ال اكتئاب ربما يكون هذا المرض هو أكثر الأمراض النفسية شهرة وله أعلى معدلات انتشار، إلى جانب أمراض أخرى مثل الاضطرابات المرتبطة بالقلق.
تشير التقديرات إلى أنه في مملكة إسبانيا وحدها، أ يعاني 25% من السكان من اضطراب الاكتئاب، ويعاني خمس هؤلاء الأشخاص من اضطراب خطير.
ومع ذلك، فإلى جانب انعدام الأمل والحزن ونقص الطاقة والوهن، فإن عواقب الاكتئاب تتطور أيضًا في مجالات أخرى مسببة تغييرات غريبة حقا في شخصيتنا وفي معرفتنا.
وقد اكتشف ذلك بحث أجراه علماء في جامعة ييل يمكن أن يسبب الاكتئاب انخفاضًا في حجم الدماغلأن الخلايا العصبية في بعض المناطق تكون أصغر في الحجم وتفقد الكثافة. ونتيجة لذلك، يتم تغيير الاتصالات العصبية. للوصول إلى هذا الاستنتاج، تمت دراسة أنسجة المخ لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب وغير المصابين به بشكل نسبي.
ويبدو أن هذا التأثير يرجع إلى جاتا1وهو بروتين يساهم في تنظيم نسخ المادة الوراثية ويتم تنشيطه في دماغ الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
يمنع GATA1 التعبير عن بعض الأنماط الجينية التي تشارك في بناء الوصلات المشبكية، مما يؤثر على أبعاد وتعقيد التشعبات، وهي العوامل الأساسية لحدوث التشابك العصبي. لا يؤدي فقدان الحجم هذا إلى تغيرات في العاطفة والقدرة المعرفية للموضوع فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى انخفاض في كتلة قشرة الفص الجبهي، التي تتمثل وظيفتها في تسهيل اتخاذ القرار والتحكم في النبضات والإدارة العاطفية.
وكشفت دراسة أجريت في جامعة بريجهام يونج ذلك الاضطرابات الاكتئابية تسبب تأثير عدم وضوح الذكريات. لسنوات حتى الآن، ارتبط الاكتئاب بـ ذاكرة خاطئةلكن الآلية التي تسببت في هذه الظاهرة لم تكن معروفة.
قامت الدراسة بتوظيف الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بأعراض الاكتئاب، وآخرين دون أعراض نفسية مرضية. تم تعريض الأشخاص لسلسلة من الأشياء التي ظهرت على الشاشة. في وقت لاحق، تم تقديم نفس الأشياء لهم، وكان عليهم الإشارة إلى ما إذا كانوا قد رأوها من قبل، أو إذا كان أي كائن يشبه كائنًا شوهد من قبل، أو إذا كان كائنًا جديدًا لا علاقة له بتلك التي شوهدت سابقًا.
وبعد دراسة النتائج، لاحظ الباحثون أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب لديهم ميل أكبر للخلط بين بعض الأشياء، ووضع علامة عليها على أنها مشابهة لأخرى ظهرت من قبل. وهذا يشير إلى أن الاكتئاب لا يسبب فقدان الذاكرة، بل يسبب انخفاضًا في دقة التفاصيل. ويمكن القول أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب لديهم ذاكرة أقل مهارة، وغير واضحة، ولهذا السبب لا يستطيعون تذكر بعض التفاصيل.
على الرغم من أن الاكتئاب يُنظر إليه دائمًا على أنه شيء سلبي تمامًا، إلا أن هذه النقطة الثالثة تشير إلى ميزة نفسية فسيولوجية صغيرة. وجدت الأبحاث التي أجريت في جامعة هيرتفوردشاير ذلك يتمتع الأشخاص المصابون بالاكتئاب بإدراك زمني أكثر دقة من الأشخاص غير المصابين بالاكتئاب.
قام البحث بتجنيد الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المعتدل، وآخرين دون تشخيص الاضطراب. كان على كلا المجموعتين الاستماع إلى خمس نغمات تراوحت مدتها بين 5 و60 ثانية، وبعد ذلك مباشرة طُلب منهم تذكر رقم (كانت مهمة مزعجة)، ثم طُلب منهم إنتاج تقدير تقريبي ملموس قدر الإمكان للنغمة. رقم مدة كل لحن.
كان من المدهش أن نرى، دون استثناء تقريبًا، أن الأشخاص الذين لا يعانون من الاكتئاب يقدرون وقت النغمات أعلى من الوقت الفعلي، في حين أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يخمنون الوقت بشكل أفضل بكثير.
ويمكن العثور على السبب وراء ذلك في مفهوم مثير للجدل يسمى “الواقعية الاكتئابية”. الواقعية الاكتئابية تؤكد ذلك لا يتأثر الأشخاص المصابون بالاكتئاب بالتوقعات الإيجابية والمتفائلة التي تغير تصور الواقع لدى الأشخاص الذين لا يعانون من الاكتئاب.
