“إما أن تستعمله أو ستخسره.” لقد سمعنا جميعًا هذا التعبير، والذي غالبًا ما يستخدم للإشارة إلى قوة عضلاتنا أو حتى أجزاء من دماغنا. ولكن هل هذا القول دقيق أيضًا بالنسبة للنساء عندما يتعلق الأمر بالجنس والخصوبة؟
أ
متعلق ب: 9 طرق طبيعية لتعزيز حياتك الجنسية
يقترح مؤلفو الورقة أن النشاط الجنسي، أو عدمه، يمكن أن يرسل رسائل إلى الجسم حول ما إذا كان الاستمرار في الإباضة يعد استخدامًا جيدًا لموارد الجسم أم لا. إذا لم تكن المرأة نشطة جنسيا، فقد “يختار” الجسم عدم الاستثمار في الإباضة لأنه لن يكون هناك أي فائدة، وفقا لـ
وكتب الباحثون: “على العكس من ذلك، إذا كانت المرأة لا تزال تمارس الجنس بانتظام، فقد يكون من التكيف لها أن تستمر في الإباضة لفترة أطول قليلاً”.
متعلق ب: كيفية الحصول على جنس أكثر إرضاءً
نظر المحققون إلى 2936 امرأة في الولايات المتحدة كانوا جزءًا من
متعلق ب: 5 أشياء تعلمناها من أهم دراسة حول انقطاع الطمث
سُئلت النساء عن عدد المرات التي مارسن فيها نشاطًا جنسيًا من أي نوع، وليس فقط الجماع. يعتبر أي لمس أو مداعبة جنسية أو ممارسة الجنس عن طريق الفم أو الاستمناء جنسًا.
تم تضمين النشاط الجنسي بخلاف الجماع بسبب فرضية المؤلفين القائلة بأن الإشارات الصادرة عن هذه السلوكيات يمكن أن تؤدي جميعها إلى نفس الإشارة في الجسم التي يمكن أن تشير إلى احتمال حدوث حمل في الجسم، وفقًا للمؤلفين.
تم استخدام الحد الأقصى لمقدار النشاط الجنسي من أي من تلك السلوكيات كرقم التردد الجنسي أو مؤشر الجنس. إذا أبلغت امرأة عن ممارسة الجماع مرة واحدة في الشهر ولكن ممارسة الجنس عن طريق الفم كل أسبوع، فسيتم تسجيل “أسبوعيًا” كمؤشر جنس لها. نظرًا لقلة عدد الإجابات في بعض الفئات، تم تصنيف جميع الإجابات في واحدة من ثلاث فئات:
لم يتم تضمين الذروة، أو النشوة الجنسية الأنثوية كجزء من الأسئلة ولم يتم أخذها في الاعتبار في فرضية “الإشارة”، أجاب أرنوت عبر البريد الإلكتروني. “نحن لسنا متأكدين بنسبة 100% من الآلية الدقيقة، ولكن النشاط الجنسي يمكن أن يسبب تقلبات في هرمون الاستروجين، والذي من شأنه أن يرسل إشارات؛ وكتبت: “قد يكون التحفيز المهبلي مجرد إشارة إلى الحمل المحتمل”.
على الرغم من أن الدراسة لا تستطيع أن تثبت أن ممارسة الجنس الزائد تؤجل بداية انقطاع الطمث أو أن عدم ممارسة الجنس يؤدي إلى العكس، إلا أن المؤلفين يشيرون إلى أن العلاقة هي “نتيجة لمقايضة تكيفية بالنسبة لاحتمال الحمل عند الاقتراب من سن اليأس”.
إن الاستنتاج بأن قلة ممارسة الجنس من شأنه أن يدفع الجسم بطريقة أو بأخرى إلى تحويل موارده إلى مكان آخر هو أمر مبالغ فيه بعض الشيء، وفقًا لـ
هذا لا يعني أنه إذا مارست المزيد من الجنس فلن تمر بمرحلة انقطاع الطمث، وفقًا لسترايشر. وتقول: “هناك علاقة بين النساء اللاتي يمررن بانقطاع الطمث مبكرًا والذين لا يمارسون النشاط الجنسي، وهذا ليس مفاجئًا”. وتضيف أن هذا لا يعني أن انقطاع الطمث المبكر هذا ناجم عن قلة ممارسة الجنس.
يستخدم شترايخر عنوانًا شائعًا من العام الماضي كمثال. وتقول: “لقد ورد في الأخبار أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يمارسون الجنس بشكل أفضل”. «نعم، لكن التمرين لا يجعلهم يمارسون الجنس بشكل أفضل؛ يميل الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية إلى ممارسة الجنس بشكل أفضل. يقول شترايشر: “مرة أخرى، يتعلق الأمر بالسببية مقابل الارتباط”.
