كيفية تخفيف آلام وأوجاع العضلات الناتجة عن كوفيد-19

ديب لاب · 27 ديسمبر 2023

ما هي آلام العضلات الناتجة عن كوفيد-19؟

يشير ألم العضلات إلى مجموعة من الأحاسيس التي يشعر بها الأشخاص في واحدة أو أكثر من عضلات الجسم. كما

من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى

يلاحظ أن الألم يمكن أن يتراوح من آلام عميقة وثابتة إلى لاذع حاد متقطع. يشعر بعض الأشخاص بألم في جميع أنحاء الجسم، بينما يقتصر الألم لدى البعض الآخر على مناطق معينة.

في بعض الحالات، قد يعاني الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بألم في العضلات بسبب حالات أو أدوية أخرى من آلام عند إصابتهم بكوفيد-19.

على سبيل المثال، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يتناولون أدوية الستاتين لخفض نسبة الكوليسترول من آلام العضلات كأثر جانبي. في دراسة مثيرة للاهتمام، قام باحثون بولنديون بفحص متعاطي الستاتين الذين لم يعانون من آلام في العضلات قبل الإصابة بكوفيد-19، ووجدوا أن نسبة أعلى من المستخدمين الذين لا يتناولون الستاتين أصيبوا بآلام بمجرد مرضهم، كما

من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى

.

من الأعراض الأخرى ذات الصلة، ضعف العضلات، يمكن أن تظهر أيضًا لدى الأشخاص المصابين بكوفيد-19. أظهر العديد من المشاركين في البحث التركي انخفاض قوة القبضة إلى جانب الألم، مما يشير إلى الضعف. ومن بين النساء اللاتي شملتهن الدراسة، أبلغت النساء المصابات بالعدوى الشديدة عن أضعف قوة.

لماذا يسبب فيروس كورونا (COVID-19) آلامًا في العضلات؟

يقول الدكتور جلات: “لا نفهم بالضبط لماذا يؤدي أي مرض فيروسي، بما في ذلك فيروس كورونا، إلى آلام العضلات”.

تشمل العوامل المحتملة، التي قد تعمل جنبًا إلى جنب، الضغط الجسدي الذي يفرضه المرض على الجسم؛ – خلل في توازن الأملاح مثل البوتاسيوم والصوديوم، والتي تعتبر مهمة لصحة العضلات، وذلك بسبب تأثير الفيروس على الكلى. وحتى انهيار العضلات الناتج عن الاستلقاء على السرير وعدم المجاناكة.

هناك عامل آخر محتمل وهو الالتهاب، والذي يمكن أن يؤدي إلى إصابة أي جزء من الجسم المصاب. يقول جلات: نظرًا لأنه من المعروف أن كوفيد-19 يثير استجابة التهابية في جميع أنحاء الجسم، فمن المنطقي ألا يتم إنقاذ العضلات.

يقول الدكتور هانكنسون إن الالتهاب المستمر من المحتمل أن يكون عاملاً رئيسياً وراء الأعراض العضلية الطويلة لمرض كوفيد. كان العديد من مرضاها في حالة ممتازة قبل الإصابة بكوفيد-19، لكنهم أبلغوا لاحقًا عن استمرار آلامهم منخفضة الدرجة مع نوبات دورية. وتقول إن التوهجات غالبًا ما تأتي بعد أداء أي نشاط، والذي يمكن أن يتراوح من تدريب القوة إلى المجاناكة بالكاد. “بالنسبة للبعض، مجرد النهوض من السرير والتمجاناك طوال اليوم” يسبب الألم.

هل يمكن أن تكون آلام العضلات ناجمة عن شيء آخر غير كوفيد-19؟

بصرف النظر عن الإصابة بفيروس كوفيد-19، هناك قائمة طويلة من الأمراض والإصابات يمكن أن تسبب آلام العضلات.

وفقًا لعيادة كليفلاند، يشمل ذلك الإصابات وبعض الأدوية مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين لضغط الدم والعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي للسرطان.

يمكن أن تشمل الأمراض المعدية الأخرى غير كوفيد-19 أيضًا آلام العضلات، بما في ذلك الملاريا ومرض لايم وحمى روكي ماونتن المرقطة، وكذلك أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة والتصلب المتعدد والاعتلال العضلي الالتهابي.

وبطبيعة الحال، آلام الجسم كله هي أحد الأعراض الشائعة للأنفلونزا. كما

من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى

يعد ألم العضلات أحد أعراض كل من فيروس كورونا (كوفيد-19) والأنفلونزا، إلى جانب التهاب الحلق والصداع ومشاكل أخرى. ولهذا السبب قد يكون من الصعب تحديد نوع العدوى الفيروسية التي تعاني منها دون إجراء اختبار.