تشير التقديرات إلى أنه في مملكة إسبانيا وحدها، أ يعاني 25% من السكان من اضطراب الاكتئاب، ويعاني خمس هؤلاء الأشخاص من اضطراب خطير.
اكتشاف الآثار الغريبة للاكتئاب
ومع ذلك، فإلى جانب انعدام الأمل والحزن ونقص الطاقة والوهن، فإن عواقب الاكتئاب تتطور أيضًا في مجالات أخرى مسببة تغييرات غريبة حقا في شخصيتنا وفي معرفتنا.
1. الاكتئاب يضغط على حجم الدماغ
وقد اكتشف ذلك بحث أجراه علماء في جامعة ييل يمكن أن يسبب الاكتئاب انخفاضًا في حجم الدماغلأن الخلايا العصبية في بعض المناطق تكون أصغر في الحجم وتفقد الكثافة. ونتيجة لذلك، يتم تغيير الاتصالات العصبية. للوصول إلى هذا الاستنتاج، تمت دراسة أنسجة المخ لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب وغير المصابين به بشكل نسبي.
ويبدو أن هذا التأثير يرجع إلى جاتا1وهو بروتين يساهم في تنظيم نسخ المادة الوراثية ويتم تنشيطه في دماغ الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
يمنع GATA1 التعبير عن بعض الأنماط الجينية التي تشارك في بناء الوصلات المشبكية، مما يؤثر على أبعاد وتعقيد التشعبات، وهي العوامل الأساسية لحدوث التشابك العصبي. لا يؤدي فقدان الحجم هذا إلى تغيرات في العاطفة والقدرة المعرفية للموضوع فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى انخفاض في كتلة قشرة الفص الجبهي، التي تتمثل وظيفتها في تسهيل اتخاذ القرار والتحكم في النبضات والإدارة العاطفية.
2. الاكتئاب يحجب الذكريات
وكشفت دراسة أجريت في جامعة بريجهام يونج ذلك الاضطرابات الاكتئابية تسبب تأثير عدم وضوح الذكريات. لسنوات حتى الآن، ارتبط الاكتئاب بـ ذاكرة خاطئةلكن الآلية التي تسببت في هذه الظاهرة لم تكن معروفة.
قامت الدراسة بتوظيف الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بأعراض الاكتئاب، وآخرين دون أعراض نفسية مرضية. تم تعريض الأشخاص لسلسلة من الأشياء التي ظهرت على الشاشة. في وقت لاحق، تم تقديم نفس الأشياء لهم، وكان عليهم الإشارة إلى ما إذا كانوا قد رأوها من قبل، أو إذا كان أي كائن يشبه كائنًا شوهد من قبل، أو إذا كان كائنًا جديدًا لا علاقة له بتلك التي شوهدت سابقًا.
وبعد دراسة النتائج، لاحظ الباحثون أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب لديهم ميل أكبر للخلط بين بعض الأشياء، ووضع علامة عليها على أنها مشابهة لأخرى ظهرت من قبل. وهذا يشير إلى أن الاكتئاب لا يسبب فقدان الذاكرة، بل يسبب انخفاضًا في دقة التفاصيل. ويمكن القول أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب لديهم ذاكرة أقل مهارة، وغير واضحة، ولهذا السبب لا يستطيعون تذكر بعض التفاصيل.
3. الاكتئاب يزيد من حدة إدراك الوقت
على الرغم من أن الاكتئاب يُنظر إليه دائمًا على أنه شيء سلبي تمامًا، إلا أن هذه النقطة الثالثة تشير إلى ميزة نفسية فسيولوجية صغيرة. وجدت الأبحاث التي أجريت في جامعة هيرتفوردشاير ذلك يتمتع الأشخاص المصابون بالاكتئاب بإدراك زمني أكثر دقة من الأشخاص غير المصابين بالاكتئاب.
قام البحث بتجنيد الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المعتدل، وآخرين دون تشخيص الاضطراب. كان على كلا المجموعتين الاستماع إلى خمس نغمات تراوحت مدتها بين 5 و60 ثانية، وبعد ذلك مباشرة طُلب منهم تذكر رقم (كانت مهمة مزعجة)، ثم طُلب منهم إنتاج تقدير تقريبي ملموس قدر الإمكان للنغمة. رقم مدة كل لحن.
كان من المدهش أن نرى، دون استثناء تقريبًا، أن الأشخاص الذين لا يعانون من الاكتئاب يقدرون وقت النغمات أعلى من الوقت الفعلي، في حين أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يخمنون الوقت بشكل أفضل بكثير.
ويمكن العثور على السبب وراء ذلك في مفهوم مثير للجدل يسمى “الواقعية الاكتئابية”. الواقعية الاكتئابية تؤكد ذلك لا يتأثر الأشخاص المصابون بالاكتئاب بالتوقعات الإيجابية والمتفائلة التي تغير تصور الواقع لدى الأشخاص الذين لا يعانون من الاكتئاب.
