الشعور بالدوار عند الانتهاء من تمرين شاق أو الوقوف بسرعة كبيرة أمر طبيعي. ومع ذلك، إذا كنت تتساءل عن سبب إصابتك بالدوار أو التعب أو الضعف أو الغثيان، فإن بعض الأسباب المحتملة هي الصداع النصفي أو القلق أو دوار الحركة.
أيضًا، إذا كنت تعاني من الدوخة طوال اليوم، فقد يشير ذلك إلى مشكلة أكثر خطورة. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن الأسباب الشائعة للدوخة وما يجب فعله.
صور الناس / جيتي إيماجيس
قد تشعر بالدوار والدوار وعدم الاستقرار عندما تشعر بالدوار. قد تواجه أيضًا:
الدوخة هي أحد أعراض العديد من الاضطرابات، مما يجعل قائمة الأسباب المحتملة للأعراض طويلة جدًا. إليك ما يجب أن تعرفه عن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للدوخة وكيفية تخفيف الأعراض.
أحد أعراض الأذن الداخلية الأكثر شيوعًا هو الدوار، الذي يؤثر على التوازن والتنسيق. قد يشعر الشخص المصاب بالدوار بإحساس بالدوران. على سبيل المثال، قد يبدو الدوار وكأنه دوار الحركة أو كما لو كنت مائلاً إلى جانب واحد.
الدوار الموضعي الانتيابي الحميد (BPPV)، وهو مشكلة في الأذن الداخلية، يسبب الدوار عادة. مع دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV)، تتحرر بلورات الكالسيوم الصغيرة التي تسمى القنوات وتطفو في السائل داخل أنابيب الأذن الداخلية. يتلقى دماغك إشارات متضاربة، وقد تشعر بأن كل شيء من حولك يدور.
يمكن أن يساعد أخصائي الأذن والأنف والحنجرة (ENT) في تخفيف الدوار باستخدام مناورة إيبلي، وهي تمرين لإعادة التموضع. مناورة إيبلي عبارة عن سلسلة من حركات الرأس التي تعيد البلورات إلى الموقع الصحيح داخل أذنك الداخلية.
مرض مينيير (MD) هو مشكلة أخرى شائعة في الأذن الداخلية ناجمة عن تراكم السوائل الزائدة في الأذن. بالإضافة إلى الدوار، يسبب مرض الحثل العضلي أعراضًا مثل:
لا يوجد علاج لمرض MD. ومع ذلك، فإن تغييرات نمط الحياة – مثل اتباع نظام غذائي قليل الملح – والأدوية والعلاج الطبيعي وأدوات السمع والجراحة قد تساعد في إدارة الأعراض.
يحدث الصداع النصفي الدهليزي، الذي يسبب الدوار، في حوالي 7% من الأشخاص الذين يعانون من الدوخة و9% من الأشخاص الذين يعانون من الصداع. بالإضافة إلى الدوخة، يمكن أن يسبب الصداع النصفي عمومًا أعراضًا مثل:
إذا كنت تعاني من الصداع النصفي المزمن، فإن معرفة بعض العلامات التحذيرية الشائعة يمكن أن تساعد في الاستعداد للنوبة أو الوقاية منها. أيضًا، قد يطلب منك مقدم الرعاية الصحية متابعة أعراضك، وموعد حدوثها، وما تشعر به، ومدة استمرارها.
انخفاض ضغط الدم بسبب تغيير الوضعية من الاستلقاء إلى الوقوف قد يسبب الدوخة. ويسمى أيضًا انخفاض ضغط الدم الانتصابي، وينتج هذا النوع من الدوخة عن الجاذبية التي تنقل الدم بسرعة من الجزء العلوي من الجسم إلى الجزء السفلي من الجسم. ثم يؤدي انخفاض الدم في الجزء العلوي من الجسم إلى انخفاض ضغط الدم.
قد لا تظهر على الكثير من الأشخاص أي علامات لانخفاض ضغط الدم. في المقابل، قد يعاني بعض الأشخاص من الدوخة وأعراض أخرى مثل عدم وضوح الرؤية، والارتباك، والإغماء، والتعب.
