تصل معظم النساء إلى سن اليأس بين 40 و58 عامًا، ويبلغ متوسط العمر 51 عامًا. إلى جانب علم الوراثة – أي عندما مرت أمك بدورتها الشهرية الأخيرة – هناك العديد من الأمور المجهولة حول سبب مرور بعض النساء بهذه الفترة الانتقالية قبل سنوات من غيرها.
تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الأمومة – وتحديدًا الحمل والرضاعة الطبيعية مرة واحدة على الأقل – ترتبط بانخفاض خطر الوصول إلى سن اليأس قبل سن 45 عامًا.
متعلق ب: 10 طرق للتغلب على دهون البطن بعد انقطاع الطمث
تقول المؤلفة الرئيسية كريستين ر. لانغتون، الحاصلة على درجة الماجستير في العمل الاجتماعي ومرشحة الدكتوراه في جامعة ماساتشوستس في أمهرست: “لقد وجدنا أن كلاً من الحمل والرضاعة الطبيعية يرتبطان بشكل مستقل ببداية انقطاع الطمث”. يقول لانغتون: “في نماذجنا الإحصائية، عندما جمعنا هذين العاملين معًا، لاحظنا أدنى خطر لانقطاع الطمث المبكر”.
انقطاع الطمث هو تشخيص بأثر رجعي يتم إجراؤه عادة بعد أن تمر المرأة 12 شهرًا متتاليًا بدون دورة شهرية. تسمى الأشهر أو السنوات التي تسبق هذا الحدث بمرحلة انقطاع الطمث، أو فترة ما حول انقطاع الطمث، ويمكن أن تشمل الأعراض الهبات الساخنة، وتغيرات المزاج، واضطرابات النوم، والتغيرات في الدورة الشهرية.
وأجرى الباحثون تحقيقاتهم في إطار الجارية
متعلق ب: التعامل مع الهبات الساخنة وأعراض انقطاع الطمث الأخرى: ما قاله 9 من المشاهير
كما طُلب من النساء الإبلاغ عن حالات الحمل، وحالات الحمل التي تستمر لأكثر من ستة أشهر، والولادات. قام الباحثون بقياس تاريخ الرضاعة الطبيعية من خلال سؤال المشاركين عما إذا كانوا يرضعون رضاعة طبيعية، وإلى متى، وكذلك متى بدأوا في استكمال أو استبدال الرضاعة الطبيعية بالحليب الصناعي أو حليب البقر.
متعلق ب: كيف يؤثر وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم (BMI) على خصوبة المرأة وقدرتها على الحمل
تم الإبلاغ عن حالة انقطاع الطمث لدى النساء أيضًا، باستخدام أسئلة حول السبب، وما إذا كان الانتقال يتأثر بالعوامل الصحية (السرطان، الجراحة، أو علاج آخر)، أو العلاج الهرموني. سيطر الباحثون على عوامل مثل التدخين، ومؤشر كتلة الجسم (BMI)، وتناول الكحول، واستخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم. يعتبر الوصول إلى سن اليأس الطبيعي قبل سن 45 عامًا بمثابة سن اليأس المبكر.
وتقول هذه الدراسة إنها تستكشف أيضًا مسألة سبب مرور النساء بانقطاع الطمث في وقت معين
متعلق ب: هل عدم ممارسة الجنس يؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر؟
ما الذي يجعل الأشياء تتوقف عن العمل بحيث تتوقف المبايض عن إنتاج هرمون الاستروجين؟ يسأل الدكتور شترايشر. “يعتقد الكثير من الناس أن هذا يحدث عندما ينفد البيض. وتقول: “هذا لن يحدث – لقد ولدنا بملايين وملايين البويضات – فالأمر يتعلق حقًا بشيخوخة البويضات وما الذي يجعلها تتقدم في السن بسرعة أكبر”.
إذا كان هناك حمل أو إذا كانت هناك امرأة ترضع، فهل سيؤدي ذلك إلى تأخير شيخوخة البويضات؟ يقول شترايخر: “على أساس بيانات الرصد هذه، يشير هذا البحث إلى أن هذا هو الحال”.