ما هي أفضل طريقة لعلاج آلام العضلات الناتجة عن كوفيد-19؟

يقول جلات إنه عندما تظهر آلام العضلات لأول مرة أثناء نوبة كوفيد-19، يمكن للمرضى طلب الراحة في المنزل باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين.

من المفيد أيضًا تجربة الأساليب غير الدوائية. يقول جلات: “إن الألم الذي يعاني منه كل شخص مختلف، لذا فإن ما يساعده هو فريد أيضًا”. على سبيل المثال، يشعر بعض الأشخاص بتحسن عند أخذ حمام ساخن، بينما يجد البعض الآخر راحة من الكمادات الباردة. يرغب البعض في الاستلقاء بشكل مسطح بينما يشعر البعض الآخر براحة أكبر عند الجلوس على كرسي متمجاناك.

بمجرد تعافي الشخص من كوفيد-19، عادة ما يختفي ألم العضلات. ولكن كما في المملكة المتحدة

من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى

يلاحظ أن آلام العضلات يمكن أن تستمر لفترة قصيرة بسبب عدم التكييف الناتج عن أيام الراحة.

يوصي هانكنسون بأن الأشخاص الذين يعانون من آلام مستمرة في العضلات كجزء من فيروس كورونا الطويل يجب أن يحصلوا على إحالة للعلاج الطبيعي (PT) أو العلاج المهني (OT) لتقوية العضلات وتمديدها. يمكن أيضًا أن يساعد تناول أدوية تخفيف الألم التي تباع في الصيدليات أو استخدام الأدوية القوية الموصوفة طبيًا، بما في ذلك النابروكسين أو الميلوكسيكام، وكذلك الوخز بالإبر والتدليك.

أحد الاختلافات بين آلام العضلات الناجمة عن إصابة أو مرض مختلف وتلك التي تتطور كجزء من مرض كوفيد الطويل الأمد هو أنه في الأول، “قد تكون هناك قيود في نطاق المجاناكة أو قيود على مدى سرعة عودة الشخص إلى الأنشطة السابقة يقول هانكنسون. لكن هذا ليس هو الحال مع مرض كوفيد الطويل الأمد – على الرغم من أن بعض الأشخاص يجدون أنه يجب عليهم تسريع مجاناكاتهم لتجنب التعب أو ضيق التنفس.

متى يجب أن أرى طبيبًا بسبب آلام العضلات التي أعاني منها بسبب كوفيد-19؟

يقول جلات إن أي شخص يصاب بفيروس كورونا يجب عليه مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص به وإبقائه على اطلاع بأي مشاكل قد تتطور. يقول هانكنسون إنه يجب على الشخص طلب المساعدة الطبية لعلاج آلام العضلات إذا استمرت عدة أسابيع بعد الشفاء من الفيروس.

من المفترض أن تساعد العلاجات الموصوفة في هذه الحالة العضلات على إعادة بناء قوتها، وهي خطوة نأمل أن تنهي الألم.

كيفية تخفيف آلام وأوجاع العضلات الناتجة عن كوفيد-19

ديب لاب

Moderator

ما هي آلام العضلات الناتجة عن كوفيد-19؟

لماذا يسبب فيروس كورونا (COVID-19) آلامًا في العضلات؟

هل يمكن أن تكون آلام العضلات ناجمة عن شيء آخر غير كوفيد-19؟

ما هي أفضل طريقة لعلاج آلام العضلات الناتجة عن كوفيد-19؟

متى يجب أن أرى طبيبًا بسبب آلام العضلات التي أعاني منها بسبب كوفيد-19؟

مواضيع ذات صلة

كيفية تخفيف آلام وأوجاع العضلات الناتجة عن كوفيد-19

ديب لاب

Moderator

ما هي آلام العضلات الناتجة عن كوفيد-19؟​

لماذا يسبب فيروس كورونا (COVID-19) آلامًا في العضلات؟​

هل يمكن أن تكون آلام العضلات ناجمة عن شيء آخر غير كوفيد-19؟​

ما هي أفضل طريقة لعلاج آلام العضلات الناتجة عن كوفيد-19؟​

متى يجب أن أرى طبيبًا بسبب آلام العضلات التي أعاني منها بسبب كوفيد-19؟​

مواضيع ذات صلة

ما هي آلام العضلات الناتجة عن كوفيد-19؟

لماذا يسبب فيروس كورونا (COVID-19) آلامًا في العضلات؟

هل يمكن أن تكون آلام العضلات ناجمة عن شيء آخر غير كوفيد-19؟

ما هي أفضل طريقة لعلاج آلام العضلات الناتجة عن كوفيد-19؟

متى يجب أن أرى طبيبًا بسبب آلام العضلات التي أعاني منها بسبب كوفيد-19؟