إن التمتع بحياة جنسية نشطة يعزز السعادة والرفاهية بين الزوجين. ولكن كم مرة في الأسبوع يجب عليك ممارسة الحب حتى يكون له تأثير مفيد على العلاقة؟ تشير دراسة حديثة إلى أن زيادة التردد الجنسي بين الزوجين له تأثير إيجابي… ولكن إلى حده الأقصى.
لذلك، للحفاظ على الاستقرار بين الزوجين، ليس من الضروري ممارسة الجنس كل يوم، أي أن الجنس مهم ولكن المزيد ليس دائمًا أفضل.
يتفق الكثيرون على أن الزوجين الأكثر سعادة هما الزوجان الأكثر عاطفية ويمارسان الجنس عدة مرات في الأسبوع، لكن الأبحاث السابقة لم تتوصل بعد إلى مقدار الجنس الضروري للحصول على علاقة أكثر إرضاءً.
ما مقدار الجنس الضروري لتكون سعيدًا؟ كلما مارستما الجنس أكثر، كلما كنتما أكثر سعادة كزوجين؟ هذا ما اقترحه مجموعة من الباحثين من جامعة تورونتو ميسيسوجا في كندا، ولمحاولة التحقق من صحة هذه الفرضيات، استخدموا عينة مكونة من 30 ألف شخص.
لاستخراج النتائج، قام الباحثون بتحليل البيانات من ثلاث دراسات.
في الأولى، قام الباحثون بتحليل بيانات من استطلاع تم إجراؤه في الولايات المتحدة، والذي تمت الإجابة عليه كل عام من عام 1989 إلى عام 2012 من قبل أشخاص تتراوح أعمارهم بين 18 و89 عامًا. أجاب المشاركون على أسئلة مثل عدد مرات ممارسة الحب أسبوعيًا (من واحد إلى أربعة) أو تصورهم للسعادة.
وفي الدراسة الثانية، أجرى الباحثون استطلاعًا عبر الإنترنت أجاب عليه 335 شخصًا، معظمهم من جنسين مختلفين. أخيرا، وقاموا بتحليل نتائج دراسة ثالثة استمرت 14 عاما، يؤديها أيضًا أزواج أمريكيون.
وبعد نتائج الدراسة خلص الباحثون إلى ذلك وبالنسبة للزوجين فإن الممارسة الجنسية تزيد من فوائدها حتى الوصول إلى جلسة واحدة في الأسبوع.. ومن هناك تتوقف السعادة عن النمو.
وقد تم نشر البحث الجديد في مجلة علم النفس الاجتماعي وعلوم الشخصيةوتوضح إيمي مويز، مديرة البحث، لمجلة هافينغتون بوست: “بشكل عام من المهم الحفاظ على الاتصال الجنسي مع الشريك الرومانسي، ولكن من المهم أن تكون هناك توقعات واقعية حول الحياة الجنسية، مع الأخذ في الاعتبار أن العديد من الأزواج مشغولون بالعمل والمسؤوليات”.
بالإضافة إلى ذلك، يخلص مويز إلى أنه “بالنسبة للأزواج المنشغلين بمسؤوليات العمل والأطفال الذين يتعين عليهم الاعتناء بهم، فإن الضغط لممارسة الجنس كلما أمكن ذلك يمكن أن يكون مرهقًا”. يقول الخبير ذو الخبرة الواسعة في الأبحاث المتعلقة بالقضايا الجنسية أيضًا: “الجنس جيد، لكن المزيد من الجنس ليس أفضل. “تشير أبحاثنا إلى أن الأزواج لا يحتاجون إلى ممارسة الجنس عدة مرات في الأسبوع، وبدلاً من ذلك يجب عليهم العمل على جوانب أخرى من العلاقة للحفاظ على الاتصال مع شريكهم.”
كما أوضح المجيبون ذلك كان الجنس أحد أولويات العلاقة، حتى قبل المال.. لذلك، يرتبط الجنس بالسعادة أكثر من المال، لأنه في الدراسة الثانية التي تم إجراؤها، سُئل المشاركون عن راتبهم السنوي.
وفيما يتعلق بمستوى سعادة الزوجين، بالنسبة لتلك العلاقات التي مارست الجنس أقل من مرة واحدة في الأسبوع، مقارنة بالعلاقات التي مارست الحب مرة واحدة في الأسبوع، كان هناك اختلاف أكبر في المقارنة بين الأزواج الذين حصلوا على ما بين 15000 دولار و 25000 دولار وأولئك الذين كسبوا ما بين 15000 إلى 25000 دولار ما بين 50.000 إلى 75.000 دولار سنوياً.
وأخيرا، من المهم تسليط الضوء على ذلك ولم تكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين العمر أو الجنس أو مدة العلاقة.. كما أن البحث لم يتحقق مما إذا كانت هناك علاقة سببية بين تكرار العلاقات الجنسية بين الزوجين والرضا في العلاقة، بل ببساطة كان هناك ارتباط بين المتغيرين.