يقول شترايشر إن الأرقام الواردة في الدراسة المرتقبة ذات معنى، ويبدو أن هناك ارتباطًا بين النساء اللاتي يرضعن ويحملن، ويميلن إلى المرور بمرحلة انقطاع الطمث في وقت لاحق. “لكن هل نعرف لماذا هذا هو الحال؟ تضيف: لا.
ويفترض المؤلفون في النتائج التي توصلوا إليها أن الرضاعة الطبيعية الحصرية ستكون مرتبطة بقوة أكبر بانخفاض خطر انقطاع الطمث المبكر لأنها أكثر عرضة لقمع الإباضة و”وبالتالي إبطاء استنفاد البويضة”.
لدى شترايخر أسئلة حول هذا التخمين من قبل المؤلفين. «خذوا مثلا المرأة التي تتناول حبوب منع الحمل؛ يقول شترايشر: “إذا كنت تتحدثين عن أشياء من شأنها أن تمنح المبيضين قسطًا من الراحة، فإن الحمل والرضاعة الطبيعية سيندرجان ضمن هذه الفئة، وكذلك حبوب منع الحمل”.
وتقول: “عندما تتناولين حبوب منع الحمل، يكون المبيضان في وضع الراحة، لكن النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل لم يظهر أنهن يمررن بمرحلة انقطاع الطمث في أي وقت لاحق”. وتضيف: “إن المفهوم الكامل المتمثل في أنك ستمنح المبيضين قسطًا من الراحة عن طريق الرضاعة الطبيعية والحمل وهذا سوف “يحميهما” بطريقة أو بأخرى بالنسبة لي ليس بالضرورة منطقيًا من منظور علمي”.
يقول شترايشر: “الخلاصة من هذا البحث هي أنه، بناءً على النتائج، يبدو أن النساء اللاتي يرضعن ويحملن يملن إلى انقطاع الطمث في وقت لاحق قليلاً، لكننا ما زلنا غير متأكدين من سبب ذلك”.
عندما ننظر إلى الأشياء التي تعتبر أكبر العوامل المحددة للوقت الذي تمر فيه المرأة بمرحلة انقطاع الطمث، يبدو أن علم الوراثة هو أحد أهم الأشياء، وفقًا لسترايشر. وتقول: “هناك الكثير من الحقيقة في أنه يمكنك متابعة ما حدث مع والدتك، فإذا مرت بمرحلة انقطاع الطمث في وقت متأخر، يمكنك فعل ذلك أيضًا”.
ويضيف شترايشر أن بعض الحالات الطبية، مثل مشاكل المناعة الذاتية، ومشاكل الغدة الدرقية، والذئبة، يمكن أن تجعل المرأة تمر بانقطاع الطمث مبكرا، وكذلك التدخين.
وتقول إن أحد الجوانب القيمة لهذا البحث هو أنه يزيد الوعي بأن العديد من النساء يمررن بمرحلة انقطاع الطمث في وقت أبكر مما يعتقده الناس. “لا يعرف الكثير من الناس أن انقطاع الطمث في أي وقت بعد سن الأربعين يعتبر أمرًا طبيعيًا. وتقول: “بين 40 و 45 عامًا أمر طبيعي، إنه مبكر فقط”.
وهذا أمر مهم لأن هرمون الاستروجين يوفر تأثيرات صحية وقائية وهناك مخاطر صحية حقيقية بالنسبة للنساء اللاتي يمرن بانقطاع الطمث مبكرا، ويقول شترايشر: “لديهن خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان”.
