ألا نتذكر ما إذا كنا قد أغلقنا السيارة أم لا، أو نذهب للبحث عن مفاتيحنا أو هاتفنا الخلوي ووضعه في أيدينا، ولا نتذكر أين أوقفنا السيارة، وبالطبع ننسى ما كنا سنقوله. إنها مواقف يومية ومضحكة في بعض النواحي، حيث تكشف الذاكرة نفسها ضدنا..
كل هذه الأحداث تجعل من يمر بها يتساءل عما إذا كانت ذاكرته سيئة أم أنه ليس على درجة عالية من الذكاء. حتى أكثر الأشخاص المصابين بوسواس المرض سوف يفكرون في الذهاب إلى الطبيب بحثًا عن تشخيص مرض الزهايمر.
ولكن هناك أسباب تدعونا إلى التزام الهدوء؛ ولا تظهر هذه التجارب عجزاً فكرياً أو علامات أمراض التنكس العصبي، بل هي كذلك هذه ظاهرة نفسية شائعة ترجع إلى محدودية ذاكرتنا قصيرة المدى..
دعونا نتذكر أن الذاكرة قصيرة المدى هي التي تسمح لنا بالتفاعل مع البيئة الحالية.لأنه بفضله يتم الاحتفاظ بكمية صغيرة من المعلومات في العقل، بحيث تكون متاحة على الفور، على الأقل لفترة قصيرة من الزمن.
عندما نجري محادثة، أو نجري حسابات رياضية، أو نتحدث مع أنفسنا، فإننا نستفيد بشكل مباشر من هذه الذاكرة. مع ذلك، هذه الذاكرة ليست مثالية، بل على العكس تماما..
عالم النفس جورج أ. ميلر كان أول من بحث في هذه الظواهر، ونشر مقالاً بعنوان “الرقم السمجاناي سبعة زائد أو ناقص اثنين” يعكس فيه حدود قدرتنا على معالجة المعلومات التي نجدها ضمن نطاقات الذاكرة قصيرة المدى (STM). . ). وبحسب ميلر فإن الذاكرة قصيرة المدى لها سعة تخزينية محدودة، وهي تتراوح بين 5 و9، أي 7 زائد أو ناقص اثنين. إنه قيد بيولوجي يفرضه نظامنا العصبي علينا..
وهذا يعني أننا عندما نحتفظ بـ 7 وحدات من المعلومات في اللحظة الحالية، فإننا لا نكون قادرين على إدراك ما هو أبعد من “حزم البيانات” هذه، حيث أن جميع المحفزات الخارجية ليس لديها مساحة للدخول إلى ذاكرتنا في تلك اللحظة الزمنية الملموسة.
الانتباه هو العملية النفسية التي تسير جنبًا إلى جنب مع الذاكرة قصيرة المدى، والتي هي أيضًا محدودة للغاية. وأوضح ميلر ذلك من الممكن زيادة عدد العناصر التي يعالجها الشخص إذا كان ما يراه مسألة ذات أهمية وقيمتها للفرد. ومع ذلك، إذا لم يكن الأمر محل اهتمامك، وكان يشغل مساحة بالفعل، فلن يتم تخزينه في ذاكرتك.
وهذا ما يفسر أنه على الرغم من أننا نستخدم كل سعة ذاكرتنا قصيرة المدى، إلا أننا إذا رأينا (حتى دون وعي) عنكبوتًا أمامنا، سيتم توجيه كل مواردنا المهتمة إليه وليس إلى أفكارنا.. وهنا تكمن وظيفة هذه الذاكرة كونها محدودة، ففي الأوقات التي كان فيها الإنسان يقاتل من أجل بقائه مع الأنواع الأخرى، لم يكن بمقدور تلك المحفزات المهددة الاستغناء عن هذه المساحة الشحيحة للغاية في الذاكرة.
ربما تفهم الآن سبب عدم الاستماع غالبًا إلى شخص يتحدث معك لمدة ثلاث دقائق. من المؤكد أن ما كان يدور في ذهنك عندما كان هذا الشخص يتحدث إليك، كان يشغل تلك الحزم السبعة زائد أو ناقص حزمتين من المعلومات التي يمكنك الاحتفاظ بها، ومن الواضح أن شؤونك الخاصة كانت أكثر أهمية بالنسبة لك مما كان عليه ذلك الشخص. أخبرك. .
ويمكننا أيضًا إثارة الموقف الذي ذكرناه في البداية فيما يتعلق بمسألة ما إذا كانت السيارة مقفلة أم لا. عندما نخرج من السيارة، عادة ما نقوم بذلك على عجل ونفكر في كل ما يتعين علينا القيام به بعد ركن السيارة. ولهذا السبب، في لحظة إغلاق السيارة، تكون ذاكرتنا قصيرة المدى مليئة تمامًا بالمعلومات، وعلى الرغم من أننا أغلقنا السيارة دون وعي وتلقائيًا (نظرًا لأنه إجراء روتيني للغاية)، نظرًا لأن وعينا مشغول، فإن الأمر بالنسبة لنا هو كما يلي: لو أننا لم نعيشها.
يحدث شيء مماثل في كل تلك المواقف التي يطرح فيها الرقم 7 ذلك على الطاولة مرة أخرى فالإنسان ليس مثاليا، بل هو فريسة لعملياته النفسية المحدودة..