متعلق ب: BDSM: القواعد والآداب في المناسبات الاجتماعية التي تنطوي على العبودية والهيمنة والانضباط والخضوع
وتضيف: ضع في اعتبارك أن السبب البيولوجي وراء ممارسة الجنس هو التكاثر. “إذا لم تعد قادرًا على الإنجاب من الناحية البيولوجية، فستجد صعوبة أكبر في الوظيفة الجنسية من الناحية البيولوجية.”
من الناحية الفنية، يحدث انقطاع الطمث بعد مرور 12 شهرًا متتاليًا بدون دورة شهرية. تسمى الأشهر أو السنوات التي تسبق هذا الحدث بمرحلة انقطاع الطمث، أو فترة ما حول انقطاع الطمث، ويمكن أن تشمل الأعراض الهبات الساخنة، وتغيرات المزاج، واضطرابات النوم، والتغيرات في الدورة الشهرية.
من المحتمل أن تكون الوراثة هي العامل الأول الذي يحدد موعد انقطاع الطمث، وفقًا لسترايشر. “ليس للأمر علاقة بموعد بدء دورتك الشهرية؛ هذه أسطورة شائعة. وتقول: “لا تمر بمرحلة انقطاع الطمث لأن البيض ينفد منك”. “هذا لأن بيضك يتقدم في العمر. تقول: “لا يزال لديك الكثير من البيض”.
يقول شترايخر: “إذا مرت والدتك بانقطاع الطمث في وقت مبكر، في غياب أي سبب طبي، فقد يحدث لك ذلك أيضًا”. لا تزال هناك أشياء كثيرة لا نفهمها حول سبب وصول بعض النساء إلى سن اليأس مبكرًا عن غيرهن، ولكن قد يكون الأمر مرتبطًا بالصحة. وتقول: “يميل الأشخاص المصابون بأمراض المناعة الذاتية أو خلل في الغدة الدرقية إلى انقطاع الطمث في وقت مبكر، وكذلك أولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة بشكل عام”. وتضيف أن التدخين مرتبط بانقطاع الطمث المبكر أيضًا.
يقول شترايخر: “إن ممارسة المزيد من الجنس يمكن أن يحسن العلاقات، ونوعية الحياة، والعلاقة الحميمة”. “هل يمنع أمراض القلب أو السكري أو سرطان الثدي أو غيرها من الأمراض المزمنة؟ الجواب هو لا. وتقول: “الجنس لا يجعلك أكثر صحة، ولكن إذا كنت أكثر صحة، فإنك تميل إلى ممارسة المزيد من الجنس”.
يشير سترايشر إلى
“يحب الناس القول: “إذا مارست المزيد من الجنس فسوف تعيش لفترة أطول”. “لا، إذا عشت لفترة أطول، فمن المرجح أن تمارس المزيد من الجنس”، كما تقول وهي تضحك. “إن ممارسة المزيد من الجنس قد يجعلك أكثر سعادة، وقد يمنحك علاقة أفضل، لكنه لن يجعلك تعيش لفترة أطول.”
أ
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
وجدت أن النساء اللاتي مارسن الجنس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع كانوا أقل عرضة بنسبة 28 بالمائة لانقطاع الطمث مقارنة بالنساء اللاتي مارسن نشاطًا جنسيًا أقل من مرة واحدة في الشهر. وكانت النساء اللاتي مارسن الجنس شهريًا أقل عرضة بنسبة 19% لانقطاع الطمث مقارنة بالنساء اللاتي مارسن الجنس أقل من ذلك.متعلق ب: 9 طرق طبيعية لتعزيز حياتك الجنسية
يقترح مؤلفو الورقة أن النشاط الجنسي، أو عدمه، يمكن أن يرسل رسائل إلى الجسم حول ما إذا كان الاستمرار في الإباضة يعد استخدامًا جيدًا لموارد الجسم أم لا. إذا لم تكن المرأة نشطة جنسيا، فقد “يختار” الجسم عدم الاستثمار في الإباضة لأنه لن يكون هناك أي فائدة، وفقا لـ
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، مرشح دكتوراه في جامعة كوليدج لندن، ومؤلف مشارك في الدراسة.وكتب الباحثون: “على العكس من ذلك، إذا كانت المرأة لا تزال تمارس الجنس بانتظام، فقد يكون من التكيف لها أن تستمر في الإباضة لفترة أطول قليلاً”.
