يعد مفهوم العجز المتعلم أحد أكثر المفاهيم التي تمت دراستها على نطاق واسع بسبب تأثيره الحاسم على العديد من العمليات النفسية والاجتماعية.
يعود أصله إلى عام 1975، عندما مارتن سيليجمان ولاحظ معاونوه أن الحيوانات في بحثهم عانت من الاكتئاب في مواقف معينة.
ولمعرفة أسباب هذا الاكتئاب الذي لاحظوه عند الكلاب، أجرى سيليجمان التجربة التالية. وضع عدة كلاب في أقفاص لا يمكنهم الهروب منها، وقام بصدماتهم الكهربائية على فترات زمنية متغيرة وعشوائية، حتى لا يتمكنوا من التنبؤ بالصدمة التالية أو نمطها، حيث لم يكن هناك أي منها.
بعد عدة محاولات للصدمات الكهربائية، وعلى الرغم من قيام الكلاب بمحاولات مختلفة للهروب في البداية، فقد لوحظ أنهم في النهاية تخلوا عن أي نشاط هروب طوعي. وعندما قام الباحثون بتعديل الإجراء وتعليم الكلاب كيفية الهروب، ظلوا ساكنين، رافضين المغادرة أو القيام بأي محاولة لتجنب الإفرازات، حتى الاستلقاء. على البراز الخاصة بهم.
وبالنظر إلى هذه النتائج، اكتشف سليغمان أن استجابة الحيوانات لم تكن سلبية تمامًا، ولكن الاستلقاء على برازها كان في الواقع استراتيجية تكيف (تكيف)، حيث أنه من خلال الاستلقاء عليها قلل الألم وتم وضعها في جزء من القفص حيث تم تصور أقل قدر من الصدمات الكهربائية. ودعا هذا التأثير العجز المكتسب.
ينتج عن العجز المكتسب تعديلاً في استجابات الهروب مع عواقب غير متوقعة لاستراتيجيات التكيف الأكثر قابلية للتنبؤ بها. وفي الوقت نفسه، سيليجمان اكتشف أنه من الممكن التخلص من العجز المكتسبلأنه عندما علموا الكلاب من خلال تجارب متكررة أن بإمكانهم الهروب من القفص، اختفت استجابة العجز المكتسب في النهاية.
تم تكرار هذه التجربة على البشر، وخلصت إلى أن الجوانب المهمة لمتلازمة العجز المتعلم تركز على الجانب المعرفي، أي على الأفكار. عندما يفقد الناس القدرة على الاعتقاد بأن استجاباتهم ستساعدهم على الهروب من الموقف، فإنهم يعدلون استجاباتهم للهروب إلى سلوكيات خاضعة، كإستراتيجية للتكيف.
وقد لوحظ هذا التعديل في استجابات الطيران للسلوكيات الخاضعة لدى ضحايا سوء المعاملة الذين يعانون من العجز المكتسب.
وأظهرت النتائج أنه في بداية الإساءة كانت استجاباتهم أو سلوكياتهم هي التهرب أو الهروب. لكن، أدى التعرض المستمر للعنف إلى تعديل هذه الاستجابات التي تعلموها التي يمكن أن تقلل من حدة الإساءة من خلال استراتيجيات المواجهة المختلفة مثل إرضاء المعتدي، القيام بما يريد، إبقائه هادئًا، وما إلى ذلك.
وهكذا، فإن نظرية العجز المتعلم المطبقة على ضحايا سوء المعاملة تصف كيف يمكن للمرأة أن تتعلم عدم قدرتها على التنبؤ بتأثير سلوكها على المعتدي. هذا النقص في القدرة على التنبؤ بمدى فعالية سلوك الفرد في تجنب سوء المعاملة يعدل أصل أو طبيعة استجابة الضحية للمواقف المختلفة.