ضعف الدورة الدموية في الدماغ يمكن أن يسبب الدوخة، والضعف، والخدر، والوخز. إذا كان لديك ضعف الدورة الدموية، فإن دماغك لا يتلقى كمية الدم التي يحتاجها.
قد تسبب الحالات الدماغية الوعائية، أو الحالات المتعلقة بتدفق الدم في الدماغ، ضعف الدورة الدموية. على سبيل المثال، يمكن أن تكون الدوخة أحد أعراض نوبة نقص تروية عابرة (TIA) – المعروفة باسم “السكتة الدماغية الصغيرة” – في حالات نادرة. تشمل الأعراض الأخرى للـ TIA ما يلي:
مع TIA، هناك انسداد مؤقت في تدفق الدم إلى الدماغ. إذا واجهت نوبة دوار وأي أعراض أخرى للنوبات الإقفارية العابرة، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية على الفور لتحديد السبب.
قد يسبب مرض باركنسون الدوخة. تؤثر الحالة على الجهاز الحركي وتتضمن اهتزاز اليدين والذراعين والساقين والفك والوجه. يمكن أن تحدث نوبات الدوار عند الأشخاص المصابين بمرض باركنسون إذا انخفض ضغط الدم لديهم.
قد تسبب بعض الأدوية الدوخة إذا أدى تناولها إلى انخفاض الضغط. يمكن أن تشمل هذه الأدوية ما يلي:
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية عن أدويتك إذا كنت تعاني من الدوخة. قد يكون بمقدورهم تعديل جرعتك أو اقتراح علاج بديل لا يسبب هذا التأثير الجانبي.
يحدث انخفاض نسبة السكر في الدم، والذي يسمى أيضًا نقص السكر في الدم، عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من السكر. عندما ينخفض مستوى السكر في الدم، قد تشعر بالرعشة والدوار والقلق والضعف والجوع. انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن يسبب أيضًا الارتباك وصعوبة التحدث.
تناول وجبة خفيفة قد يساعد في انخفاض نسبة السكر في الدم. على وجه الخصوص، يمكن أن تساعد الكربوهيدرات على إعادة نسبة السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي بسرعة. إذا كان هذا النوع من الدوخة يحدث كثيرًا، فقد يكون من المفيد استشارة مقدم الرعاية الصحية.
يعد الحصول على كمية كافية من الحديد في نظامك الغذائي أو من خلال المكملات الغذائية أمرًا ضروريًا. يساعدك الحديد على إنتاج خلايا الدم الحمراء ويدعم جهاز المناعة لديك. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الحديد في جسمك، يمكن أن ينتهي بك الأمر إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
بالإضافة إلى الدوخة، قد يعاني الأشخاص المصابون بحالات حادة من هذا النوع من فقر الدم من أعراض مثل:
يمكن أن تساعد زيادة تناولك للأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية والمكسرات والبذور، في تقليل خطر الإصابة بنقص الحديد. كما أن الوراثة أو الحالات الصحية مثل مرض الاضطرابات الهضمية قد تسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى بعض الأشخاص. في تلك الحالات، قد تكون مكملات الحديد أو الأدوية ضرورية لزيادة مستويات الحديد.
يمكن أن تنجم الدوخة عن عدم شرب كمية كافية من الماء. قد يجعلك الجفاف أيضًا تشعر بالعطش، والتبول، والتعرق بشكل أقل من المعتاد، ويصبح البول داكن اللون.
يمكن أن تسبب الظروف الصحية الأساسية، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، الجفاف. ناقش أي أعراض جفاف مستمرة مثل الدوخة مع مقدم الرعاية الصحية. اهدف أيضًا إلى الشرب عندما تشعر بالعطش وتناول الفواكه والخضروات الغنية بالمياه، مثل الخيار والبطيخ، لتعزيز الترطيب.
لا يمكن أن تسبب نوبات القلق والذعر الدوخة فحسب، بل يمكن أن تسبب أعراضًا جسدية أخرى، بما في ذلك:
تجنب مسببات القلق، مثل الكافيين وبعض الأدوية، يمكن أن يمنع هذا النوع من الدوخة. ومع ذلك، ليس من السهل تجنب بعض المحفزات. إذا كانت نوبة القلق على وشك الحدوث، فركز على إبطاء تنفسك أو استخدام تعويذة مهدئة. إن أخذ أنفاس سريعة وضحلة لن يؤدي إلا إلى تفاقم الدوار أو الدوخة.