متعلق ب: تزداد مخاطر الإصابة بالسرطان في فترة انقطاع الطمث
“هدفي كخبير في مجال انقطاع الطمث هو أن نضع هؤلاء النساء في أيدينا في وقت مبكر. هنا في مركز الطب الشمالي الغربي للطب الجنسي وانقطاع الطمث نرى نساء شابات مررن بانقطاع الطمث الطبيعي مبكرًا أو نتيجة للسرطان أو حالة صحية أخرى، وهدفنا هو التأكد من عدم تعرضهن لتلك المخاطر المتزايدة. “
يقول شترايشر: “إن قيمة مثل هذا البحث لا تكمن بالضرورة في مساعدتنا على اكتشاف طريقة لتأخير انقطاع الطمث، بل في زيادة الوعي حول متى يحدث انقطاع الطمث عمومًا وما يمكن للنساء فعله لتحقيق أقصى قدر من الصحة بعد هذا التحول”.
متعلق ب: 12 امرأة فوق سن 60 عامًا يلهمون العافية ويعيشون أفضل حياة
الرضاعة الطبيعية والحمل قد تقلل من خطر انقطاع الطمث المبكر
تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الأمومة – وتحديدًا الحمل والرضاعة الطبيعية مرة واحدة على الأقل – ترتبط بانخفاض خطر الوصول إلى سن اليأس قبل سن 45 عامًا.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
وتابعت الدراسة 108887 امرأة في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث تتراوح أعمارهن بين 25 و42 عامًا من عام 1989 حتى عام 2015، مما يجعلها أكبر دراسة تدرس ارتباط العوامل الإنجابية بانقطاع الطمث المبكر.متعلق ب: 10 طرق للتغلب على دهون البطن بعد انقطاع الطمث
تقول المؤلفة الرئيسية كريستين ر. لانغتون، الحاصلة على درجة الماجستير في العمل الاجتماعي ومرشحة الدكتوراه في جامعة ماساتشوستس في أمهرست: “لقد وجدنا أن كلاً من الحمل والرضاعة الطبيعية يرتبطان بشكل مستقل ببداية انقطاع الطمث”. يقول لانغتون: “في نماذجنا الإحصائية، عندما جمعنا هذين العاملين معًا، لاحظنا أدنى خطر لانقطاع الطمث المبكر”.
تحديد سن اليأس وانتقال سن اليأس
انقطاع الطمث هو تشخيص بأثر رجعي يتم إجراؤه عادة بعد أن تمر المرأة 12 شهرًا متتاليًا بدون دورة شهرية. تسمى الأشهر أو السنوات التي تسبق هذا الحدث بمرحلة انقطاع الطمث، أو فترة ما حول انقطاع الطمث، ويمكن أن تشمل الأعراض الهبات الساخنة، وتغيرات المزاج، واضطرابات النوم، والتغيرات في الدورة الشهرية.
وأجرى الباحثون تحقيقاتهم في إطار الجارية
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
. في بداية الدراسة، قدمت النساء تاريخهن الطبي وسلوكياتهن المتعلقة بالصحة، مثل التدخين والنشاط البدني واستخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم، وحالة الدورة الشهرية والحمل. كل عامين طوال مدة الدراسة، قام المشاركون بتحديث المعلومات الصحية، بما في ذلك أي حالات صحية جديدة أو تغييرات في السلوكيات الصحية.متعلق ب: التعامل مع الهبات الساخنة وأعراض انقطاع الطمث الأخرى: ما قاله 9 من المشاهير
كما طُلب من النساء الإبلاغ عن حالات الحمل، وحالات الحمل التي تستمر لأكثر من ستة أشهر، والولادات. قام الباحثون بقياس تاريخ الرضاعة الطبيعية من خلال سؤال المشاركين عما إذا كانوا يرضعون رضاعة طبيعية، وإلى متى، وكذلك متى بدأوا في استكمال أو استبدال الرضاعة الطبيعية بالحليب الصناعي أو حليب البقر.
متعلق ب: كيف يؤثر وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم (BMI) على خصوبة المرأة وقدرتها على الحمل
انقطاع الطمث المبكر: الوصول إلى سن اليأس الطبيعي قبل سن 45
تم الإبلاغ عن حالة انقطاع الطمث لدى النساء أيضًا، باستخدام أسئلة حول السبب، وما إذا كان الانتقال يتأثر بالعوامل الصحية (السرطان، الجراحة، أو علاج آخر)، أو العلاج الهرموني. سيطر الباحثون على عوامل مثل التدخين، ومؤشر كتلة الجسم (BMI)، وتناول الكحول، واستخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم. يعتبر الوصول إلى سن اليأس الطبيعي قبل سن 45 عامًا بمثابة سن اليأس المبكر.