عندما تعاني النساء ضحايا سوء المعاملة من قبل شريكهن من العجز المكتسب، فإنهن سيختارن، في موقف مألوف أو مألوف، تلك السلوكيات التي تنتج تأثيرًا أكثر قابلية للتنبؤ وسيتجنبن السلوكيات التي تنطوي على تأثير أقل قابلية للتنبؤ، مثل استجابات الهروب أو الهروب.
وهذا البحث أيضاً سمح لنا باقتراح بعض العوامل التي تسمح لنا بتحديد العجز المكتسب لدى ضحايا سوء المعاملة. العوامل هي:
وأخيرًا وليس آخرًا، أتاحت هذه الدراسة استخدامه في العلاج النفسي لضحايا سوء المعاملة.
عملية نبذ العجز المكتسب ويتميز بقوة هؤلاء النساء داخل العلاقة.مما سيسمح للنساء المعنفات بالفهم والخروج من دائرة العنف، وإرشادهن حول كيفية التنبؤ بتصاعد العنف، من خلال التمييز بين مراحل الدورة المختلفة وفهم أن مراحل الحب والتوبة هي طريقة لتعزيز الدورة وتعليمهم مهارات مختلفة للهروب.
ومع ذلك، من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن هناك اختلافات بين الدراسات المخبرية والحياة الحقيقية ومن الضروري أن نأخذ في الاعتبار أنه في الحياة الحقيقية يمكن أن يصبح المعتدي أكثر عنفًا عندما تواجهه المرأة و/أو عندما تحاول الانفصال.
يعود أصله إلى عام 1975، عندما مارتن سيليجمان ولاحظ معاونوه أن الحيوانات في بحثهم عانت من الاكتئاب في مواقف معينة.
ما هو العجز المكتسب؟
ولمعرفة أسباب هذا الاكتئاب الذي لاحظوه عند الكلاب، أجرى سيليجمان التجربة التالية. وضع عدة كلاب في أقفاص لا يمكنهم الهروب منها، وقام بصدماتهم الكهربائية على فترات زمنية متغيرة وعشوائية، حتى لا يتمكنوا من التنبؤ بالصدمة التالية أو نمطها، حيث لم يكن هناك أي منها.
بعد عدة محاولات للصدمات الكهربائية، وعلى الرغم من قيام الكلاب بمحاولات مختلفة للهروب في البداية، فقد لوحظ أنهم في النهاية تخلوا عن أي نشاط هروب طوعي. وعندما قام الباحثون بتعديل الإجراء وتعليم الكلاب كيفية الهروب، ظلوا ساكنين، رافضين المغادرة أو القيام بأي محاولة لتجنب الإفرازات، حتى الاستلقاء. على البراز الخاصة بهم.
وبالنظر إلى هذه النتائج، اكتشف سليغمان أن استجابة الحيوانات لم تكن سلبية تمامًا، ولكن الاستلقاء على برازها كان في الواقع استراتيجية تكيف (تكيف)، حيث أنه من خلال الاستلقاء عليها قلل الألم وتم وضعها في جزء من القفص حيث تم تصور أقل قدر من الصدمات الكهربائية. ودعا هذا التأثير العجز المكتسب.
العجز المتعلم: ظاهرة نفسية موجودة أيضاً عند الإنسان
ينتج عن العجز المكتسب تعديلاً في استجابات الهروب مع عواقب غير متوقعة لاستراتيجيات التكيف الأكثر قابلية للتنبؤ بها. وفي الوقت نفسه، سيليجمان اكتشف أنه من الممكن التخلص من العجز المكتسبلأنه عندما علموا الكلاب من خلال تجارب متكررة أن بإمكانهم الهروب من القفص، اختفت استجابة العجز المكتسب في النهاية.
تم تكرار هذه التجربة على البشر، وخلصت إلى أن الجوانب المهمة لمتلازمة العجز المتعلم تركز على الجانب المعرفي، أي على الأفكار. عندما يفقد الناس القدرة على الاعتقاد بأن استجاباتهم ستساعدهم على الهروب من الموقف، فإنهم يعدلون استجاباتهم للهروب إلى سلوكيات خاضعة، كإستراتيجية للتكيف.
