4. مرض كرون
يعد مرض كرون جزءًا من مجموعة من أمراض الجهاز الهضمي تسمى مرض التهاب الأمعاء (IBD). يمكن أن يؤثر مرض كرون على أي جزء من الجهاز الهضمي ولكنه يؤثر بشكل شائع على اللفائفي الطرفي والأمعاء الغليظة، التي تربط نهاية الأمعاء الدقيقة ببداية الأمعاء الغليظة، أو القولون. ويعيش أكثر من نصف مليون أمريكي مع مرض كرون، وفقا للتقرير
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
.الأطباء ليسوا متأكدين من سبب المرض، ولكن يعتقد أن الوراثة والتاريخ العائلي قد يلعبان دورًا. أعراض كرون الأكثر شيوعًا هي آلام البطن والإسهال ونزيف المستقيم وفقدان الوزن والحمى. يقول الدكتور بامجي: “يعتمد العلاج على الأعراض ويمكن أن يشمل مسكنات الألم الموضعية، ومثبطات المناعة، والجراحة”.
5. التهاب القولون التقرحي
وهو أيضًا مرض التهاب الأمعاء، وقد يؤثر التهاب القولون التقرحي على ما يصل إلى 900000 أمريكي،
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
. تتشابه أعراض التهاب القولون التقرحي مع أعراض كرون، ولكن الجزء المصاب من الجهاز الهضمي هو القولون فقط.إذا أخطأ جهازك المناعي في تعريف بطانة القولون أو غيرها من المواد على أنها غزوات، فستتطور تقرحات أو تقرحات في بطانة القولون. إذا كنت تعاني من مجاناكات الأمعاء المتكررة والعاجلة، أو الألم المصاحب للإسهال، أو وجود دم في البراز، أو تقلصات في البطن، فتأكد من رؤية طبيبك.
يمكن للأدوية أن تخفف الالتهاب، كما أن التخلص من الأطعمة التي تسبب عدم الراحة قد يساعد أيضًا. في الحالات الشديدة، قد يشمل علاج التهاب القولون التقرحي إجراء عملية جراحية لإزالة القولون.
6. متلازمة القولون العصبي
هل جهازك الهضمي متهيج؟ هل تعاني من آلام في المعدة أو عدم الراحة على الأقل ثلاث مرات في الشهر لعدة أشهر؟ يمكن أن يكون متلازمة القولون العصبي (IBS).
يعاني حوالي 5 إلى 10 بالمائة من الأشخاص من مرض القولون العصبي، ومن هذه النسبة، يعيش ما يصل إلى 45 مليون شخص مصاب بالقولون العصبي في الولايات المتحدة، وفقًا لـ
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
. يمكن أن تختلف علامات القولون العصبي بشكل كبير من وجود براز صلب وجاف إلى براز مائي رخو أو كليهما. الانتفاخ والغازات من أعراض القولون العصبي أيضًا.أسباب القولون العصبي غير معروفة، ولكن علاج الأعراض يتركز بشكل كبير على النظام الغذائي، مثل تناول وجبات قليلة الدهون وعالية الألياف وتجنب الأطعمة الشائعة (منتجات الألبان والكحول والكافيين والمحليات الصناعية والأطعمة التي تنتج الغازات). تبين أن اتباع نظام غذائي منخفض الفودماب، والذي يتضمن التخلص من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من بعض الكربوهيدرات (السكريات قليلة التعدد القابلة للتخمر، والسكريات الثنائية، والسكريات الأحادية، والبوليولات)، يقلل من أعراض القولون العصبي. في
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
قام الباحثون بتحليل 12 ورقة بحثية ووجدوا أن النظام الغذائي منخفض الفودماب يقلل الأعراض ويحسن نوعية الحياة لدى الأشخاص المصابين بالقولون العصبي مقارنة بالأنظمة الغذائية الخاضعة للتحكم. لكن ضع في اعتبارك أن النظام الغذائي منخفض الفودماب لا يعني بالضرورة انخفاض الألياف.تشير بعض الأبحاث إلى أن البروبيوتيك، أو البكتيريا الصديقة الموجودة في بعض الأطعمة مثل الزبادي والتي تباع كمكملات غذائية، قد تساعد في علاج القولون العصبي. في
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
أفادت سبع من 11 دراسة شملت أن مكملات البروبيوتيك تحسن بشكل ملحوظ أعراض القولون العصبي مقارنة بالعلاج الوهمي. ومع ذلك،
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
لا يقدم أي توصية بشأن استخدام البروبيوتيك لعلاج القولون العصبي، مشيرا إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة العلمية.يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى ظهور أعراض القولون العصبي، لذلك يجد بعض الأشخاص أن العلاج السلوكي المعرفي أو مضادات الاكتئاب بجرعات منخفضة هي علاجات مفيدة أيضًا.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
.7. البواسير
إذا كان هناك دم أحمر فاتح في وعاء المرحاض عند التبرز، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بالبواسير. في الواقع، 75% من الأمريكيين فوق سن 45 عامًا يعانون من البواسير، وفقًا لـ NIDDK.