يمكن أن يؤدي التعرض للحرارة إلى نوبات من الدوار والدوار إذا لم تكن رطبًا أو مستعدًا لدرجات الحرارة القصوى. يمكن للأمراض المرتبطة بالحرارة أيضًا أن تجعلك تشعر بالغثيان والارتباك.
إذا كنت في بيئة ذات درجات حرارة شديدة الارتفاع، حافظ على رطوبة جسمك وحافظ على برودة جسمك وقلل من وقتك بالخارج. إذا لاحظت أن شخصًا ما يعاني من أعراض مرض مرتبط بالحرارة، ساعد ذلك الشخص على الابتعاد عن الشمس. بالنسبة للأعراض الشديدة، اطلب الرعاية الطبية في أقرب وقت ممكن.
دوار الحركة هو دوخة تحدث عند السفر بالسيارة أو القطار أو الطائرة أو القارب. قبل أن تشعر بالدوار بسبب دوار الحركة، قد تشعر بالغثيان والتعرق البارد.
يتلقى دماغك رسائل مختلطة. تخبرك عيناك وأذناك أن جسمك يتحرك، بينما تخبرك ذراعيك وساقيك أنك جالس ساكنًا.
بعض الأدوية مثل الدرامامين (ديمينهيدرينات) يمكن أن تساعد. كما أن الجلوس في المكان الذي ستتمتع فيه برحلة أكثر سلاسة والنظر إلى المسافة قد يهدئ جسمك.
ردود الفعل التحسسية والانخفاض الناتج في ضغط الدم يمكن أن يسبب الدوخة. يحدث رد الفعل التحسسي القائم على الطعام عندما يتفاعل الجهاز المناعي في الجسم مع بروتينات معينة في الطعام. يمكن أن تختلف ردود الفعل هذه من أعراض خفيفة إلى شديدة، وحتى مهددة للحياة.
تجنب الأطعمة المحفزة كلما أمكن ذلك من خلال توخي الحذر عند تناول الطعام بالخارج. قد يوصي مقدم الرعاية الصحية بمضادات الهيستامين أو يصف المنشطات للمساعدة في تخفيف الأعراض.
هناك أسباب أخرى أقل شيوعًا قد تؤدي إلى الشعور بالدوخة، والتي تشمل:
يمكنك المشاركة في الرعاية الذاتية المنزلية إذا كنت تعاني من الدوخة عن طريق:
الدوخة عادة لا تشكل مصدر قلق خطير. ومع ذلك، فإن استشارة مقدم الرعاية الصحية يمكن أن تساعدك في تحديد مصدر الدوخة وكيفية إيقافها. سوف ترغب في رؤية مقدم الرعاية الصحية إذا واجهت:
هناك العديد من الأسباب المحتملة للدوخة أو الدوار، بعضها أكثر خطورة من غيرها. قد تتراوح المعاناة من نوبة الدوار من تأثير جانبي مؤقت لدوار الحركة إلى أحد أعراض الحالة الصحية الأساسية. مهما كانت الحالة، من المهم التحقق من أسباب الدوخة واستشارة مقدم الرعاية الصحية.
أيضًا، إذا كنت تعاني من الدوخة طوال اليوم، فقد يشير ذلك إلى مشكلة أكثر خطورة. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن الأسباب الشائعة للدوخة وما يجب فعله.
صور الناس / جيتي إيماجيس
قد تشعر بالدوار والدوار وعدم الاستقرار عندما تشعر بالدوار. قد تواجه أيضًا:
- صعوبة في الوقوف أو المشي
- صداع
- مشاكل في الرؤية
- فقدان التوازن أو السمع
- استفراغ و غثيان
- رنين في أذنيك
- ضعف
الدوخة هي أحد أعراض العديد من الاضطرابات، مما يجعل قائمة الأسباب المحتملة للأعراض طويلة جدًا. إليك ما يجب أن تعرفه عن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للدوخة وكيفية تخفيف الأعراض.