وجود العجز المتعلم لدى ضحايا العنف
وقد لوحظ هذا التعديل في استجابات الطيران للسلوكيات الخاضعة لدى ضحايا سوء المعاملة الذين يعانون من العجز المكتسب.
من فضلك قم , تسجيل الدخول أو تسجيل لعرض المحتوى
أجرت هذه الدراسة على ضحايا إساءة معاملة الشريك الحميم، وأجرت تقييمًا مماثلاً للأداء المعرفي والعاطفي والسلوكي.وأظهرت النتائج أنه في بداية الإساءة كانت استجاباتهم أو سلوكياتهم هي التهرب أو الهروب. لكن، أدى التعرض المستمر للعنف إلى تعديل هذه الاستجابات التي تعلموها التي يمكن أن تقلل من حدة الإساءة من خلال استراتيجيات المواجهة المختلفة مثل إرضاء المعتدي، القيام بما يريد، إبقائه هادئًا، وما إلى ذلك.
وهكذا، فإن نظرية العجز المتعلم المطبقة على ضحايا سوء المعاملة تصف كيف يمكن للمرأة أن تتعلم عدم قدرتها على التنبؤ بتأثير سلوكها على المعتدي. هذا النقص في القدرة على التنبؤ بمدى فعالية سلوك الفرد في تجنب سوء المعاملة يعدل أصل أو طبيعة استجابة الضحية للمواقف المختلفة.
العلامات التي تشير إلى أن شخصًا ما وقع ضحية للإساءة وقد طور العجز المكتسب
عندما تعاني النساء ضحايا سوء المعاملة من قبل شريكهن من العجز المكتسب، فإنهن سيختارن، في موقف مألوف أو مألوف، تلك السلوكيات التي تنتج تأثيرًا أكثر قابلية للتنبؤ وسيتجنبن السلوكيات التي تنطوي على تأثير أقل قابلية للتنبؤ، مثل استجابات الهروب أو الهروب.
وهذا البحث أيضاً سمح لنا باقتراح بعض العوامل التي تسمح لنا بتحديد العجز المكتسب لدى ضحايا سوء المعاملة. العوامل هي:
- وجود نمط من العنفوتحديداً دورة العنف بمراحلها الثلاث (تراكم التوتر، نوبة عدوانية خطيرة، الندم المحب أو غياب التوتر)، مع التغير أو الزيادة الملحوظة في شدة وتكرار الإيذاء.
- الاعتداء الجنسي على النساء.
- الغيرة والتدخل والتملك الزائد والعزلة عن المرأة.
- سوء المعاملة النفسية: الانحطاط اللفظي، والمجانامان من القدرات، والعزلة، والتساهل في بعض الأحيان، واحتكار التصورات، والتهديد بالقتل، والضعف الناجم عن المخدرات أو الكحول.
- وجود سلوك عنيف للزوجين تجاه الآخرين (الأطفال أو الحيوانات أو الجمادات).
- تعاطي الكحول أو المخدرات من قبل الرجل أو المرأة.
وأخيرًا وليس آخرًا، أتاحت هذه الدراسة استخدامه في العلاج النفسي لضحايا سوء المعاملة.
نبذ العجز المكتسب
عملية نبذ العجز المكتسب ويتميز بقوة هؤلاء النساء داخل العلاقة.مما سيسمح للنساء المعنفات بالفهم والخروج من دائرة العنف، وإرشادهن حول كيفية التنبؤ بتصاعد العنف، من خلال التمييز بين مراحل الدورة المختلفة وفهم أن مراحل الحب والتوبة هي طريقة لتعزيز الدورة وتعليمهم مهارات مختلفة للهروب.
ومع ذلك، من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن هناك اختلافات بين الدراسات المخبرية والحياة الحقيقية ومن الضروري أن نأخذ في الاعتبار أنه في الحياة الحقيقية يمكن أن يصبح المعتدي أكثر عنفًا عندما تواجهه المرأة و/أو عندما تحاول الانفصال.
