يتحدث الجميع عن صحة الأمعاء على وسائل التواصل الاجتماعي. من مقاطع فيديو #guttok إلى #ibstok، بدأ الناس يتحدثون بصراحة عن هذا الموضوع المحظور. تكتسب صحة الأمعاء أيضًا اهتمامًا كبيرًا في الأبحاث، حيث يتعلم الأطباء وأخصائيو أمراض الجهاز الهضمي وأخصائيو التغذية المزيد عن كيفية تأثير الأمعاء على أجزاء أخرى من الجسم.
لبدء رحلتك إلى ميكروبيوم الأمعاء – الذي يتكون من تريليونات من البكتيريا والفطريات والطفيليات والميكروبات الأخرى التي تعيش في الجهاز الهضمي لدينا – قد ترغب في معرفة بعض الحقائق المهمة حول هذه الكائنات الحية الموجودة في أعماقنا. بالنسبة للمبتدئين، يلعب ميكروبيوم الأمعاء دورًا مهمًا في عملية الهضم ويحافظ على صحة الجهاز المناعي. يمكن أن تساهم الاضطرابات في القناة الهضمية في الإصابة بأمراض مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي والسكري والسمنة واضطرابات الصحة العقلية. ولكن هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها تحسين صحة الأمعاء، بدءًا من تناول أطعمة معينة وحتى التخلص من التوتر.
اختبر معلوماتك عن ميكروبيوم الأمعاء من خلال إجراء هذا الاختبار.
لبدء رحلتك إلى ميكروبيوم الأمعاء – الذي يتكون من تريليونات من البكتيريا والفطريات والطفيليات والميكروبات الأخرى التي تعيش في الجهاز الهضمي لدينا – قد ترغب في معرفة بعض الحقائق المهمة حول هذه الكائنات الحية الموجودة في أعماقنا. بالنسبة للمبتدئين، يلعب ميكروبيوم الأمعاء دورًا مهمًا في عملية الهضم ويحافظ على صحة الجهاز المناعي. يمكن أن تساهم الاضطرابات في القناة الهضمية في الإصابة بأمراض مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي والسكري والسمنة واضطرابات الصحة العقلية. ولكن هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها تحسين صحة الأمعاء، بدءًا من تناول أطعمة معينة وحتى التخلص من التوتر.
اختبر معلوماتك عن ميكروبيوم الأمعاء من خلال إجراء هذا الاختبار.