لذلك، للحفاظ على الاستقرار بين الزوجين، ليس من الضروري ممارسة الجنس كل يوم، أي أن الجنس مهم ولكن المزيد ليس دائمًا أفضل.
أنت لست أكثر سعادة لممارسة المزيد من الجنس
يتفق الكثيرون على أن الزوجين الأكثر سعادة هما الزوجان الأكثر عاطفية ويمارسان الجنس عدة مرات في الأسبوع، لكن الأبحاث السابقة لم تتوصل بعد إلى مقدار الجنس الضروري للحصول على علاقة أكثر إرضاءً.
ما مقدار الجنس الضروري لتكون سعيدًا؟ كلما مارستما الجنس أكثر، كلما كنتما أكثر سعادة كزوجين؟ هذا ما اقترحه مجموعة من الباحثين من جامعة تورونتو ميسيسوجا في كندا، ولمحاولة التحقق من صحة هذه الفرضيات، استخدموا عينة مكونة من 30 ألف شخص.
وقام الباحثون بتحليل البيانات من ثلاث دراسات
لاستخراج النتائج، قام الباحثون بتحليل البيانات من ثلاث دراسات.
في الأولى، قام الباحثون بتحليل بيانات من استطلاع تم إجراؤه في الولايات المتحدة، والذي تمت الإجابة عليه كل عام من عام 1989 إلى عام 2012 من قبل أشخاص تتراوح أعمارهم بين 18 و89 عامًا. أجاب المشاركون على أسئلة مثل عدد مرات ممارسة الحب أسبوعيًا (من واحد إلى أربعة) أو تصورهم للسعادة.
وفي الدراسة الثانية، أجرى الباحثون استطلاعًا عبر الإنترنت أجاب عليه 335 شخصًا، معظمهم من جنسين مختلفين. أخيرا، وقاموا بتحليل نتائج دراسة ثالثة استمرت 14 عاما، يؤديها أيضًا أزواج أمريكيون.
نتائج الدراسة واستنتاجاتها
وبعد نتائج الدراسة خلص الباحثون إلى ذلك وبالنسبة للزوجين فإن الممارسة الجنسية تزيد من فوائدها حتى الوصول إلى جلسة واحدة في الأسبوع.. ومن هناك تتوقف السعادة عن النمو.
وقد تم نشر البحث الجديد في مجلة علم النفس الاجتماعي وعلوم الشخصيةوتوضح إيمي مويز، مديرة البحث، لمجلة هافينغتون بوست: “بشكل عام من المهم الحفاظ على الاتصال الجنسي مع الشريك الرومانسي، ولكن من المهم أن تكون هناك توقعات واقعية حول الحياة الجنسية، مع الأخذ في الاعتبار أن العديد من الأزواج مشغولون بالعمل والمسؤوليات”.
بالإضافة إلى ذلك، يخلص مويز إلى أنه “بالنسبة للأزواج المنشغلين بمسؤوليات العمل والأطفال الذين يتعين عليهم الاعتناء بهم، فإن الضغط لممارسة الجنس كلما أمكن ذلك يمكن أن يكون مرهقًا”. يقول الخبير ذو الخبرة الواسعة في الأبحاث المتعلقة بالقضايا الجنسية أيضًا: “الجنس جيد، لكن المزيد من الجنس ليس أفضل. “تشير أبحاثنا إلى أن الأزواج لا يحتاجون إلى ممارسة الجنس عدة مرات في الأسبوع، وبدلاً من ذلك يجب عليهم العمل على جوانب أخرى من العلاقة للحفاظ على الاتصال مع شريكهم.”
الجنس أهم من المال
كما أوضح المجيبون ذلك كان الجنس أحد أولويات العلاقة، حتى قبل المال.. لذلك، يرتبط الجنس بالسعادة أكثر من المال، لأنه في الدراسة الثانية التي تم إجراؤها، سُئل المشاركون عن راتبهم السنوي.
وفيما يتعلق بمستوى سعادة الزوجين، بالنسبة لتلك العلاقات التي مارست الجنس أقل من مرة واحدة في الأسبوع، مقارنة بالعلاقات التي مارست الحب مرة واحدة في الأسبوع، كان هناك اختلاف أكبر في المقارنة بين الأزواج الذين حصلوا على ما بين 15000 دولار و 25000 دولار وأولئك الذين كسبوا ما بين 15000 إلى 25000 دولار ما بين 50.000 إلى 75.000 دولار سنوياً.
وأخيرا، من المهم تسليط الضوء على ذلك ولم تكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين العمر أو الجنس أو مدة العلاقة.. كما أن البحث لم يتحقق مما إذا كانت هناك علاقة سببية بين تكرار العلاقات الجنسية بين الزوجين والرضا في العلاقة، بل ببساطة كان هناك ارتباط بين المتغيرين.