أحد أعراض الأذن الداخلية الأكثر شيوعًا هو الدوار، الذي يؤثر على التوازن والتنسيق. قد يشعر الشخص المصاب بالدوار بإحساس بالدوران. على سبيل المثال، قد يبدو الدوار وكأنه دوار الحركة أو كما لو كنت مائلاً إلى جانب واحد.
دوار الوضعية الانتيابية الحميد
الدوار الموضعي الانتيابي الحميد (BPPV)، وهو مشكلة في الأذن الداخلية، يسبب الدوار عادة. مع دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV)، تتحرر بلورات الكالسيوم الصغيرة التي تسمى القنوات وتطفو في السائل داخل أنابيب الأذن الداخلية. يتلقى دماغك إشارات متضاربة، وقد تشعر بأن كل شيء من حولك يدور.
يمكن أن يساعد أخصائي الأذن والأنف والحنجرة (ENT) في تخفيف الدوار باستخدام مناورة إيبلي، وهي تمرين لإعادة التموضع. مناورة إيبلي عبارة عن سلسلة من حركات الرأس التي تعيد البلورات إلى الموقع الصحيح داخل أذنك الداخلية.
مرض مينيير
مرض مينيير (MD) هو مشكلة أخرى شائعة في الأذن الداخلية ناجمة عن تراكم السوائل الزائدة في الأذن. بالإضافة إلى الدوار، يسبب مرض الحثل العضلي أعراضًا مثل:
- فقدان السمع المتقلب
- طنين الأذن (طنين في الأذنين)
- الشعور بالامتلاء في الأذن
لا يوجد علاج لمرض MD. ومع ذلك، فإن تغييرات نمط الحياة – مثل اتباع نظام غذائي قليل الملح – والأدوية والعلاج الطبيعي وأدوات السمع والجراحة قد تساعد في إدارة الأعراض.
يحدث الصداع النصفي الدهليزي، الذي يسبب الدوار، في حوالي 7% من الأشخاص الذين يعانون من الدوخة و9% من الأشخاص الذين يعانون من الصداع. بالإضافة إلى الدوخة، يمكن أن يسبب الصداع النصفي عمومًا أعراضًا مثل:
- ألم شديد في الرأس
- غثيان
- حساسية للضوء
- القيء
إذا كنت تعاني من الصداع النصفي المزمن، فإن معرفة بعض العلامات التحذيرية الشائعة يمكن أن تساعد في الاستعداد للنوبة أو الوقاية منها. أيضًا، قد يطلب منك مقدم الرعاية الصحية متابعة أعراضك، وموعد حدوثها، وما تشعر به، ومدة استمرارها.
انخفاض ضغط الدم بسبب تغيير الوضعية من الاستلقاء إلى الوقوف قد يسبب الدوخة. ويسمى أيضًا انخفاض ضغط الدم الانتصابي، وينتج هذا النوع من الدوخة عن الجاذبية التي تنقل الدم بسرعة من الجزء العلوي من الجسم إلى الجزء السفلي من الجسم. ثم يؤدي انخفاض الدم في الجزء العلوي من الجسم إلى انخفاض ضغط الدم.
قد لا تظهر على الكثير من الأشخاص أي علامات لانخفاض ضغط الدم. في المقابل، قد يعاني بعض الأشخاص من الدوخة وأعراض أخرى مثل عدم وضوح الرؤية، والارتباك، والإغماء، والتعب.
ضعف الدورة الدموية في الدماغ يمكن أن يسبب الدوخة، والضعف، والخدر، والوخز. إذا كان لديك ضعف الدورة الدموية، فإن دماغك لا يتلقى كمية الدم التي يحتاجها.
قد تسبب الحالات الدماغية الوعائية، أو الحالات المتعلقة بتدفق الدم في الدماغ، ضعف الدورة الدموية. على سبيل المثال، يمكن أن تكون الدوخة أحد أعراض نوبة نقص تروية عابرة (TIA) – المعروفة باسم “السكتة الدماغية الصغيرة” – في حالات نادرة. تشمل الأعراض الأخرى للـ TIA ما يلي:
- عدم وضوح الرؤية
- مشاكل التنسيق
- مشكلة في التحدث
- ضعف في جانب الوجه أو الجسم
مع TIA، هناك انسداد مؤقت في تدفق الدم إلى الدماغ. إذا واجهت نوبة دوار وأي أعراض أخرى للنوبات الإقفارية العابرة، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية على الفور لتحديد السبب.