كل هذه الأحداث تجعل من يمر بها يتساءل عما إذا كانت ذاكرته سيئة أم أنه ليس على درجة عالية من الذكاء. حتى أكثر الأشخاص المصابين بوسواس المرض سوف يفكرون في الذهاب إلى الطبيب بحثًا عن تشخيص مرض الزهايمر.
ولكن هناك أسباب تدعونا إلى التزام الهدوء؛ ولا تظهر هذه التجارب عجزاً فكرياً أو علامات أمراض التنكس العصبي، بل هي كذلك هذه ظاهرة نفسية شائعة ترجع إلى محدودية ذاكرتنا قصيرة المدى..
هل قمت بقفل السيارة؟ الذاكرة قصيرة المدى وإخفاقاتها
دعونا نتذكر أن الذاكرة قصيرة المدى هي التي تسمح لنا بالتفاعل مع البيئة الحالية.لأنه بفضله يتم الاحتفاظ بكمية صغيرة من المعلومات في العقل، بحيث تكون متاحة على الفور، على الأقل لفترة قصيرة من الزمن.
عندما نجري محادثة، أو نجري حسابات رياضية، أو نتحدث مع أنفسنا، فإننا نستفيد بشكل مباشر من هذه الذاكرة. مع ذلك، هذه الذاكرة ليست مثالية، بل على العكس تماما..
الرقم السمجاناي سبعة
عالم النفس جورج أ. ميلر كان أول من بحث في هذه الظواهر، ونشر مقالاً بعنوان “الرقم السمجاناي سبعة زائد أو ناقص اثنين” يعكس فيه حدود قدرتنا على معالجة المعلومات التي نجدها ضمن نطاقات الذاكرة قصيرة المدى (STM). . ). وبحسب ميلر فإن الذاكرة قصيرة المدى لها سعة تخزينية محدودة، وهي تتراوح بين 5 و9، أي 7 زائد أو ناقص اثنين. إنه قيد بيولوجي يفرضه نظامنا العصبي علينا..
وهذا يعني أننا عندما نحتفظ بـ 7 وحدات من المعلومات في اللحظة الحالية، فإننا لا نكون قادرين على إدراك ما هو أبعد من “حزم البيانات” هذه، حيث أن جميع المحفزات الخارجية ليس لديها مساحة للدخول إلى ذاكرتنا في تلك اللحظة الزمنية الملموسة.
دور الاهتمام
الانتباه هو العملية النفسية التي تسير جنبًا إلى جنب مع الذاكرة قصيرة المدى، والتي هي أيضًا محدودة للغاية. وأوضح ميلر ذلك من الممكن زيادة عدد العناصر التي يعالجها الشخص إذا كان ما يراه مسألة ذات أهمية وقيمتها للفرد. ومع ذلك، إذا لم يكن الأمر محل اهتمامك، وكان يشغل مساحة بالفعل، فلن يتم تخزينه في ذاكرتك.
وهذا ما يفسر أنه على الرغم من أننا نستخدم كل سعة ذاكرتنا قصيرة المدى، إلا أننا إذا رأينا (حتى دون وعي) عنكبوتًا أمامنا، سيتم توجيه كل مواردنا المهتمة إليه وليس إلى أفكارنا.. وهنا تكمن وظيفة هذه الذاكرة كونها محدودة، ففي الأوقات التي كان فيها الإنسان يقاتل من أجل بقائه مع الأنواع الأخرى، لم يكن بمقدور تلك المحفزات المهددة الاستغناء عن هذه المساحة الشحيحة للغاية في الذاكرة.
الاستنتاجات والتأملات
ربما تفهم الآن سبب عدم الاستماع غالبًا إلى شخص يتحدث معك لمدة ثلاث دقائق. من المؤكد أن ما كان يدور في ذهنك عندما كان هذا الشخص يتحدث إليك، كان يشغل تلك الحزم السبعة زائد أو ناقص حزمتين من المعلومات التي يمكنك الاحتفاظ بها، ومن الواضح أن شؤونك الخاصة كانت أكثر أهمية بالنسبة لك مما كان عليه ذلك الشخص. أخبرك. .
ويمكننا أيضًا إثارة الموقف الذي ذكرناه في البداية فيما يتعلق بمسألة ما إذا كانت السيارة مقفلة أم لا. عندما نخرج من السيارة، عادة ما نقوم بذلك على عجل ونفكر في كل ما يتعين علينا القيام به بعد ركن السيارة. ولهذا السبب، في لحظة إغلاق السيارة، تكون ذاكرتنا قصيرة المدى مليئة تمامًا بالمعلومات، وعلى الرغم من أننا أغلقنا السيارة دون وعي وتلقائيًا (نظرًا لأنه إجراء روتيني للغاية)، نظرًا لأن وعينا مشغول، فإن الأمر بالنسبة لنا هو كما يلي: لو أننا لم نعيشها.
يحدث شيء مماثل في كل تلك المواقف التي يطرح فيها الرقم 7 ذلك على الطاولة مرة أخرى فالإنسان ليس مثاليا، بل هو فريسة لعملياته النفسية المحدودة..