- عند مقارنتها بالنساء اللاتي لم يكن لديهن حمل كامل المدة، كانت النساء اللاتي أنجبن أقل عرضة لانقطاع الطمث المبكر. كانت النساء اللاتي لديهن ثلاث حالات حمل أقل عرضة للخطر بنسبة 22 في المائة، والنساء اللاتي لديهن حملين أقل عرضة للخطر بنسبة 16 في المائة، والنساء اللاتي لديهن ولادة واحدة لديهن خطر أقل بنسبة 8 في المائة.
- بغض النظر عن عدد الأطفال.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوىارتبط بانخفاض خطر انقطاع الطمث المبكر. من شهر إلى ستة أشهر انخفض الخطر بنسبة 5%، ومن سبعة أشهر إلى عام كان مرتبطًا بمخاطر بنسبة 28%، ومن 13 إلى 18 شهرًا كان مرتبطًا بانخفاض المخاطر بنسبة 20%.
- كانت النساء اللاتي حملن ثلاث مرات أو أكثر ورضعن رضاعة طبيعية حصرية لمدة تتراوح بين 7 إلى 12 شهرًا أقل عرضة لخطر انقطاع الطمث المبكر بنسبة 32 بالمائة مقارنة بالنساء اللاتي لديهن نفس العدد من الأطفال اللاتي أرضعن رضاعة طبيعية حصرية لمدة تقل عن شهر واحد.
التحقيق في سبب وصول النساء إلى سن اليأس في السن الذي يصلن إليه
وتقول هذه الدراسة إنها تستكشف أيضًا مسألة سبب مرور النساء بانقطاع الطمث في وقت معين
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، المدير الطبي لمركز الطب الشمالي الغربي للطب الجنسي وانقطاع الطمث في شيكاغو.متعلق ب: هل عدم ممارسة الجنس يؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر؟
يحدث انقطاع الطمث بعد توقف المبيضين عن إنتاج هرمون الاستروجين
ما الذي يجعل الأشياء تتوقف عن العمل بحيث تتوقف المبايض عن إنتاج هرمون الاستروجين؟ يسأل الدكتور شترايشر. “يعتقد الكثير من الناس أن هذا يحدث عندما ينفد البيض. وتقول: “هذا لن يحدث – لقد ولدنا بملايين وملايين البويضات – فالأمر يتعلق حقًا بشيخوخة البويضات وما الذي يجعلها تتقدم في السن بسرعة أكبر”.
إذا كان هناك حمل أو إذا كانت هناك امرأة ترضع، فهل سيؤدي ذلك إلى تأخير شيخوخة البويضات؟ يقول شترايخر: “على أساس بيانات الرصد هذه، يشير هذا البحث إلى أن هذا هو الحال”.
يقول شترايشر إن الأرقام الواردة في الدراسة المرتقبة ذات معنى، ويبدو أن هناك ارتباطًا بين النساء اللاتي يرضعن ويحملن، ويميلن إلى المرور بمرحلة انقطاع الطمث في وقت لاحق. “لكن هل نعرف لماذا هذا هو الحال؟ تضيف: لا.
كيف تبطئ أجساد النساء أو تؤخر نضوب البويضات
ويفترض المؤلفون في النتائج التي توصلوا إليها أن الرضاعة الطبيعية الحصرية ستكون مرتبطة بقوة أكبر بانخفاض خطر انقطاع الطمث المبكر لأنها أكثر عرضة لقمع الإباضة و”وبالتالي إبطاء استنفاد البويضة”.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
“.ماذا عن حبوب منع الحمل الهرمونية؟
لدى شترايخر أسئلة حول هذا التخمين من قبل المؤلفين. «خذوا مثلا المرأة التي تتناول حبوب منع الحمل؛ يقول شترايشر: “إذا كنت تتحدثين عن أشياء من شأنها أن تمنح المبيضين قسطًا من الراحة، فإن الحمل والرضاعة الطبيعية سيندرجان ضمن هذه الفئة، وكذلك حبوب منع الحمل”.