متعلق ب: كيفية الحصول على جنس أكثر إرضاءً
هل يمكن للجسم أن يشير إلى الحمل المحتمل لتأجيل انقطاع الطمث؟
نظر المحققون إلى 2936 امرأة في الولايات المتحدة كانوا جزءًا من
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
)، دراسة وبائية طولية متعددة المواقع مصممة لفحص صحة المرأة خلال سنواتها المتوسطة. وفي بداية الدراسة، كانت أعمار النساء جميعاً تتراوح بين 42 و52 عاماً ولم يصلن إلى سن اليأس بعد.متعلق ب: 5 أشياء تعلمناها من أهم دراسة حول انقطاع الطمث
“ممارسة الجنس” تشمل اللمس الجنسي، والجنس الفموي، والاستمناء، بالإضافة إلى الجماع
سُئلت النساء عن عدد المرات التي مارسن فيها نشاطًا جنسيًا من أي نوع، وليس فقط الجماع. يعتبر أي لمس أو مداعبة جنسية أو ممارسة الجنس عن طريق الفم أو الاستمناء جنسًا.
تم تضمين النشاط الجنسي بخلاف الجماع بسبب فرضية المؤلفين القائلة بأن الإشارات الصادرة عن هذه السلوكيات يمكن أن تؤدي جميعها إلى نفس الإشارة في الجسم التي يمكن أن تشير إلى احتمال حدوث حمل في الجسم، وفقًا للمؤلفين.
تم استخدام الحد الأقصى لمقدار النشاط الجنسي من أي من تلك السلوكيات كرقم التردد الجنسي أو مؤشر الجنس. إذا أبلغت امرأة عن ممارسة الجماع مرة واحدة في الشهر ولكن ممارسة الجنس عن طريق الفم كل أسبوع، فسيتم تسجيل “أسبوعيًا” كمؤشر جنس لها. نظرًا لقلة عدد الإجابات في بعض الفئات، تم تصنيف جميع الإجابات في واحدة من ثلاث فئات:
- أقل من شهرية النساء اللاتي أجابن بأنهن يمارسن الجنس أقل من مرة واحدة في الشهر، وكذلك النساء اللاتي لم يمارسن الجنس في الأشهر الستة الماضية أو لم يمارسن الجنس على الإطلاق
- شهريا مارس فعلًا جنسيًا مرة أو مرتين في الشهر
- أسبوعي إذا أبلغت المرأة عن أي نوع من النشاط الجنسي مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا، أو أكثر من مرة في الأسبوع، أو يوميًا
لم يتم تضمين الذروة، أو النشوة الجنسية الأنثوية كجزء من الأسئلة ولم يتم أخذها في الاعتبار في فرضية “الإشارة”، أجاب أرنوت عبر البريد الإلكتروني. “نحن لسنا متأكدين بنسبة 100% من الآلية الدقيقة، ولكن النشاط الجنسي يمكن أن يسبب تقلبات في هرمون الاستروجين، والذي من شأنه أن يرسل إشارات؛ وكتبت: “قد يكون التحفيز المهبلي مجرد إشارة إلى الحمل المحتمل”.
على الرغم من أن الدراسة لا تستطيع أن تثبت أن ممارسة الجنس الزائد تؤجل بداية انقطاع الطمث أو أن عدم ممارسة الجنس يؤدي إلى العكس، إلا أن المؤلفين يشيرون إلى أن العلاقة هي “نتيجة لمقايضة تكيفية بالنسبة لاحتمال الحمل عند الاقتراب من سن اليأس”.
السبب والنتيجة أم مجرد رابطة؟
إن الاستنتاج بأن قلة ممارسة الجنس من شأنه أن يدفع الجسم بطريقة أو بأخرى إلى تحويل موارده إلى مكان آخر هو أمر مبالغ فيه بعض الشيء، وفقًا لـ
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، أستاذ طب التوليد وأمراض النساء في كلية فاينبرج للطب بجامعة نورث وسترن في شيكاغو. “عليك أن تضع في اعتبارك أن هناك فرقًا كبيرًا بين السببية والارتباط. لقد وجدوا أن النساء الناشطات جنسيًا يملن إلى الوصول إلى سن اليأس في وقت متأخر عن النساء غير الناشطات جنسيًا.هذا لا يعني أنه إذا مارست المزيد من الجنس فلن تمر بمرحلة انقطاع الطمث، وفقًا لسترايشر. وتقول: “هناك علاقة بين النساء اللاتي يمررن بانقطاع الطمث مبكرًا والذين لا يمارسون النشاط الجنسي، وهذا ليس مفاجئًا”. وتضيف أن هذا لا يعني أن انقطاع الطمث المبكر هذا ناجم عن قلة ممارسة الجنس.