قد يسبب مرض باركنسون الدوخة. تؤثر الحالة على الجهاز الحركي وتتضمن اهتزاز اليدين والذراعين والساقين والفك والوجه. يمكن أن تحدث نوبات الدوار عند الأشخاص المصابين بمرض باركنسون إذا انخفض ضغط الدم لديهم.
قد تسبب بعض الأدوية الدوخة إذا أدى تناولها إلى انخفاض الضغط. يمكن أن تشمل هذه الأدوية ما يلي:
- مدرات البول لمساعدة الجسم على التخلص من الملح والماء
- أدوية القلب، مثل حاصرات بيتا
- أدوية لمرض باركنسون
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات لعلاج الاكتئاب
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية عن أدويتك إذا كنت تعاني من الدوخة. قد يكون بمقدورهم تعديل جرعتك أو اقتراح علاج بديل لا يسبب هذا التأثير الجانبي.
يحدث انخفاض نسبة السكر في الدم، والذي يسمى أيضًا نقص السكر في الدم، عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من السكر. عندما ينخفض مستوى السكر في الدم، قد تشعر بالرعشة والدوار والقلق والضعف والجوع. انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن يسبب أيضًا الارتباك وصعوبة التحدث.
تناول وجبة خفيفة قد يساعد في انخفاض نسبة السكر في الدم. على وجه الخصوص، يمكن أن تساعد الكربوهيدرات على إعادة نسبة السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي بسرعة. إذا كان هذا النوع من الدوخة يحدث كثيرًا، فقد يكون من المفيد استشارة مقدم الرعاية الصحية.
يعد الحصول على كمية كافية من الحديد في نظامك الغذائي أو من خلال المكملات الغذائية أمرًا ضروريًا. يساعدك الحديد على إنتاج خلايا الدم الحمراء ويدعم جهاز المناعة لديك. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الحديد في جسمك، يمكن أن ينتهي بك الأمر إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
بالإضافة إلى الدوخة، قد يعاني الأشخاص المصابون بحالات حادة من هذا النوع من فقر الدم من أعراض مثل:
- الدوخة أو الدوار
- التعب أو التعب
- برودة اليدين والقدمين
- ضيق في التنفس
يمكن أن تساعد زيادة تناولك للأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية والمكسرات والبذور، في تقليل خطر الإصابة بنقص الحديد. كما أن الوراثة أو الحالات الصحية مثل مرض الاضطرابات الهضمية قد تسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى بعض الأشخاص. في تلك الحالات، قد تكون مكملات الحديد أو الأدوية ضرورية لزيادة مستويات الحديد.
يمكن أن تنجم الدوخة عن عدم شرب كمية كافية من الماء. قد يجعلك الجفاف أيضًا تشعر بالعطش، والتبول، والتعرق بشكل أقل من المعتاد، ويصبح البول داكن اللون.
يمكن أن تسبب الظروف الصحية الأساسية، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، الجفاف. ناقش أي أعراض جفاف مستمرة مثل الدوخة مع مقدم الرعاية الصحية. اهدف أيضًا إلى الشرب عندما تشعر بالعطش وتناول الفواكه والخضروات الغنية بالمياه، مثل الخيار والبطيخ، لتعزيز الترطيب.
لا يمكن أن تسبب نوبات القلق والذعر الدوخة فحسب، بل يمكن أن تسبب أعراضًا جسدية أخرى، بما في ذلك:
- نبض القلب بقصف
- قشعريرة أو تعرق أو ارتعاش
- الأيدي التي تشعر بالوخز أو الخدر
- ضيق في التنفس
- الأوجاع والآلام غير المبررة
- ضعف
تجنب مسببات القلق، مثل الكافيين وبعض الأدوية، يمكن أن يمنع هذا النوع من الدوخة. ومع ذلك، ليس من السهل تجنب بعض المحفزات. إذا كانت نوبة القلق على وشك الحدوث، فركز على إبطاء تنفسك أو استخدام تعويذة مهدئة. إن أخذ أنفاس سريعة وضحلة لن يؤدي إلا إلى تفاقم الدوار أو الدوخة.
