Advertisement
علاج البواسير في عيادة الطبيب، مع أو بدون جراحة
قد تكون هناك حاجة إلى إجراءات طبية لعلاج البواسير التي لا تختفي مع العلاجات المنزلية.
Advertisement
بالنسبة للبواسير الداخلية، يمكن النظر في بعض الإجراءات المكتبية. في ربط الشريط المطاطي، وهو إجراء البواسير الأكثر شيوعًا الذي يتم إجراؤه في الولايات المتحدة، يضع الطبيب شريطًا مطاطيًا صغيرًا حول قاعدة الباسور، مما يؤدي إلى قطع إمدادات الدم عن البواسير. (6) يتقلص البواسير عادة ويسقط في غضون أسبوع تقريبًا، على الرغم من أنه قد تكون هناك حاجة إلى عدة زيارات متابعة سريعة للتخلص تمامًا من البواسير. (1)
Advertisement
تشمل الإجراءات الأخرى العلاج بالتصليب، حيث تتسبب مادة كيميائية يتم حقنها في البواسير في تكوين أنسجة ندبية، مما يؤدي إلى انكماش الباسور. والتخثر بالأشعة تحت الحمراء، حيث يتسبب شعاع مكثف من ضوء الأشعة تحت الحمراء في تكوين النسيج الندبي، مما يؤدي إلى قطع إمدادات الدم وتقليص البواسير. (4)
Advertisement
أثناء عملية استئصال البواسير، تتم إزالة البواسير والأنسجة المحيطة بها من خلال شق صغير، والذي عادة ما يتم إغلاقه بغرز بعد ذلك. يتم إجراء العملية في غرفة العمليات إما بالتخدير الموضعي أو العام، أو بتخدير العمود الفقري الذي يخدر النصف السفلي من الجسم. ينجح هذا الإجراء في 95% من الحالات، على الرغم من أن المرضى قد يعانون من آلام ما بعد الجراحة. (6)
Advertisement
هناك خيار آخر يهدف إلى تقليل الألم بعد العملية الجراحية وهو تثبيت البواسير بالتدبيس، حيث يقوم الجهاز بسحب أنسجة البواسير إلى الأعلى وإلى وضعها الطبيعي، وتثبيتها في مكانها. (تسقط الدبابيس مع مرور الوقت.) (1)
Advertisement
الوقاية من البواسير
Advertisement
النصائح التالية قد تساعدك على منع الإمساك.
Advertisement
احصل على الكثير من الألياف في نظامك الغذائي. النظام الغذائي الغني بالألياف يمكن أن يجعل البراز أكثر ليونة وكثافة بحيث يمر بسهولة. وفقًا للمبادئ التوجيهية الغذائية الصادرة عن وزارة الزراعة الأمريكية للأمريكيين، يجب على الرجال البالغين الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا أن يستهدفوا ما لا يقل عن 34 جرامًا من الألياف يوميًا، ويجب أن تستهدف النساء البالغات تحت سن 50 عامًا 25 جرامًا. بالنسبة لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، تكون التوصية أقل قليلاً: 28 جرامًا للرجال و22 جرامًا للنساء. (
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
) ولكن امجاناصي على إضافة الألياف إلى نظامك الغذائي ببطء لتجنب الإفراط في الغازات أو الانتفاخ.Advertisement
هناك عدد من الطرق السهلة والصحية لدمج المزيد من الألياف في نظامك الغذائي. تشمل الأطعمة المليئة بالألياف الفواكه مثل التوت والأفوكادو والكمثرى (خاصة عند تناول القشرة). يعد البروكلي والخرشوف وكرنب بروكسل من بين الخضروات التي يمكنها زيادة كمية الألياف التي تتناولها. الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني، والكينوا، والشوفان، هي أيضًا مصدر مهم. تعتبر البقوليات، بما في ذلك العدس والفاصوليا المختلفة والبازلاء الخضراء، طريقة رائعة للحصول على الألياف. تعتبر المكسرات والبذور وجبة خفيفة رائعة مليئة بالألياف أيضًا.
Advertisement
إذا كنت تعاني من الإمساك المزمن وتشتبه في أنه قد يساهم في الإصابة بالبواسير، فتجنب تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على القليل من الألياف أو لا تحتوي على أي ألياف، مثل الجبن والأطعمة السريعة والمعالجة.
Advertisement
شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى. تختلف التوصيات المتعلقة بتناول الماء يوميًا وتعتمد على الفرد، لكن معهد الطب التابع للأكاديميات الوطنية حدد مستويات تناول كافية عند 2.7 لترًا (91 أونصة). [oz]) للنساء وحوالي 3.7 لتر (125 أوز) للرجال. (
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
) يمكن أن يأتي ذلك من المشروبات والأطعمة، لكن المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول يمكن أن تسبب الجفاف ويجب ألا يتم احتسابها في الوصول إلى هدف الاستهلاك هذا.Advertisement
اتمرن بانتظام. يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية، وخاصةً ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 20 إلى 30 دقيقة يوميًا، في الحفاظ على انتظام مجاناكات الأمعاء. (6) وقد تساعدك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على إنقاص الوزن، مما قد يساهم في تكوين البواسير.
Advertisement
لا تضغط أو تحبس أنفاسك أثناء مجاناكات الأمعاء. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى الضغط الزائد على الأوردة ويؤدي مباشرة إلى تطور البواسير.
Advertisement
اذهب إلى الحمام بمجرد أن تشعر بالحاجة لذلك. إن ترك الرغبة تهدأ يمكن أن يجعل خروج البراز أكثر صعوبة.
Advertisement
Advertisement