البواسير هي أوردة منتفخة موجودة في فتحة الشرج أو المستقيم السفلي والتي يمكن أن تكون مؤلمة ومثيرة للحكة. تشمل الأسباب الإمساك المزمن والإسهال والإجهاد أثناء مجاناكات الأمعاء ونقص الألياف في نظامك الغذائي.
علاج البواسير عن طريق تناول المزيد من الألياف، وشرب المزيد من الماء، وممارسة الرياضة. العلاجات المنزلية مثل الكريمات والتحاميل التي لا تستلزم وصفة طبية عادة ما توفر تخفيف أعراض البواسير. ولكن إذا استمرت الأعراض، يمكن استخدام الأدوية الموصوفة أو قد تكون هناك حاجة إلى إجراء طبي مثل استئصال البواسير لإزالة البواسير جراحيًا.
8. التهاب الرتج
يمكن أن تتشكل أكياس صغيرة تسمى الرتوج في أي مكان توجد فيه نقاط ضعف في بطانة الجهاز الهضمي، ولكنها أكثر شيوعًا في القولون. إذا كنت تعاني من الرتوج دون ظهور أعراض، فإن الحالة تسمى داء الرتوج، وهو أمر شائع جدًا بين كبار السن ونادرًا ما يسبب مشاكل. بحلول سن الخمسين، يعاني حوالي نصف الأشخاص من داء الرتج، وفقًا لـ
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
. ولكن في حوالي 5% من الأشخاص، تصبح الأكياس ملتهبة أو مصابة بالعدوى، وهي حالة تسمى التهاب الرتج. تشمل الأعراض الحمى والقشعريرة والغثيان وآلام البطن. السمنة هي عامل خطر رئيسي لالتهاب الرتج.يتم علاج التهاب الرتج الخفيف باتباع نظام غذائي سائل صافي حتى يتمكن القولون من الشفاء. في الماضي، كان الخط الأول لعلاج التهاب الرتج غير المصحوب بمضاعفات عبارة عن جولة من المضادات الحيوية، ولكن الإرشادات الحديثة من
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
يذكر أن معظم الحالات يمكن علاجها بدون هذا الدواء. يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي منخفض الألياف هو سبب التهاب الرتج، لذلك قد يوصي طبيبك بتناول نظام غذائي غني بالألياف – الحبوب الكاملة والبقوليات والخضروات – كجزء من خطة العلاج الخاصة بك. عادةً ما يتم علاج حالات التهاب الرتج المعقدة بالمضادات الحيوية عن طريق الوريد وقد تتطلب عملية جراحية
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
.إذا كنت تعاني من نوبات حادة تتكرر بشكل متكرر، فقد تحتاج إلى إجراء عملية جراحية لإزالة الجزء المصاب من القولون.
9. الشق الشرجي
الشقوق الشرجية عبارة عن تمزقات صغيرة بيضاوية الشكل توجد في بطانة فتحة الشرج. تشبه الأعراض أعراض البواسير، مثل النزيف والألم بعد تمجانايك الأمعاء. يمكن أن يسبب الإجهاد ومجاناكات الأمعاء الصلبة شقوقًا، وكذلك يمكن أن يسبب البراز الناعم والإسهال. يتم تشخيص حوالي 250.000 حالة من حالات الشق الشرجي كل عام في الولايات المتحدة، وفقًا لـ
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
.غالبًا ما يكون النظام الغذائي الغني بالألياف الذي يجعل البراز متماسكًا وضخمًا هو أفضل علاج. يمكن للأدوية التي تعمل على استرخاء عضلات المصرة الشرجية، بالإضافة إلى التخدير الموضعي وحمامات المقعدة، أن تخفف الألم. ومع ذلك، قد تتطلب الشقوق المزمنة إجراء عملية جراحية للعضلة العاصرة الشرجية.