يمكن أن يؤدي التعرض للحرارة إلى نوبات من الدوار والدوار إذا لم تكن رطبًا أو مستعدًا لدرجات الحرارة القصوى. يمكن للأمراض المرتبطة بالحرارة أيضًا أن تجعلك تشعر بالغثيان والارتباك.
إذا كنت في بيئة ذات درجات حرارة شديدة الارتفاع، حافظ على رطوبة جسمك وحافظ على برودة جسمك وقلل من وقتك بالخارج. إذا لاحظت أن شخصًا ما يعاني من أعراض مرض مرتبط بالحرارة، ساعد ذلك الشخص على الابتعاد عن الشمس. بالنسبة للأعراض الشديدة، اطلب الرعاية الطبية في أقرب وقت ممكن.
دوار الحركة هو دوخة تحدث عند السفر بالسيارة أو القطار أو الطائرة أو القارب. قبل أن تشعر بالدوار بسبب دوار الحركة، قد تشعر بالغثيان والتعرق البارد.
يتلقى دماغك رسائل مختلطة. تخبرك عيناك وأذناك أن جسمك يتحرك، بينما تخبرك ذراعيك وساقيك أنك جالس ساكنًا.
بعض الأدوية مثل الدرامامين (ديمينهيدرينات) يمكن أن تساعد. كما أن الجلوس في المكان الذي ستتمتع فيه برحلة أكثر سلاسة والنظر إلى المسافة قد يهدئ جسمك.
ردود الفعل التحسسية والانخفاض الناتج في ضغط الدم يمكن أن يسبب الدوخة. يحدث رد الفعل التحسسي القائم على الطعام عندما يتفاعل الجهاز المناعي في الجسم مع بروتينات معينة في الطعام. يمكن أن تختلف ردود الفعل هذه من أعراض خفيفة إلى شديدة، وحتى مهددة للحياة.
تجنب الأطعمة المحفزة كلما أمكن ذلك من خلال توخي الحذر عند تناول الطعام بالخارج. قد يوصي مقدم الرعاية الصحية بمضادات الهيستامين أو يصف المنشطات للمساعدة في تخفيف الأعراض.
هناك أسباب أخرى أقل شيوعًا قد تؤدي إلى الشعور بالدوخة، والتي تشمل:
- إصابات طبلة الأذن أو الأذن الداخلية أو قاعدة الجمجمة
- التصلب المتعدد (MS)
- حمل
- السكتات الدماغية أو TIAs أو الأورام التي تؤثر على جذع الدماغ
- أورام العصب الدهليزي القوقعي، وهو العصب المسؤول عن السمع والوضعية والتوازن
يمكنك المشاركة في الرعاية الذاتية المنزلية إذا كنت تعاني من الدوخة عن طريق:
- التمسك بالشيء كلما وقفت
- إبقاء الأضواء منخفضة
- الحد من مشاهدة التلفاز والقراءة أثناء ظهور الأعراض
- العودة ببطء إلى الأنشطة المتزايدة
- إبطاء تحركاتك أو تغيرات موضعك
- البقاء ثابتًا والحصول على الراحة عند ظهور الأعراض
الدوخة عادة لا تشكل مصدر قلق خطير. ومع ذلك، فإن استشارة مقدم الرعاية الصحية يمكن أن تساعدك في تحديد مصدر الدوخة وكيفية إيقافها. سوف ترغب في رؤية مقدم الرعاية الصحية إذا واجهت:
- الدوخة لأول مرة أو بعد تناول الدواء
- فقدان السمع
- أعراض جديدة أو متفاقمة
هناك العديد من الأسباب المحتملة للدوخة أو الدوار، بعضها أكثر خطورة من غيرها. قد تتراوح المعاناة من نوبة الدوار من تأثير جانبي مؤقت لدوار الحركة إلى أحد أعراض الحالة الصحية الأساسية. مهما كانت الحالة، من المهم التحقق من أسباب الدوخة واستشارة مقدم الرعاية الصحية.