وتقول: “عندما تتناولين حبوب منع الحمل، يكون المبيضان في وضع الراحة، لكن النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل لم يظهر أنهن يمررن بمرحلة انقطاع الطمث في أي وقت لاحق”. وتضيف: “إن المفهوم الكامل المتمثل في أنك ستمنح المبيضين قسطًا من الراحة عن طريق الرضاعة الطبيعية والحمل وهذا سوف “يحميهما” بطريقة أو بأخرى بالنسبة لي ليس بالضرورة منطقيًا من منظور علمي”.
يقول شترايشر: “الخلاصة من هذا البحث هي أنه، بناءً على النتائج، يبدو أن النساء اللاتي يرضعن ويحملن يملن إلى انقطاع الطمث في وقت لاحق قليلاً، لكننا ما زلنا غير متأكدين من سبب ذلك”.
لماذا يهم توقيت انقطاع الطمث
عندما ننظر إلى الأشياء التي تعتبر أكبر العوامل المحددة للوقت الذي تمر فيه المرأة بمرحلة انقطاع الطمث، يبدو أن علم الوراثة هو أحد أهم الأشياء، وفقًا لسترايشر. وتقول: “هناك الكثير من الحقيقة في أنه يمكنك متابعة ما حدث مع والدتك، فإذا مرت بمرحلة انقطاع الطمث في وقت متأخر، يمكنك فعل ذلك أيضًا”.
ويضيف شترايشر أن بعض الحالات الطبية، مثل مشاكل المناعة الذاتية، ومشاكل الغدة الدرقية، والذئبة، يمكن أن تجعل المرأة تمر بانقطاع الطمث مبكرا، وكذلك التدخين.
تصحيح الخرافات حول انقطاع الطمث والعمر والإستروجين
وتقول إن أحد الجوانب القيمة لهذا البحث هو أنه يزيد الوعي بأن العديد من النساء يمررن بمرحلة انقطاع الطمث في وقت أبكر مما يعتقده الناس. “لا يعرف الكثير من الناس أن انقطاع الطمث في أي وقت بعد سن الأربعين يعتبر أمرًا طبيعيًا. وتقول: “بين 40 و 45 عامًا أمر طبيعي، إنه مبكر فقط”.
كلما وصل انقطاع الطمث، يأتي مع مخاطر صحية
وهذا أمر مهم لأن هرمون الاستروجين يوفر تأثيرات صحية وقائية وهناك مخاطر صحية حقيقية بالنسبة للنساء اللاتي يمرن بانقطاع الطمث مبكرا، ويقول شترايشر: “لديهن خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان”.
متعلق ب: تزداد مخاطر الإصابة بالسرطان في فترة انقطاع الطمث
“هدفي كخبير في مجال انقطاع الطمث هو أن نضع هؤلاء النساء في أيدينا في وقت مبكر. هنا في مركز الطب الشمالي الغربي للطب الجنسي وانقطاع الطمث نرى نساء شابات مررن بانقطاع الطمث الطبيعي مبكرًا أو نتيجة للسرطان أو حالة صحية أخرى، وهدفنا هو التأكد من عدم تعرضهن لتلك المخاطر المتزايدة. “
عندما تصلين إلى سن اليأس وتفقدين هرمون الاستروجين الواقي، فإن إعطاء الأولوية للصحة هو المفتاح
يقول شترايشر: “إن قيمة مثل هذا البحث لا تكمن بالضرورة في مساعدتنا على اكتشاف طريقة لتأخير انقطاع الطمث، بل في زيادة الوعي حول متى يحدث انقطاع الطمث عمومًا وما يمكن للنساء فعله لتحقيق أقصى قدر من الصحة بعد هذا التحول”.
متعلق ب: 12 امرأة فوق سن 60 عامًا يلهمون العافية ويعيشون أفضل حياة
