إذا كنت تعاني من التهاب القولون التقرحي (UC)، فقد تكون على دراية بأعراض مثل الانتفاخ والإلحاح والتشنجات، ولكن هناك مضاعفات أخرى قد لا تكون على علم بها. واحد يجب الاحتفاظ به على رادارك: جلطات الدم.
الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء (IBD) هم أكثر عرضة مرتين إلى ثلاث مرات للإصابة بالانسداد الرئوي أو تجلط الأوردة العميقة (DVT) – وهما نوعان شائعان وربما يهددان الحياة – مثل أولئك الذين لا يعانون من مرض التهاب الأمعاء (IBD).
يحدث تجلط الأوردة العميقة عندما تتشكل جلطة دموية في الساق أو الحوض أو الذراع، وفقا ل
لحسن الحظ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل احتمالات الإصابة بجلطة دموية. إليك ما يجب معرفته عن الإصابة بجلطات الأوردة العميقة وكيفية حماية نفسك.
قد يلعب الالتهاب الناتج عن جامعة كاليفورنيا دورًا في تطور جلطات الدم. يقول: “يميل الالتهاب إلى زيادة بعض العوامل المرتبطة بالتخثر، مثل زيادة عدد الصفائح الدموية وانخفاض العوامل المضادة للتخثر”.
قد يكون الوراثة أيضا عاملا. واحد
أول شيء يجب عليك فعله هو الاستعانة بطبيبك. يقول الدكتور ماكجفرن: “تحدث مع طبيبك حول ما يمكنك فعله لتجنب جلطات الدم، وفكر مسبقًا في الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها إذا كنت تعاني من نوبة قلبية”.
من المهم أيضًا محاولة إدارة جامعة كاليفورنيا الخاصة بك بأفضل طريقة ممكنة. الدراسة في المجلة أمراض الجهاز الهضمي وجدت أن ثلاثة أرباع الأشخاص الذين أصيبوا بجلطة دموية كانوا في حالة اشتعال مرض التهاب الأمعاء.
إليك المزيد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها.
فقط حوالي نصف الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة سيعانون من الأعراض، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. ولكن في حالة حدوث أي مما يلي، اتصل بطبيبك على الفور:
تحدث مع طبيبك عن الأدوية التي تتناولها، والتي قد يزيد بعضها من خطر الإصابة بجلطات الدم.
هذا لا يعني أنه لا يمكنك تناول هذه الأدوية — بل هذا شيء سيأخذه طبيبك في الاعتبار عند تحديد أفضل علاج لك.
التدخين يجعل الصفائح الدموية أكثر لزجة ويدمر بطانة الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر التجلط، وفقا ل
من المهم الحفاظ على العادات الجيدة التي تدعم الوزن الصحي لك. “هناك بعض الأدلة على زيادة الوزن [or obese] يقول ماكجفرن: “قد يترافق مع التهاب القولون التقرحي الأكثر شدة ويؤدي إلى استجابة أقل للعلاج”.
الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث جلطات. إذا كنت على متن رحلة طويلة (أو رحلة بالسيارة)، قف وتجوّل بشكل متكرر — كل ساعة إلى ساعتين تقريبًا، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. يمكنك أيضًا القيام بتمارين الساق: حاول رفع وخفض كعبيك مع إبقاء أصابع قدميك مثبتة على الأرض ثم رفع وخفض أصابع قدميك مع إبقاء كعبيك ثابتين.
يقول ماكغفرن إنه يتحدث دائمًا مع مرضى التهاب الأمعاء (IBD) حول خطر الإصابة بجلطات الدم عندما يكونون في المستشفى لتلقي العلاج. تزيد الجراحة بحد ذاتها من خطر الإصابة بجلطة دموية، سواء كنت مصابًا بمرض التهاب الأمعاء أم لا. ويقول: “إننا نعطي المرضى أدوية تخفيف الدم لمحاولة منع تجلط الدم”.
ويوضح قائلاً: “إن الغالبية العظمى من الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي الشديد يعانون من نزيف في المستقيم، لذلك يبدو من غير البديهي أن نضع شخصًا ما على مخفف الدم”، لكن الدواء لن يجعل نزيف الجهاز الهضمي أسوأ – وسيقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. تطوير جلطة دموية.
بعد الجراحة، قد يرغب طبيبك أيضًا في محاولة النهوض من السرير والمشي بمجرد أن يصبح ذلك آمنًا. هذه خطوة مهمة أخرى في الوقاية من الجلطات. ناقش الرعاية بعد العملية مع طبيبك.
الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء (IBD) هم أكثر عرضة مرتين إلى ثلاث مرات للإصابة بالانسداد الرئوي أو تجلط الأوردة العميقة (DVT) – وهما نوعان شائعان وربما يهددان الحياة – مثل أولئك الذين لا يعانون من مرض التهاب الأمعاء (IBD).
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
.يحدث تجلط الأوردة العميقة عندما تتشكل جلطة دموية في الساق أو الحوض أو الذراع، وفقا ل
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
. يمكن أن ينفصل تجلط الأوردة العميقة وينتقل إلى الرئتين، مما يسبب انسدادًا يهدد الحياة يسمى الانسداد الرئوي، والذي يمكن أن يمنع تدفق الدم ويعطل التنفس.لحسن الحظ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل احتمالات الإصابة بجلطة دموية. إليك ما يجب معرفته عن الإصابة بجلطات الأوردة العميقة وكيفية حماية نفسك.
