة البقايا الموجودة حول أسنانك.” قلل من كمية السكر التي تتناولها، وأدخل الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي.
طبيب الأسنان هو شريكك في صحة الفم الجيدة والوقاية من أمراض اللثة. ولكن وفقا ل
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
. إلى جانب تسوس الأسنان، تشكل أمراض اللثة أكبر تهديد لصحة الأسنان.أنواع أمراض اللثة وكيف تبدو
يُعرف مرض اللثة في مرحلة مبكرة باسم التهاب اللثة. في أغلب الأحيان يكون التهاب اللثة نتيجة لسوء صحة الفم، حيث يؤدي إلى احمرار اللثة وتورمها. ومن العلامات الأخرى رائحة الفم الكريهة ونزيف اللثة عند تنظيف أسنانك بالفرشاة أو الخيط.
يقول: “هناك صفعة ضيقة حول لثتك”.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، دكتور في جراحة الأسنان وأستاذ مساعد سريري في طب اللثة وزراعة الأسنان في كلية طب الأسنان بجامعة نيويورك في مدينة نيويورك. “عند تهيجها، تصبح منتفخة وتشكل فجوة بين السن واللثة. يمكن أن تتضخم، وتسمح للطعام والبكتيريا بالاحتجاز والاندماج حول السن.يقول الدكتور تانغ: “إن الوقاية من التهاب اللثة تعود إلى نظافة الفم والحفاظ على نظافة أسنانك”. إذا تم اكتشافه مبكرًا، فعادةً ما يكون التهاب اللثة قابلاً للعلاج. يتضمن العلاج عادةً تنظيفًا احترافيًا شاملاً، يُعرف باسم التحجيم. عادة ما تختفي الحالة إذا حافظت على نظافة الفم الجيدة وأجريت فحوصات منتظمة
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
.إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح، يمكن أن يتطور التهاب اللثة إلى التهاب اللثة، وهي حالة خطيرة تؤدي إلى انسحاب اللثة بعيدًا عن السن وتشكيل جيوب. يمكن أن تتجمع البكتيريا في هذه الجيوب، مما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى واحتمال فقدان العظام. يمكن أن تصبح الأسنان فضفاضة وتتطلب الخلع.
يقول تانغ إن بعض العوامل، بما في ذلك التدخين والسكري، يمكن أن تزيد من خطر تحول التهاب اللثة إلى التهاب اللثة. وجود تاريخ عائلي لأمراض اللثة أو فقدان الأسنان المبكر يمكن أن يلعب دورًا أيضًا. إذا كان لديك أي من عوامل الخطر هذه، فأنت بحاجة إلى معالجة أمراض اللثة بشكل استباقي، كما تقول.
كيفية الوقاية من أمراض اللثة الخطيرة
يقول: “أنت تريد أن تصاب بالتهاب اللثة قبل أن يصبح التهاب اللثة”.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، عميد كلية LSU Health New Orleans لطب الأسنان. ويتطلب ذلك اتباع نهج ثلاثي المحاور:1. ممارسة نظافة الفم الجيدة
للوقاية من أمراض اللثة، ابدأ بتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدام خيط الأسنان بانتظام. يقول تانغ: “استخدم فرشاة أسنان ناعمة وكن لطيفًا عند تنظيف الأسنان بالفرشاة”. “تميل الأطعمة إلى الالتصاق على طول خط اللثة بين اللثة والأسنان. قم بتوجيه الفرشاة باتجاه خط اللثة وقم بفك البقايا باستخدام مجاناكة دائرية صغيرة. كن لطيفًا جدًا وابتعد عن خط اللثة.
يقول تانغ إنه لا بأس من فرك القليل على أسطح المضغ في أسنانك، ولكن ليس على طول خط اللثة. إذا قمت بتنظيف أسنانك بقوة شديدة، فقد تبالغ في ذلك وتؤدي إلى تآكل مينا الأسنان أو التسبب في انحسار اللثة.
يساعد التنظيف بالخيط على إزالة البقايا المتبقية بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. يقول: “تحدث معظم أمراض اللثة بين أسنانك، وليس على سطح تنظيف الأسنان بالفرشاة”.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، رئيس قسم أمراض اللثة وزراعة الأسنان في كلية طب الأسنان بجامعة نيويورك في مدينة نيويورك. “لهذا السبب من المهم جدًا استخدام الخيط بينهما.” يقول الدكتور لومر إن طبيب أسنانك يمكنه تدريبك على كيفية استخدام خيط الأسنان بشكل صحيح. “إذا لم تتعلم، فقد لا تتمكن من القيام بعمل فعال.”2. تقليل خطر الإصابة بأمراض اللثة
يقول الدكتور ماريوتي: “تحدث إلى طبيب أسنانك حول التحكم في عوامل الخطر لديك”. إذا كنت تدخن، فإن زيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة هو سبب آخر للإقلاع عن التدخين. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في الوقاية من أمراض اللثة والحفاظ على صحة الجسم بالكامل. يقول تانغ: “الأطعمة الصلبة المقرمشة مثل الجزر تعتبر رائعة لتنظيف أسطح الأسنان وإزالة الحطام”. “إن مضغ العلكة الخالية من السكر بعد تناول الطعام يساعد أيضًا على تدفق اللعاب ويساعد على إزالة البقايا الموجودة حول أسنانك.” قلل من كمية السكر التي تتناولها، وأدخل الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي.
3. قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام
طبيب الأسنان هو شريكك في صحة الفم الجيدة والوقاية من أمراض اللثة. ولكن وفقا ل
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
فيما يتعلق بالحصول على الرعاية، من المرجح أن يتخطى الأمريكيون رعاية الأسنان المنتظمة مقارنة بأنواع الرعاية الصحية الأخرى. يقول ماريوتي إن أمراض اللثة المبكرة عمومًا لا تؤذي أو تنتج أعراضًا. لذلك يمكن أن يتطور الأمر لسنوات إذا كنت لا ترى طبيب أسنانك بشكل روتيني. يمكن لطبيب الأسنان مراقبة لثتك مع مرور الوقت لمعرفة كيفية تغيرها. يجب على معظم الأشخاص مراجعة طبيب أسنانهم مرتين سنويًا لإجراء فحص وتنظيف لإزالة الجير (البلاك المتكلّس) من أسنانك. يقول لومر: “لا يمكنك إزالة البلاك”. “يجب إزالته بأدوات خاصة.”