ومن الشائع أن يجد المرء نفسه في حالة عميقة من الانشغال بالذات، أو في أحلام اليقظة، أو “التفكير في الزبابة” كما يقولون في إسبانيا. حتى في الحالات التي يوجد فيها ما يكفي من الضوء ومن الممكن اكتشاف المجاناكة من حولنا، لدينا قدرة مدهشة على عدم التفكير في أي شيء، وتجاهل ما يحدث في البيئة المباشرة، والسماح لأنفسنا ببساطة بالانجراف وراء الإحساس اللطيف. من عدم وجود مكان لتوجيه انتباهنا.
هذه الحلقات التي نضيع فيها في سيل من الأحاسيس والأفكار المربكة التي يصعب تحديدها، لا تحدث بالصدفة، لأن لها أساسًا عصبيًا في الأداء الطبيعي لدماغنا. تسمى مجموعة أجزاء الدماغ المشاركة في هذا النشاط الشبكة العصبية الافتراضية (RND)، والأبحاث التي تم إجراؤها لفهم هذه البنية بشكل أفضل تعمل على فهم أفضل لكيفية تفكيرنا وشعورنا.
لسنوات عديدة كان يعتقد أن الدماغ هو عضو يعتمد مستوى نشاطه الكهربائي بشكل أساسي على ما إذا كان يعمل على حل المهام المعرفية أم لا. من وجهة النظر هذه، على سبيل المثال، فإن الآلية العصبية في رؤوسنا ستبدأ في العمل بشكل حقيقي فقط في اللحظة التي نحاول فيها تذكر شيء ما للإجابة على سؤال الامتحان، أو حل اللغز، أو مراقبة شخص ما بعناية، أو، على سبيل المثال، اتبع بعض التعليمات لتجميع قطعة الأثاث.
لكن، عندما نحلم، تستمر الخلايا العصبية في دماغنا في إرسال نبضات كهربائية هائلة.. وكان يُعتقد سابقاً أن هذا النشاط العصبي في المناطق غير المرتبطة بالأنشطة الجسدية التي تبقينا على قيد الحياة ما هو إلا ضوضاء بسيطة، أي إشارات كهربائية تنطلق عشوائياً وتنبعث بطريقة غير منسقة، مثل الثلج الذي يظهر على شاشة الكمبيوتر. .التلفزيون متصل بشكل سيئ بالهوائي الخاص به.
ولكننا اليوم نعرف ذلك يُظهر هذا النشاط الكهربائي أنماطًا محددة جيدًا ويوجد تنسيق فيه.مما يدل على أن هذه الخلايا العصبية تستمر في الاستجابة لوظيفة ما في مرحلة كاملة من الاستيعاب الذاتي. نحن نعلم أيضًا أنه من المدهش أنه عندما نبدأ في التجول والتوقف عن الاهتمام بما يحيط بنا، يستهلك دماغنا تقريبًا نفس الطاقة التي يستهلكها عندما نقوم بمهام معرفية معقدة يتعين علينا القيام بها بوعي: أقل بنسبة 5% فقط.
بطريقة ما، تم تصميم دماغنا بحيث يمكننا أن نحلم في أحلام اليقظة، ومن المحتمل أن يكون لهذا النشاط استخدام محدد أو أكثر.
نحن نعلم أن نشاط الدماغ يستمر في الوجود حتى عندما نتوقف عن الاهتمام بالمحفزات القادمة من العالم الخارجي. الآن… لماذا كل هذا النشاط؟ ما هو نوع العمليات العصبية التي تستنزف كل تلك الموارد التي لا تهدف إلى حل المشكلات المتعلقة بالبيئة؟
في الوقت الحالي، لا يُعرف سوى القليل عن هذه القضية، وهذا ما دفع بعض الباحثين إلى الحديث عن “الطاقة المظلمة للدماغ”. نوع من التنشيط معروف بوجوده ولكن وظيفته غير معروفة.
ومع ذلك، ما نعرفه عن هذا النشاط العصبي هو أنه يرتبط بمناطق محددة جدًا من الدماغ. تمت تسمية هذه المجموعة من المناطق المشاركة في أنماط التنشيط الغامضة هذه الشبكة العصبية الافتراضية, شبكة الوضع الافتراضي باللغة الإنجليزية.
وبعبارة أخرى، فإن هذه التحقيقات الأخيرة تظهر ذلك إن العقل البشري مهيأ بحيث لا ينخفض مستوى نشاطه كثيرًا عندما تنسحب أفكارنا إلى أنفسنا.. في اللحظات التي ننغمس فيها، ندخل في “الوضع الافتراضي” الذي بدأنا للتو في فهمه، والشبكة العصبية الافتراضية هي، بهذه الطريقة، أنسجة الخلايا العصبية التي تسمح بحدوث ذلك.