يستخدم شترايخر عنوانًا شائعًا من العام الماضي كمثال. وتقول: “لقد ورد في الأخبار أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يمارسون الجنس بشكل أفضل”. «نعم، لكن التمرين لا يجعلهم يمارسون الجنس بشكل أفضل؛ يميل الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية إلى ممارسة الجنس بشكل أفضل. يقول شترايشر: “مرة أخرى، يتعلق الأمر بالسببية مقابل الارتباط”.
متعلق ب: BDSM: القواعد والآداب في المناسبات الاجتماعية التي تنطوي على العبودية والهيمنة والانضباط والخضوع
الشيخوخة تؤثر على الوظيفة الجنسية
وتضيف: ضع في اعتبارك أن السبب البيولوجي وراء ممارسة الجنس هو التكاثر. “إذا لم تعد قادرًا على الإنجاب من الناحية البيولوجية، فستجد صعوبة أكبر في الوظيفة الجنسية من الناحية البيولوجية.”
لماذا تصل بعض النساء إلى سن اليأس مبكرًا (أو متأخرًا) عن غيرهن؟
من الناحية الفنية، يحدث انقطاع الطمث بعد مرور 12 شهرًا متتاليًا بدون دورة شهرية. تسمى الأشهر أو السنوات التي تسبق هذا الحدث بمرحلة انقطاع الطمث، أو فترة ما حول انقطاع الطمث، ويمكن أن تشمل الأعراض الهبات الساخنة، وتغيرات المزاج، واضطرابات النوم، والتغيرات في الدورة الشهرية.
تؤثر جينات المرأة عندما تصل إلى سن اليأس
من المحتمل أن تكون الوراثة هي العامل الأول الذي يحدد موعد انقطاع الطمث، وفقًا لسترايشر. “ليس للأمر علاقة بموعد بدء دورتك الشهرية؛ هذه أسطورة شائعة. وتقول: “لا تمر بمرحلة انقطاع الطمث لأن البيض ينفد منك”. “هذا لأن بيضك يتقدم في العمر. تقول: “لا يزال لديك الكثير من البيض”.
يقول شترايخر: “إذا مرت والدتك بانقطاع الطمث في وقت مبكر، في غياب أي سبب طبي، فقد يحدث لك ذلك أيضًا”. لا تزال هناك أشياء كثيرة لا نفهمها حول سبب وصول بعض النساء إلى سن اليأس مبكرًا عن غيرهن، ولكن قد يكون الأمر مرتبطًا بالصحة. وتقول: “يميل الأشخاص المصابون بأمراض المناعة الذاتية أو خلل في الغدة الدرقية إلى انقطاع الطمث في وقت مبكر، وكذلك أولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة بشكل عام”. وتضيف أن التدخين مرتبط بانقطاع الطمث المبكر أيضًا.
يرتبط انقطاع الطمث اللاحق بالتجارب الصحية الإيجابية أيضًا
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
يشير إلى أن انقطاع الطمث بشكل طبيعي في وقت لاحق من الحياة يرتبط بمتوسط عمر متوقع أطول بالإضافة إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية وهشاشة العظام.حتى لو لم يؤجل انقطاع الطمث، هل هناك فوائد صحية لممارسة المزيد من الجنس؟
يقول شترايخر: “إن ممارسة المزيد من الجنس يمكن أن يحسن العلاقات، ونوعية الحياة، والعلاقة الحميمة”. “هل يمنع أمراض القلب أو السكري أو سرطان الثدي أو غيرها من الأمراض المزمنة؟ الجواب هو لا. وتقول: “الجنس لا يجعلك أكثر صحة، ولكن إذا كنت أكثر صحة، فإنك تميل إلى ممارسة المزيد من الجنس”.
يشير سترايشر إلى
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
بقلم ستايسي لينداو، دكتوراه في الطب، وزملاؤه الذين بحثوا في الحياة الجنسية والصحة لدى كبار السن في الولايات المتحدة. “لقد وجدوا أن العمر أقل أهمية من الحالة الطبية للشخص. يقول شترايشر: “من المرجح أن يكون الشخص السليم البالغ من العمر 70 عامًا نشطًا جنسيًا أكثر من الشخص المريض البالغ من العمر 40 عامًا”.“يحب الناس القول: “إذا مارست المزيد من الجنس فسوف تعيش لفترة أطول”. “لا، إذا عشت لفترة أطول، فمن المرجح أن تمارس المزيد من الجنس”، كما تقول وهي تضحك. “إن ممارسة المزيد من الجنس قد يجعلك أكثر سعادة، وقد يمنحك علاقة أفضل، لكنه لن يجعلك تعيش لفترة أطول.”