الرابط بين جامعة كاليفورنيا وجلطات الدم
قد يلعب الالتهاب الناتج عن جامعة كاليفورنيا دورًا في تطور جلطات الدم. يقول: “يميل الالتهاب إلى زيادة بعض العوامل المرتبطة بالتخثر، مثل زيادة عدد الصفائح الدموية وانخفاض العوامل المضادة للتخثر”.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي مع Cedars-Sinai في لوس أنجلوس. ويقول إن كونك أقل نشاطًا أو أكثر جفافًا أو سوء تغذية، وهو ما يمكن أن يحدث إذا كنت مصابًا بالتهاب القولون التقرحي، قد يساهم أيضًا في حدوث الجلطات.قد يكون الوراثة أيضا عاملا. واحد
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
وجدت أن 15 بالمائة من الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء لديهم خطر وراثي مرتفع للإصابة بجلطات الدم. كان هؤلاء الأشخاص أنفسهم أكثر عرضة للإصابة بجلطة دموية بمقدار 2.5 مرة مقارنة بأقرانهم الذين لديهم مرض التهاب الأمعاء ولكن لا يحملون هذه الجينات.كيفية تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم
أول شيء يجب عليك فعله هو الاستعانة بطبيبك. يقول الدكتور ماكجفرن: “تحدث مع طبيبك حول ما يمكنك فعله لتجنب جلطات الدم، وفكر مسبقًا في الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها إذا كنت تعاني من نوبة قلبية”.
من المهم أيضًا محاولة إدارة جامعة كاليفورنيا الخاصة بك بأفضل طريقة ممكنة. الدراسة في المجلة أمراض الجهاز الهضمي وجدت أن ثلاثة أرباع الأشخاص الذين أصيبوا بجلطة دموية كانوا في حالة اشتعال مرض التهاب الأمعاء.
إليك المزيد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها.
تعرف على أعراض الإصابة بجلطات الأوردة العميقة
فقط حوالي نصف الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة سيعانون من الأعراض، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. ولكن في حالة حدوث أي مما يلي، اتصل بطبيبك على الفور:
- تورم
- ألم
- الرقة والحنان
- احمرار الجلد
قم بمراجعة أدويتك
تحدث مع طبيبك عن الأدوية التي تتناولها، والتي قد يزيد بعضها من خطر الإصابة بجلطات الدم.
- يمكن أن تساعد الستيرويدات في تقليل الالتهاب في مرض التهاب الأمعاء، ولكن
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوىيظهر أن هذه الأدوية تزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم (بين عامة السكان) بأكثر من الضعف.
- تمت الموافقة على الأدوية التي تسمى مثبطات JAK (جانوس كيناز) لعلاج UC، ولكنها يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بجلطات الدم، وفقًا لـ
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى. إذا كان لديك عامل خطر آخر لتخثر الدم، فمن المرجح أن يزن طبيبك الفوائد والمخاطر قبل وصف هذا العلاج.
- ترتبط طرق تحديد النسل الهرمونية المجمعة – حبوب منع الحمل، واللصقة، والحلقة – بزيادة طفيفة في خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة، كما يشير
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى.
هذا لا يعني أنه لا يمكنك تناول هذه الأدوية — بل هذا شيء سيأخذه طبيبك في الاعتبار عند تحديد أفضل علاج لك.
الإقلاع عن التدخين
التدخين يجعل الصفائح الدموية أكثر لزجة ويدمر بطانة الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر التجلط، وفقا ل
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
.إدارة وزنك
من المهم الحفاظ على العادات الجيدة التي تدعم الوزن الصحي لك. “هناك بعض الأدلة على زيادة الوزن [or obese] يقول ماكجفرن: “قد يترافق مع التهاب القولون التقرحي الأكثر شدة ويؤدي إلى استجابة أقل للعلاج”.
ضع الجلطات في الاعتبار عند السفر
الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث جلطات. إذا كنت على متن رحلة طويلة (أو رحلة بالسيارة)، قف وتجوّل بشكل متكرر — كل ساعة إلى ساعتين تقريبًا، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. يمكنك أيضًا القيام بتمارين الساق: حاول رفع وخفض كعبيك مع إبقاء أصابع قدميك مثبتة على الأرض ثم رفع وخفض أصابع قدميك مع إبقاء كعبيك ثابتين.
التحضير قبل الجراحة
يقول ماكغفرن إنه يتحدث دائمًا مع مرضى التهاب الأمعاء (IBD) حول خطر الإصابة بجلطات الدم عندما يكونون في المستشفى لتلقي العلاج. تزيد الجراحة بحد ذاتها من خطر الإصابة بجلطة دموية، سواء كنت مصابًا بمرض التهاب الأمعاء أم لا. ويقول: “إننا نعطي المرضى أدوية تخفيف الدم لمحاولة منع تجلط الدم”.
ويوضح قائلاً: “إن الغالبية العظمى من الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي الشديد يعانون من نزيف في المستقيم، لذلك يبدو من غير البديهي أن نضع شخصًا ما على مخفف الدم”، لكن الدواء لن يجعل نزيف الجهاز الهضمي أسوأ – وسيقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. تطوير جلطة دموية.
بعد الجراحة، قد يرغب طبيبك أيضًا في محاولة النهوض من السرير والمشي بمجرد أن يصبح ذلك آمنًا. هذه خطوة مهمة أخرى في الوقاية من الجلطات. ناقش الرعاية بعد العملية مع طبيبك.