يتم توزيع الشبكة العصبية الافتراضية في ثلاث مناطق: المنطقة الوسطى من الفص الصدغي والجداري والفص الجبهي. يتم تنشيط هذه المناطق بطريقة أو بأخرى اعتمادًا على ما إذا كنا ننفذ مهام تتطلب اهتمامًا مركزًا ومستمرًا بالعناصر المتغيرة في بيئتنا المادية. على وجه التحديد، وعلى الرغم من أن الأمر قد يبدو غير بديهي، إلا أن الشبكة العصبية الافتراضية يتم تنشيطها عندما نبدأ في التجول والدخول في حالة من الانشغال بالذات، ويتم إيقاف تشغيلها عندما تتطلب المهام المتعلقة بالعالم الخارجي اهتمامنا.
فيما يتعلق بالجانب النفسي لما يستلزمه تنسيق الخلايا العصبية للشبكة العصبية الافتراضية، فإننا نعلم أنه خلال لحظات أحلام اليقظة، أفكارنا، على الرغم من أنها غير دقيقة وصعبة التعبير عنها لفظيًا (جزئيًا بسبب قلة الاهتمام الذي نوليه لها)، تدور أحداثها حول فكرة “الأنا” والمواقف الخيالية التي يمكن أن تحدث في المستقبل.، أكثر من مراجعات للتجارب الماضية. وهذا يقودنا إلى الاعتقاد بأن وظيفة الوضع الافتراضي قد تكون مرتبطة بتوقع الأحداث ورد فعلنا تجاهها، رغم أن هذه الفرضية لم يتم اختبارها بعد.
ما نعرفه عن الشبكة العصبية الافتراضية يقودنا إلى استنتاج أن طبيعة هذا النوع من “شرود العقل” أو شارد الذهن، يختلف عما كنا نعتقد: فهو ليس نشاطًا يترتب عليه تعتيم مناطق كبيرة من الدماغ وانخفاض النشاط المنسق لخلايانا العصبية، بل هو ولا يزال مرتبطًا بالأداء المنهجي والمحدد لمناطق الدماغ. بمعنى آخر، عندما نحلم في أحلام اليقظة، لا يتوقف دماغنا عن العمل، بل يدخل في حالة مختلفة من التنشيط.
وبالتالي، من الصعب تقييم إلى أي مدى يكون أذهاننا فارغًا إذا حدث ذلك في دماغنا يدخل في نوع من التنشيط الذي يستهلك نفس القدر من الطاقة تقريبًا مثل التفكير الذي يركز على المحفزات الخارجية.
يمكن أن يساعدنا التحقيق في عمل الشبكة العصبية الافتراضية على فهم أفضل لما نتحدث عنه عندما نشير إلى نشاط “أحلام اليقظة” ويقربنا من إمكانية الكشف عن الجوانب المفيدة لعمل الدماغ التي ترتبط بها هذه المجموعة من الخلايا العصبية. وبأي منطق يتم توجيه هذا النوع من التنشيط.
هذه الحلقات التي نضيع فيها في سيل من الأحاسيس والأفكار المربكة التي يصعب تحديدها، لا تحدث بالصدفة، لأن لها أساسًا عصبيًا في الأداء الطبيعي لدماغنا. تسمى مجموعة أجزاء الدماغ المشاركة في هذا النشاط الشبكة العصبية الافتراضية (RND)، والأبحاث التي تم إجراؤها لفهم هذه البنية بشكل أفضل تعمل على فهم أفضل لكيفية تفكيرنا وشعورنا.
ضجيج ليس عشوائيًا جدًا
لسنوات عديدة كان يعتقد أن الدماغ هو عضو يعتمد مستوى نشاطه الكهربائي بشكل أساسي على ما إذا كان يعمل على حل المهام المعرفية أم لا. من وجهة النظر هذه، على سبيل المثال، فإن الآلية العصبية في رؤوسنا ستبدأ في العمل بشكل حقيقي فقط في اللحظة التي نحاول فيها تذكر شيء ما للإجابة على سؤال الامتحان، أو حل اللغز، أو مراقبة شخص ما بعناية، أو، على سبيل المثال، اتبع بعض التعليمات لتجميع قطعة الأثاث.
أحلام اليقظة: يستمر الدماغ في العمل
لكن، عندما نحلم، تستمر الخلايا العصبية في دماغنا في إرسال نبضات كهربائية هائلة.. وكان يُعتقد سابقاً أن هذا النشاط العصبي في المناطق غير المرتبطة بالأنشطة الجسدية التي تبقينا على قيد الحياة ما هو إلا ضوضاء بسيطة، أي إشارات كهربائية تنطلق عشوائياً وتنبعث بطريقة غير منسقة، مثل الثلج الذي يظهر على شاشة الكمبيوتر. .التلفزيون متصل بشكل سيئ بالهوائي الخاص به.
ولكننا اليوم نعرف ذلك يُظهر هذا النشاط الكهربائي أنماطًا محددة جيدًا ويوجد تنسيق فيه.مما يدل على أن هذه الخلايا العصبية تستمر في الاستجابة لوظيفة ما في مرحلة كاملة من الاستيعاب الذاتي. نحن نعلم أيضًا أنه من المدهش أنه عندما نبدأ في التجول والتوقف عن الاهتمام بما يحيط بنا، يستهلك دماغنا تقريبًا نفس الطاقة التي يستهلكها عندما نقوم بمهام معرفية معقدة يتعين علينا القيام بها بوعي: أقل بنسبة 5% فقط.
بطريقة ما، تم تصميم دماغنا بحيث يمكننا أن نحلم في أحلام اليقظة، ومن المحتمل أن يكون لهذا النشاط استخدام محدد أو أكثر.
الطاقة المظلمة للدماغ
نحن نعلم أن نشاط الدماغ يستمر في الوجود حتى عندما نتوقف عن الاهتمام بالمحفزات القادمة من العالم الخارجي. الآن… لماذا كل هذا النشاط؟ ما هو نوع العمليات العصبية التي تستنزف كل تلك الموارد التي لا تهدف إلى حل المشكلات المتعلقة بالبيئة؟
في الوقت الحالي، لا يُعرف سوى القليل عن هذه القضية، وهذا ما دفع بعض الباحثين إلى الحديث عن “الطاقة المظلمة للدماغ”. نوع من التنشيط معروف بوجوده ولكن وظيفته غير معروفة.
أين تتم الشبكة العصبية الافتراضية؟
ومع ذلك، ما نعرفه عن هذا النشاط العصبي هو أنه يرتبط بمناطق محددة جدًا من الدماغ. تمت تسمية هذه المجموعة من المناطق المشاركة في أنماط التنشيط الغامضة هذه الشبكة العصبية الافتراضية, شبكة الوضع الافتراضي باللغة الإنجليزية.
وبعبارة أخرى، فإن هذه التحقيقات الأخيرة تظهر ذلك إن العقل البشري مهيأ بحيث لا ينخفض مستوى نشاطه كثيرًا عندما تنسحب أفكارنا إلى أنفسنا.. في اللحظات التي ننغمس فيها، ندخل في “الوضع الافتراضي” الذي بدأنا للتو في فهمه، والشبكة العصبية الافتراضية هي، بهذه الطريقة، أنسجة الخلايا العصبية التي تسمح بحدوث ذلك.
استكشاف الشبكة العصبية الافتراضية
يتم توزيع الشبكة العصبية الافتراضية في ثلاث مناطق: المنطقة الوسطى من الفص الصدغي والجداري والفص الجبهي. يتم تنشيط هذه المناطق بطريقة أو بأخرى اعتمادًا على ما إذا كنا ننفذ مهام تتطلب اهتمامًا مركزًا ومستمرًا بالعناصر المتغيرة في بيئتنا المادية. على وجه التحديد، وعلى الرغم من أن الأمر قد يبدو غير بديهي، إلا أن الشبكة العصبية الافتراضية يتم تنشيطها عندما نبدأ في التجول والدخول في حالة من الانشغال بالذات، ويتم إيقاف تشغيلها عندما تتطلب المهام المتعلقة بالعالم الخارجي اهتمامنا.
فيما يتعلق بالجانب النفسي لما يستلزمه تنسيق الخلايا العصبية للشبكة العصبية الافتراضية، فإننا نعلم أنه خلال لحظات أحلام اليقظة، أفكارنا، على الرغم من أنها غير دقيقة وصعبة التعبير عنها لفظيًا (جزئيًا بسبب قلة الاهتمام الذي نوليه لها)، تدور أحداثها حول فكرة “الأنا” والمواقف الخيالية التي يمكن أن تحدث في المستقبل.، أكثر من مراجعات للتجارب الماضية. وهذا يقودنا إلى الاعتقاد بأن وظيفة الوضع الافتراضي قد تكون مرتبطة بتوقع الأحداث ورد فعلنا تجاهها، رغم أن هذه الفرضية لم يتم اختبارها بعد.
ماذا تخبرنا الشبكة العصبية الافتراضية عن ممارسة أحلام اليقظة؟
ما نعرفه عن الشبكة العصبية الافتراضية يقودنا إلى استنتاج أن طبيعة هذا النوع من “شرود العقل” أو شارد الذهن، يختلف عما كنا نعتقد: فهو ليس نشاطًا يترتب عليه تعتيم مناطق كبيرة من الدماغ وانخفاض النشاط المنسق لخلايانا العصبية، بل هو ولا يزال مرتبطًا بالأداء المنهجي والمحدد لمناطق الدماغ. بمعنى آخر، عندما نحلم في أحلام اليقظة، لا يتوقف دماغنا عن العمل، بل يدخل في حالة مختلفة من التنشيط.
أذهاننا ليست مصممة لتكون “فارغة”
وبالتالي، من الصعب تقييم إلى أي مدى يكون أذهاننا فارغًا إذا حدث ذلك في دماغنا يدخل في نوع من التنشيط الذي يستهلك نفس القدر من الطاقة تقريبًا مثل التفكير الذي يركز على المحفزات الخارجية.
يمكن أن يساعدنا التحقيق في عمل الشبكة العصبية الافتراضية على فهم أفضل لما نتحدث عنه عندما نشير إلى نشاط “أحلام اليقظة” ويقربنا من إمكانية الكشف عن الجوانب المفيدة لعمل الدماغ التي ترتبط بها هذه المجموعة من الخلايا العصبية. وبأي منطق يتم توجيه هذا النوع من التنشيط.
